微醺一大口

520快乐！！今天是变美讨论和有感而发的日常好物分享。轻松美起来。 00:12 小韩不论男女老少皮肤怎么都那么好？ 03:53 有些地方自古气候水土养人~ 07:26 养生内服真的有用吗？ 玫瑰桃子银耳燕窝/苹果醋果冻/红参口服液/万益蓝益生菌 本期好物均为长期自用，链接可以进群问主播。 进群可添加：zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙）。备注：好物 13:31 健身不定目标，定出勤率 16:25 无脑照抄美女的习惯就会越来越美 卸妆流程/保湿喷雾 18:21 猪猪好好看啊！求多发照片 听专业建议，轻yi美+精简护肤 奥芮佳童颜水光、敏感肌戒掉早C晚A和刷酸 21:13 吃得越干净皮肤越干净 23:49 保持微微饿，是无痛减肥秘诀 26:25 所有人去看霸王茶姬×野象的创意短片！ 全网搜索：野象小姐 https://xhslink.com/m/AGiKcCZErrM 推荐：夏梦玫珑 少糖 （乳糖不耐受如野象野橙，喝了也没问题！） 27:34 嗜糖的人如何戒糖？ 29:23 生活中要有近距离相处的早睡榜样 35:55 到一定年龄，就开始对什么东西都有配额 社交配额、喝酒配额、糖配额 39:39 吃好油只会越吃越漂亮 42:55 商家的狡猾文字游戏： 零糖就是全脂，低脂可能是全糖，无水就是全油！！ 44:55 想防晒就善用一切工具，别管旁光。我戒掉“脸基尼羞耻”“打伞羞耻” 蕉下脸基尼 47:08 uniskin变美tuan还有效，添加我们进群可添加：zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙）。备注：变美，看变美团权益，有到店礼和外地报销路费等专属权益。 49:27 认真养护自己，是心神收回的滋养 53:32 精油花洒真是送礼物佳品，人人种草 57:01 身体油身体乳护发素怎么用，吸收好 59:48 美的标准其实就是健康，就足够健康，美就是很有力量的生命力！ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118

感谢绿联X8耳机的赞助播出。本期分享给所有用力工作生活却被“背刺”的人：我们苦恼在职场中被不断切碎的专注力，无奈于努力却常被掏空的无力感。燃尽后恢复时才发现，真正高效是会借力用“巧劲儿”，不辛苦不累不崩溃。 拉到文末，有本期绿联X8耳机福利！ 02:57 只想好好做事，却被迫卷入职场甩锅内斗...... 04:30 我们处在专注力被“碎尸万段”的时代 07:15 如何建立“不被打扰”的结界，找回心流状态？ 10:59 凭什么靠白嫖就混得好，整治小人剽窃 19:38 在职场太有责任心是不对的吗？怀疑人生了 29:25 工作不止包括执行还要售后，别再揽活啦 34:00 燃尽后身体会反噬！不要自虐和过度使用自己 39:00 优绩主义会准时在三十岁开始害人 41:48 去健身最烦发出鬼吼鬼叫的男的 45:18 “轻工作”才能长期主义 47:31 两千块的AI录音笔，被它五分之一价格拿捏 52:31 反职场人际内耗：我是来赚钱不是来交朋友的 55:16 当生活里全是工作时，下一步就要疯掉了 56:31 怎么修复前额叶？脑科学妙招：眼睛朝上看试试？ 59:00 别焦虑了，每个人都没有你想象中光鲜！ 01:02:33 旅行时遇到只会说本地话的工作人员... 希望大家都过上轻轻顺顺的生活， 不被噪音干扰，不被沟通内耗，不被琐事拖累。 也想再次介绍下本期的绿联X8耳机！ 这是我们三位主播试用时频繁惊喜的一款耳机，野象喜欢健身时戴它，因为她终于找到了很轻、很时髦、戴久了耳朵不痛、怎么甩都不会丢的运动耳机；野橙喜欢它的骨声纹降噪黑科技，哪怕在听演唱会时也能分离噪音、0负担清晰通话；猪翅喜欢它智能ai的强大，10种语言在线翻译、会议录音转写、自动整理会议纪要， 说它是3-500元价位天花板耳机不为过。 有了它，将复杂工作外包，职场真的轻松了很多。 职场反内耗，自救办法千千万，但好工具能让你事半功倍。开启生活工作的效率外挂。 本次绿联也给了微醺一个非常好的购买机制，产品价格399，微醺听友专属福利-20元，到手379，福利持续到本月的20号。 购买方式： 京东：https://u.jd.com/HrqciO8 淘宝：复制此链接跳转橙色软件：https://s.click.taobao.com/R7Y1Bfl 需要点击链接跳转到店铺，跟客服发送口令【微醺一大口】领取专属优惠券。 一定要记得跟客服发，才能领20元优惠哦。 你的反内耗自救妙招都有哪些？评论区抽一位幸运醺友，直接送绿联X8耳机！ 想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

到底谁在幸福啊？要不先停止幻想，出去约会看看呢？（做不到？ 00:00 单身人士终极幻想：天降引导型恋人 03:03 我们宁愿磕CP、跟讨好型AI聊天，也不愿相信活人 06:27 空窗期太久会患上“亲密关系过敏症”？ 11:00 累了...“不想整宿聊天”、“不想拉扯” 15:37 社交软件现状：都想靠岸，谁当港湾？ 19:53 我只想找个“六边形战士”直接结婚 23:29 成熟是“定海神针”还是“心死”？ 35:01 上一辈人的爱情，是不是都在“忍”，怎么包容对方 43:48 失恋需要告别哀悼，把前任当“毛线团”烧掉 52:32 “快餐爱情”吃不饱！Hire slowly fire quickly. 想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

本期节目是与73hours共创的一期，我们讨论了想要活得自由，享受人生，到底要做到什么才行？本期文末依旧有听友福利，点进来看哦。 73hours倡导自由之美：你本就是自由生长的花，每个人都按照自己的花期认真的生活吧。 本期节目时间节点： 04:05 如何判断一个人的状态好坏？ 07:32 能穿着追公交上山爬树，真的吗，我不信 08:04 半夜挂急诊前穿上xxx...千颂伊行为 14:38 人能否拥有不为了任何人打扮的化妆自由 16:02 对美的坚持，能让人更喜欢自己 18:49 比起20岁，为什么更喜欢304050的阶段 19:22 我为什么不能在网上释放负能量？ 20:26 你记住：旁人的眼光就是膀胱 21:03 不judge他人也会给自己松绑 22:52 紧张感是怎么消除的？ 24:56 建议“年轻女性少听点建议”的蕾子是怎么活的 31:55 很高兴你也对穿高跟鞋tips有自己的见解 35:27 要漂亮就得受罪吗？能舒舒服服的漂亮吗？ 37:07 人生第一次穿高跟鞋是什么时候？ 比2012年茅台还贵的高跟鞋/身边很懂如何散发女人味的朋友 40:55 爱美被污名化的那些年......爱美无罪 46:18 打破自己的限制性信念，你就自由了 咱们的醺友福利送上：先领无门槛30元券 复制后打开橙色软件领（如没弹出，手动粘贴到搜索栏） 99￥oB2t50n61ZU￥ 具体每款的优惠，欢迎添加听友群，群里有26年春季新款主推款的福利优惠，而且73hours 今年 3 月官宣辛芷蕾代言，这波春款上新是时髦的实穿主义，耐看，蕾子同款咱们也是穿起来了。 野象小红书也拍了创意视频来展现不同风格的三款。 搜：野象小姐 观看主题短片~ 三款鞋子真的超舒服，穿后感分享： 1.【反转日常 阿甘休闲鞋】 秀气显脚瘦。油画感鞋面，棕色丝绸光泽，非常显贵。 上脚第一感觉就是“得劲儿”！鞋底软乎乎的，但不是那种踩棉花没支撑的，走多了脚底板不酸。配牛仔裤、运动裤、裙子都行，逛街或者上班穿，绸面料透气丝滑。 2.【蔷薇少女花瓣钻款 高跟鞋】 8cm高跟不怕，实际踩上去稳得很，花瓣刺绣特精致，钻闪得好低调高级，不浮夸。不仅结婚穿出片，平时穿也很气质。 3.【Chloris新款法式镂空凉鞋】 法式，且轻便，夏天穿太合适了！细带不勒脚脖子，走路时脚面透气得很，不闷汗。优雅度假或者楼下买早餐都chill。 一定记得领无门槛券后，再打开每一双的口令买哦。口令会在群里发 祝大家的春夏都既有舒适又有漂亮~ 进群： 加入zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙） 备注听友进群。更多讨论也欢迎进群来聊。 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客 Apple Podcast｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | Spotify 【听友群】 zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙） 备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我