当中国父母在努力更加“放养”，美国华人家庭却在悄悄“卷”早教？一边是国内三代同堂的幸福与烦恼，一边是美国父母独立育儿的自由与挑战。这期节目我们邀请了依恺的大学同学，生活在洛杉矶的Simon和多多，聊聊中美育儿的各种差异，以及我们对于家庭、职业、生活环境的观察和讨论。 我们录了整整三个小时，有趣的观察、观点和见解真的超级多！ 美国的阿姨年薪十万美金是真是假？ 美国爸爸真的能做到带娃“一半一半”吗？ 美国的爷爷奶奶外公外婆们，来帮忙带孩子吗？ 蒙氏在美国真的流行吗？托班里都教些啥？ 如果重新选择，会选择在哪里带孩子？ 我们通过babysitters的年龄来探讨中美职业选择的倾向，从蒙氏园聊到了不同的教育理念，甚至还聊了公园设计对孩子发育的影响。不同角度的真实生活切片，折射出两种文化下对于育儿方方面面的不同。这不禁让我们也重新思考：我们到底想给孩子怎样的童年？我们希望把他们塑造成怎么样的人？ 【时间戳】 03:04 全天下的妈妈都和阿姨不对付 05:26 边界感的代价：为了不让父母过度介入育儿，我们把双方妈妈都惹哭过。 12:05 美国请阿姨一个月要9000美金！请不起阿姨了怎么办？ 18:35 美国阿姨年轻，国内阿姨年龄大？是提防爸爸还是职业歧视？ 21:41 美国职业不分贵贱，水电工收入可能远超白领；中国除了赚钱，更重视工作体面。 22:41 美国爸爸们的带娃参与度到底有多高？ 27:33 国内爸爸退行真相：长辈参与太多？ 30:00 在美国四五点放学的托班，上班的爸妈们怎么接娃？ 31:23 在国内不知道去哪遛娃，因为没地儿；在美国不知道去哪遛娃，因为地儿太多 37:47 美国的爷爷奶奶外公外婆们，来帮忙带孩子吗？ 42:40 全面了解美国的托班：蒙氏在美国真的流行吗？托班里都教些啥？ 58:37 美国华人比中国人重视早教？ 01:01:47: 对孩子的期待是什么？一个我们很喜欢的答案。 01:03:19 白人小孩是如何从小培养财商的？一年级小朋友敲门来给我卖发绳。 01:06:53 外国人随手带三四个娃的松弛感，是如何形成的？ 【本期嘉宾】 向未Simon、多多。生活在加州洛杉矶附近的Orange County，有一位可爱的女儿，两岁多了正在上托班。 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。

刚刚20公里越野跑归来，我们发现，这真是一次超级美好的约会！从备赛到完赛，整个过程是一场持续了一个月的温柔又健康的约会体验！ 生娃前，约会是精心打扮去酒吧、看电影、去旅行；生娃后，约会变成为越野跑备战、在家收拾收纳、穿着睡衣去楼下小酒馆喝一杯。两个人带娃的“三口之家出行”，和只属于大人的“二人世界”，体验究竟差在哪里？有娃后如何在碎片时间里“化整为零”地继续约会？ 大家如果有一些有娃后有趣的约会尝试，欢迎在评论区分享给我们！ 【时间戳】 00:42 怀孕初期坚持选择参加25公里越野跑，一次不敢告诉父母的经历 02:33 运动时心率别超过最高心率的80%，手表成了最佳孕期伴侣 03:36 当时的残忍逻辑：如果一切顺利，娃就很坚强，否则就是优胜劣汰 07:10 准备越野跑也是美好的约会过程：TVB和东北大油边 10:49 记录一次美妙的越野跑约会之旅 14:01 武夷山小县城：生活回归简单，仿佛人生只有跑步 15:20 刚认识怎么约会？现在怎么约会？ 19:55 带娃出行算约会吗？ 21:30 怎样才能兼顾带娃和二人世界？ 24:56 亲密关系：不要等到矛盾激化才修复关系，防患于未然是关键 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。

我们从家里数千本绘本里忍痛割爱，做了一个极简的闭眼入绘本清单：0–24，每月一本。并且我们解释了为什么这本绘本会入选，好在哪里，怎么读。 但并不建议大家只买我们推荐的某一个月对应的那一本绘本，因为每个娃对相同绘本感兴趣的先后顺序略有不同，并且很多绘本的吸引力时间会远远超出那一个月。例如第15个月我们推荐了小彼恩的Sing Along，并不代表在哥只在第15个月喜欢。我们在他一岁左右入的，而他现在24个月了还在天天对着这一套嗨。我们每一个月的时间顺序，更多是代表着在哥对这套绘本的兴趣高峰的时间顺序，仅作参考。 除了这个闭眼入清单，我们还聊了选书原则（安全/名家/非虚构比例/中英搭配/功能与游戏平衡等等），“宝宝不爱看怎么办”“怎么读更有趣”等实操技巧。 Happy reading! 【时间戳】 01:57 这期播客建议怎么听？ 03:25 选择绘本的“道”——核心原则有哪些？ 08:45 宝宝对绘本不感兴趣怎么办？ 09:58 父母要怎么给娃读绘本？ 13:50 每月一本绘本推荐：0-6个月 23:18 每月一本绘本推荐：7-12个月 41:44 每月一本绘本推荐：13-18个月 57:25 每月一本绘本推荐：19-24个月 01:16:01 杂志推荐 01:19:11 遗憾落选的遗珠！也都是很好的绘本！ 【本期提到的绘本】 第一个月：黑白卡 第二个月：布书，Jollybaby 第三个月：Brown Bear 第四个月：是你呀，小宝贝！ 第五个月：小鸡球球 第六个月：噗噗噗 第七个月：小宝宝大世界 第八个月：小彼恩：花瓣抽拉书、Llama llama 第九个月：浪花朵朵 我的艺术小书系列 第十个月：My Dad & My Mom 第十一个月：发声书：法国幼儿音乐启蒙 Poppy、Usborne The Orchestra 第十二个月：小金鱼逃走了 第十三个月：GOODNIGHT MOON 第十四个月：乐乐趣 鳄鱼先生立体书 第十五个月：小彼恩 Sing Along 第十六个月：小脏孩一根毛系列 第十七个月：牙婆婆、我的第一套自然认知书 第十八个月：幽默系列 克拉克系列 第十九个月：挖土机贝恩 第二十个月：Little Hoo 第二十一个月：月亮的味道 第二十二个月：波西与皮普系列 第二十三个月：Clavis小凯文系列 第二十四个月：宫西达也小卡车系列 杂志：东方娃娃 其他提名绘本： 宝宝的脸+圈圈去散步+我不是苹果哦 小雨滴 乐乐趣我会念童谣 SSS英语儿歌（撕不烂） 脸，脸，各种各样的脸 变变变翻翻书8册（意大利） Clavis Mack翻翻书 Where's Spot 杰兹阿波罗 抱抱 筑桥故事 MIT小宝宝的大科学 Deer zoo 小熊宝宝系列 HEN in the BED 德国经典对比概念趣味认知书 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判，AMI蒙氏助教。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过N个国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。

本期节目，我们分享了一本带给我们很大启发的书——严艺佳的《情绪养育》。 育儿过程中，我们总是难以避免面对孩子各种各样的情绪问题，哭闹、崩溃、耍赖，这些常见的“坏情绪”，到底该如何处理呢？我们也曾脱口而出“别哭了”，但为什么这种常见的安慰方式会适得其反，甚至养出讨好型人格？ 如何让孩子学会自我调节？怎样通过“真实情绪示范”培养孩子的高情商？ 我们尝试放下“完美父母”的包袱，坦白自己的无力——哄睡失败时，直接对孩子说“妈妈现在很累”；被激怒时，躲进厕所深呼吸数“12345”。这些瞬间，反而让孩子学会了：“原来大人也会难过，但难过是可以过去的。” 此外，我们聊到如何处理自己的情绪漩涡，如何平衡真实表达与情绪控制，探讨了“真实父母”的意义。 【时间戳】 01:54 坏情绪不是洪水猛兽！为什么说“别哭了”反而害了孩子？ 04:18 情绪自我调节是什么？为什么重要？ 05:55 用真实的自己面对宝宝的坏情绪 09:31 我不想理宝宝的时候，可以“真实”地不理他/她吗？ 11:50 暴怒时如何自救？控制“愤怒”的自我修炼 17:02 “做个男子汉”，让我少活十年 19:51 父母对宝宝说：宝儿，你这样让我们很难受 21:45 高情商的孩子？提高孩子共情力的秘诀 22:34 讨好型人格从何而来？孩子的情绪被压抑后有何后果？ 24:48 孩子撒泼打滚，竟是信任和安全感的表现？ 28:00 孩子的出厂设置决定了我们要成为什么样的父母 29:25 具体案例：餐桌上的坏情绪 31:43 具体案例：学习如厕的坏情绪 35:42 养娃过程中，我们自己的坏情绪怎么处理？ 【两位主播】 二胖，旅游卫视主持人，差点成了户外博主的母婴博主，自由潜水教练兼裁判。23年11月生了🐰宝宝，生娃前去过20+国家，生娃后探索自己的小家，原来都很有趣！生娃第一年竟然是效率最高的一年，带娃+工作+读研+学蒙氏课程+装修+母婴博主+运动+读书…所以那些不待见妈妈群体的公司是咋想的呢？？ 二胖的小红书：是二胖呀 依恺，极麋生物联创+COO，一家做细胞产业研发的创业公司，融了一些钱，努力奋斗中。前探探商业化VP，年流水10亿以上也完成了退出，然后把一些钱投入了一去不复返的地方。对自己的要求：每天高质量陪娃一小时，每周高质量运动4次（失败率较高），先照顾自己和二胖再照顾孩子！ 【听友群】 期待大家进我们的听友群，+v：tonyscorp。可以聊娃，但也不一定聊娃。