普通人生FM

面相系列总共有两期，每期两个小时以上，所以这两周就单更啦。 本期主要是做了一个溯源的内容，帮大家破除迷信 首先我们回到历史当中，从先秦时期一直到近现代，和大家一起梳理了面相学到底是怎么来的，以及面相学的演变过程。 其次我们讲了袁了凡和曾国藩的故事，跟大家再次探讨了有关“命运”的内容，并且对于后面我们要做的紫微斗数增补——《命宫与身宫》进行了预告。 然后我们围绕面相学展开讨论了很多相关问题： 整容能否改运？面相学中隐藏着哪些文化属性？社会生活中有哪些我们常见和常用的面相学内容？为什么算命先生能算的准？便宜又精准的大师真的存在吗…… 本期内容轻松闲聊，如果大家喜欢这种风格，以后我们可以多做一些类似的内容，我已经有点疲于各种知识输出了……

本周单更，要说的话都在节目里了，就不写简介了……

本期真的燃尽了……首先依旧是免责声明，本期肯定难免有口误或者不严谨的地方，大家多原谅。 本期开篇，我们先回答了一个评论区的问题：乳房胀痛和月经的关系是什么？以及如何调养。通过回答这个问题，我们引出了“月经失调会影响全身健康”这个信息要点。 本期的第一个板块，我们聊了大量因为月经问题从而引发的全身各类问题，包括但不限于头痛、疲劳、痤疮、消化问题、失眠、水肿、贫血、子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕、肌瘤、情绪障碍……每一个问题都尽可能言简意赅的跟大家聊的比较清楚了。 本期的第二个板块，我们聊到了不同身份、不同年龄的女性会遇到的各类月经问题，以及简单的提到了该怎么调养。包括但不限于学生、职场女性、产后母亲、流产后、更年期、倒班工作者、运动员……（重点讲了职场女性） 本期的第三个板块，本人在跟AI拉扯过后（气得我大骂傻逼AI，最后还是得靠我自己分析和拓展……），最终将问诊扩展到了十个问题，（问诊的最后三个问题，我写了大纲和文稿，希望大家听的时候认真听，很重要）再加上简单讲了望诊（脸色和状态）闻诊（气味和声音），希望大家能听完之后，除了了解自己的月经问题，还能成为普通人里最了解月经的人。 本期的第四个板块，我们详细介绍了关于月经问题的调治药方和中成药，还有其他的外治方式。并且先跟大家强调了关于月经调养的不同周期的测做的。我们讲到了温经汤、当归芍药散、桂枝茯苓丸、逍遥散、少腹逐淤汤、膈下逐瘀汤（其实有六个逐瘀汤，大家感兴趣可以自己去了解）以及清热调血汤、圣愈散、八珍汤、归肾丸、调肝汤……还讲到了一些中成药，比如逍遥丸、加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸、坤宝丸、更年宁……以及讲到了艾灸、推拿和泡脚…… 在本期的最后收尾部分，我思来想去，还是跟大家聊了关于情绪和身体健康的关系，（我始终认为现代社会，大家的疾病基本上都跟情绪有极大的关系）聊到了到底哪些情绪是最容易让月经受到伤害的，以及为什么月经调治和疗养有的人很快有的人就是不容易好…… —————— 心里话： 本期的结尾，我久违的和大家说了一点点鸡汤，我觉得说的挺好的……我们已经亏欠身体太久，一万年太久，只争朝夕。 下一期是月经这个话题的最后一期，我知道每次做到养生这个话题，其实流量并不好，而我为了做养生的内容，虽然这些东西都烂熟于心了，但依旧要仔细查验（但还是有嘴瓢的地方……），我花时间，嘉嘉在录的时候也很痛苦。（像是在听老师讲完全不懂的东西……）但我们依旧要做，因为确实可以帮到人，这也是我们节目的初心。如果你觉得这个话题的三期节目可以帮到你，也帮到你关心和在乎的人，那么，善莫大焉。

本期是我们月经专题的第一期，一共会有三期的体量，第一期两个多小时，第二期和第三期都会在至少三四个小时以上（大家关心的月经问题都会聊到，这个专题是病中认真准备的，不到之处大家多担待多体谅……也希望大家多收藏多转发！！！） 内容预览： 为什么所有人都需要了解月经？为什么倪海厦老师认为月经就是奶水？这个观点到底是对是错？有什么实际临床意义？ 月经到底是不是排毒？为什么说月经不只是妇科问题，而是直接关系到全身的肿瘤风险？（我们还聊到了绝育环的问题） 为什么大家的痛经问题这么普遍，但女性对于痛经的重视程度依旧不够？为什么说止痛药存在着诸多隐患？ 从中医的角度来看，月经的生理机制以及导致月经问题的原因到底是什么？我们可以通过哪些方式来自测自己的月经是否正常？ 为什么说月经的三大支柱是气、血、肾，这三者和月经的关系是什么？ 痛经的本质是什么？痛经的五种证型分别有哪些特征？痛经发作的时候，中医能做些什么？ 为什么说不痛的月经不等于正常的月经？月经到底还有哪些状况属于异常情况？以及为什么说月经失调其实是一种递进式的关系…… 另外：故事系列无期限搁置了，这次病的比较蹊跷……再加上过不了审，所以我们会把准备的部分故事放在后续《面相》系列和《通天篇补遗——二十五种人格》系列……