主播
节目简介
来源：小宇宙
2025 落下帷幕，没有升职加薪的高光，也没有暴富逆袭的惊喜，就这样Hehe和阿秋在一地鸡毛的日常里，悄悄练大了心脏。
这一年，我们在失控里慢慢成长：工作中放下 “厌蠢症” 和控制欲，接受 “课题分离” 不再自我内耗；面对东亚父母的 PUA 与期待，学会划清边界而非忍气吞声；在社交里懂了朋友的付出从不是理所当然，及时回馈才是长久之道。
从焦虑追逐到坦然接纳，本期是一场关于工作、亲情、自我与友谊的真诚复盘，我们以此来迎接全新的2026，新的一年，我们不立flag，只想好好走过脚下的每一步。
【本期唠嗑重点】
00:25: 迎接新年，2026的flag是：不立flag
03:01: 工作上，完成了一场自我驯化
03:20: Hehe变柔软了
09:51: 阿秋看开了
14:49: 在工作中经历与习惯失去，人生不再线性向上
18:15: 与父母，相爱相杀，仍在摸索
19:39: Hehe入住新家，妈妈只是客人
22:20: 阿秋拉黑了爸爸
35:14: 关于自我疗愈，阿秋有点小方法
36:47: 有关世俗成功与理想失败的人生探讨
41:46: 与朋友，社交圈又收窄了，但也更懂珍惜
-----------
📚小红书🔍「同频共振」
🫧微信公众号🔍「同频共振播客」
欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！
这一年，我们在失控里慢慢成长：工作中放下 “厌蠢症” 和控制欲，接受 “课题分离” 不再自我内耗；面对东亚父母的 PUA 与期待，学会划清边界而非忍气吞声；在社交里懂了朋友的付出从不是理所当然，及时回馈才是长久之道。
从焦虑追逐到坦然接纳，本期是一场关于工作、亲情、自我与友谊的真诚复盘，我们以此来迎接全新的2026，新的一年，我们不立flag，只想好好走过脚下的每一步。
【本期唠嗑重点】
00:25: 迎接新年，2026的flag是：不立flag
03:01: 工作上，完成了一场自我驯化
03:20: Hehe变柔软了
09:51: 阿秋看开了
14:49: 在工作中经历与习惯失去，人生不再线性向上
18:15: 与父母，相爱相杀，仍在摸索
19:39: Hehe入住新家，妈妈只是客人
22:20: 阿秋拉黑了爸爸
35:14: 关于自我疗愈，阿秋有点小方法
36:47: 有关世俗成功与理想失败的人生探讨
41:46: 与朋友，社交圈又收窄了，但也更懂珍惜
-----------
📚小红书🔍「同频共振」
🫧微信公众号🔍「同频共振播客」
欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！
评价
空空如也
小宇宙热评
阿徐_NXbd
1个月前
上海
2
因为呵呵推荐去的zb ，上次发现呵呵周六有课一定要去一下，结果就再也没了😔
MeditationBl
1个月前
新疆
2
09:08 听到呵呵说优化下属工作效率，突然想到，要是所有高效的人都在一个团队里面，拿要“搞”一个多大的事情啊哈哈哈😂我有时候也有这种感觉，觉得他们干活很“笨重🙃”哈哈哈哈哈但是没办法，有时候说了，他们也不会理解我在说什么，所以最后就是顺其自然，团队存在即可，想要做的更好，简直难于登天😂
黄凌健
1个月前
北京
1
终于！！٩(๑^o^๑)۶
吴端端在上班
1个月前
广东
1
向你们表白～～好有趣的灵魂，结尾不用介意用英文，介意的人应该也不是你们的受众。好像用LV的人，要一直解释，为什么要用这么贵的包，好累。希望你们2026年越来越好，想说什么就去说，其他的随他去吧！！
啪叽平安喜乐
1个月前
江苏
0
26:41 +1，和呵呵一样的感受，无私的爱其实并不存在
KCole
1个月前
广东
0
我是医学生，今年硕士毕业，起初是想转行去企业，但后面决定要申博，父母的态度也来了个180度大转弯。他们想我读博，认为做医生可好了。这是我自己决定的路，但他们时不时给我各种建议，问我进展，本来申博就很漫长，我还没offer，为了不让他们刺激我敏感的神经，元旦回家也没怎么跟他们说话。跟父母相处确实是很难的课题，我总觉得他们想操纵我的人生，希望你们多多开课hhh
