淡定的柠檬

作家们都几点起床？几点睡觉？什么时候写作？一天的工作如何安排？ 今天分享的是梅森·柯里《创作者的一天世界》，八卦一下作家们的日常作息。

本期节目是30岁自嗨特别节目——一场线上版个人演唱会！ 春天的时候曾经立下过一个flag：30岁生日的时候在KTV开一场个人演唱会。奈何生日月过于忙碌未能成行，所以把这个心愿搬到播客来实现。 本期将听到我通过K歌软件翻唱的9首歌曲，外加15岁的暑假在老台式机上录制的一首歌，作为彩蛋。 时间线如下： 00:01 《手的预言》cover 陈绮贞 01:27 为什么想做这场线上演唱会？ 06:23 荒漠童年的金曲记忆 08:23 《我可以抱你吗》cover 张惠妹 12:07 教爱情歌曲的小学音乐老师，但替换了“爱” 13:53 《遇见》cover 孙燕姿 16:19 她们，掌管90后童年的神 17:46 《潘朵拉》 cover 张韶涵 19:57 《超级玛丽》cover 田馥甄 23:54 陈绮贞、王菲，后青春时期的女侠 24:55 《九份的咖啡店》cover 陈绮贞 29:32 《我爱你》cover 王菲 33:01 成年后，开始听懂爱恨悲欢 33:55 《烟霞》cover 容祖儿 37:46 30岁重新认识自己：“我有很多可以输出的爱” 38:32 《慢慢喜欢你》cover 徐佳莹（蒙面歌王版） 43:12 别急着关，还有一首结尾彩蛋。 15岁录制的《那些花儿》 感谢收听，期待用声音和你交换更多“内心戏”~

精益画布： 节目简介： 之前被社群里的伙伴案例了杨堃老师的《决胜B端》的书籍，书的前半部分主要讲了产品从市场分析到产品设计的每一个环节方法论，可以说干货颇多，看完之后就像是之前做C端产品看的俞军老师的《产品方法论》，将工作过程中沉淀下来的点状的认知系统性的串联起来，某些内容也解决了原先的困惑，所以将本书结合自己过往的经验分享给大家。 时间轴： 00:00:00 节目简介-介绍了《决胜B端》这本书背景 00:01:35 介绍了软件行业的发展历史，从web1.0到产业互联网 00:05:32 列举了toB领域的产品类型以及产例子 00:09:13 如何做市场分析？ 00:18:58 业务调研的一些实用方法 00:24:42 业务流程的梳理和模块抽象的方法 00:32:31 产品细节设计方法论 00:41:40 需求分析怎么做？介绍了一些业务建模的图表 00:51:55 体验设计方法：交互到用户地图到客户体验再到服务蓝图 00:58:22 B端产品化方法论 公众号/小红书：产品萧书 知识星球：https://t.zsxq.com/L0oXg 内容来源-杨堃《决胜B端》

去年（22）八月份一直到今年六月，汉洋与轶轩一直在写一篇关于小红书的文章。前后偷偷摸摸的去了好几次小红书总部，采访了好多人，弄明白了一些事、还没弄明白更多事儿。 文章发布后，我们依然有很多想聊的。本期节目是独立的节目，不需要提前读过文章；如果你读过的话，本期节目应该也有一半是文章没有呈现的内容。 在网上，小红书不过是商业故事、产品经理分析的道具，偶尔被当作消费主义的批判对象。我们读了几十篇写小红书的文章，皆落入窠臼。这让人感到有一些轻微的愤怒，或许这才是本期节目的最直接动力：我们能不能抛开那些老生常谈的陈词滥调，以一种更开阔的视野来看待互联网和互联网公司？ 「一个 App 的口号是『记录美好生活』，但重度使用这个 App 可以确保你没有任何生活，因为你把生活跳过去了。」 相关图片： [透过迈凯伦看到 LV] 透过迈凯伦看到 LV [Kelly 家中一角] Kelly 家中一角 [骑小布的人，徐缓出镜] 骑小布的人，徐缓出镜 相关链接： 小红书是当下时代精神的样本吗？ HiyaSonya 洪辰瑶Kelly 爱吃榴莲的小吴同学 萧萧Carol G僧东 G僧东买了啥 好叫好伐 直男化妆💄有意思吗 登场人物： 汉洋：一些内容我会发在 https://hanyang.wtf/ 轶轩：24 期免息分期最大受害者 重轻：《不在场》主理人 题图：反射光的衣架，谢轶轩拍摄于北京 SKP BGM：ぎりしゃーず - 夢の彼方に 剪辑：甜食

💗心动女孩，一档粗糙的闲聊节目。 我们的内容将由以下组成： 电影/明星/生活方式/内心深处 本期的主题：为什么我们总被男亲戚拿捏的死死的 🤏🏽 时间线： 01:15 推荐新剧: bad sisters 坏姐妹 05:07 介绍极品1号 19:05 介绍极品2号 26:30 介绍剧里可悲的女主 34:17 推荐电影时间 37:59 心动时刻 (BGM: P.S. I love you by Paul Partohap) 提及资料： 坏姐妹 Bad Sisters 迈耶罗维茨的故事 The Meyerowitz Stories 菊次郎的夏天 同场加映，点击观看我们过往的精彩短片： 马鲨鲨 VLOG.25 【梦想照进现实】 感谢你的留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的支持❤️❤️❤️ 欢迎关注我们： 微博&小红书：@馬鯊鯊 @推迪 B站：马鲨鲨鲨 欢迎与我们合作 邮箱：[email protected] 在留言区选一位友友赠送：（09/30 把得奖者名贴在这里）

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【导语】 这期节目录制于上海封城期间，我正在百无聊赖和生机勃勃之间反复横跳，漫无目的地看了很多绘画，莫名感到治愈。艺术怎么帮助人心灵纾困？当代艺术玩的到底是什么？艺术爱好者和艺术家有不同吗？面对乏味的日程，怎么才能唤起平凡生活中的创造力？从经历中反刍，在感受中表达，那些或可被称为艺术创造的，就是我们平凡生活中的微小奇迹。 本期嘉宾墨文是才华横溢的画家，也是授人以渔的老师，她曾在亚洲开发银行工作，白天赚钱，晚上画画；她曾在伊朗、阿富汗、菲律宾办画展，主动把自己置于陌生的境地；她曾求学于英国皇家艺术学院，接受狂轰滥炸，高能激活；她曾在北京带着学生观察世界、思考人生，学会用艺术表达内心。画笔是她观察世界的工具，走走停停写写画画，我觉得，她正诗意地栖居在大地上。现在，她即将再次出发，寻找艺术联结人的新可能。 【嘉宾】 墨文 艺术家、探月学院艺术老师 毕业于英国皇家艺术学院 公众号：墨文大师 【你可能会听到】 0:01:50到底怎么算在搞艺术？ 0:03:03博伊斯：人人都是艺术家 0:04:03手把手激发创作：材料、联结、环境、互动 0:11:45当代艺术是观念的刀锋 0:14:22艺术家在有权沉默前必须不停解释 0:15:32玩艺术的两种进路：过程派VS结果派 0:17:20艺术疗愈：灵性不会消失，但需要唤起 0:22:21向外探索的尽头是观照内心 0:26:49即刻就可以慢下来，万事万物皆体验 0:36:23搞艺术不仅会上瘾，还会传染 0:38:55白天赚钱，晚上画画，承受选择的代价 0:43:55现代人热衷于在艺术活动中寻找自我认同 0:45:09击穿阶层感受的创造力 0:47:08毕加索、夏加尔、埃利亚松的不同风格 0:49:18博斯的人间天堂：历史上瘟疫的启发 0:53:56从温柔的洞穴爬出，将自己置于险境 0:58:17行为艺术计划：与陌生人说话 1:00:28不要白白浪费一次危机 1:03:31可以搞艺术，非常有必要 【音乐】 2Cellos - Perfect