UP新青年

更新自己更新世界！ 本期UP新青年走进艺术空间，对话跨界艺术家殷九龙。节目以轻松对谈拆解艺术与生活的边界，探讨当代艺术的欣赏逻辑，治愈大众“看展焦虑”；分享从设计到艺术的创作蜕变、真实自我表达与不被外界定义的人生态度，聊透身份、评价、幸福与选择。嘉宾用通透观点打破世俗标准，扩大每个人的精神舒适区，在艺术、家庭与城市烟火里，找到忠于内心的生活答案。 shownotes 1. 00:02 艺术空间开场！用盖碗喝咖啡，终于喜提专属广告位 2. 01:16 嘉宾驾到！设计师+艺术家双身份的应九龙老师登场 3. 04:35 新展大爆料：说服全家40多人拍真实家庭纷争私影像 4. 14:29 世纪灵魂拷问：艺术有门槛吗？看不懂是不是我的问题 5. 20:06 九龙哥金句：看不懂但不等于它没有意思 6. 28:06 治愈看展恐惧症！不适感可能就是艺术的一部分 7. 34:36 史上最野名场面！领奖台上悄悄问甲方"什么时候给钱" 8. 36:55 超绝底气！30多年不拿官方奖，拿了直接撕掉 9. 45:08 扎心提问：你对现在的生活后悔吗 10. 46:03 单身灵魂暴击：一个人生活会不会孤单 11. 50:26 成都人专属舒适区：青城山兜风+鹤鸣茶社听八卦 12. 59:26 终极退休梦想：不当艺术家就去农村种三分地养老

更新自己更新世界！ 本期是第50个世界博物馆日特别策划，与我们一起走进成都博物馆，对话我们的神秘内应 Shownotes 00:06 世界博物馆日特辑！潜入成都博物馆蹭空调还挖到内部人 00:52 成博"牛马部门"大揭秘：管中外交流还运营全平台账号 02:00 官方认证！成博大欢迎纯蹭空调型游客 03:04 成博观众大数据：7成是外省人，8成都是年轻人 05:39 铠甲展名场面：全国铠甲迷自费飞成都当野生NPC 09:28 福尔摩斯展封神：成博首创沉浸式NPC逛展模式 15:17 成博咖啡整活天花板：Dirty撒六婆辣椒面太会玩 30:00 金线展幕后：法国原版展览居然完全没加中国部分 33:30 中法策展神操作：互发纯中纯法邮件全靠AI救场 35:37 格局拉满！成博说展览变网红打卡地一点不可惜 45:18 解读博物馆日主题：用文化连接世界消弭分歧 54:48 灵魂召唤：没去过成博的年轻人快来吹免费空调

更新自己更新世界！ 今天我们来聊聊记忆中的雪糕！ 随着气温回升，全网又掀起了一波寻找冰柜里“定海神针”的怀旧热潮，在五花八门的网红溢价冰品里，选定一个“味觉正统”的绝对滤镜——抛开花里胡哨的造型与营销，去膜拜小时候那支只要几毛钱、却能在放学路上统御整个夏天的“权威”雪糕 shownotes 01:52主播上线，开启夏日限定雪糕主题唠嗑，夏天快乐必须有雪糕！ 03:34 回忆人生第一根雪糕，绝版"美灯糕"引发集体共鸣，还科普了冰棍和雪糕的本质区别 07:15 童年冰棍回忆杀！大冰小冰、棒棒冰、七个小矮人，小学门口大澡盆冰镇的快乐谁懂 12:33 盘点经典国民冰棍：冰工厂、老冰棍、绿色心情、绿舌头，还有冻喜之郎果冻的神仙吃法 18:13 揭秘童年神级冰棍"大冰桶/夏威夷"，解锁冻荔枝、冻榴莲的夏日邪修流派 25:08 雪糕党主场开启！子涵分享坐月子偷偷吃雪糕的经历，狂安利六重巧巧巧克力雪糕 30:00 强推茉莉荔枝流心冰淇淋，三层口感超惊艳，主播直呼这期不带货太可惜 30:35 吐槽伊利苦咖啡口感太单一，狂夸可爱多蛋筒永远最脆，火炬蛋筒软得像牛皮纸 32:47 聊哈根达斯幻灭体验，大桶冰淇淋的快乐与烦恼，还有论文人用视力架挖冰淇淋的发疯吃法 35:57 光明雪砖好吃但永远滴汤，方糕靠糯叽叽口感封神，北方一毛五雪糕奶味直接封神 38:46 吐槽景区文创雪糕中看不中吃纯为拍照，娃娃头雪糕变形居然是因为断过电 41:53 科普化了再冻的雪糕不能吃，分享冰箱断电鉴别小技巧

更新自己更新世界！ 各位朋友好久不见，今天我们迎来了新朋友嘉嘉姐姐，来聊聊五一假期！ 五一假期我们主持人跳出简单的流水账式见闻分享与单一的旅游话题，聚焦当代人最真实的三种过节状态——奔赴山海的出行族、归心似箭的回乡人、安于一隅的宅家党，通过三组截然不同的生活切片，剖开小长假背后隐藏的集体矛盾与多元心态。 01:11万老师、宇哥、嘉嘉三位主播上线，唠唠五一假期三种完全不同的打开方式 01:51万老师陪爱人去贵州观鸟，揭秘观鸟圈“集卡式”玩法，还科普了成都最常见的小鸟 03:54嘉嘉回杭州故地重游，解锁小众公园和观景位，发现钱塘江畔开满了平价大飞燕 08:58宇哥五一纯宅家躺平，唯一的“假期证明”是被油烫的水泡和一张随手拍的云 11:19宇哥重新发现自家楼顶的绝美风景，感慨心境变了看熟悉的地方也有新感觉 12:38宇哥挑战一天半断网独处，悟了：原来我没那么重要，不用时刻跟世界同步 14:34万老师自曝2019年就关了朋友圈，从浑身不自在到彻底摆烂太爽了 19:57嘉嘉在钱塘江拍到神仙画面！玻璃缸里的鱼像游在夕阳里，氛围感直接拉满 20:52万老师和宇哥聊旅行拍照：以前嫌打卡俗，现在才懂照片是救模糊记忆的神器 30:00宇哥逛家乡年度乡土大集，童年快乐没变，但兜里有钱了反而没那味儿了 31:48万老师疯狂安利遵义美食！爆汁烤鸡、黄瓜冰浆、豆米火锅好吃到跺脚 38:42三地美食大PK，嘉嘉分享超绝熟醉蟹做法，还提醒死蟹绝对不能吃哦