🎧 本期概要 全球赋能专家大卫·格申（David Gershon）与内森展开跨时空对话，揭秘40年和平建设的底层心法，拆解2030地球实现和平的大计划，用7步行动激活青年和平行动力，当东方智慧遇上西方理论，看"和平游戏"如何重构人类命运共同体。 ​⏳ 概览 灵魂觉醒之路 经济学毕业生到联合国顾问：21岁人生重置密码 美苏冷战下的和平创举：1986地球和平火炬传递2500万人 金句："世界是我的老师，每个相遇都是镜像修行" 和平游戏解码 7步行动方程式：从个人觉醒到文明跃迁 * 能力建设：赋能/合一/团结 * 和平建设：合作/丰盛 * 场域建设：大爱/信念 临界点法则：4000万人的"百猴效应"如何改写人类和平剧本 东西方智慧交融 阴阳新解：内在修行与外部行动的双螺旋法则 孔子遇上卢克天行者："精神战士"的当代实践手册 终极拷问："当冥想者遇上键盘侠，谁在真正改变世界？" Z世代破局指南 迷茫青年自救公式： 1. 把"找工作"改成"找自己" 2. 用3人小组对抗存在主义焦虑 3. 把抖音时间转化为和平游戏进度条 大学生必看："宿舍关系学"秒变全球领导力训练场 ​💡 关键点 🎯 「和平建设三级火箭」 1.0 个人成长：每周解锁一个成长维度 2.0 社区实践：把大学/公司变成和平实验场 3.0 世界和平：2030地球和平倒计时感召所有人 「冲突转化秘钥」 把竞争对手变成和平队友的3个动作： 1. 寻找共同渴望清单 2. 设计跨文化合作任务 3. 用"成长边缘"替代对抗前线 ​📩 互动话题 评论区留言分享 🎯 灵魂实验： 如果必须邀请3个"最不同频"的人组队和平游戏，你会选谁？ 🔍【发现】 -B站：内森の日常 -小红书：内森教练 -公众号：内森的日常 🤝【精神股东】 每位听友都是我的精神股东，欢迎加入内森的股东群 围观内森的成长分享 扫码添加内森：nathanli0502 备注：股东

🎧 本期概要 「从北京胡同到哥伦比亚雨林，教练胡安与内森在双语播客中碰撞出事业火花。揭秘如何将心理学初心转化为年入百万的教练事业，拆解从免费冥想社群到高端教练产品的三级跳，用奶酪代购思维破解教练行业变现密码。」 ​⏳ 概览 破局时刻｜教练的羞耻感突围战 大厂职员到个体CEO：如何跨越「稳定工作」心魔？ 哥伦比亚教练成长记：能做50万公益募捐却难以收人500块 认知革命实录 冒名顶替综合征破解术：用客户感谢信筑造价值锚点 🎯 免费陷阱警报！3年社群运营者的血泪警告 "人们不会为空气付费，给善意装上价格标签" 金句暴击："收费是给灵魂称重，免费服务在谋杀行业" 数字游牧教练手册 短视频恐惧症手术：把镜头当最焦虑客户的眼睛 终极武器：把"我要卖课"改成"我在治愈三年前的自己" 金钱观重塑计划 价格锚点革命：从450元到万元私教课的认知跃迁 数字产品炼金术：在线课程如何比线下私教多赚5倍 内森锐评："教练时薪低于心理咨询师是犯罪" ​💡 关键点 🎯 「教练事业三级火箭」 1.0 用免费社群建立信任资产 2.0 用轻付费产品筛选真实需求 3.0 用标志性课程实现指数增长 🎯 「短视频心流公式」 恐惧转化术：每条视频拯救1个平行宇宙的自己 数据炼金：把点赞当成客户的情绪心电图 ​📩 互动话题 评论区留言分享 🎯 灵魂拷问： 哪个客户的成功案例让你确信自己配得上高单价？ 🔍【发现】 -B站：内森の日常 -小红书：内森教练 -公众号：内森的日常 🤝【精神股东】 每位听友都是我的精神股东，欢迎加入内森的股东群 围观内森的成长分享 扫码添加内森：nathanli0502 备注：股东

本期播客是一期反向采访，在巴厘岛旅居回来后，我受邀到「身心健康工作室」播客做客，聊聊亲密关系中的灵性探索，关于两性之间的阴阳平衡，引入一个新的维度：光明与黑暗。 我们也探讨了亲密关系对于个人成长的影响，尤其是对于我自己而言，如何直抵生命力的本源，看见性就是生命力和创造力。 最后我们也聊到了文化差异，不同国界对于亲密和性的理解，男女两性之间如何突破固定角色的限制，活出自由与合一的人生 感兴趣生命教练服务，添加内森微信：nathanli0502，备注【教练】，了解更多详情。 🚪【传送门】 1:25 内森：全职丈夫，副业做生命教练 4:20 亲密关系中的阴、阳、光明和黑暗指什么？ 12:10 都在光明和阳的象限会有什么负面影响？ 15:50 传统亲密关系的阴阳组合 22:00 黑暗与光明、阴和阳的平衡是亲密关系的成长和流动 29:55 内森：我每次的亲密关系往深探索一层，我的教练，我的事业我的影响力，我创作的内容，都更深一个纬度 32:20 荷兰文化中的性别权力和家庭分工 39:20 亲密关系的灵性探索：本源生命力和原始欲望 44:20 关于对性、声音的羞耻感：野性呐喊 50:20 不允许自己想象某些东西，深层的自我批评从何而来？ 55:20 对性的压抑，压抑住的能量必然会流窜到其他地方，可能是事业上、财富上 60:20 我们都诞生于欢愉之间，性、亲密关系与其他方面的突破都是同步的 65:20 叙事疗愈：没有一个人在私人私自地经历ta的痛苦，人类的感受和情绪都是相通的 76:20 内森：我们经历过的故事，不管是创伤、性、亲密关系，还是事业财富健康，这些都是有人类集体的意义的，每个人的故事和痛苦是有价值的，价值在于，痛苦被转化出来的生命力 🔍【发现】 -B站：内森の日常 -小红书：内森教练 -公众号：内森的日常 🤝【精神股东】 每位听友都是我的精神股东，欢迎加入内森的股东群 围观内森的成长分享 扫码添加内森：nathanli0502 备注：股东

本期播客是一个反向采访，我作为压轴的嘉宾参加了一场【活出教练状态的我们】的长直播，我精选了里面的一些个人分享，聊聊助人者，如教练、疗愈师、心理咨询师和身心灵从业者，如何做好自己的个人IP传播和表达。 在当今的自媒体时代，个人表达和观众需要想要找到一个平衡，其实是一个伪命题。很多人看似利他的分享，却没有流量和触达到对的用户，本质上我们把助人者IP传播这件事弄错了。 从全人的视角看待个人IP，商业化和变现只是生命活法的某个切面展示，无需对标而是活出自己。 做IP的人是普通人，在这个算法驱动的自媒体平台里，用身心合一的方法不用力地做传播和表达。 感兴趣影响者生命教练服务，添加内森微信：nathanli0502，备注【教练】，了解更多详情。 🚪【传送门】 01:26 表达自我 vs. 观众需要 03:53 很多利他内容是真利己 05:24 第三种选择：展示活法 08:46 蹭热点如何内化成IP内容 09:47 身心合一的做个人IP 12:34 不做太阳做星云 14:48 全人视角看待IP 的商业化 15:46 个体故事的集体意义 17:28 IP善于把故事皮克斯化 🔍【发现】 -B站：内森の日常 -小红书：内森教练 -公众号：内森的日常 🤝【精神股东】 每位听友都是我的精神股东，欢迎加入内森的股东群 围观内森的成长分享 扫码添加内森：nathanli0502 备注：股东