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英语播客|Adulting 101

Sienna的英文电子日记

汐野纳 thexsienna
7,894 订阅 45 集 2周前
播客简介
Hihi!欢迎来到Sienna的电子日记。这是一档由我——一个在英国读大三的Z世代女生——主持的英文播客。在这里,我将非常坦诚地分享我在成长道路上的所思所想。作为一个正在走向成人世界的年轻人,我时常面临许多挑战和抉择,从自我发现、情感管理,到职业规划和人际关系,每一步都充满了探索和学习。这档播客也是给我自己的一个礼物,让我记录下这一刻的想法和感受。不管你是正处于同样的阶段,还是正在思考如何迈向更成熟的生活,《Adulting 101》希望能为你带来共鸣、启发和陪伴。 关于我 Sienna:伦敦政治经济LSE大三在读,正在跌跌撞撞地学习如何成为一个真正的大人。喜欢合唱,在学校是音乐社的社长;喜欢喝咖啡,每天热衷于在宿舍研究各种饮品的做法😌
节目
EP45|my ideal summer

EP45|my ideal summer

英语播客|Adulting 101

Hello大家好!这一期想聊一个很轻松的话题 - 我理想中的夏天。今年是我读书生涯的最后一个暑假了,想想还挺不舍得的。 * Post exam celebrations! 考完试之后的庆祝永远是我最喜欢的部分。五月的英国天气真超级好,很舒服。特别适合去公园躺着看书,或者约朋友去pub喝一杯。我也很喜欢去朋友们家的house party。也喜欢随便找个UK的小镇一日游。 * 然后是我几乎每年都会有的欧洲旅行。住在英国去欧洲大陆真的很方便。我是那种喜欢反复回去的人,西班牙已经去了四次,法国五次,意大利两次。去年考后就和朋友去了托斯卡纳,很喜欢那里的艺术文化氛围。今年自己去了西班牙的瓦伦西亚,天气超级好+爱上了喝橙汁。 * 夏天中间会有一段回国休息的时间,跟爸妈待在一起,什么都不做,纯纯放空。我妈永远把我当小孩一样准备各种零食,做我爱吃的菜。这段时间之后internship就开始了,说实话每次都不算特别期待,但也是固定的一部分。 * 今年夏天最让我兴奋的一件事其实是世界杯。一有大型体育赛事在进行,就会觉得生活多了很多盼头,跟朋友、同事都有的聊,虽然人在香港看比赛少了在英国那种一起在酒吧的氛围,稍微有点孤单,但还是每天追着看。 * 另一件重要的事是和从小到大的朋友们catch up。现在在香港工作,离家坐火车一个小时就到,比在英国的时候更方便约朋友,见面永远有聊不完的话题,喝咖啡、试新餐厅,人多的时候就玩玩桌游。 * 暑假快结束的时候,通常会有一到两趟旅行。一趟是和妈妈的家庭旅行,去年是和我最好的朋友还有她妈妈一起四个人去云南玩,找到了很好的平衡。不想出门的时候就留在酒店喝奶茶,深夜还打牌打到四点。另外也可能会和朋友出去玩,去年去了东京,很喜欢日本,性价比很高。今年还在考虑要不要去一趟首尔,六岁之后就没回去过了。 * 如果可以再任性一点,我希望这个暑假能多一点creativity,比如重新弹弹钢琴,学一门新语言,多拍一点内容,多看书! 五月份在牛津看了演唱会🎵 -- 🗒️ 点击进入获取本期文字稿:https://www.notion.so/EP45-my-ideal-summer-39312aac7f5980eebf95f46088e40de6?source=copy_link -- 听友群 我建了一个只有女生的交流群!无论是想聊天,认识新朋友,问问题都欢迎进哦~ 添加我的微信 - siennasjournal 备注听友群就可以邀请进群 很希望这个播客能和大家有更多的互动。如果大家有任何对播客的反馈,或者想问我,和我分享的事情都可以私信我,我会很认真的回复的!

17分钟
99+
2周前
EP44|the end of oxford & the start of hong kong 🇬🇧🇭🇰

EP44|the end of oxford & the start of hong kong 🇬🇧🇭🇰

英语播客|Adulting 101

🗒️ 点击进入Notion获取本期文字稿:https://www.notion.so/EP44-the-end-of-oxford-the-start-of-hong-kong-39012aac7f5980c88555d6f8abb77e3d?source=copy_link Hello大家好呀!好久不见,这次隔了整整两个月才更新,应该是我开播以来最长的一次空窗期了。这段时间发生了好多事情,现在的我已经在香港,录这期的时候正坐在我的小公寓里。这一期会分两个部分。第一部分是关于在牛津第一年的结束,第二部分是来香港后的实习日记更新 Part One 🎓 Say My Goodbyes 我因为要提前两周离开牛津去香港实习,所以别人还在享受考后的夏天,我已经在收拾行李了。那几周过得特别充实,我尝试把所有的catch-up都squeeze in 其中很珍贵的一段是在一场音乐会上认识了一个法国交换生,短短一个月就变成了彼此在牛津最好的朋友,我们一起punting,一起看阿森纳对巴黎的欧冠决赛,我们互相邀请对方去自己的college吃formal,还约定了十月我要去里昂找他玩。 也聊了聊关于告别这件事本身,比如为什么我们总是要等到快结束的时候才开始认真对待眼前的时光。以及一个我很喜欢的比喻,友情就像一趟火车,大家一起坐一段路,单总会有人先下车。 Part Two 💼 Intern Diary: Hong Kong 来香港三周了,正式实习两周,第一周全是培训,这周才真的开始坐在desk上。第一次做金融相关的实习,进来之前完全清空了期待,只告诉自己保持好奇,多问问题。团队人都很好,也很有耐心。第一次把广东话当作工作语言用,感觉很奇妙,广东话对我来说一直是家的语言。幸好香港人讲话很自然地中英夹杂,意外地很适合我。金融的术语一开始完全听不懂,但慢慢发现拆解开来其实没有想象中难。这几周也一直在探索附近的coffee shop,早上会沿着维港跑步,风景真的很好,推荐。最惊喜的一点是工作和生活分得很开,下班真的可以完全下班,周末是真的周末。 今年在choir的最后一场service office view -- 听友群 我建了一个只有女生的交流群!无论是想聊天,认识新朋友,问问题都欢迎进哦~ 添加我的微信 - siennasjournal 备注听友群就可以邀请进群 很希望这个播客能和大家有更多的互动。如果大家有任何对播客的反馈,或者想问我,和我分享的事情都可以私信我,我会很认真的回复的!

21分钟
99+
3周前
EP43|things i like & dislike about oxford life

EP43|things i like & dislike about oxford life

英语播客|Adulting 101

🗒️ 点击进入Notion获取:本期文字稿 -- Hello! 昨天终于考完试了。这段时间的备考其实压力很大,所以考完那一刻真的有一种被解放的感觉。我也在牛津的第一年也快结束了(幸好我的课程是两年的,不然真的会有点舍不得)。这一期想和大家分享一下,我这几个月在牛津最喜欢和最不喜欢的一些事情。 喜欢💗 - 我其实很喜欢牛津这种非常平静的生活节奏。相比伦敦,它更像一个安静的古老的英伦小镇,生活很慢,走路基本可以去任何地方,这种“乡村式”的体验对我来说是很宝贵的。 - 其次是这里的音乐氛围,尤其是合唱传统真的非常强。我现在在学院的唱诗班唱歌,这是我参加过水平最高的一个合唱团,大家都很厉害,在这样的环境里进步其实是很快的,也有很多演出和机会。 - 还有一点是我真的很喜欢自己的学院。在牛津,学院的选择基本决定了你一半的体验。我的学院既有一百多年的历史,又很现代,环境很好,宿舍和设施也非常新,整体体验让我很舒服。 - 最后一点是牛津的学术资源其实非常丰富,不过这一点我也承认,我自己有一点没有完全利用好。 不喜欢👎 - 但同时,牛津也有一些让我不太喜欢的地方。首先就是它的“安静”,有时候这种安静会变成一种无聊,尤其当你没有特别多朋友的时候,会不知道该做什么。 - 第二点是课程真的非常难,这一点对我来说有点冲击,因为我之前一直都是成绩比较好的学生,但在这里会有一种自己变成最差的那个的感觉,需要重新适应。 - 最后一点是我不太喜欢牛津整体的精英气质。从学院的结构、传统到很多环境,都有一种比较强的精英感和排外感,包括合唱团里也比较不diverse,这一点让我有点不舒服 昨天考完后的庆祝以及美丽的天气 -- 听友群 我建了一个只有女生的交流群!无论是想聊天,认识新朋友,问问题都欢迎进哦~ 添加我的微信 - siennasjournal 备注听友群就可以邀请进群。很希望这个播客能和大家有更多的互动。如果大家有任何对播客的反馈,或者想问我,和我分享的事情都可以私信我,我会很认真的回复的! 关于我 Sienna:牛津经济|LSE政策与经济,正在跌跌撞撞地学习如何成为一个真正的大人。喜欢合唱,之前在学校是音乐社的社长;喜欢喝咖啡,每天热衷于在宿舍研究各种饮品的做法😌 🔗社交媒体 Sienna的小红书

18分钟
1k+
2个月前
EP42|america trip + where i am at now

EP42|america trip + where i am at now

英语播客|Adulting 101

🗒️ 点击进入Notion获取:本期文字稿 -- Hello大家好!最近在放复活节假,虽然在复习但是完全不想学,所以想趁这个间隙跟大家更新一下近况。三周前我刚结束了一次为期十天的美国之行,现在回想起来真的很像一场梦。能有机会去世界的另一端看一看,是一件很奢侈的事情。这趟旅程发生了很多事情,现在回头看,大部分都变成了很美好的记忆。 这次我们去了华盛顿、费城和纽约。华盛顿给我的感觉很像北京,文化氛围很浓,有很多博物馆,而且都是免费的。我最喜欢的是航天博物馆,看到了很多小时候在课本里学过的东西,比如莱特兄弟的飞行器和阿波罗号。自己一个人去了美国国家历史博物馆。其实我是一个战争历史迷。我最喜欢的展览是“Americans at War”,能看到独立战争的制服和内战期间的confederate旗子,有一种穿越历史的感觉。 在费城我几乎都和我的朋友Cassie在一起,甚至还托她的福当了一回宾大学生。在这样与大集体旅游的过程中,能和老朋友一对一的catchup属实可贵。 纽约是我第二次去,但还是觉得非常震撼。那是一个能量很高的城市,空气中都带着一种很激动人心的感觉,好像一切都有可能发生。我记得有一刻在Central Park走路的时候,想的是“what a good day to be alive”。 这次旅行让我意识到,我其实很怀念这种有一点疯狂,有很多选择,每天都有新鲜事情发生的生活。相比之下,我现在牛津的生活很平静,有时候甚至会觉得有点太安静了。我想念那种热闹的感觉。 最近也进入了复习季,状态其实没有特别好,每天都感觉很累。但我最近一直在提醒自己的一件事是,无论现在是痛苦还是不痛苦,这段时间都会过去,考试也一定会结束。所以与其一直让自己处在一个很紧绷的状态里,不如对自己稍微温柔一点。 这一期的配乐是impossible - wasia project 🪐🔥 我的专属美国bgm -- 听友群 我建了一个只有女生的交流群!无论是想聊天,认识新朋友,问问题都欢迎进哦~ 添加我的微信 - siennasjournal 备注听友群就可以邀请进群。很希望这个播客能和大家有更多的互动。如果大家有任何对播客的反馈,或者想问我,和我分享的事情都可以私信我,我会很认真的回复的! 关于我 Sienna:牛津经济|LSE社会政策,正在跌跌撞撞地学习如何成为一个真正的大人。喜欢合唱,之前在学校是音乐社的社长;喜欢喝咖啡,每天热衷于在宿舍研究各种饮品的做法😌 🔗社交媒体 Sienna的小红书

26分钟
99+
3个月前
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