思想任意门

《The Devil Wears Prada 2》终于上线，和朋友看完了之后直呼，好看！ 回家重新回看第一部时，我突然意识到：这不仅是一部时尚电影，更像是21世纪“都市女性”的时代标本。那个年代相信：精致、名牌、忙碌，是一种向上流动。而今天，经济环境、消费逻辑和女性对于“成功”的想象，似乎都已经悄悄改变。 这一期节目，想借《The Devil Wears Prada 2》，聊聊这20年女性消费观的变化：从“通过消费证明自己”，到慢慢开始思考：什么才是真正适合自己的生活。 ⏱️ 时间轴 01:24｜《The Devil Wears Prada 2》一场女性的狂欢🎉 07:34｜《The Devil Wears Prada 1》属于一个什么时代？ 12:47｜经济下行时代，被改变了的消费逻辑 17:20｜社交媒体如何让“精致”变成一种压力？ 20:30｜消费哲学： 从“物质主义”到“朴素主义”到“真正适合自己” 27:15｜穿衣思路：“经典单品 + 优衣库 basics” 📖 本期提到 《The Devil Wears Prada》 🎧 往期相关 14. 新中产消费观：从奢侈品打工人到消费降级实践者

巴黎，42.195公里，这是我人生的第一场马拉松。这一期，我没有打算做一个“干货型复盘”。我更想聊的是：在这42公里里，我经历了什么，我在想什么。如对我来说，这更像是一段关于选择、节奏、以及如何和自己相处的过程。 ⏱️ 时间轴 00:52｜我的运动基础 04:51｜为什么是马拉松？ 08:20｜11周训练：关于“取舍” 与“克制” 15:20｜巴黎马拉松：目标、配速、补给、赛道，比赛氛围等 25:02｜30km之后：大脑和身体对抗最真实的一刻 29:45 ｜42km：在凯旋门前收获一枚金灿灿的完赛奖牌 🎧 你或许感兴趣 27. 从跑步小白到人生首马，每一步都是跑向更清晰的人生目标

3 月 8 日妇女节，我们重新读一本女性回忆录。 Katharine Graham，《华盛顿邮报》出版人，美国新闻史上最有权力的女性之一。 她的人生横跨美国 20 世纪最动荡的年代：越南战争、五角大楼文件、水门事件…… 她不仅见证了历史，也在关键时刻影响了历史。 但这本书真正打动人的，并不是这些宏大的历史事件。而是——她如何从一个长期不自信、习惯站在丈夫身后的女人，慢慢学会承担权力。如果说她的一生略小于美国现代史，那么她的成长，也许正好映照了很多女性的一条路径：顺从 → 崩塌 → 承担。 🕰 时间轴 01:30 一本被我从上海带到温哥华，又带到伦敦的书 08:40 Katharine Graham 与她所处的大时代 第一部分｜顺从：被安排的人生 07:31 出身：富裕的犹太人家庭，《华盛顿邮报》的诞生 11:45 不被当作“继承人”培养的女儿 14:15 与 Philip Graham 的婚姻：习惯性地退后一步 20:08 Philip 掌控《邮报》和作为新闻媒体人的良知 第二部分｜觉醒：当依赖系统崩塌 26:08 当爱变成一种权力结构 28:40 Philip 的精神问题与长期抑郁 29:29 Philip 出轨和企图夺走《邮报》股权 32:30 Philip 自杀，凯瑟琳被迫走向权力之路 第三部分｜掌控：女新闻人以及她身处的时代 39:10五角大楼文件：第一次承担决定 47:07 水门事件：媒体与尼克松政府的对峙 51:31 女性与权力，以及时代给她造就的人生厚度 📚 本期提到 《我的一生略小于美国现代史》 Katharine Graham 🎙️往期节目 34.导演赵婷：允许自己脆弱，允许自己被看见 33. 伦敦生活的真相：账单、教育、博物馆，以及为什么我们还爱它 32. 冬日幸福感｜ 养生小达人是如何炼成的？ 31.人生软重启-Ep2｜关于时间管理，身份重建和社交思考 30. 番外篇｜音乐剧中的历史与人生：《Hamilton》《Six》和《悲惨世界》

情人节特辑，我们聊点来点轻松的恋综。 最近《单身即地狱5》在Netflix热播，除了喜欢看帅哥美女，当然也是看这个恋综里各种微妙又抓马的关系场面。不得不说，韩国是真的很擅长拍这种恋综——表面看是谈恋爱，实际上每一段关系里，都藏着非常复杂、也非常真实的情绪博弈。让我们在别人身上，看见自己在亲密关系里，曾经或者正在经历的样子。 所以今天这一期，我想斗胆聊一个其实挺大的课题——亲密关系。借着《单身即地狱5》，和你一起聊一聊一种我们可能都不陌生的关系状态：被爱型人格。 🎙️ 时间轴 01:26 从恋综说起：单身即地狱为什么能拍到第五季 05:48 每一季都有一个全能输出王，集万千争议于一身 11:11 恋综里的“高开低走” pk “低开高走” 15:16: 因为孤独和自我缺失进入的亲密关系，真的有用吗？ 19:12 什么是“被爱型人格”？ 21:21 被爱型人格的隐性代价 25:06 爱人如养花：你要做那朵花，还是做个那个园丁 🎙️往期节目 34.导演赵婷：允许自己脆弱，允许自己被看见 33. 伦敦生活的真相：账单、教育、博物馆，以及为什么我们还爱它 32. 冬日幸福感｜ 养生小达人是如何炼成的？ 31.人生软重启-Ep2｜关于时间管理，身份重建和社交思考 30. 番外篇｜音乐剧中的历史与人生：《Hamilton》《Six》和《悲惨世界》 28. 离职，换城市，人生软重启