娃来运转

这期我们做了一件很简单却很重要的事——认真夸对方带娃的优点。 起因很简单：二胖夸我（依恺）带娃是全家最有耐心的，大家都要向我学习，让我心情愉快了很久！这种情绪价值的力量是巨大的。 其实很多优点其实一直存在，但不去仔细想真的就会注意不到，但它们确实真的是在闪闪发光的。 更重要的是，夸着夸着我们发现，我们互夸的每一个优点背后，其实都藏着一个可以复用的育儿方法。所以这期不是撒狗粮，而是借“互夸”的外壳，对我们两年多来带娃经验做一个精华总结，希望大家在笑声中也略有一点启发~ 【时间戳】 00:00 为什么要有一个互夸局？ 03:13 二胖优点1：温柔且坚定，做到坚定真的不容易 09:49 依恺优点1：任娃随意闹，情绪很稳定 16:33 二胖优点2：积极表达自己的正面情绪 - 一个来自“不会表达”的原生家庭，怎么后天练出来的？ 21:05 依恺优点2：“慢”这个被吐槽的缺点，在带娃时变成了最大优点 26:49 二胖优点3：知道如何夸奖孩子，三种具体夸法（描述事实、勾连情绪、关联感受） 30:07 依恺优点3：带娃更“不设限”——爸爸带娃的优势在哪？ 37:35 二胖优点4：非常擅长观察孩子 40:54 依恺优点4：天天带娃说英语，所以在哥天天被夸口语溜 45:38 二胖优点5：英语曾是她的心理创伤，但为了娃愿意开口说 48:40 依恺优点5：愿意做家庭内部的沟通协调 50:05 二胖优点6：带娃不焦虑，而且打心底里真的不焦虑 55:50 依恺优点6：金钱观 57:10 二胖优点7：在早期对依恺充分传递育儿相关理念 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。

在哥去年9月入托，上的是一所蒙氏幼儿园托班。过去一年里，他从情绪管理到语言能力到规则意识，进步肉眼可见——更重要的是，每天上学都是蹦蹦跳跳地进教室，头都不回。一年了，我和二胖对学校的各方面都很满意。 但每次和朋友聊起这所学校，大家问得最多的就是这三个问题： • “学费要1万8一个月，到底贵在哪？值得吗？” • “蒙氏园满大街都是，我怎么知道哪个是真的？” • “蒙氏啥也不学，天天浇水、摆弄教具，上了小学能跟得上吗？” 与其我们自己聊，不如直接把创办人请来。 这期我们邀请到了杭州“硅谷蒙学幼儿园”的创办人林镜——她当过法官、做过市政府秘书、参与过萧山机场建设、从体制内出来创业、公司上市后成为了政协委员，更“离谱”的是，44岁自然怀孕生了三胎，然后为了老三办了这一所投入几千万的学校。 在这期里，我们聊了： • 什么是真正的蒙氏教育 • 蒙氏孩子为什么淡定、专注、有自驱、有热爱 • 创始人眼里，什么样的家长适合蒙氏，什么样的不适合 • 以及最重要的一句话：在AI时代，越焦虑越该看看蒙氏 无论你是否打算把娃送去蒙氏托班/幼儿园，希望都能来听一听这期节目——我们到底要给娃一个怎样的成长环境？ 【时间戳】 02:00 待过体制内、公司上市了、政协委员、44岁生三胎——林妈妈的“折腾”人生 04:30 投入几千万的学校，当初是为了自己的老三办的😂 09:10 美国三分之二的私立幼儿园都是蒙氏，而且各有特色 10:50 “国际范，中国根“——国际范是工具，中国根是灵魂 13:52 怎样的蒙氏学校才是真正的蒙氏？一招防骗 18:10 娃在蒙氏学校到底能收获什么？内驱力、专注力和自我 23:10 蒙氏无非就是做做家务浇浇水，在家也能做，为什么非得花钱去学校？ 26:39 那些从蒙氏毕业的孩子，后来怎么样了？ 29:53 “上了蒙氏，小学会跟不上吗”——创始人的女儿亲身经历 32:57 AI时代，蒙氏是真正反焦虑的教育 41:44 林妈妈会如何面试一个好的蒙氏老师？ 44:00 为什么蒙氏教室里，每个教具只有一样？ 45:08 孩子被欺负了怎么办？蒙氏如何教会孩子去解决冲突？ 49:20 这学费也不便宜，都花哪儿了？ 52:28 我们想送托，但父母不愿意，有哪些沟通建议？ 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。

过去两三个月，二胖的人生迎来了一个“奇怪”的阶段——工作不想做，娃不想带，运动不想动，朋友消息都不想回，只想躺在角落里刷剧，任由自己长胖10斤。用二胖自己的话说：“整个人进入了一种失去感知的状态，没有情绪，没有想法，没有欲望，就像一个没有灵魂的躯壳。” 经过一系列努力（包括错误的努力），二胖的生活和情绪终于重回正轨。我们也终于可以来聊一聊，这段时间都发生了什么。为什么一个人会忽然崩掉？我们尝试了哪些自救方式？作为二胖最亲近的人，依恺做出的努力哪些是work的，哪些会让人越来越烦？ 我们也来聊聊运动的特殊作用。不仅仅是这次，运动已经三次“救”二胖于水火，而且每次遇到不同的情况，都很幸运遇到了对的运动。这其中的魔力是什么？ 如果你也经历过或正在经历那种“知道所有答案但就是做不到”的状态，希望这一期能给你一点点力量。 【时间戳】 04:27人生彻底失序，生活彻底停摆：没有情绪、没有想法、没有欲望 07:00 800条消息没回：最亲近的朋友反而最不敢联系 09:22原因是什么？原本生命态度积极的二胖为什么会忽然这样？ 14:30 扪心自问，我们对于“妈妈”这个标签，真的认可吗？ 17:40每个人有一块能量电池，电量只剩5%的时候，任何大决定都是奢侈 22:15 “像养狗一样养自己” —— 一个超级棒的思考方式 28:42 这么多运动，为什么选择CrossFit来自救？ 41:01 运动第一次救二胖：毕业失恋后，被拳击救 44:01 运动第二次救二胖：工作压力大，被自由潜水救 49:04 专精一项运动，还是参与各种运动？ 52:07 做了两年，两万多粉的小红书账号，说不要就不要了吗？ 56:56 对于伴侣来说，这几个月最难的事情是什么？是闭嘴，是忍住 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。

我们家优秀的育儿嫂在我们家两年多了，和在哥感情深厚，一个多月前她下户了。 在阿姨下户前，我们有各种担心： * 在哥能受得了这样一次重要的人的告别吗？ * 我们从此要早起了，能行吗？我们都不会做饭可咋整？ * 周末我们没法自己溜出去了，难道从此沦为被孩子绑住的爸妈吗？ 过去一个多月，我们彻底独立带娃了。之前的一个个担心，也都被一个个解决了，甚至还出现了很多意料之外的惊喜。 这期聊聊我们就来聊聊阿姨下户后我们独立带娃的真实体验、孩子的分离反应、以及我们有阿姨/没阿姨/有父母/没父母/有托班/没托班——所有模式的真实对比。 【时间戳】 01:30 J人与P人的互相嫌弃与羡慕 04:55 不要强迫J人变P，也不要强迫P人变J，结果只会..... 06:55 阿姨下户了，失去自理能力的我们如何应对？ 09:34 有些事情，也是因祸得福，阿姨下户反而给我们带来了一些积极变化 17:15 没有阿姨的周末，要怎么度过？ 20:15 阿姨走的那个晚上，是强烈的家庭幸福感 26:06 在哥和阿姨感情深厚，相处了两年多，阿姨走了他却内心毫无波澜？？！ 27:14 如何让孩子提前准备好一次重要的告别？ 30:23 说说托班 —— 没什么好说的，人类之光！ 36:11 托班老师可以解决一些我们自己解决不了的问题 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。