风风火火

今年，带鱼经历了工作以来最忙碌的半年。四月进入新岗位，接手从来没人做过的新项目，在陌生的领域、新的老板、极限的时间线里，把一个别人通常需要4-6个月完成的项目，压缩到3个月落地。她不断被推到自己的舒适圈外，不知道自己不知道什么，不知道下一步会遇到什么问题，只能靠自己“死磕到底”。 这一期节目，我们想聊的就是这种真实发生职场里的成长时刻。当所有经验都失效的时候，怎么才能拿到结果？ * 决定开始之后，就把自己调整成全力以赴的战斗模式 * 越复杂的事情，越要先定义终点，再倒推路径 * “兜底思维”：提前想好最坏的情况，排除风险，准备Plan B, C, D * 构建自己的支持体系：成长不是自己一个人的事儿，要借力而不是硬扛 当不给自己留退路的时候，焦虑反而消失了，因为脑子终于开始解决问题，而不是不停想象问题。过去我们总觉得，成长来自于能力、经验和资源。后来愈加发现，能力是在一次次解决问题里长出来的，资源是在一个个靠谱行动之后争取来的，底气也是一次次全力以赴里建立起来的。相信自己可以成为那个创造条件的人，而不是等待条件成熟的人。 半年前看到”日理万机”这四个字的时候，带鱼想到的是忙碌；半年后的今天，她更愿意把它理解成另一种祝福：每天都会遇见新的问题，也每天都有机会长出新的能力。借今天这一期节目给过去这段时间努力的自己鼓鼓掌，也能送给正在努力的你。请不要轻易定义自己，只要全力以赴，你比想象中的自己，更充满可能性。 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：jaswanders） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL 🎨封面：Iulia Bochis 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 听友来信，发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

刚刚过去的五一假期，Jas去印尼龙目岛参加了林贾尼火山越野赛，她真正意义上的第一场越野赛。36公里，3179米爬升，半夜12点出发，15小时关门。她和朋友们从天黑跑到天亮，又走到天黑，才终于走出那座大山。 我很难想象她到底经历了什么：热带高温和山顶紫外线把大腿晒成通红一片；松散的火山碎石上走两步滑一步，狭窄的山路旁就是悬崖；明明山顶就在眼前，两公里却耗掉两个小时；鞋里灌满砂石，脚上磨出水泡，脚趾缝里全是洗不净的火山灰。她在最陡的绝望坡上爬哭了，在下撤时一路摔跤，在月亮再次升起时怀疑人生。 但也是在这座山上，她看到了头灯连成的银河挂在山脊线上，看到了破晓时分左手日出云海、右手月色火山湖的日月同辉，也看到了人在极限条件下对痛苦的耐受，远超自己的想象。 还有那些在最艰难时刻涌来的温暖与慰藉：朋友在补给站等了几个小时，只为确认你还安全。一场“一起在林贾尼受虐”的旅程，让参赛小分队从此有了一种不需要多言的默契。 在这场人生首野里，痛苦是限时体验，而意志力是不限量的补给。出发前，满心满眼都是对火山登顶后风景的期待；出发后，她更了解自己了。 她说：林贾尼用它的方式，结结实实地给我上了一课。 我说：那就谢谢大山，给了你这份今年最好的礼物。 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：jaswanders） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 听友来信，发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

你要在没有路标、没有补给、没有救援的山里，独自待上三天三夜；要在精力耗尽、方向感崩塌的时候，继续往前走；要在明知道大概率会失败的前提下，依然选择出发。听起来很反常，但世界上真的有这样的比赛，而且每年都有人主动报名。 本期节目，我们聊了两场几乎不可能完成的越野赛：一场是香港的四径挑战，要在60小时内跑完298公里；另一场是美国的巴克利马拉松，30年里只有20个人完成过。它们没有奖金，没有奖牌，甚至不鼓励你完成，但正因为如此，它们变成了一种极端纯粹的存在。 我们也聊了那些参赛者：有人为了破纪录而来，却在崩溃中重新理解自己为什么要再次出发；有人一次次回来，只是为了触碰自己的潜力边界；有人默默无闻，却在最后时刻成为黑马；也有人在最接近终点的时候停下，因为他发现自己已经得到了想要的答案。你会发现，这些人并不只是“爱吃苦”。他们在追求的，可能是一种在日常生活里很难获得的体验：你往前走，你就真的在前进；你停下来，一切就此停止。没有运气，没有他人评价，没有延迟兑现的回报，只有此刻的身体和选择。 也许我们被这些故事打动，并不是因为我们也想去跑300公里，而是因为我们隐约知道，在自己的生活里，也有一些山。它们没有这么极端，但同样需要我们在不确定里坚持，在看不到结果的时候继续往前。那些真正重要的时刻，往往不是你已经确定可以做到的时候，而是你还不知道自己是谁的时候。 朋友们，你有没有做过这样一件事：明知道可能失败，但还是选择开始？欢迎在评论区和我们分享，你人生里的那一段“没苦硬吃”。 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：jaswanders） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 听友来信，发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

🍵"一期一会"这个词，最早描述的是茶道精神。主人以"此生只为你泡一次茶"的心意待客，客人以"此生只喝这一杯"的心意品茶。这么短暂的相遇，所以要以最郑重的心去对待。 你有没有发现，一期一会的相遇几乎充满了我们的生活：长途飞机上聊得忘了时间的邻座，落地后连联系方式都没加；旅行中短暂同行的陌生人，你们分享最真诚的过往，约定"下次再见"，却再也没有下次；低谷时向你伸出手的人，后来也慢慢没有联系。 我们常常用"能持续多久"来衡量一段关系的价值。认识十年的朋友，似乎总比认识三天的人更重要。于是我们下意识地问自己：如果一段关系注定短暂，我们是不是就应该保持“抽离”？还是说，正因为短暂，我们反而更应该100%投入和在场。 在本期节目里，Jas分享了越野跑和登山过程中认识的可爱朋友，生病时被组委会伙伴超出职责范围的照顾，还有尼泊尔山林里送她手绘布恩山的Freelion女孩；带鱼讲述了12岁那年在加州参加夏令营的夏天，被Watanabe夫妇悉心照料的往事，以及19岁重返那个小屋时，青春被定格的感觉。大学时的欧莱雅校园挑战赛，一群人通宵打磨的campaign虽然没进决赛，但那个创意方案，后来以另一种方式活下来了。 你会发现，有些关系没有延续，但它们没有消失，而是变成了你的一部分，变成你看世界的方式，变成你后来对他人更柔软一点点的原因。也许我们之所以对这些相遇有所保留，是因为我们知道它们终将结束。但也正因为它们终将结束，我们才更有机会，在那一刻完全敞开。 朋友们，你有没有过这样的一次相遇？短暂、没有后续，但在很多年之后，依然会被想起。 欢迎在评论区和我们分享你的「一期一会」。 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：jaswanders） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🍬封面：来自Jas在尼泊尔认识的女生Freelion 🎵BGM: * MT1990 - COOL&CHILL 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 听友来信，发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接