滇南路谈

在云南方言里，有一个很特别的词语：「好在」，大意是适合人生活。好在的涵盖范围很大，从每一天肌肤感受到的湿度和温度，到吃进嘴里落到胃里的每一口食物，衣食住行无不纳入「好在」的评判中。 在二三月里，我们经历了比过往还要火爆的腾冲春节旺季，迎来一如既往的三月缅甸烧山吹来的雾霾，也回到阔别两年的家乡探亲，发现无论从气候还是口味上都有些「水土不服」了。好在我们及时回到腾冲，回到这个我们如今已经过于熟悉、但依然舍不得离开的地方。 今年春节，腾冲接待180万人次游客，同比增长36%。据统计，有超过500万人旅居在云南，平均旅居时间为8个月。为什么越来越多的人来腾冲旅行、旅居，这一期我们想和大家聊聊，从居住的角度，腾冲作为一个小边境县城如何「好在」，当然，生活的利弊我们都会提到。我们在这儿既是定居，也做着和居住相关的工作，如果让我们打分，什么季节的腾冲最“好在”，旅游和旅居的标准又有什么不同。 02:02 日本作家吉井忍用城市做家的延伸，我们选择在小县城自给自足，追求的是15分钟生活圈。 10:04 腾冲的第一个家： * 70平两居+40平院子，积水成塘招鸟洗澡，猫窝里生出小猫……院子成了动物舞台剧背景。 * 雨季室内低处易生霉菌，长居的我们还是暂时舍弃了院子。 21:00 我们的反向生活：平常扎根腾冲，假期时去享受城市生活，其实都是一件事：避开人潮。 23:52 在腾冲旅行/旅居的三种选择：酒店（短途）、古镇民宿（古镇爱好者）、旅居小区（一周以上长住）。县城没有市中心，景区分散，公共交通少，去哪都得坐车。 28:52 腾冲旅居月份排名从夯到拉： * 春节哪都是人，吃力不讨好； * 三四月最便宜，但偶尔有雾霾，天空不够蓝； * 五六月人少，是全年最暖和的时候； * 七八月阴雨绵绵，适合避暑、采菌子但交通不便； * 最推荐九到十二月，雨季过去，天气最好。 36:56 住了三年，腾冲就是我们的猴人森林。滇南路谈终于要去真·滇南了。希望很快红河见！ 🚗 🚗 🚗 本期播客提到的内容—— - 吉井忍《东京八平米》 - 比尔·波特《禅的行囊》 - 我们撰写的《腾冲漫游指南》供你旅行参考 - - - - - - - - - - - - - 敬祝大家，身心愉快！🎉

当腾冲早晚的寒意袭来，没有什么比泡温泉更治愈的事了。在腾冲生活了两年多，泡了不下于30个温泉，本期节目，我们想和你聊聊滇西的「泡汤哲学」。 从市区30元就能私享一晚的农家温泉，到设施完善的温泉度假村，再到需要乘船逆江而上的野趣体验……无论你是计划短期到访的游客，还是考虑长期旅居的朋友，希望这份带着体温的指南，能帮你解锁滇西之旅最温暖松弛的打开方式。 00:13 从舒缓身心到精神按摩，我们爱泡温泉的理由 04:19 本地的温暖据点：30元一间泡池的农家温泉 10:44 滇西的那些独特温泉 * 10:59 需要坐船抵达的温泉奇遇：梁河底氧温泉 * 14:12 怒江边的坦诚相见：登梗澡堂与在地文化 * 15:45温泉版「汽车影院」，洱源泡汤喝牛奶 17:22 给旅行者的腾冲泡汤指南 * 18:00 打车就能抵达：从惬意度假村到市区泡脚池 * 25:56 自驾者的温泉探险：河头温泉与腊幸供销社 28:48 还有一些滇西温泉推荐：莫名好笑的鱼疗池、一些野温泉 33:53 野温泉真的「野」吗？给民间澡堂留一些空间 37:30 泡汤的实用技巧 🚗 🚗 🚗 本期播客提到的地点—— -腾冲的农家温泉：导航腾冲洞山温泉村，从市区开过去，219国道边都是各家农家温泉 -腾冲设施完善的温泉度假村：腾冲洞山温泉村、杜鹃王森林温泉、玛御谷假日温泉、悦椿温泉、柏联温泉…… -滇西一带泡温泉：龙陵邦腊掌温泉、底养温泉、怒江登梗澡堂、洱源…… 🏠 🏠 🏠 结尾插播一个自己的广告位—— 今年我们和本地朋友一起做了个旅居民宿，房型涵盖两居室、三居室、合院等等，全亚朵床品，干净卫生，服务到位，房内自带私汤，长租（周租、月租）还有折扣~特别适合gap year/旅居体验/家庭亲子游，欢迎听友咨询~报小宇宙栏目名有优惠~ 【微信咨询：yawninghan】 - - - - - - - - - - - - - BGM：Brian Eno《Golden Hours》 敬祝大家，身心愉快！🎉

变黄的银杏叶落下，腾冲就要迎来一年一度的大旺季了：寒假及春节。市区十几辆连串的游客大巴、上涨两三倍的酒店房价、公路的堵车和餐馆的排队，让本地人和外来游客都深切地感受着这一点。 如果你不想经历以上这些（像我们一样），但偏偏只有春节才有时间来腾冲玩，那怎么玩才能尽可能改善旅行体验呢？在02期播客里，当时刚来腾冲4个月的我们聊过在腾冲的推荐旅游路线。现在，住了两年多后，我们如今已经是一个地地道道的“新腾冲人”了，又有哪些新的经验能分享？ 🚩插播一条招募！🚩受播客「七分饱」的朋友邀请，元旦前后，我们会在腾冲、潞江坝、保山和德宏带一个小型美食团。内容包括边境徒步、逛街天、手工艺、观鸟找猴、泡温泉和咖啡庄园体验，基本囊括了我们这两年多在滇西的经典路线和体验项目。目前一团已招募过半，欢迎有意向的朋友联系报名～🌟点击此处了解行程详情，结尾有联系方式噢！🌟 01:28 腾冲传统景区点评，古镇虽美，门票太贵 12:07 来腾冲必泡温泉：从二三十的农家温泉到高端酒店私汤 16:52 逛街子天的新潮玩法：翡翠集市、古镇早市、农村赶集，见证一个古镇的复兴 24:30 徒步高黎贡原始森林，落叶铺成地毯的毛毛球森林，吃到了最美味的一顿棕包炒肉 30:23 不找向导也能走的路线，寺庙、古道老少皆宜，静静感受本地文化 40:28 自驾南北两条线：一路向北触摸高黎贡山脚，国道往南感受汉傣文化过渡 42:35 附上餐厅推荐 🚗 🚗 🚗 *欢迎点击查看我们撰写的《腾冲漫游指南》，这里有你需要的腾冲游玩攻略文字版～* 本期播客提到的地点—— -温泉：河头天然温泉、梁河龙窝、腾冲洞山温泉村、荷花温泉、杜鹃王森林温泉、腊幸供销社温泉、石墙野温泉 -寺庙探访（均有行山步道）：来凤山、宝峰山、高山寺、云峰山 -国道自驾路线：219往北（曲石-界头-大塘-腊幸）、556往南（荷花-梁河-旧城-盈江） -餐馆：侨香斋、西董花园、鸟鸣涧、老固东顺江火烧肉米线、王姐早晚点、金山锅贴、边伍味傣景园餐厅、王百万老火锅 🧑‍🤝‍🧑 🧑‍🤝‍🧑 🧑‍🤝‍🧑 元旦我们将与播客「七分饱」合作组织两期精品游： 1️⃣ 12.27-1.2 跨年团——行程舒适、节奏轻松，泡温泉迎接新一年。 路线：保山-潞江坝-百花岭-界头-腾冲-梁河-盈江-芒市返程 2️⃣ 1.4-1.10 探索团——更野、更深入，寻找藏在边境乡镇的地方风味。 路线：芒市-遮放-畹町-瑞丽-陇川-户撒-腾冲-保山返程 🏃领队：《七分饱》播客主播思遥&牧羊 🏃🏃特邀领队：《滇南路谈》播客主播楚汉 🏠&🚗配置：四星及以上酒店民宿，9座或7座商务车（9座坐8，7座坐 6，宽敞空间）报名方式：添加微信「food-wine-podcast」或扫码备注「云南」 - - - - - - - - - - - - - BGM：Kawa《没有什么不可能》 敬祝大家，身心愉快！🎉

对于许多来滇西的游客而言，保山更像是一个中转站。人们在这里下高铁，自驾租车或者坐上大巴，匆匆赶赴下一站。 但是，如果你有时间在保山呆上半天到一天，又或者你是从昆明、大理自驾去腾冲，那不妨在保山稍作歇脚，这里的美食一定不会辜负你的期望，而特色的保山咖啡豆和咖啡馆也能为你在路途中补充能量，充实你的相册。 从保山往腾冲的路上，你一定会经过我们最常提及的小镇——潞江坝。连同不远处的镇安一起，一自然一人文，一动一静，名气不大，却都是我们极力推荐的地方。 我们总说云南、滇西、腾冲值得慢慢玩，或许这个国庆假期你能在这条路线上找到答案～ 00:12 保山是无聊的「中转站」吗？ 04:22 高铁所在的隆阳区，吃吃喝喝最适宜 * 05:16 不得不吃的铜瓢牛肉、爆浆的口袋豆腐，还有我们自封的「保山三宝」 * 10:51 私藏的缅甸华侨书店和一线水平的精品咖啡店 * 14:47 市区里的公园和太保山，全国唯一一座八戒寺 17:54 怒江河谷上的宝地，潞江坝一路向北 * 19:12 来到种植咖啡的黄金海拔，新寨咖啡村 * 22:56 白龙潭，废弃景区和傣家美味 * 26:36 亚洲第一大榕树，700年的树冠为你遮风挡雨 * 28:40 百花岭徒步，成熟小环线，还是观鸟胜地 * 31:40 多样潞江坝：危险和美丽并存的古桥、温泉探索和热带水果 34:56 龙陵镇安，值得停留半日的小镇 * 35:15 在松山抗战遗址，看到滇西抗战史的残酷一面 * 38:01 正是稻花鱼的季节，聊聊这种特色美食 * 40:30 在水质好、游乐设施丰富的温泉洗去旅途疲惫 41:29 进入腾冲的标志建筑——龙江大桥，在观景台上看江看桥看雾，还有特色农产品小街子 🚗 🚗 🚗 提到的美食、咖啡与温泉—— -隆阳区：小高牛肉馆、河图供销社、豆家椿子里、金鸡口袋豆腐、老农民街茅草火烧肉、排骨圆子米线、晓东书店、气味咖啡馆 -潞江坝：赧浒烤鱼、summer夏茉咖啡庄园、乎壳咖啡庄园 -镇安：老梨树温泉酒店 - - - - - - - - - - - - - BGM：Blur《coffee&TV》 敬祝大家，身心愉快！🎉