如果你苦恼于朋友少，在大城市生活常感孤单； 如果你渴望在生活当中主动认识更多优秀伙伴； 如果你面对向上社交的场合束手无策，胆怯不安； 本期播客，两位“社交狂魔”将分享他们的社交秘籍。 【本期主播】 子润：9期种子，种子计划志愿者。24届应届生，从小到大社交场合的“话题带动者”。 【本期嘉宾】 书琦：本科毕业于西南交大，四川大学研一在读。本科四年认识了超级多不管是同专业还是其他专业、校内校外的朋友，微信好友1700+，人群中的“交际花”。 【收听导读】 02:03 会喜欢和什么特质的人交个朋友？ 05:39 初入职场，感到孤单，迷茫时期想通一点从此“开挂” 09:30 拓展社交圈的几个有效方法 13:33 如何面对现在的网络社交环境？ 19:45 如何有效结交并维护与行业大佬的关系 28:50 职场新人快速融入团队的策略 33:49 向上社交的技巧与心态 42:34 职场中遇到的有趣的故事 47:23 交流要点总结 【Staff】 监制: Laura Song 后期: 橘子 编辑: 子润、丝丝 【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。 公众号: 种子计划 微信群: 请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客

面对诸多选择，大学生该如何找到属于自己的方向？ 大胆尝试后，又该如何让这些经历为自己加分？ 本期播客我们邀请到种子言姝，一同探讨大学的自我探索与成长。言姝有非常丰富的经历，涵盖海外交换、实习、创业等，她曾在甲板上看过波罗的海的落日，也曾登上凯旋门远眺，还在挪威独自生活了半年。 不停向外碰撞后，她发现：人应该向内探索，活在当下。这些瞬间构成的故事也为我们提供了新的视角，来审视大学生活的无限可能。 本期嘉宾 李言姝：11期种子，复旦大学汉语言专业大三在读，2024暑期在KnowYourself内容营销岗位实习。 本期主播 晨欣：7期种子，创新教育实践者，曾支教于广西中越边境镇小学，现在是种子计划全职（内容传播负责人）。 收听导读 01:38 出国交换后，反而会更纯粹地关注自己的内心 05:33 大学里的“踩坑”经历真的是坑吗？人应该追寻过程中的收获 13:14 当面对他人的建议时，怎样筛选并做出最适合自己的选择？ 16:54 建议大学生尝试的五件事 23:34 在种子计划的收获：真实地看到创始人的分享 【Staff】 监制: Laura Song 后期: 朱孟芯 编辑: 晨欣 【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。 公众号: 种子计划 微信群: 请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客”

《哪吒2》突破百亿票房，登顶全球动画电影票房榜首，「我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了才算」的热血宣言激荡了无数人的心弦。 然而，走出影院，面对迫在眉睫的ddl，接到老板打来的连环call，在键盘上接连打下7个“好的”，躺在生活的一地鸡毛里，依然会有身不由己的感叹，迷茫未来该往何处去。 本期，我们邀请到了知名职场教育公司的战略执行总监李妍。在外人看来，她年少有为、风光无限，一路升级打怪，拥有大厂履历，24岁就当上了公司总监。但实际上，从高中到大学，从大学到职场，再从职场往上走，每个阶段她都在尽其所能，像哪吒一样破壁重生。 无论你是处于迷茫期的大学生，还是正为找工作焦头烂额的应届生，抑或是早已上岸但上班如上坟的职场人，都欢迎来听这期播客。也期待你在评论区分享你的重生感悟～ 戴雨江：11期种子、武汉大学文学院研三在读、国家奖学金获得者、预备役高中语文老师。 李妍：98年生，知名职场教育公司战略执行总监，千万GMV操盘手，字节跳动前员工。个人公众号：「超高妍值」。 03:30 从二本到总监的重生之路 重生1.0：超越原生家庭，重新养育自己 08:42 和自己谈恋爱 11:58 和自己吵架的正确方式 14:09 从依赖走向独立 重生2.0：突破社会范式，重新探索自己 15:06 在尝试中撞出一条属于自己的路 17:54 像重启游戏一样重启人生 23:18 是魔是仙，自己说了才算 25:14 人生容错率比你想的要高很多 重生3.0：听从内心声音，重新发展自己 28:44 让「喜欢」变现的底层公式：喜欢→高动力→高价值→高价格 35:02 敢于付费，找到贵人 40:05 贵人未必西装革履，太乙真人也是贵人 45:26 职场进阶三部曲：用本能做事→用脑做事→用心做事 54:35 总结 【Staff】 监制: Laura 后期: 橘子 编辑: 丝瓜 【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。2025种子计划将在3月底开始报名，敬请关注！ 公众号: 种子计划 微信群: 请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客”。

当算法吞噬了碎片时间，你有多久没有『沉浸式』读完一本书？ 季何老师是跨界能人，在教培、文旅、餐饮三大领域连续破圈，每次跨界都带着「8年深耕一个行业」的硬核节奏——他是怎么做到的？ 答案或许就藏在他的阅读里。季老师是我见过阅读量最大的人。他爱书、买书，书也让他的气质卓尔不凡，幽默风趣。今天就和他一起聊聊关于阅读的那些事情。 舒克：种子计划6期种子 季何：前知名培训机构联合创始人、现山西某餐饮公司CEO 00:19 跨界的季老师：教培8年→文旅8年→餐饮新副本 01:26 碎片化的阅读有用吗？ 05:03书单进化史：小说→人文→工具书→回归随缘阅读 12:43 人文经典推荐：《文化苦旅》《白鹿原》 22:48 职场开挂书籍：特劳特《定位》 27:58 职业规划中的定位与选择：频繁跳槽不如深耕领域 34:02 如何在多变的机会中做出选择？ 37:59 建立内心秩序：瑞·达利欧《原则》 42:16 修炼“理性决策与价值排序”能力 50:26 读书的终极浪漫 【Staff】 监制: Laura 后期: 橘子 编辑: 丝瓜 【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。2025种子计划将在3月底开启报名，敬请关注。 公众号：种子计划 微信群：请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客”。