Hehe同事突发急性肺气肿，寻紧急联系人，让我们思考都市独居女性在面临一些突然事件时，怎么做才能保障自身的安危？滴滴夜行、体检报告、门口的男士鞋……在“火气很旺”的九子离火运开年，我们如何放下“不麻烦别人”的社交边界，为自己建立最靠谱的生命安全网？别让你的安危，成为“当代牛马的悲剧”。 ----------- 【本期唠嗑重点】 02:47 Hehe团队成员突发急性肺气肿经过 05:21 经过这一遭，Hehe的感触是什么？ 11:07 我们是怎么设置紧急联系人的？ 16:15 独居时，我们是怎么处理突发事件的？ 37:44 向他人求助是的心理挣扎 ----------- 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」

你是否也曾被那些精力充沛的“高精力博主”所震撼，感到深深的焦虑？他们能在清晨四点起床跑步，同时运营服装品牌、做自媒体、录播客，还要养育两个小孩，却似乎毫不疲惫。 本期节目中，我们抛出一个核心疑问：是不是只有高精力的人才能在当下的世界里很好地活下去？更进一步，我们从玄学角度，讨论了“身强”、“身弱”与财富的关系，以及“身弱不担财”的真正含义。我们发现，成功的真正“触发器”可能并未被公开，而一些人之所以看起来是高精力，可能是因为他们“命中有时，且正在走这个运”。 收听本期节目，我们分享了作为“职场狗”如何通过运动、调整日程来应对孤单和焦虑，并总结了如何管理自己的精力，学会与自己和解。低精力的人怎么才能更好地在如今的世界里活下去？ 赶快收听本期《同频共振》，找到你的答案！ ----------- 【本期唠嗑重点】 00:43 近期及国庆休假分享 05:38 我们认知里的高精力人群是什么样的？ 15:19 分享我们的日程，所以我们是高精力人类吗？ 24:58 INTJ，我们不爱做计划 32:51 玄学角度：身强的人是不是就是高精力？ ----------- 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

血月+中元节+白露，三大天象罕见重叠的诡异夜晚降临了～这期我们聊了很多"硬核"话题。从复旦沈逸教授解读国庆阅兵的四大看点，到"东风快递，使命必达"震撼全球的军事实力；从两岸抗战史观的根本分歧，到河北25岁女孩被丈夫殴打致死的残酷现实。 阿秋和呵呵想告诉姐妹们： 沉没成本陷阱有多可怕 早期危险信号怎么识别 为什么"恋爱脑"可能要命 经济独立到底有多重要 从国家硬实力到女性软实力，这期内容很"刚"但也很"暖"。 【本期唠嗑重点】 🌙 00:03 开场闲聊： 血月中元节的诡异叠加，中西方都觉得不吉利？ 👻 04:33 灵异时刻： 呵呵凌晨3点半遇到的神秘对话声 🎖️ 06:44 硬核军事："东风快递"覆盖全球，西方媒体开始酸了 ⚠️ 17:12 现实很残酷：河北25岁女孩被家暴致死 🚨 25:57 女性自救Tips 🎬 44:57 轻松结尾 ----------- 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

上期Hehe说要去清休了，这期就来听听她的复盘，有玄学、有故事、有反思。再聊聊在最近我们身边发生的房租押金纠纷，从而引发了一些小思考：在生活的琐碎与未知中，我们总在经历选择：是为被拖欠的押金据理力争，还是因怕麻烦选择 “算了”？我们不做裁判，只是用鲜活的故事拆解生活里的权益边界、沉没成本与社会责任，或许这些日常片段，能让我们在面对相似困境时，找到属于自己的答案。 【本期唠嗑重点】 00:21 Hehe龙虎山清休分享 05:20 算一次命多少钱？ 07:00 什么样的人会结束轮回？ 10:37 本期讨论话题：退租后，押金8500二房东还退不退 21:54 我们因为“算了”，放弃过什么权益？ 24:05 现在我们遭遇有损自身权益事情会如何处理？ ----------- 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

45期｜在南昌被按摩师扎心，在历史里破防：聊聊我们的暑假见闻 这是一集暑假闲聊，Hehe与阿秋这个夏天着实有点“红”，阿秋去了hehe的家乡——南昌，Hehe则是看了近期上映的《南京照相馆》，导致本期话题聊的很是亢奋，有旅游见闻和男团体验分享给大家…… 【本期唠嗑重点】 02:13 《南京照相馆》观影感受 14:01 南昌旅行体验，它可真红 20:07 南昌美食 23:14 南昌足浴店奇妙的泡茶文化 27:06 Hehe的绍兴之旅 【本期番外】 本期我们聊过的那些景点 滕王阁：唐永徽四年（659年）滕王李元婴始建，王勃作《滕王阁序》名扬天下，今存为第29次重建。 万寿宫：为纪念晋代治水名道许逊（锁蛟龙平水患）而建，成为江西文化信仰中心。 八大山人纪念馆：明末画家朱耷（八大山人）隐居地，其写意画风影响深远。 海昏侯国遗址公园：是我国目前发现的面积最大、保存最好、格局最完整、内涵最丰富的典型汉代列侯国都城聚落遗址。 ----------- 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

实话说，单身独立女性的最大优势就是可以随心所欲地让自己开心，本期Hehe和阿秋就来聊聊咱们30+女性的享乐三宝：旅游、洗浴、男模。同时也分享分享我们各自的经验。节目最后还有男模领域的调研心得，这也将是我们下一个想要体验的领域！ 【本期唠嗑重点】 00:04 近期分享 02:35 本期主题：30+女性的享乐三宝 03:12 Hehe端午江西精致游，惊喜又精致 09:17 阿秋的新疆冬季旅游分享，比景跟有趣的是路上遇到的人 18:04 上海中高端洗浴中心分享 34:43 按摩种类众多，改怎么选？按摩业内的收费内幕！ 40:54全新享乐领域：男模业调查分析 ———————————— 【本期番外】 👉呵呵的江西旅游路线：望仙谷（推荐） - 婺源三清山 & 婺源古镇（推荐） - 婺女洲，总计费用3000以内 👉阿秋的新疆旅游路线：天山天池（推荐） - 布尔津 - 禾木（推荐） - 喀纳斯雪蘑菇、水墨三湾（推荐） - 乌尔禾魔鬼城，全程4-5天，费用3599（含车+住宿费），建议只去推荐地，并在推荐地多待几天，就能好好玩不特种兵。 👉Hehe提到的洗浴中心：游沐日记、沐屿新集、淇奥沐舍 👉男模表演：《无名之辈》 ----------- 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

这期播客，咱们聊聊和爸妈之间那些关于钱的事儿。你们有没有想过，爸妈的钱到底算他们的，还是也算咱们一份呢？小时候总觉得爸妈的就是自己的，可长大之后，想法好像慢慢变了，伸手要钱的时候，心里总有点不是滋味儿，这钱到底该怎么要？又该什么时候要？ 还有啊，咱们给爸妈钱的时候，是心甘情愿，还是当成一种义务？给多给少，心里都得琢磨琢磨。我和我爸妈在钱的事儿上，那故事可多了去了，相信你们也有不少经历。 今天呵呵和阿秋先来分享我们心中的想法。同时我们也想知道你的想法，欢迎评论区告诉我们！ 00:03 近期生活更新：Hehe私立公立医院看病，阿秋体验上海网红夜场 06:04 父母金钱归属的问题，我们怎么看？ 27:14 我们问父母要钱的经历 31:48 爸妈怎么看待我们的钱？ 35:34 我们怎么看待给爸妈钱这件事？ 46:04 文末彩蛋：婚姻和钱的小八卦 ———————————————————— 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

00:46 近期更新：让阿秋开大眼的直播切片 02:25 近期更新：入坑国学大师曾仕强：美国和日本真的是大势已去吗？ 04:55 近期更新：凡事皆有因果 09:17 进入本期主题：可怜之人必有可恨之处 09:52 有的人把“可怜”当武器，为自己谋取利益 19:10 亲密关系中也有人把“可怜”当武器，切忌圣母心 22:08 如何识别把“可怜”当武器的人？ 33:04 真正可怜的人，可恨的是因为自己的认知造成的 ———————————————————— 本期中提到的直播切片中的主播：郭庆梓律师、大冰 ———————————————————— 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

本期我们聊聊专属于女性的性张力，因为阿秋被朋友质疑没有性张力，被激起了胜负欲，想探讨探讨到底什么样的女性才具有性张力，以及如果想要养成性张力，我们该做出怎样的改变？ 00:36 Hehe近况更新：亲近自然又好玩的去处推荐 02:39 阿秋亲身体悟：人真的要好好搞钱 12:24 本期话题开始：女性性张力 13:06 我们对自己身上的性张力理解，已经我们眼里有性张力的女性 24:03 女性拥有性张力会拥有什么？ 26:41 性张力的构成要素有哪些？ ———————————————————— 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

2025年已经是九紫离火运的第2年了，从去年开始无论是社会新闻，还是在我们的生活周边，都能感知到了不小的变动。这集我们想从个人视角聊聊对九紫离火的看法，以及我们在做哪些事情，以求能够顺势而为。 00:10：近期更新：过年前后Hehe和阿秋发生了什么 03:21：九紫离火运在春晚就初见端倪 05:48：什么是九紫离火运 09:44：九紫离火运会受影响哪些领域？ 13:40：Deepseek vs Chatgpt 21:00：美业会发展，我们先保持自己的美丽 23:25：普通人顾好自己的投入产出比，身心灵越来越重要性 31:04：彩蛋时间 ———————————————————— 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

龙年最后1期，我们决定来个春节话题大乱炖：如何跨的年？为了过好2025，我们又去做了哪些封建迷信（bushi）的事情？迅速复盘一下即将2024，并且要以绝对正确的姿势迎接即将到来的蛇年。 最后难得的，这次我们不赶晚，先给大家拜个早年！感谢过去1年有你们的陪伴和正念互动，祝愿所有听友蛇年行大运，心想事成！ 00:36 同频共振又一年团建：我们去北京吸龙气了 01:47 环球影城给我们的感悟：不用随大流，人生自有花期，随大流也不一定会过得好 06:06 跨年酒吧：INTJ的无浪漫仪式感 10:47 故宫天安门：著名景点的意外收获 14:28 封建迷信：上午祈福，下午求签，这次我们去了道观 18:55 对北京的印象 22:16复盘2024：有思考，有收获 25:34 聊聊春节：现在Hehe和阿秋各自都是怎么过春节的 31:38 国外的过年情节，其实比国内更浓厚 ———————————————————— 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！

本期话题，感谢由听友提供：想听听我们会给她正值大四的女儿什么建议。 说实话，我们受宠若惊，担心因为自己狭隘的视角，给了女孩不适合她，或者不适合当下环境的建议。可以说，这期话题我们聊得小心翼翼，尽量避免直给答案，只提供思考方式和参考，希望有一点帮助。 00:01 我们的近况更新 00:41 本期话题开始 11:27 继续学业深造，选择国内，还是国外？ 16:36 毕业直接工作，应该选择什么城市？ 20:28 毕业了去Gap可以吗？ 22:21 感情迷思：毕业即分手？ 24:26 工作以后要注意的事：怎么选择工作？如何对待同事？付多少工资做多少事真的可取吗？ 29:30 工作后遇到渣男，怎么办？ ———————————————————— 本期推荐书籍《穷爸爸富爸爸》，早点看到这本书，或许能够早早得摆脱金钱的苦，即使是给人打工，也会拥有比别人更多的自由 ———————————————————— 🧣微博🔍「同频共振播客」 📚小红书🔍「同频共振」 🫧微信公众号🔍「同频共振播客」 欢迎来这里看节目动态和乱七八糟的碎碎念，随时跟我们保持互动！