🎨我们如何在这个充满评判的世界里，找到属于自己的那份真实的快乐？本期我们邀请了一位特别的嘉宾——健文，他曾是95后僧人，历经从学生到僧人，再回归尘世的完整循环，是一个在起伏中依然内心明亮的年轻人。 他告诉我们，快乐并非远离烦恼，而是“内心的安定与不慌张”。自洽也非孤芳自赏，而是在“承担一切后果”之上的内心秩序重建。如果你也曾在人生的岔路口纠结，或在外界的噪音中迷失自我，这场对话将为你提供一个安静而有力的回响：不内耗、不比较、不优化未走之路，接纳自己，也接纳生活本来的样子，在这个过程中一步步学习成为自己的贵人，去构建一个属于自己的高能量磁场。 无论是亲密关系、职场压力，还是社会评价，都学会以“承担”与“真诚”作为回应。你会发现，快乐不需要逃离，它源于对生活细致入微的观察，源于接纳自己后的那份“硬气”与坦然。当你开始成为自己能量的源头，你会发现，整个世界的风，都会向你吹来。 - 🌟 本期嘉宾： 健文 | 95后还俗僧人 & 自洽心态王者 & 快乐的996打工人 - 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ - 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 - 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Sacred Play Secret Place》- Matryoshka - 时间节点： 00:02:20 健文：做一个真诚、勇敢的理想主义者 00:06:01 境由心转，不回避是减少内耗最好的方式 00:08:18 快乐是一种安定和不慌张的平衡 00:12:43 做自己的主，在满足自身期待的过程中获得快乐 00:13:51 寺庙的日常和想象中不太一样 00:22:42 喜恶同因，瑕瑜互见，不因他人看法随意否定自己 00:25:14 不要预设结果，请勇敢去做自己的选择 00:36:26 爱人者先爱己，温暖和善意是由内而外生发的 00:43:37 事缓则圆，面对困难赖在那里也是一个办法 00:47:55 少见多怪，扩大认知是提升个人包容度的好方法 00:54:47 别人的看法对于你的生活来说其实不重要 01:00:01 关于迷茫：找到并明确自己的目标即使很小，生活就变简单了 01:01:47 工作与生活不是对立面，996的生活也可以快乐

🎨你梦想过靠“睡觉”赚钱、在海岛“潜水”办公、或者听植物“说话”吗？这个世界远比你想象的更有趣。本期丹丹和小黄将和听众朋友们一起解锁那些不可思议的小众职业：用鼻子执法的“闻臭师”、服务相扑选手的“臀部清洁师”、在600米高空“换灯泡”的极限工人、以及极光与珊瑚的浪漫守护者…… 从这些职业里，能看到的不仅是高薪与猎奇，更是职业边界的无限拓展。从环保到情感支持，从艺术创作到文化传承，这些职业看似边缘，却为社会提供了不可或缺的温度与价值。无论你是想寻找职业灵感，还是单纯好奇这个世界如何运转，这期节目都将为你打开一扇新世界的大门。让你惊呼，工作，原来还可以这样？！其实职业的边界，远比你想象的更为宽广。 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： 《Feel The Love》- Lina 《plaza Avenue》- Ardhito Pramono 《天文台上的罗沙塔2》- 近藤浩治 时间节点： 00:02:13 闻臭师VS闻香师：用嗅觉捕捉空气中的异味和香味 00:06:47 臀部清洁工：擦屁股也能赚钱来着 00:08:38 酒店试睡员：如果可以躺着就把钱赚了 00:11:58 国际换房旅行中介：来异域国度体验一场深度游 00:16:10 大堡礁看守员：被称为全球最理想工作的一个职业 00:21:11 高空换灯泡：一场体力、耐力与勇气的挑战 00:24:29 奢侈品寻猎师：是贫穷限制了我的想象 00:27:50 海女：在时代下打破男性主导经济主权的一次勇敢尝试 00:31:12 极光守护者：浪漫的极光猎人 00:33:12 自杀预防热线接线员：守卫你和死神之间的最后一道关卡 00:38:20 声音采集师：带着你的ASMR走来了 00:42:51 食物造型师：食物太好看，请以到手实物为准 00:45:33 地铁推手：掌控地铁早高峰期的神，地铁，包上的 00:47:51 新型红娘、王婆说媒：一代人有一代人的婚恋市场 00:52:46 婚礼画师：用画笔定格你幸福的那一刻 00:54:19 狗狗冲浪教练和狗粮品尝师：狗狗也是要求生活品质的！ 00:58:52 小鸡性别鉴定师：火眼金睛这不就练出来了

🎨你是否对新疆既向往又犹豫？是否也想打破“打卡式旅行”，真正走进一个地方？本期丹丹和小黄邀请到来自“稻草人旅行“的新疆领队耗子，带你走进一个真实、多元且充满诗意的新疆。从伊犁河谷的盛夏牧歌，到阿勒泰的冬日雪国；从哈萨克族的毡房早餐，到赛里木湖的“海鲜盛宴”；“IE浏览器”式的旅行哲学被他整明白了——耗子用他十年领队经历和新疆本地人的视角，为我们一一揭开这片土地的神秘面纱。无论你是旅行小白还是资深玩家，这场对话都会让你重新思考旅行的意义。 本期干货满满，新疆安全吗？有哪些小众玩法？怎么吃才不踩雷？针对这些问题，耗子都带来了真诚而实用的分享。旅行不只是看风景，更是与土地、人文和自我的一次深度对话。如果你也渴望一场真正“入心”的旅行，这一期绝对不容错过。 🎧 点击收听，让新疆的风吹进你的生活。 🌟 本期嘉宾： 耗子 | 来自新疆的稻草人专业领队、路上的冒险者 🔗 福利派送： 稻草人旅行新疆路线 & 稻草人旅行国内外全部路线 也可复制链接到微信跳转： user.54traveler.com * 以上链接及太阳码都需复制到微信跳转打开哦，要出发的小伙伴速速码住！！福利持续到2026年1月底哦~ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Voy Tosh》- 新疆美丽公主组合 * 《我的阿勒泰》- 杨章隐 时间节点： 00:03:09 耗子：从新疆牧区走出的旅行领队 00:05:50 对世界充满好奇的“稻草人”开始了它的旅行 00:09:19 旅行福利大派送！！！不容错过的优惠力度 00:10:15 什么？！新疆人不是都会跳舞和烤串吗 00:11:47 第一次来新疆，收好这份行程列表 00:15:04 新疆不止维吾尔族，它的多元与包容超乎你的想象 00:19:45 辟谣了，新疆其实是个很安全的地方 00:22:48 新老游牧文化的变迁，传统与现代的融合发展 00:27:23 跟着“稻草人”去新疆玩，每个人都是可以自由切换的IE浏览器 00:35:37 领队是GIVER，通过旅行我们看见了历史的厚度 00:38:31 新疆的住宿选择，听这一段就够了 00:43:46 馕、抓饭、奶制品、牛羊肉、海鲜、大盘鸡，我吃，我吃吃吃 00:55:56 旅行欢乐多，耗子的带团趣事 01:00:20 成为一个领队，你需要...... 01:05:01 耗子的旅行小tips分享

🎨警告！本期播客含有大量狗血情节，可能引起极度舒适与强烈共鸣！！ 你是否也曾被那些古早韩剧里的狗血剧情狠狠击中？是否也曾为了一段错位的爱情、一个隐藏的身份、一场突如其来的绝症哭得不能自已？古早韩剧，就像一把刻满回忆的钥匙，瞬间打开我们情感的闸门。欢迎收听本期播客，丹丹和小黄将带你一起重温那些年我们追过的古早韩剧，看看“财阀遍地走、血缘乱如麻”的韩剧套路~~~ 为什么这些剧情离谱又上头的古早韩剧，能让我们刷得停不下来？是道德的沦丧还是人性的扭曲？不，是青春的回忆在作祟！本期节目里，你不仅能找到答案，还能收获满满的回忆与共鸣。如果你也曾为韩剧流泪、为欧巴心动，或只是想找个理由重温青春，这期播客请一定不要错过咯！ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Reason》- 郑日英 * 《今天也爱你》- 尹贤敏 时间节点： 00:01:02 对于韩剧的初始记忆原来是这样的？ 00:05:37 《蓝色生死恋》伪骨科虐恋情深，一场颜值盛宴 00:08:50 原来宋慧乔和元彬之间是一本救赎文 00:13:32 《我的爱在我身边》初恋女友带球跑，学霸妈咪小萌宝 00:20:10 WTF？我的真命天子竟是财阀会长的亲孙子？！ 00:27:58 《我的女儿琴四月》孤儿院里的财阀千金们 00:35:19 关系乱成一锅粥了，趁热喝了吧 00:38:21 《五月女王》多重反转的身世之谜，纠葛至深的爱恨情仇 00:42:51 《神的晚餐》身份互换的千金，精彩纷呈的美食对决 00:46:09 我们为何对快剪如此上头？ 00:56:18 那些看剧时发现的盲点，你get到了吗？ 00:58:28 古早韩剧、台偶剧情对比现在流行思潮的变化