「如果爷爷奶奶的故事能卖钱，值多少？」这期节目，我们邀请到一位从广告人转型到给老年人写传记的“人生记录师”——Nero 捏肉，一起聊聊时代、记忆与传承。从饥荒年代“抠”出13条人命的奶奶，到从父辈记忆找到人生转型动力的大厂人，他用聊天“榨”出普通人最炸裂的生命故事。为什么说“被遗忘才是真正的死亡”？AI能抢他饭碗吗？听完这期，你可能会连夜翻出家里的老相册，发现代际信念的传承堪比“存金条”。 【精彩抢先听】 * 01:10 职业坦白局：从剪播客到给老人写传记，他咋想的？ * 02:15 客户猛料：88岁老人唠嗑10小时不累，年轻人先跪了！ * 06:41 广告人黑技能：把公园大爷大妈的人生写成《活着》续集 * 09:20 封神案例：三年饥荒，奶奶如何用一袋米救活全家13口？ * 12:35 家族秘史：一本传记补全百年迁徙断代史 * 15:05 父辈DNA玄学：为什么爸妈总逼你吃光最后一口饭？ * 18:22 《寻梦环游记》现实版：他说墓碑不是终点，遗忘才是 * 22:13 扎心真相：我们和爸妈聊天次数，还没和Siri多 * 33:07 暴打AI：写回忆录？听老人讲方言也都费劲 * 39:36 行动指南：有手机就能干！给爸妈录音堪比存金条 【本期坐庄】 * 嘉宾简介：@Nero_捏肉，播客制作人，「憶中人」回忆录工作室主理人。 * 剪辑制作：@Nero_捏肉 【入庄指南】

体检报告亮起红灯、白头发野蛮生长、连报复性消费都填补不了空虚感——当“这个破班实在上不下去了”，你是选择继续苟着，还是鼓起勇气辞职？从「精神离职」到真正按下暂停键，我们聊透了情绪衰竭预警信号、如何下定决心、为辞职做准备。如果你也常在深夜问自己「这破班非上不可吗？」，欢迎收听并在评论区分享你的辞职犹豫！ 【精彩抢先听】 01:08 离职原因大公开：工作倦怠、长期被榨干、对生活失去热情…… 03:19 情绪衰竭的三个警报信号： ▸ 下班后持续性疲惫（即使休息也无法恢复） ▸ 早晨抗拒上班的生理性厌恶 ▸ 压力引发的躯体化反应 08:24 过度补偿行为诊断： ▸ 报复性消费/暴食背后的心理机制 ▸ 失眠是因为什么？工作啊 19:35 离职决策的黄金标尺： ▸ 能否让你成为better version of yourself？ ▸ 警惕「平台光环」与「真实成长」的认知偏差 29:10 转型期的心理建设清单： ▸ “Fuck you money” 的计算公式 ▸ 非工作社交支点的必要性 39:57 离职前要做哪些准备？ 47:30 能力迁移模型重构： 找准自己的定位、探索自己的热爱、提升可迁移的技能 56:33 人生很长，大胆去闯！ 【本期坐庄】 * 常驻嘉宾：资深组织人才发展专家小木老师。认真记录生活的毛边和温度，永远相信 silver lining！ * 呼笑山庄庄主：高能量生命教练—— Tiantian * 呼笑山庄庄主：职场教练—— 派 Pie * 剪辑制作：@Nero_捏肉 【入庄指南】 如果你正陷入要不要离职的犹豫和内耗，欢迎入群领取职业倦怠评估，两位职场教练主播帮你厘清思路！

向上管理听起来像是拍马屁？那你可能还停留在对职场的初级理解。本期资深组织人力管理专家小木老师继续坐庄，我们围绕“如何向上管理”展开了一场深度又不失趣味的对谈：从被老板“摩擦”到逐渐掌握沟通主动权；从“抗拒汇报”到“巧妙反馈”。我们聊了许多真实经历，也剖析了老板的真实心态。无论你是职场新人，还是资深打工人，这期节目都能让你换个角度看老板，学会在规则中灵活自处，为自己争取成长与舒适。 【精彩抢先听】 * 00:17｜我们为什么要聊“向上管理”？ * 01:53｜错把老板邀夜宵当“职场试探”？其实是拉近距离的信号 * 03:28｜向上管理不是拍马屁，而是了解和传达信息的效率手段 * 06:38｜“信息切片”和“主观偏差”：为什么管理者难以看到全貌？ * 13:08｜A干活B抢功：不表达的“能干人”是如何吃亏的？ * 17:32｜如何观察老板情绪和习惯？“加班不是工作，是交流窗口” * 26:29｜想证明自己反而卡住？给老板留决策权才是高级表达 * 31:28｜老板喜欢微管理怎么办？学会抽离情绪与策略应对 * 44:31｜通过面部表情分析老板的长期情绪，建立信任感 * 56:51｜如何识别“不合理的工作安排”并用策略拒绝？ ＊文字版的详细shownote 可关注下方公众号获得，本期可查看PPT精简版哦！公众号周五更新🤩 【本期坐庄】 * 常驻嘉宾：资深组织人才发展专家小木老师。认真记录生活的毛边和温度，永远相信 silver lining！ * 呼笑山庄庄主：高能量心力教练—— Tiantian * 呼笑山庄庄主：职场教练—— 派 Pie * 剪辑制作：@Nero_捏肉 【入庄指南】 你有踩过向上管理的坑吗？有没有跟老板斗智斗勇的真实故事？欢迎在评论区留言，或者加入我们的听友群一起“群策群力”！ 如果你在职场人际关系中遇到卡点，也欢迎预约两位庄主的教练对话，两位庄主都是ICF认证的职场教练，能让你厘清思路，摆脱内耗，落实行动！ 如果你喜欢这期节目，记得点赞、订阅和转发给你的职场朋友们，帮助我们做出更多有价值的内容！

在这个充满不确定的时代，如何做出职业的选择，并顺利跨出第一步？本期我们邀请到了曾在美国华尔街斩获高薪 offer、后毅然转身成为互联网产品经理的“非典型职业跃迁者”老唐。听他讲述留学生求职的困境、突破瓶颈的关键、以及如何用成长型思维面对转型中的未知挑战。如果你正处于职业选择迷茫期，或者也在考虑职业转型，那不妨来听听这期的深度分享。 【精彩抢先听】 01:11｜嘉宾登场：老唐的自我介绍与背景概况 03:39｜“我毕业就失业”：身份与时间双重危机下如何自救 07:31｜靠 networking 打开求职之路：一杯咖啡能换来什么？ 13:09｜15分钟 coffee chat 如何打动人？准备与真诚是关键 18:25｜选择职业，怎么从“能力树”出发做判断 25:31｜从金融到互联网，他为何“放弃一切重新来过” 32:26｜用“兴趣 + 可迁移能力”构建转型路径 39:06｜跨行业转型，最难适应的竟然是“写文案”？ 43:29｜“成长型思维”是如何让人不断进化的 【本期坐庄】 * 常驻嘉宾：老唐，UC Berkeley MBA，曾在华尔街金融公司工作，现为一线互联网公司的产品经理。 * 呼笑山庄庄主：高能量生命教练—— Tiantian * 呼笑山庄庄主：职场教练—— 派 Pie * 剪辑制作：@Nero_捏肉 【入庄指南】 如果你正在经历职业上的困惑，欢迎加入我们的听友群，与我们继续深入交流你的想法。如果你有意愿接受职业教练对话，也可以私信联系我们的主播天天和派。 喜欢本期内容的话，欢迎点赞、订阅和留言告诉我们你对职业转型的看法和体验！ 【太长不听版！！！】