午夜飞行 VOL DE NUIT

2015 年，贾樟柯的《山河故人》记录了被时代洪流冲散的离散与漂泊。十年后「山河」依旧在，却涌现出一批「山河新人」—— 他们或扎根异乡，或重新发明生活，用行动书写着属于自己的城市叙事。 本期节目，「午夜飞行」全新专题 《山河新人》 正式启程！第一站，主播 VC 将跟随一位写作者的脚步，离开城市，走向荒野。她带着一个困扰已久的「天问」出发：这个世界上，到底有没有确凿无疑的东西？ 她就是作家依蔓（小红书：@依蔓蔓蔓🌳） 2025 年 6 月，依蔓的非虚构作品《荒野寻马》出版，在这本书里，她记录下了自己去内蒙古自治区呼伦贝尔的恩和、宝格德乌拉、英格兰东南部的埃平森林、西班牙西北部小镇萨布塞多以及蒙古国的辽阔草原和查坦人一起寻马、放马、和马一起生活、一起游牧的故事。那依蔓究竟为什么出发，她想要寻找些什么，又在世界不同地方遇见了关于小马的哪些不一样的故事和感受，我们一起和依蔓，去荒野、去她的作品里看一看。 🎁 欢迎你在评论区留下你走进荒野山河的故事，也可以分享收听本期节目的感受，我们会从小宇宙评论区 pick 两位听友，各送出依蔓的《荒野寻马》一本！ 本期节目你将听到： 00:15 从「山河故人」到「山河新人」 02:10 依蔓和她的「小马」——《荒野寻马》 03:22 出发不是因为勇敢，而是实在是非做不可！ 05:35 VC 在新疆读「小马」，第一遍是旅行，第二遍是人生 11:41 为什么要去「寻马」？为什么是「马」？ 14:14 在恩和，吃肉的「正义」与直视死亡的勇气 21:33 冷并快乐着：一个冬天出生的人对极寒的「爽感」体验 34:13 在西班牙：当手机没电，我看到了野马的恐惧 40:34 在西班牙野马节，我们该如何理解眼前的一切？ 47:53 被问题不断驱动的旅程：从一个地方通向另一个地方 48:34 在宝格德乌拉，看到一种超越性的「确凿」 50:55 在查坦人的荒原，找到对「动荡」的另一种理解：山就是山，河流就是河流。 55:49 把焦虑与挣扎写进书里，需要多大勇气？ 01:00:32 「天问」找到答案了吗？有确定的东西吗？ 01:08:58 宇宙早有安排：一次「被迫取消」的旅行，如何成为了最好的安排？ 01:17:37 旅行的后劲儿：当荒野的体验成为身体的一部分 01:21:15 新的好奇心：为了知道「鱼是什么感觉」，开始学习自由潜水 ▲ 在恩和 ▲ 内蒙古宝格德乌拉圣山 ▲ 西班牙萨布塞多「野马节」现场 ▲ 在蒙古过一种真正游牧的生活 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：[email protected] 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. Go West - Pet Shop Boys 2. Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子 【封面图片】 Photos by 依蔓 【节目出品】 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

本期节目是一场相声演员+经济学者+泛文化艺术领域爱好者的奇妙混搭聊天局。 组局的契机是 4 月末在上海举办的「第五届狂喜播客节·叁狂」。没想到在我抛出「在全世界的大小街巷溜达」这个主题之后，组到了一个梦幻般的主播阵容！ 参与本次录制的另外三位主播分别是：《玲珑塔门市部》的主播之一、相声演员星马豪；经济学者、上海财经大学经济学院教授梁捷老师；《你才博士》的主播思煜。 我们都是喜欢在世界各地大街小巷溜达的人，更是喜欢在大众景点之外发掘一些奇妙旅行体验的人，但因为每个人的兴趣爱好、熟悉的领域和背景有非常不同，所以我们的聊天就成了一份最特别，也最出乎意料的城市溜达指南，希望这份指南也能帮你打开城市探索的新思路、新角度！ 祝大家溜达愉快！ 本期节目你将听到： 03:54 一个 i 人的访古 be like：租一辆车然后猛猛打卡，偶尔努力跟当地人聊天 07:41 北京最意想不到的溜达地点推荐：马驹桥——真·打工者聚集圣地 15:23 在富春江边的孙权故居，竟然发现了羽毛球拍「供应源头」 26:00 珠市口南大街附近还是戏曲道具服装聚集地（北京南城还是太好玩儿了！ 28:50 在一座陌生的城市，如何寻找到它不网红、但最奇妙的「入口」？ 29:37 从城市过往的老街区入手，比如全国各地的「牛街」 30:11 建议放弃新城区，直奔老城区；建议去那些开了10年以上的店尝尝！ 31:37 一个好玩的尝试：以你家为圆心，以300公里为半径画一个圆，然后投飞镖决定下一个目的地 32:53 为了买一张报纸，用脚步跑遍了整个卢森堡 35:18 用脚步丈量，是最好的探索方式：看见一个完全不一样的杭州西湖 38:05 你能想象「去沙县过春节」有多快乐吗？ 43:19 以「吃」和「舒服」为标准的城市探索，可以怎么玩儿？从日本白滨温泉到北京牛街卤煮 45:50 当一个老上海人想要寻找「老味道」，该去哪儿？ 52:41 熟悉的地方陌生化：回到童年的故乡去「旅行」 56:43 在无人注意的「小城」，发现时间胶囊里的老房子：你看过新疆独山子的老楼吗？ 01:00:21 可以尝试「主题式」的城市溜达路线，比如《东北一家人》圣地巡礼！ 01:02:36 拓宽城市探索新思路：大运河沿线（细化到县一级）溜达、普通人的墓地探访 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：[email protected] 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. Top Of The World - Carpenters 2. Feeling Good - Soundroll 【封面图片】 Photos by 狂喜播客节官方 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

我们终于飞到泉州了！ 和来自苏格兰高地的单一麦芽威士忌品牌「苏格登」一起开启一场，时光里的慢游！ ※友情提示：浏览此内容前，请确认您已年满18周岁 自从泉州申遗成功，这座古朴小城的故事和风景已经被太多人关注和讲述，关于它的照片和视频已经数不胜数。但一切隔着屏幕的欣赏都不如亲身前往，直到我们真的飞到了泉州，在这座城市的老街巷里慢慢地走、用心地逛，才发现这座城市极其丰富的韵味，绝对不止于那些出片打卡地，哪怕只有几百米的老街，如果带着好奇心慢慢逛，也完全可以逛上好几个小时。泉州实在是太绝妙了！ 本期节目，是我们触摸泉州这座城市的起点，我们沿着涂门街散散步，一起感受一下600米的距离可以容纳多少泉州的历史，「文庙-清净寺-锡兰世家-通淮关岳庙」如何串联起泉州百年历史和文化融合！当然我们也去搜寻了泉州城里那些不容错过的美食，惊喜地发现泉州风味的背后，无论是泉州牛排还是姜母鸭，都能帮我们串联起了一整条海上丝绸之路的故事！入夜，我们还有一场远远超出预期的泉州提线木偶戏等待开场。 欢迎你戴上耳机，和我们一起飞往泉州，听听时间在这里酿出了多少层次丰富的好故事！ 🎁 感谢苏格登和我们一起完成这场关于时间与风味的漫游。苏格登也为午夜飞行听友准备了专属福利！ ⭐️ 立领满99-10优惠券 🛍️ 一键直达购买链接 👉🏻 https://s.tb.cn/c.0x47tM 本期节目你将听到： 01:25 泉州老城里随便走一段路，都会偶遇一连串的「奇迹」 03:41 泉州清净寺：太久没看过这么「风格纯正」的清真寺了！ 08:48 千万不要错过花园墙壁上明永乐皇帝「谕米里哈只」敕谕石刻 12:24 明善堂：多元风格融合的典范 13:30 奉天坛：让人恍惚此刻自己到底在哪个国家、哪座城市、哪个时代 17:17 涂门街176号「锡兰世家」：发现中国和斯里兰卡的故事 19:10 从「世家坑」到「锡兰世家」，再到洛阳桥的蔡襄祠，这就是泉州的美妙 25:00 通淮关岳庙里为什么要关公和岳飞放在一起？门口的几幅字不要错过！ 29:10 在通淮关岳庙里，大家都在求什么？你能听到哪些奇特的声音？ 32:26 涂门街上短短600米到底还有多少惊喜是我不知道的！ 35:03 泉州牛排的故事：阿拉伯人、清真寺、咖喱、花生和下南洋的故事 44:48 姜母鸭的「番鸭」究竟从哪儿来的？漂洋过海来吃鸭~ 53:19 泉州的晚上可以去哪儿玩？去看提线木偶戏！ 01:02:41 泉州的非遗传承里有着最绵长的手艺和深情，是时间的馈赠 ▲ 泉州清净寺大门 ▲ 在泉州清净寺里总会恍惚自己此刻究竟身在何处 ▲ 刻有古兰经文的墙壁 ▲ 锡兰世家 ▲ 通淮关岳庙永远热闹非凡 ▲ 泉州随处可见非常美丽的剪瓷 ▲ 泉州牛肉，看似普普通通，但每家有每家的好吃 ▲ 姜母鸭 ▲ 当威士忌遇见咖啡，一杯特调喝到泉州的风与海 ▲ 泉州提线木偶戏一定不要错过！ ▲ 来自苏格登的「鲑鱼」和泉州「鲤鱼」的奇妙呼应 【泉州美食推荐】 * 泉州牛排（涂门街附近有很多老店都不错！） * 姜母鸭（干湿两种风味可以根据自己喜好选择） * 润饼菜（这次吃的是西街那家亚佛春饼老铺） * 面线糊（街边随缘吃） * 炸醋肉 * 花生汤 * 一切芋头制品都好好吃 * 四果汤（走的热了喝一碗太爽了！） ※ 特别推荐一家调酒很棒的店：重置咖啡实验室 Reset Coffee 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：[email protected] 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. 城与海之间 - 风潮音乐 2. 福地 - 风潮音乐 3. Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子 4. 走马- 中国唱片 5. Melody of Happiness - Karim Azedia 6. Violin Sonata No. 5 in F Major, Op. 24 SpringI. Allegro - Yehudi Menuhin,Hephzibah Menuhin 7. 梨园戏《吕蒙正·煮靡》选段 【封面图片】 Photos by VC 【节目出品】 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

「李静训和她的时代」特展正在中国国家博物馆展出。这次展览的策展非常用心，它尝试以李静训墓出土文物为切口，去系统地勾勒出隋代政治制度、经济交流、社会文化以及民族融合多方面的图景。 但在我的内心，却一直有另一个更大的期待，一个在当下很难落地的期待，就是以这座保存完好的李静训墓为切入点，去梳理那个时代里的女性，从李静训向上追溯，她的母亲宇文娥英，一个被自己亲舅舅赐死的公主；她的外祖母杨丽华，一个尚未成年就嫁入北周做皇后，应付一个残暴的丈夫和君主，王朝的风雨飘摇中，对面走来的「对手」是她的父亲，她拒绝、反抗、独居新宫之中，却愿意倾其所有为早夭的外孙女下葬，护她周全；还有杨丽华的母亲独孤伽罗，一个拥有卓越政治智慧的女性，帮助她的丈夫实现大业，甚至一度被并称「二圣」。这耀眼又命运曲折的四代女性，迷人又让人唏嘘。 当没有太多实体展品可以呈现在现实展厅，没有丰富的史料和影像资料可以支撑起一个实体展览的时候，声音媒介的优势就凸显出来。本期节目，我们就一起在听觉世界里，进入历史，离历史里的女性人物更近一点，再近一点，当历史没有给我们留下足够的视觉参考，我们可以用聆听的方式，一起想象那些史书记载里若隐若现的人和她们与时代共沉浮的一生。 本期节目你将听到： 05:29 1957 年一座关于隋代 9 岁女孩的墓葬被发现了 08:45 李静训：九岁的「小孩」 12:07 李静训的「闹蛾金钗」和北方游牧民族的「花树状金饰」 17:16 嵌珍珠宝石金项链 23:11 谁是杨丽华？「从太后到公主的撕裂人生」 34:43 宇文娥英：流淌着北周宇文氏和关陇杨氏两大家族血脉的女性 37:57 杨丽华与李静训的故事：外祖母与她最心爱的外孙女 38:52 杨丽华的离世和她「最后的庇护」 43:55 万善尼寺：为什么要把李静训埋葬在这里？一种对北周的「眷恋」 50:28 「无人在意」的宇文娥英和她的结局 52:58 四代女性中最耀眼的独孤伽罗 56:36 《唐朝诡事录》、独孤信多面体煤精组印、「独孤家族」的政治布局 01:03:03 极具政治智慧的独孤皇后和「二圣」 01:09:49 独孤伽罗与李渊：无意中串联起隋唐两朝的家族关系 01:15:03 四代女性背后笼罩的庞大政治网络：关陇集团 01:21:25 从独孤伽罗到武则天：女性参政的演变 01:24:53 一个印章，一个石棺：命运设置的两个历史的注脚 ▲ 闹蛾金钗侧面图，可以让我们更详细地看它的构造 ▲ 花树状金饰（图片来源：辽宁省博物馆） ▲ 嵌珍珠宝石金项链（侧面细节） ▲ 李静训墓志中关于杨丽华的部分 ▲ 李静训墓志中关于休祥里万善尼寺的内容 ▲ 独孤信多面体煤精组印 （图片来源：陕西历史博物馆） 【延展阅读/参考文献】 * 《西安西郊隋李静训墓发掘简报》 * 《再读隋李静训墓及其葬仪》 * 《中国古代立春与元夕节象生头饰(中)——闹蛾》 * 《重读李静训墓——以其早夭为中心》 * 《万善尼寺中的金枝玉叶——关于隋代李静训墓的几个问题》 * 《唐代女性墓的考古学研究——以纪年材料为中心》 * 《隋代李静训墓研究——兼论唐以前房形石葬具的使用背景》 * 《关于李静训墓出土金器的思考》 * 《北朝隋唐独孤氏家族研究》 * 《六世纪中后期关陇集团形成演变探微》 * 《隋文献独孤皇后与开皇世政治》 * 《初唐时期关陇集团兴衰探析》 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：[email protected] 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. 鸿迹 - 变奏的梦想 2. 金陵遗梦 epiano - 君若 3. 李凭箜篌引（国乐版）- 柳青瑶 4. 白纻 - 张渠 5. Between Worlds - Roger Subirana 6. 柔香 - Winky诗 7. 盟友 - 孙术乔 8. 明堂雪 - 孙术乔 9. 水火 - 孙术乔 【封面图片】 Photos by VC 【节目出品】 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media