双十一购物心得与避雷指南来了！分享多次回购的、让生活更幸福的好物小物。更多交流欢迎扫码添加任意主播进群，或搜索微信zoic666666备注听友进群。 02:12 吐槽！原来赵露思种草也不一定好穿！内衣的奇怪设计 04:27 比起以前，现在网购衣服想买到合适的难度加倍！ 07:44 人到年纪了就会开始养生！回购无数的： 黄精、石斛、润肺六物饮、枸杞原浆、黄金梨 10:56 秋冬润燥滋阴，应该补什么喝什么？ 15:40 做饭小白，快手早餐食材怎么选？ 18:50 为什么保养/刮痧/按摩/运动对人身体有益 21:01 口腔健康问题早点重视预防，省去贵贵牙齿手术 推荐：丁硼牙膏、bop双线牙线 25:17 月经时让身体舒适的办法：喝点炖品 推荐：暖宫效果为主，姜奶红枣炖桃胶、黄酒 26:35 肤感好的防晒才能用得下去！ 推荐：欧莱雅小金管、香蕉船水感防晒（蓝色瓶） 28:17 皮肤敏感脆弱修复用的基础护肤品 推荐：艾诗可因、械字号面膜（医美相关可进野象医美团） 32:12 桌游小王子推荐！破冰团建聚会节日可玩的游戏 推荐：瞎掰王、以鹅传鹅、屁者先知 38:18 把烦恼疲惫班味儿洗掉！幸福感浴室好物 推荐：娜拉之夏精油花洒、太空增压淋浴头、多芬磨砂膏 42:23 醺门李维嘉：好闻&宠物友好的家居清洁好物 推荐：bondi wash清洁液/清洁喷雾 胡椒与薰衣草味 44:40 打造低成本全屋软水系统（租房版） 推荐：KEMPT软水过滤器除氯气ACF碳纤维（需自己选择型号和功能） 47:05 马桶是招财重地！风水大清洁，从马桶盖开始 推荐：脲醛马桶盖（需联系店家获得具体换盖尺寸型号） 50:32 好的桌布，就是让天下没有丑桌子！ 爸妈来看我，看上了桌布 推荐：淘宝店-垫多多-颜色选米穗白 52:11 全世界最好用的垃圾袋，就在顺手买一件里 推荐：天仁生物可降解垃圾袋珍珠白 54:01 最舒适无感的隐形眼镜！！ 电脑手机工作久视高度近视眼睛敏感党请囤 推荐：强生安视优仿泪液日抛透明片 更多好物推荐欢迎来群里交流，在经济并不繁荣的周期也能找到让自己生活幸福感提高和舒适的方法与生活方式。添加zoic666666备注听友进群（可注明哪一期来的）~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

点进来听完，你对职业和生活的烦恼也许会消失一大半，或开始有了眉目。 世界变化太快，职业迷茫、焦虑、转型期，该如何面对？哈佛MBA毕业的人生教练Mandy，继续为大家解答群里的具体困惑，本期提到的所有问题，进群后可领取有Mandy亲自批注的方法论精华文档。 如何加入听友群：添加zoic666666备注听友进群。 Mandy的更多智慧心法，尽在她的个人播客：理想与面包（可搜索或点击直接跳转） 01:10 考研考公成功也并不开心，找不到自己的方向，怎么探索？ -推荐方法：人生电影、回顾过去、十字路口寓言 06:15 从最简单的排除法做起，选择=必须舍弃其他的 06:58 如何低成本尝试自己想尝试的职业路径？ 如何提前为35岁危机做好准备？应该提前6-7年布局吗？ 11:23 什么样的人已经活出了你想要的样子， 你能找到感兴趣领域的“过来人”聊聊吗？ 12:48 如何走出副业探索的第一步 15:48 关于进修和留学深造，为什么一定要去这个地方？ 17:18 家里反对“大龄”追梦，她如何零基础成功定居梦想中的国家，还找到了真爱？ 20:36 面临就业很迷茫，对自己不了解也不知道适合什么，怎么办？ -推荐书目《远见》 23:58 听完更多父母长辈的建议反而更焦虑，怎么调整自己内心状态？ -推荐心法“课题分离” 29:06 毕业后选择了不适合的赛道，两次被劝退后简历“花了”，怎么重新规划职业道路？ -分析你的重力区、可控区、影响区、接收区 31:41 gap对人生影响大吗？我如何扩大gap的效益？ -考虑三条底线：金钱、时间、情感需求 34:44 面对自动化与AI的冲击，哪些职场技能会贬值/增值？ -推荐书目 《Same as Ever》 一如既往 37:17 Mandy作为人生教练，帮过这么多人，排在前三名的问题是什么？大家都在害怕什么？ 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至[email protected] 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜微博｜Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花

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