🎨我们如何在这个充满评判的世界里，找到属于自己的那份真实的快乐？本期我们邀请了一位特别的嘉宾——健文，他曾是95后僧人，历经从学生到僧人，再回归尘世的完整循环，是一个在起伏中依然内心明亮的年轻人。 他告诉我们，快乐并非远离烦恼，而是“内心的安定与不慌张”。自洽也非孤芳自赏，而是在“承担一切后果”之上的内心秩序重建。如果你也曾在人生的岔路口纠结，或在外界的噪音中迷失自我，这场对话将为你提供一个安静而有力的回响：不内耗、不比较、不优化未走之路，接纳自己，也接纳生活本来的样子，在这个过程中一步步学习成为自己的贵人，去构建一个属于自己的高能量磁场。 无论是亲密关系、职场压力，还是社会评价，都学会以“承担”与“真诚”作为回应。你会发现，快乐不需要逃离，它源于对生活细致入微的观察，源于接纳自己后的那份“硬气”与坦然。当你开始成为自己能量的源头，你会发现，整个世界的风，都会向你吹来。 - 🌟 本期嘉宾： 健文 | 95后还俗僧人 & 自洽心态王者 & 快乐的996打工人 - 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ - 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 - 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Sacred Play Secret Place》- Matryoshka - 时间节点： 00:02:20 健文：做一个真诚、勇敢的理想主义者 00:06:01 境由心转，不回避是减少内耗最好的方式 00:08:18 快乐是一种安定和不慌张的平衡 00:12:43 做自己的主，在满足自身期待的过程中获得快乐 00:13:51 寺庙的日常和想象中不太一样 00:22:42 喜恶同因，瑕瑜互见，不因他人看法随意否定自己 00:25:14 不要预设结果，请勇敢去做自己的选择 00:36:26 爱人者先爱己，温暖和善意是由内而外生发的 00:43:37 事缓则圆，面对困难赖在那里也是一个办法 00:47:55 少见多怪，扩大认知是提升个人包容度的好方法 00:54:47 别人的看法对于你的生活来说其实不重要 01:00:01 关于迷茫：找到并明确自己的目标即使很小，生活就变简单了 01:01:47 工作与生活不是对立面，996的生活也可以快乐

🎨你梦想过靠“睡觉”赚钱、在海岛“潜水”办公、或者听植物“说话”吗？这个世界远比你想象的更有趣。本期丹丹和小黄将和听众朋友们一起解锁那些不可思议的小众职业：用鼻子执法的“闻臭师”、服务相扑选手的“臀部清洁师”、在600米高空“换灯泡”的极限工人、以及极光与珊瑚的浪漫守护者…… 从这些职业里，能看到的不仅是高薪与猎奇，更是职业边界的无限拓展。从环保到情感支持，从艺术创作到文化传承，这些职业看似边缘，却为社会提供了不可或缺的温度与价值。无论你是想寻找职业灵感，还是单纯好奇这个世界如何运转，这期节目都将为你打开一扇新世界的大门。让你惊呼，工作，原来还可以这样？！其实职业的边界，远比你想象的更为宽广。 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： 《Feel The Love》- Lina 《plaza Avenue》- Ardhito Pramono 《天文台上的罗沙塔2》- 近藤浩治 时间节点： 00:02:13 闻臭师VS闻香师：用嗅觉捕捉空气中的异味和香味 00:06:47 臀部清洁工：擦屁股也能赚钱来着 00:08:38 酒店试睡员：如果可以躺着就把钱赚了 00:11:58 国际换房旅行中介：来异域国度体验一场深度游 00:16:10 大堡礁看守员：被称为全球最理想工作的一个职业 00:21:11 高空换灯泡：一场体力、耐力与勇气的挑战 00:24:29 奢侈品寻猎师：是贫穷限制了我的想象 00:27:50 海女：在时代下打破男性主导经济主权的一次勇敢尝试 00:31:12 极光守护者：浪漫的极光猎人 00:33:12 自杀预防热线接线员：守卫你和死神之间的最后一道关卡 00:38:20 声音采集师：带着你的ASMR走来了 00:42:51 食物造型师：食物太好看，请以到手实物为准 00:45:33 地铁推手：掌控地铁早高峰期的神，地铁，包上的 00:47:51 新型红娘、王婆说媒：一代人有一代人的婚恋市场 00:52:46 婚礼画师：用画笔定格你幸福的那一刻 00:54:19 狗狗冲浪教练和狗粮品尝师：狗狗也是要求生活品质的！ 00:58:52 小鸡性别鉴定师：火眼金睛这不就练出来了

🎨你是否对新疆既向往又犹豫？是否也想打破“打卡式旅行”，真正走进一个地方？本期丹丹和小黄邀请到来自“稻草人旅行“的新疆领队耗子，带你走进一个真实、多元且充满诗意的新疆。从伊犁河谷的盛夏牧歌，到阿勒泰的冬日雪国；从哈萨克族的毡房早餐，到赛里木湖的“海鲜盛宴”；“IE浏览器”式的旅行哲学被他整明白了——耗子用他十年领队经历和新疆本地人的视角，为我们一一揭开这片土地的神秘面纱。无论你是旅行小白还是资深玩家，这场对话都会让你重新思考旅行的意义。 本期干货满满，新疆安全吗？有哪些小众玩法？怎么吃才不踩雷？针对这些问题，耗子都带来了真诚而实用的分享。旅行不只是看风景，更是与土地、人文和自我的一次深度对话。如果你也渴望一场真正“入心”的旅行，这一期绝对不容错过。 🎧 点击收听，让新疆的风吹进你的生活。 🌟 本期嘉宾： 耗子 | 来自新疆的稻草人专业领队、路上的冒险者 🔗 福利派送： 稻草人旅行新疆路线 & 稻草人旅行国内外全部路线 也可复制链接到微信跳转： user.54traveler.com * 以上链接及太阳码都需复制到微信跳转打开哦，要出发的小伙伴速速码住！！福利持续到2026年1月底哦~ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Voy Tosh》- 新疆美丽公主组合 * 《我的阿勒泰》- 杨章隐 时间节点： 00:03:09 耗子：从新疆牧区走出的旅行领队 00:05:50 对世界充满好奇的“稻草人”开始了它的旅行 00:09:19 旅行福利大派送！！！不容错过的优惠力度 00:10:15 什么？！新疆人不是都会跳舞和烤串吗 00:11:47 第一次来新疆，收好这份行程列表 00:15:04 新疆不止维吾尔族，它的多元与包容超乎你的想象 00:19:45 辟谣了，新疆其实是个很安全的地方 00:22:48 新老游牧文化的变迁，传统与现代的融合发展 00:27:23 跟着“稻草人”去新疆玩，每个人都是可以自由切换的IE浏览器 00:35:37 领队是GIVER，通过旅行我们看见了历史的厚度 00:38:31 新疆的住宿选择，听这一段就够了 00:43:46 馕、抓饭、奶制品、牛羊肉、海鲜、大盘鸡，我吃，我吃吃吃 00:55:56 旅行欢乐多，耗子的带团趣事 01:00:20 成为一个领队，你需要...... 01:05:01 耗子的旅行小tips分享

🎨警告！本期播客含有大量狗血情节，可能引起极度舒适与强烈共鸣！！ 你是否也曾被那些古早韩剧里的狗血剧情狠狠击中？是否也曾为了一段错位的爱情、一个隐藏的身份、一场突如其来的绝症哭得不能自已？古早韩剧，就像一把刻满回忆的钥匙，瞬间打开我们情感的闸门。欢迎收听本期播客，丹丹和小黄将带你一起重温那些年我们追过的古早韩剧，看看“财阀遍地走、血缘乱如麻”的韩剧套路~~~ 为什么这些剧情离谱又上头的古早韩剧，能让我们刷得停不下来？是道德的沦丧还是人性的扭曲？不，是青春的回忆在作祟！本期节目里，你不仅能找到答案，还能收获满满的回忆与共鸣。如果你也曾为韩剧流泪、为欧巴心动，或只是想找个理由重温青春，这期播客请一定不要错过咯！ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Reason》- 郑日英 * 《今天也爱你》- 尹贤敏 时间节点： 00:01:02 对于韩剧的初始记忆原来是这样的？ 00:05:37 《蓝色生死恋》伪骨科虐恋情深，一场颜值盛宴 00:08:50 原来宋慧乔和元彬之间是一本救赎文 00:13:32 《我的爱在我身边》初恋女友带球跑，学霸妈咪小萌宝 00:20:10 WTF？我的真命天子竟是财阀会长的亲孙子？！ 00:27:58 《我的女儿琴四月》孤儿院里的财阀千金们 00:35:19 关系乱成一锅粥了，趁热喝了吧 00:38:21 《五月女王》多重反转的身世之谜，纠葛至深的爱恨情仇 00:42:51 《神的晚餐》身份互换的千金，精彩纷呈的美食对决 00:46:09 我们为何对快剪如此上头？ 00:56:18 那些看剧时发现的盲点，你get到了吗？ 00:58:28 古早韩剧、台偶剧情对比现在流行思潮的变化

🎨 旅行的意义，往往不在计划之中。对于丹丹来说，是航班延误后，因暴雨在长隆意外收获的宁静午后，也是在人才公园听到偶像歌声的小确幸。对于小黄来说，是与家人相处的、哭笑不得又倍感温暖的琐碎日常；被推出去和外国人尬聊、凌晨5点被叫醒赶火车、在酒店里被频繁查岗……好笑又真实。但这期节目，我们不只分享景点，还有浓度超高的大湾区美食放送！丹丹带来了亲测不踩雷的广州美食地图：会爆汁的「红烧鸽皇」、茶味超正的「专二港奶」、料足到惊人的「芝士焗糯米鸡」、以及鲜掉眉毛的「粥底火锅」。还有深圳的宝藏餐厅「潮香四海」，教你如何用人均不过百的价格，吃上避风塘炒蟹和椒盐九肚鱼！小黄也分享了她在香港的觅食经历，既有天价餐厅的避雷指南，也有第一次在香港点外卖的指南。 本期播客，让我们一起聊聊旅途中的那些微小、真实却闪光的情绪。希望你能在其中，找到属于自己的共鸣。 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《一树一夏》- 时空储蓄罐 * 《Melody》- 陶喆 时间节点： 00:01:39 比行程先开始的是飞机的延误 00:04:38 因祸得福“包场”长隆的快乐谁懂啊 00:09:28 青龙山的隐蔽恐龙和金蛇秘境的粗壮蟒蛇 00:16:15 喂长颈鹿吃树叶需要注意...... 00:18:44 八代同堂的考拉家族和巨型的卡皮巴拉 00:23:11 在十三行博物馆看瓷器，来陈家祠屋顶找神仙 00:30:19 车票41.8港币的落日飞车是香港限定的浪漫 00:32:59 打卡拥有红墙的香港故宫博物馆和以谷子文化闻名的信和中心 00:37:48 来港大参观请一定记得预约，体验感会翻倍 00:43:03 在深圳人才公园“偶遇”了陶喆开演唱会 00:44:57 会爆汁的红烧鸽皇、融汇鸽子肉和鸽肾肉的煲仔饭 00:47:37 冰火两重天口感的杏仁芝麻糊和带着药味的古法绿豆沙 00:49:13 在点都德和陶陶居体验早茶文化，丹丹强推“专二”，不可错过的港式奶茶 00:57:18 “滋粥楼”的粥底火锅回味无穷，深圳的“潮香四海”可称性价比王者 01:03:10 在英国餐厅练习口语的乌龙回忆 01:08:31 香港的外卖噶划算？Keeta带你一键解锁境外“美团”新体验

🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第四期~ “Life was like a box of chocolates. You never know what you're going to get.”（人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块将会是哪种。）这是《阿甘正传》的经典台词，也是本期嘉宾阿楷对户外冒险和旅行抱持的积极态度。在尼泊尔博卡拉高空滑翔、巴厘岛深潜、菲律宾追逐沙丁鱼风暴与长尾鲨、西藏骑行两千公里直抵新疆......对他而言，每一次出发，都是一次全新的自我挑战。 提到对快乐的定义，他说，其实快乐没有标准答案，活在当下从心出发，在每一处生活的留白里感受惊喜或是惊吓，未尝不是一种浪漫。在冒险中探索自然，不断解锁新的人生副本，你看，人生是旷野啊，有时候慢下来，去享受浪费时间也是一种难得的快乐，不是吗？ 🌟 本期嘉宾： 阿楷 | 户外运动爱好者 & 快乐潜水员 & 品牌设计师 🔗 嘉宾账号： 小红书搜索「Zenglik Outie」（解锁阿楷的户外冒险特辑） 或「Zenglik.D Innie」（看看户外品牌设计师阿楷的日常） 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： 《Feel The Love》- Lina 《One Day》- OMA/Shing02/Uyama Hiroto/Spin MasterA-1/Troy Ecerett 《Luv(sic)Pt.6(Uyama Hiroto Re》- Nujabes/Shing02 时间节点： 00:02:21 在P、J间反复横跳的设计师阿楷 00:04:06 在旅行途中捡朋友也是一种很不错的体验 00:09:23 在博卡拉体验冥想疗愈和户外电影院 00:14:18 在尼泊尔的“迪斯尼”畅享一分钟二十转的摩天轮 00:17:52 巴厘岛的数字游民是否也算一种外来文化“入侵” 00:21:11 能每天感受到快乐的是什么样的工作？ 00:26:07 去潜水吧，感受另外70%的地球 00:32:52 被圈养的鲸鲨与自由的悖论 00:36:18 在深海围观麒麟鱼“不可描述”的约会，人类的本质是凑热闹 00:38:21 骑行川藏线，冒险梦开始的地方 00:46:57 死神降临时刻：潜水咬嘴脱落VS山路72拐差点撞上野牛 00:53:08 被菲律宾奶奶暖到，人与人之间的交流不止靠语言 00:55:29 阿楷的旅行地点推荐：菲律宾和云南的香格里拉 01:02:03 享受“浪费”时间也是一种快乐 01:04:15 阿楷的快乐小tips：心随境转，多运动多记录

🎨 人的成长中总是伴随着很多情绪，有积极的也有消极的，我们乐于分享自己的快乐，却耻于袒露自己的悲伤和脆弱。忧郁、愤怒、恐惧、厌恶、焦虑、尴尬、颓丧......我们统称这些情绪为负面情绪，是不好的、很消极的自我，可原来悲伤是快乐的序章，焦虑里也藏匿着未竟的渴望。不同的情绪会带着不同的色彩落入我们的内心世界，试想人生如果只有一捧快乐的金色不是太单调了吗？毕竟完整的人生需要所有的情绪颜色共同调色，才能形成滋味多般的丰富人生。 本期蛋黄派，丹丹和小黄一起向大家推荐四部心灵治愈的电影《头脑特工队》一、二部、《心灵捕手》和《日日是好日》，希望大家能够跟随我们一起，在电影世界中尝试去接纳和理解那个有着很多负面情绪、不是那么完美的自己，将负面情绪看成一次身体的预警，学习与情绪共处，才能走向那个更完整的自我。 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Bundle of Joy》- Michael Giacchino * 《Between the Bars》- Elliott Smith 时间节点： 00:00:45 蛋黄派全新升级，录音新设备上线 00:01:54 《头脑特工队》一部成年人看了也觉得治愈的动漫电影 00:07:11 每个人的脑子里都有一个头脑特工队 00:11:54 除了快乐，悲伤也值得被看见和聆听 00:15:32 青春期是一次情绪爆发的大预警 00:22:23 焦虑主导下，中国人“关键”的一生 00:28:27 我们没能成为那个完美的自己，但我们可以完整地成为自己 00:33:50 《心灵捕手》一部关于自我、原生家庭、亲密关系和友情的电影 00:38:22 爱人者先爱己，有时候主动攻击也是自我防御的一种姿态 00:41:58 真正的好朋友比你更希望你能好，良性的亲密关系是一个循环 00:45:40 让我们对那个曾经处于困境中的自己说“这不是你的错” 00:49:55 《日日是好日》一部缓解心绪浮躁的日式电影 00:54:54 世上总有你无法立刻理解的事物需要时间和耐心去慢慢领会 01:00:03 因缘际会，心随境转，活在当下就会日日是好日

🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第三期~ 婚礼可以说是人生中N个重大时刻之一，婚礼摄影师的存在使这份回忆得以以影像的方式定格，他们捕捉到那瞬间的幸福和快乐，为回忆镀上了一层温暖的滤镜，在往后回想中仍能感受到照片背后的温度。 本期丹丹和小黄邀请了婚礼摄影师静静做客蛋黄派，聊一聊那些镜头背后的故事。有刚满18岁的小新娘在还是懵懂的时期已经跌跌撞撞步入婚姻的殿堂，有庞大的18人伴郎伴娘团轮流在台上发言真诚满满；也有一些不太美好的记录，临到拍摄床铺依旧堆满杂物的新人，不靠谱的婚礼化妆师拉低了新娘的颜值；但更多的记录还是温暖的、幸福的。当这份记录被他人珍藏，被认可的成就感可以抵过拍摄时扛着机器奔波的苦与累，也无愧于镜头背后日日夜夜的默默付出与耕耘。今天，跟我们一起走进镜头后的世界，去看看婚礼背后的记录者，婚礼摄影师的日常~ 🌟 本期嘉宾： 静静 | 独立女摄 & 索尼用户 & 美院硕士 🔗 嘉宾账号： 小红书、抖音搜索「三明林俊杰📷」 来看静静是如何用镜头记录生活的，在有温度的照片里感受日常的快乐~ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《I DO》- 911 * 《Lucky Me》- Jake Miller 时间节点： 01:48 静静：从美院硕士到美术老师再到婚礼摄影师 03:43 当初做婚礼摄影师的契机竟然是... 07:26 18岁的新娘？这是“早婚村”啊！ 09:45 史上最齐全的18人伴郎伴娘团，全员发言泪洒舞台 11:35 迟到的新人、翻车的化妆师，这也太糟心了 14:40 西兰花捧花，画像签到板，这样的婚礼现场也太有趣了吧！ 18:30 一位优秀婚摄必备的三要素：体力、脑力和技术 22:08 婚礼上除了新人，那些爱着他们的人也同样值得记录 26:03 婚礼摄影哪家强？福建“三明林俊杰” 27:29 如何把握新娘的个人风格对应出片呢？ 33:31 婚礼摄影师最大的障碍大概是淡季无法接单吧 38:39 对于准新娘们的建议~~ 40:42 对未来婚礼的设想：哪个女孩子不期待一场户外的婚礼啊 44:48 静静的快乐小tips：在旅游与美食中感受生活的美好

🎨梭罗在《瓦尔登湖》里写道：“我步入丛林，因为我希望生活有意义。我希望活得深刻，吸取生命中所有精华！把非生命中的所有一切击溃。以免，当我生命终结时，发现自己从没有活过。”如何将生命活的有意义是一个深刻的话题，那在快节奏时代的当下，年轻人如何跳出常规、尝试不一样的生活脚本呢？ 本期丹丹和小黄给大家带来了四种不同的新生活方式——逃离格子间的数字游民、断舍离的极简主义者、返乡创业的新农人、沉浸手作的匠人和探索元宇宙的先锋；他们正在用自己的方式走出一条全新的道路，或许不够平坦，但却绝对真实，且看他们如何在多元选择中，拥抱最真实的自我。也祝福听完这期的听众朋友们可以拒绝所谓的标准答案，活出自己的人生脚本！ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Bossa Du Nord》- Bossa Nova * 《平凡的一天》- 毛不易 时间节点： 03:53 数字游民：妈妈，人生是旷野（旷工）啊！！ 15:22 成为一个数字游民必备的三要素 21:41 极简生活：给物质生活做减法，为精神生活做加法 28:43 断舍离是一门学问，要不整点小样？ 33:23 回归本真：逆流归乡的“新农人” 36:49 福建全女寺庙——给心灵来一场禅意的旅行 40:47 手机离手，自由我有 43:43 做陶艺、捏泥巴，在慢节奏里感受生活温度 50:02 AIGC青年：AI可不仅仅只能用来查资料和办公 53:10 都市新型社交：请陌生人回家吃饭

🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第二期~ 提起生活中的快乐，旅行带来的快乐一定是其中一种，可以短暂脱离日常，去到一个完全陌生的地方，接触到新的人、事、物，刺激感官带来一种全新的体验，本期播客丹丹和小黄邀请到一位特别喜欢旅行的朋友“猜高铁”为大家分享他的旅行经历和快乐日常~ 你是否听过要投币才能乘坐的民宿电梯？或是误入过像是黑手党集会的酒吧场馆？在街头漫步中误打误撞找到一家攻略中未曾出现过的美食店铺？或是在观景平台上停留四、五个小时去沉浸感受落日的浪漫？这些听起来非常“反效率”的旅行方式，恰恰组成了旅行中那些自由而散漫的瞬间，让我们可以深深呼吸、慢慢感受，全情投入独属于我们的时间和空间。所以旅行大概像一场浪漫而自由的梦吧，你走在前人曾走过的路上，而时间在此刻重合，我们不过是茫茫宇宙里的一粒果壳，可即使是一粒果壳，我也是这个小小空间里的宇宙之王。 🌟 本期嘉宾： 猜高铁（Evan） | 偏爱独自旅行的设计师、《孤独星球》野生撰稿人 🔗 嘉宾账号： * 小红书搜索「猜高铁」 带你发掘一个人旅行的时候可以干什么？解锁诸多有趣小日常 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Complication》- Aquilo * 《Lost to the Summer》- THEHONESTGUY 时间节点： 00:02:02 “猜高铁”的名字由来 00:06:22 为电影买单的“反效率”式旅行方式 00:08:52 如何渡过“旅行的阵痛期”？ 00:10:40 合租室友每天大半夜洗完澡有半小时空窗期是弄啥咧 00:13:04 公司团建真的不会让人快乐啊啊啊！！ 00:13:50 吃到好吃的店怎么办？当然是一直吃，吃到腻 00:19:00 探索旅行城市的生活区，体会繁华外表之下的反差感 00:26:16 我的前世是一块海边的黑曜石？ 00:29:51 旅行时人与人的沟通是很有意思的事情 00:34:04 《旅行的艺术》一本反旅行的书 00:38:08 一个人旅行的时候，我完全属于我自己 00:41:14 在旅行时感受城市的温度，跨越时间与历史重合 00:45:52 一个人旅行的宗旨TOP1：少带东西！少带东西！少带东西！ 00:48:50 出发吧，就现在！旅行地都给你选好了 00:54:48 旅行的时候就抛弃杂念，全情投入吧 00:58:48 获取快乐的小tips：满足自己的期待

生活总是充满意想不到的“惊喜”——可能是深夜打车被锁在车内，或是莫名其妙坐上一辆老年代步车；可能是被陌生人偷走一箱柚子，又或是花一千多块吃一盘“天价牛蛙”......这些让人哭笑不得的瞬间，究竟是惊吓、尴尬，还是藏在惊吓背后的惊喜？打开这期播客，和丹丹小黄一起解锁生活中那些吓你一跳又一跳的瞬间~ 📌蛋黄派树洞邮箱： * 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《The Swindler》- The Original Orchestra 时间节点： 00:58 派送快乐的人送礼物啦！！ 01:52 小黄的深夜历险记：打出租被司机锁车里怎么办？不说了我先翻窗了 08:49 丹丹的顺风车奇遇：年轻司机的老年代步车VS豆汁刺客 14:04 苍了天了，是什么样的菜竟然要一千块？！ 16:42 校园监控的破案之旅一：惯犯柚子大盗，来无影去无踪 21:02 校园监控的破案之旅二：炸鸡外卖侠，送外卖取快递被你玩明白了 25:34 天花板的弹珠声、木地板的嘎吱声，堪称我的童年阴影 30:02 来点尬的，认不出小学同学被贴脸开大、八卦消息误发工作大群秒撤回 33:39 公交车上的尴尬时刻：土味铃声公开处刑，急转弯下被迫“投怀送抱” 36:20 汇报忘词和陌生人对视，这偶像剧的既视感谁懂啊！！ 41:54 天灵灵地灵灵，老天听令就下雨 42:32 在自然与旅行中与世间的美好不期而遇 44:22 被吓到了怎么办？来个回魂小技巧

🎨 新专题上线《派送X个快乐的人》 我们选择在两周年这个特别的日子，为大家推出新的系列专题《派送X个快乐的人》—— 把生活的甜，装进你的耳朵。在这个快节奏的时代，我们时常被问「你成功了吗？」却很少被关心「你快乐了吗？」。 于是我们决定做这样的一个专题，邀请那些在平凡日子里活出幸福感的人，用他们的故事为你定制一份「快乐能量补给包」。每一期节目都是一次温暖的「心灵快递」。 大家可以在我们内容专题找到这个系列，订阅我们，让这些真实的故事成为你的「快乐储蓄罐」。 什么是快乐？怎样才算是一个快乐的人呢？丹丹和小黄在聊到这个话题的时候不约而同地想起了同一个人，我们总是能在她的朋友圈中感受到那些发着光的细小瞬间，一帧一帧组成了她鲜活的日常，我们想，这就是快乐吧！如果快乐可以具象化，那她一定可以作为首期发言人，于是我们邀请她成为第一期的快乐使者，带我们一起去感受生活中那些发着光的瞬间，去享受每一个日常里的快乐~~ 打开这期播客，你将听到在寺庙做义工的日常，没有想象中的枯燥和无聊，反倒有种日子慢悠悠，幸福感直线上升的感觉；有各种有趣、非常规的面试小趣事，还有形形色色从事不同职业的普通人，这些或搞笑、或繁琐的日常都在阿嵩的描述中变得如此生动有趣带着暖意。我们感慨她遇见的都是很好很好的人，大概是以幸福为基底，快乐才在滋养中慢慢开出了花，希望听完这期的你也可以找到自己的能量来源，在生活中开出快乐的花。 🌟 本期嘉宾： 阿嵩 | 伦敦艺术大学插画硕士、前大厂打工人、寺庙义工、快乐生活记录者 🔗 嘉宾账号： 小红书搜索「Odd Lab」 INS搜索「sosong_ming」 一键解锁阿嵩学姐的插画世界，一起分享她的快乐叭~ 🎁 福利时间！！ 节目发出的今天蛋黄派两岁啦~~~ 为了感谢大家两年的陪伴，我们为大家准备了一份小礼物，是泡泡玛特的波克出发系列盲盒~听过澳门那期的小伙伴应该很熟悉(*^▽^*) 我们在6月19日会在本期 评论区 抽取“点赞数最高的2位”送出这份小惊喜，喜欢的听众朋友们可以积极留言哦~ 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐 ✨小红书 | 微博 | 微信视频号可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： 《Feel The Love》- Lina 《Lockdown Cafe》- Oaty 《Let's be lazy together》- biosphere 时间节点： 00:00:59 两周年福利派送！！！ 00:03:11 关于快乐的定义，「你快乐吗？」 00:08:21 快乐启程：受同学出家的启发来到寺庙当义工 00:14:52 在山里最大的收获是？学会了切菜！！ 00:21:15 与时俱进的道长们，时髦得很 00:24:18 同时跟两个男生相亲真的很尴尬 00:25:47 教你如何倒反天罡拿回面试主动权 00:32:12 和房屋中介讨价还价，他竟想拉我入伙？！ 00:37:50 你见过亲自来给员工开锁的领导吗？好人啊 00:42:34 在工作日获取快乐的小tips 00:47:16 面具之下，客服面对的无端恶意 00:50:51 面试还能聊星座吗？保持面试松弛感的秘诀 01:03:18 不被judge和勇敢说不，也是一种快乐 01:11:38 从生活中汲取能量去快乐，当然，不快乐也可以