下班医生

有趣的故事，鲜活的医生

主播大巴___、圆哥哥出品 Batur 生活休闲 · 爱好 5.4 万订阅 32 集 1个月前更新

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简介

这档由两位上海三甲医院的外科医生倾情呈现的talk show，缘起自周末徒步的一次山中谈话。在播客里，我们脱掉白大褂，用轻松真实的口吻聊聊病房内外的故事、从专业视角剖析健康话题、分享鲜活有趣的执业经历，还要带给你满满的情绪价值！二位主播从研究生期间的患难之交，变身临床上的加班搭子，再到运动场上剑拔弩张的父子。在实验室埋头苦干、在病房摸爬滚打、在生活中嬉笑怒骂、在舞台上胡劈乱侃，在成长路上我们相互砥砺、艰难前行…… 圆哥哥/INTJ/奶爸/上海交通大学医学院 M.D. PhD./胸外科/第2季《健康脱口秀》冠军/B站: Dr.圆哥哥大巴/ESFP/二胎奶爸/上海交通大学医学院 M.D. PhD./胃肠外科/CCTV《健康中国》客坐嘉宾/全网: 大巴小助理: Kamran02_

节目

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31.体验一次沉浸式肠镜 | 当你的胃肠黏膜出问题，别只怪外卖和工作压力

下班医生

近期公众人物接二连三地离世，其中不乏肠癌引发的不幸🕯️这回我们从一位胃肠外科医生的视角，沉浸式体验一把清醒肠镜检查的全过程！讲讲不同部位消化道肿瘤引起症状的特点与解剖层面的形成原因！消化道早已成为当代人最脆弱的“情绪器官”，胃炎、胃食管反流病是我们在门诊越来越多见的“年轻人疾病”。那么胃痛、隐血、便秘腹泻交替，不同部位的病灶究竟会发出哪些信号？他们及其与饮食作息生活方式又有何关联？早期明确诊断的方法有哪些？ 🕗 时间线 03:00 东野圭吾和梅西父亲，两位结肠癌患者之死 06:00 为什么这么有钱还是晚期？💰公众对早筛的偏见 07:00 “沉浸式”清醒肠镜体验：外科医生的第一视角实测与反思 12:00 胃癌年轻化趋势：腹胀、嗳气背后隐藏的解剖学信号⚠️ 14:00 人体最长的空腔脏器会得什么毛病 17:00 考前就拉肚子？📚 肠道应激与体重暴跌背后的“恶病质” 21:00 为什么右下腹肿瘤往往摸到大包块才被发现？ 25:00 直肠：什么是“里急后重”？🚽 30:00 外科医生的“金手指”：食指长度与保肛术式的生死线☝🏻 36:00 慢性浅表性胃炎 vs 萎缩性胃炎：胃病调理“三板斧” 42:00 门诊最难启齿的痛：十男九痔、久坐危害，以及，提肛🤌🏻 46:00 胃肠镜百年进化史：从“吞剑术”→现代电子内镜 48:00 清醒 vs 无痛胃肠镜 📺 58:00 泻药怎么喝？什么是“水样无渣” 01:02:00 内镜报告用AI解读靠谱吗？🤖 📢 声明本期为个人经验和医学职业观察分享，不构成具体诊疗建议。涉及疾病、用药和急症判断，请以临床医生面对面评估为准。⚠️ ✍🏻写在最后身体发出的每一个轻微信号，都不该因“忍过去了”而被你忽视。肠癌作为少有的可防可控恶性肿瘤，其黄金阻断期往往就在第一次内镜检查的时候。别因为恐惧未知的痛感而拒绝早筛。祝福大家都能肠胃轻松、大便通畅！💩 ————————————————————————— [片首、片尾曲] The Third Man - The Harry Lime Theme [后期] @Kami

63 分钟 3k+ 次播放 1个月前

30.一些因养宠被送进急诊的故事，以及医生的“赛博抗敏”指南

下班医生

如今越来越多年轻人把宠物当情绪解药，小孩们更是对宠物爱不释手。然而真正接诊过宠物致伤/致病的医生心理里最清楚这份“友谊”背后潜在的危险：开放性伤口、人畜共患病、过敏、寄生虫🐛... 这些都是你在开始养宠之前必须了解的健康知识！这一期，🦜我们从自己小时候养宠物的经历说起，之后讲到被猫狗抓伤第一件事要做什么，接触牧区的牛羊也会有凶险传染病吗？蜱虫咬伤千万不要硬拔！为什么如今过敏的人越来越多了！以及过敏时，人体自身的免疫系统是如何出现这些过度反应的。🤧 最后我们会重点讲讲如何做好居家清洁实现人与宠物和谐共存。听完这期，希望你能避开大多数养宠健康陷阱，安心享受毛孩子的情绪陪伴！🐱 🕗 时间线 * 01:20 所有小孩都对宠物天然的依恋🐾 * 04:00 彩色小鸡、牡丹鹦鹉... 童年的养宠往事VS现实中的养宠门槛！🦜 * 13:00 宠物带给成年人的情绪与陪伴 * 20:00 急诊临床案例：抓咬伤后第一件事要做什么！ * 24:20 狂犬病和狂犬疫苗🐶 * 28:15 蜱虫咬伤千万不要硬拔！🐞 * 32:50 一些只有在牧区才有的人畜共患病🐏 * 39:40 这些寄生虫病靠粪口传播，并不是肉煮熟那么简单 * 41:30 宠物过敏误区：无毛猫也会引发过敏！动物唾液、尿液里的异种蛋白 * 42:00 养宠家庭三层脏污：肉眼可见污渍、看不见过敏原、地毯深处尘螨皮屑，机器清洁方案 * 45:20 现代社会过敏越来越多：卫生假说、住宅密闭、外来致敏植物、化工环境影响🏭 * 52:40 过敏时你的身体在发生哪些变化，以及一些处理原则 📢 声明本期为个人经验和医学职业观察分享，不构成具体诊疗建议。涉及疾病、用药和急症判断，请以临床医生面对面评估为准。⚠️ 🛒 本期赞助科沃斯X12S PRO洗地机器人｜精细化清洁，深度净护，家庭的安心之选本期我们聊了养宠家庭潜藏的居家健康隐患，看不见的皮屑、浮毛、螨虫、过敏原，藏在地毯、床底与布艺缝隙里面，持续影响这我们的健康。科沃斯深耕地面清洁多年，针对多样的清洁细节打造了一套全屋深度清洁的科沃斯X12S PRO洗地机器人，彻底解决肉眼看不见的致敏脏污。 🐾 灵渍深洁｜顽固污渍定向瓦解、全屋除菌除异味灵渍喷溶技术，宠物脚印、食物掉落残渣、干结污渍，先喷清洁液软化污渍，再搭配活水滚筒高压擦洗。还可以用灵渍消毒进行全屋除菌，减少地面残留的细菌和致敏物，养宠家庭的地面脏污一次性处理。 🪮 独家飓风拔尘技术｜专克宠物浮毛、尘螨深入地毯纤维，配合刷条拍打，吸走埋在深处的宠物毛发、皮屑和螨虫。侧流风道设计，吸毛不缠绕，不用手动清理滚刷缠毛，大幅减少漂浮在空气中的致敏蛋白。识别到地毯会自动抬升滚筒，不会打湿地毯。 🏠 全能基站全链路除菌｜解放双手基站自动热活水清洗滚筒、自动集尘、烘干拖布、补给清洁液，整套流程无需手动打理。母婴级全链路除菌，减少拖布二次污染，避免清扫过程中过敏原反复扩散。 👉 查看更多详情～复制淘口令打开淘宝：17￥ CZ005 ObqrTQrimev￥ https://m.tb.cn/h.8HLz0hK 【新品】科沃斯X12S PRO扫地机器人滚筒活洗3.0全自动扫拖一体京东链接：https://u.jd.com/4GidQBG 本期福利：下单备注[下班医生]额外加赠抗菌滚筒拖布一个数据来源：北京奥维云网大数据科技股份有限公司；统计时间：2015年-2025年；统计范围：中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据 #科沃斯地宝 X12SP #养宠家庭深度清洁

69 分钟 5k+ 次播放 1个月前

29.解剖外星人：外科医生会诊 Reddit 神秘EBO 尸检报告

下班医生

||本期播客仅供娱乐消遣|| 2023年7月，一名匿名网友在 Reddit 发出长帖，自称曾经作为分子生物学家，参与研究所谓“外生物圈生物”（Exo-Biospheric Organisms，EBO）的秘密项目。他说，实验室位于美国德特里克堡的一栋生物医学研究建筑地下。那里保存着四具残缺的非人类尸体：身高约1.5米，灰色皮肤，巨大的眼睛，四根手指，没有肚脐、生殖器和肛门。它们使用 DNA，却有16条排列得异常整齐的环状染色体；它们像鸟一样进行单向呼吸，只能摄入液体食物，并通过全身皮肤排出含氮废物。帖子很快爆火，作者的部分回复和账号随后消失。它到底是一份匿名泄密，还是一篇专业知识极其扎实的科幻创作？这期节目，我们把这份“外星人尸检报告”放上解剖台。方圆和大巴从外科医生的角度，边读边会诊：哪些身体结构在生物学上勉强说得通？哪些地方像是为了执行任务而设计的“生物机器人”？一篇没有样本、图片和原始序列的网络叙事，又是怎样利用专业细节，让人忍不住继续相信的？最后，我们还会聊到原帖最玄的一段：如果意识并不属于个人，而是自然界里像引力一样存在的“灵魂场”，那么肉体会不会只是一个可以更换的终端？这期我们不证明外星人存在，也不急着宣布它是假的。先把故事讲完，再看看它究竟讲不讲理。 > 提醒：本期讨论的核心材料来自匿名网络帖子，目前没有可独立验证的样本、图像、基因序列或实验数据，不构成外星生命存在的科学证据。节目将它作为都市传说、科幻设定与生物学思想实验进行讨论。 ## 本期时间轴 - 00:00 地下实验室里的四具尸体 - 01:39 正式开场：今天我们解剖外星人 - 01:59 匿名泄密者如何得到这份工作 - 03:49 三轮面试、保密协议与地下实验室 - 05:52 德特里克堡和生物安全实验室 - 06:39 EBO 的 DNA 为什么能被地球细胞读取 - 07:50 16条环状染色体与整洁得反常的基因组 - 09:43 三重回文区：每个基因都有“门牌号” - 11:16 四具尸体被抬上解剖台 - 12:29 小灰人的外观与人工生物膜 - 14:11 没有眼睑的大眼睛 - 16:31 四根手指，以及未来的人类还需不需要指甲 - 18:59 两个脚趾、骨骼与氧化铜晶体 - 21:15 单向呼吸、四腔心脏和液体饮食 - 23:57 不用上厕所：通过皮肤排氨 - 25:37 四分区大脑与“生物脑机接口” - 27:01 灵魂场：意识能否脱离身体 - 31:04 支持方：专业到不像随手编的 - 32:46 质疑方：原始数据到底在哪里 - 33:52 专业漏洞，以及“人类删减版”的身体 - 35:43 这是泄密，还是高质量都市传说？ ## 本期关键词 EBO、解剖外星人、Reddit、德特里克堡、分子生物学、环状染色体、三重回文区、非编码 DNA、小灰人、鸟类单向呼吸、皮肤排氨、脑机接口、灵魂场、都市传说 ## 参考资料与延伸阅读以下链接来自本期录制大纲。匿名帖子、论坛评论和事件整理页只能作为本期网络叙事及其传播过程的材料，不能作为 EBO 真实存在的证据；官方机构与科普论文链接只能核对现实背景和相关生物学知识，不能证明帖子所称秘密项目存在。 1. [Reddit 原帖的早期重复版本及评论](https://www.reddit.com/r/aliens/comments/14rnjoa/) 2. [Reddit 主要传播链接（原内容已被删除）](https://www.reddit.com/r/aliens/comments/14rp7w9/) 3. [r/StrangeEarth 保存的全文转载](https://www.reddit.com/r/StrangeEarth/comments/14s7qgk/) 4. [原帖 PDF 存档](https://avalonlibrary.net/Exo-Biospheric-Organisms_%28EBO%29_A_microbiologist_writes_%282023%29/2023-07-06_Exo-Biospheric-Organisms_%28EBO%29_Reddit_post.pdf) 5. [美国国土安全部：NBACC 情况说明](https://www.dhs.gov/sites/default/files/2025-08/25_0808_st_nbacc_fact_sheet.pdf) 6. [Battelle National Biodefense Institute：机构介绍](https://bnbi.org/about-us/) 7. [美国 CDC：Biosafety in Microbiological and Biomedical Laboratories](https://www.cdc.gov/labs/bmbl/index.html) 8. [NHGRI：Non-Coding DNA 词条](https://www.genome.gov/genetics-glossary/Non-Coding-DNA) 9. [鸟类肺部单向气流的综述论文](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6021073/) 10. [陆生甲壳动物氨排泄相关论文](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10848873/) 11. [Reddit：原作者关于“灵魂场”的问答存档](https://www.reddit.com/r/aliens/comments/14thiiq/) 12. [r/UFOs：生物学博士对原帖的专业质疑](https://www.reddit.com/r/UFOs/comments/14tx0ac/) 13. [Metabunk：EBO 帖子的事实核查与讨论](https://www.metabunk.org/threads/biologist-claims-to-have-studied-alien-bodies-ebos-exo-biospheric-organisms.13031/) 14. [Reveil：The EBO Scientist Leaker 事件梳理](https://reveil.blog/the-ebo-scientist-leaker)

36 分钟 13k+ 次播放 2个月前

28.外伤、掀甲、犬咬、腹痛 | 来急诊之前听！

下班医生

墙裂庆祝大巴从急诊外科逃出升天！🎉 这期根据我们在外科台面几个月共同的接诊经历（痛苦回忆），聊点实实在在的！开放性外伤后第一件要务是什么？一半以上的急诊患者没闹明白过；家里药箱里的创可贴，您可能从来都没贴对；烫伤后标准的处置，只需要一个口诀；至于打架后要求“对方全责、全套CT”的朋友，我们得先算算辐射的账 ☢️ 这期的干货还有：猫狗咬伤后第 1 步打狗、第 2 步打针、第 3 步你做对了吗？美甲掀了指甲能不能留？除了钉子扎脚之外，什么时候还需要打破伤风？最后聊聊年轻人那些“忍一忍就过去”的肚子痛——阑尾炎、胆囊炎、肠梗阻，还有几类女性专属的腹痛，一种比一种隐藏得深。听完这期，您有望避开85%的日常急诊误区，顺便省下一堆冤枉钱和冤枉辐射。准备好刷新认知吧！ 🕗 时间线 01:00 急诊室---所有外科医生此生难逃的洗礼👩🏻‍⚕️ 06:00 外伤之后要做的第一件事🤕 16:00 破伤风疫苗，我有的选么？💉 主动免疫（破伤风类毒素疫苗，让身体自主产生抗体，长期防护）基础免疫程序：全程共3针，按第0、1、6个月的周期各接种1针，完成后保护期可达5~10年常规加强免疫：完成全程免疫后，每10年加强接种1针，即可维持长期有效保护被动免疫（破伤风免疫球蛋白TIG / 破伤风抗毒素TAT，直接补充抗体）注射方案：单次足量注射即可，无需重复接种最佳窗口：受伤后24小时内注射效果最优，但并非绝对时限；只要未出现破伤风发病症状，即便超过24小时，尽早注射仍有保护意义保护时效：仅能提供2~3周的短期临时保护，无法建立长期免疫力适用人群：从未接种疫苗、免疫史不清的高危伤口患者，免疫功能低下人群，严重污染的重症创伤患者 19:00 烧伤烫伤，就记一条口诀！「冲·脱·泡·盖·送」冲：第一时间用流动常温清水冲洗伤口15~30分钟，持续降温减轻深层损伤；禁用冰水、冰块直接敷，避免冻伤脱：冲够时间后，轻柔脱去伤口表面衣物；粘连处别硬撕，用剪刀剪开周围布料，粘连部分留在皮肤上交给医生处理泡：小面积四肢烧烫伤，冷水继续浸泡10~30分钟止痛；面部、躯干不方便浸泡的部位，用冷毛巾湿敷盖：用无菌纱布、干净纯棉毛巾或保鲜膜轻轻覆盖，保护创面、减少污染；禁用带毛毛巾、纸巾，避免碎屑粘在伤口上送：水泡破溃、创面发白无痛觉（深度烫伤）、面积超手掌大小，或烫在面部、关节、会阴部位，及时送医 25:30 打架外伤处理：别拿报销当理由，乱做CT害身体☢️ 34:00 🐱撸猫撸狗受伤了，打针之外，还需要哪些处理 38:00 爱美小陷阱——美甲外伤掀甲💅🏻，何时要拔甲？ 45:00 常见急性腹痛应对策略：急性阑尾炎、急性胃肠炎、急性胆囊炎、肠梗阻，还有黄体破裂... 😭 📢 声明本期为个人经验和医学职业观察分享，不构成具体诊疗建议。涉及疾病、手术和并发症判断，请以临床医生面对面评估为准。 🍀最后，希望大家都用不上这些小知识！但万一遇到了，您一定会心中有底！ ——————————————————————————— [片首、片尾曲] The Third Man - The Harry Lime Theme [后期] @Kami

68 分钟 9k+ 次播放 4个月前

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31.体验一次沉浸式肠镜 | 当你的胃肠黏膜出问题，别只怪外卖和工作压力

30.一些因养宠被送进急诊的故事，以及医生的“赛博抗敏”指南

29.解剖外星人：外科医生会诊 Reddit 神秘EBO 尸检报告

28.外伤、掀甲、犬咬、腹痛 | 来急诊之前听！

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