同频共振

2个都市“流浪汉”的经历随笔

主播同频共振_阿秋、同频共振_呵呵出品郑瑱-Rachel 生活休闲 · 休闲 1,457 订阅 55 集 7个月前更新

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简介

《同频共振》是2个都市“流浪汉”的经历随笔，主播@呵呵 & @阿秋带着各自观点硬碰硬，与你分享漂泊路上的喜乐苦悲、各种失败经验和体悟。在到处都是幸存者偏差的鸡血文化下，坦然来感受一下失败洗礼后的实操干货总结。有料想吐？酒菜备好，下方邮箱，欢迎来撩～ ✨生活常常一地鸡毛，但我们相信，都会变好✨

节目

全部 55 集 →

54 期｜打工人的 AI 生存指南，是工具还是职场「终结者」？

同频共振

这期是呵呵和阿秋对于 AI 之于普通人在日常生活中作用的一次讨论。从国内外 AI 模型实测评价、到我们日常在什么场景下使用AI，再聊聊最近爆火的Open claw小龙虾，以及 AI 所引发的职场焦虑。来，听听我们怎么把 AI 用明白，又怎么面对这场 AI 革命吧～【本期唠嗑重点】 00:10 近况更新：新工作适应与续合同的小插曲 04:13 正式切入 AI，聊聊各自用过的国内外 AI 模型 06:17 实测体验：最推荐的 AI 模型及各模型使用感受 11:52 场景差异：普通人的 AI 浅用 VS 职场人的深度应用 16:43 生活中的 AI：旅行攻略、健身规划的实用玩法 19:45 职场中的 AI：面试、社交、运营优化的提效技巧 23:53 提问技巧：用好 AI 的核心是「明确需求 + 定制化输入」 28:05 爆火的 Open Claw：安全隐患与使用避坑 30:19 AI 与 Open Claw 的核心区别：搜索引擎 VS 智能机器人 37:31 AI 焦虑：哪些工作会被取代，IT、翻译的职场未来 ----------- 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

46 分钟 99+ 次播放 7个月前

53 期｜从职场新局到黄金涨跌，聊聊生活里的那些糟心与欢喜

同频共振

本期，Hehe和阿秋先唠了唠近期的生活大变化：阿秋换了新工作，搬了新家，在安稳和自由间找到新平衡，Hehe有新的宝藏健身房安利。顺带，这次上了深度，聊聊大热的黄金vs地缘政治引发热议焦点，不过我们提到的投资看法，仅代表我们自己，不够成任何建议哦！最后说点轻松的，讨论生活中遇见的奇妙恋爱经历，直击彩礼习俗、家庭礼数和恋爱中的清醒与糊涂，主打一个想到哪聊到哪的随性畅聊，快来听～【本期唠嗑重点】 00:01 开场，近期生活更新 03:10 上海&北京新的宝藏健身房 06:27 七七航班因伊朗局势取消 17:12 黄金，我们怎么看？投资要谨慎！ 18:24 开启八卦聊天开启 19:00 社交软件竟然有了新的离谱功能？ 21:05 朋友的奇葩恋爱经历，彩礼习俗、家庭礼数现在还有必要遵守吗？ ----------- Hehe提到的健身房：SAVAGE ----------- 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

38 分钟 99+ 次播放 8个月前

52 期｜年终总结：没升职没暴富，却把 “内心” 练大了

同频共振

2025 落下帷幕，没有升职加薪的高光，也没有暴富逆袭的惊喜，就这样Hehe和阿秋在一地鸡毛的日常里，悄悄练大了心脏。这一年，我们在失控里慢慢成长：工作中放下 “厌蠢症” 和控制欲，接受 “课题分离” 不再自我内耗；面对东亚父母的 PUA 与期待，学会划清边界而非忍气吞声；在社交里懂了朋友的付出从不是理所当然，及时回馈才是长久之道。从焦虑追逐到坦然接纳，本期是一场关于工作、亲情、自我与友谊的真诚复盘，我们以此来迎接全新的2026，新的一年，我们不立flag，只想好好走过脚下的每一步。【本期唠嗑重点】 00:25: 迎接新年，2026的flag是：不立flag 03:01: 工作上，完成了一场自我驯化 03:20: Hehe变柔软了 09:51: 阿秋看开了 14:49: 在工作中经历与习惯失去，人生不再线性向上 18:15: 与父母，相爱相杀，仍在摸索 19:39: Hehe入住新家，妈妈只是客人 22:20: 阿秋拉黑了爸爸 35:14: 关于自我疗愈，阿秋有点小方法 36:47: 有关世俗成功与理想失败的人生探讨 41:46: 与朋友，社交圈又收窄了，但也更懂珍惜 ----------- 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

45 分钟 99+ 次播放 10个月前

51期｜如果我都活得很辛苦，那凭什么带一个孩子来？

同频共振

这一期，Hehe 和阿秋直接“去夫留子”，聊聊我们对生育小孩的真实想法。当一个小孩的到来，不再只是“顺其自然”，而变成成年人必须认真思考的一道人生大题时，我们开始好奇： - 如果没有婚姻的框架，我们究竟还会不会想要一个小孩？ - 在关于生育的所有想象里，我们害怕的到底是什么？又渴望的是什么？ - 一个生命进入我们的世界，会带来怎样的力量，又会触发哪些深埋的恐惧？我们把最真实、最不修饰、最不好意思承认的那部分自我摊开：关于自由、关于金钱、关于责任，也关于“我能不能成为一个好妈妈”这种连自己都不敢触碰的问题。这一期没有正确答案，但有无数个可能性。如果你也在某个瞬间想过“要不要小孩”，欢迎你来听我们怎么想。【本期唠嗑重点】 09:09: 关于生不生，我们的答案是...？ 17:18: 如果生，我们觉得自己会是好妈妈吗？ 17:45: 我们想要生男，还是生女？ 21:19: 我们会怎样教育小孩？ 22:52: 关于育儿，我们害怕什么？ 28:58: 如果孩子没有变成我们期望中的样子，该怎么办？ 29:16: 关于孩子养废的讨论 41:59: 此刻，对生小孩的最终态度是什么？【本期番外】阿秋开头提到的纪录片 08年美国次贷危机：《监守自盗》（辅助电影建议看b站解说《大而不倒》、《大空头》） b站up主—食贫道：《一念琉球》，这个up主的所有纪录片+纪录片reaction强推，不过需要10元充电哦 ----------- 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

44 分钟 99+ 次播放 11个月前

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54 期｜打工人的 AI 生存指南，是工具还是职场「终结者」？

53 期｜从职场新局到黄金涨跌，聊聊生活里的那些糟心与欢喜

52 期｜年终总结：没升职没暴富，却把 “内心” 练大了

51期｜如果我都活得很辛苦，那凭什么带一个孩子来？

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