山合作用

三三、sophie、小鹿 ACT徒步中的闲聊

三月份，Sophie第一次挑战了北京站的hyrox比赛，三三也终于鼓起勇气报名了崇礼168越野跑，打算在今年完成这个“人生第一次”的目标。 当中年人（女性）热衷开始参加各种比赛，是对身体掌控感的渴求，还是对抗年龄焦虑的方法？我们不知道。 总之，这期随便聊聊，两位主播从参赛者和观众的角度，聊了聊hyrox比赛的感受。在这个年纪还能找到并且愿意体验人生的“第一次”，确实值得欢呼。 如果你也在尝试什么运动或者比赛，或者你今年也给自己立下了什么体验“第一次”的flag，也欢迎和我们分享。 🌟欢迎加入我们的听友群，wx搜索山合作用的全拼“shanhezuoyong”添加小助手，它会把你加入群聊。我们的小红书账号也是同名的“山合作用”。内容合作也请加微信“shanhezuoyong”。 运动员Sophie 拉雪橇“屁墩”黑照 顺利完赛！ 【本期主播】 Sophie@sophie去走走（xhs）、三三@SSSan（xhs） 【内容导览】 这一期就随便听吧，聊到哪算哪😋 【本期音乐】 《愿》（阿涛） 【录音指导】 xhs@Cscissorhands

在徒步的路上，你会产生很多和地质地貌相关的疑问吗？为什么新疆、西藏和国外的高山湖，是不一样的蓝色？如何根据植被来判断自己的海拔？在户外如何寻找水源？冰川为什么那么珍贵，它神奇在哪？为什么有些山的石头里会有海底生物的化石？在什么条件下更容易看到云海？等等等等。 和地质学家出去徒步，一直都是两位主播的梦想，因为我们有好多个有关地理的“为什么”，一直都得不到解答。当看到张老师的地理科普账号（xhs@地里的地理）的时候，立刻就邀请他来聊一期户外人感兴趣的地理问题，把我们这些年疑惑的问题都一股脑抛给了他。 如果你在徒步过程中也遇到过各种各样的和地理相关的问题，希望这一期播客能刚好解答。如果没有的话，也欢迎把你的问题留在评论区。 🌟欢迎加入我们的听友群，wx搜索山合作用的全拼“shanhezuoyong”添加小助手，ta会把你拉进群聊。我们的小红书账号也是同名的“山合作用”，期待您的关注。 图片来自网络 播客提到的书籍：《地貌学原理》 推荐的App：奥维地图/Windy/两步路 【本期主播】 张老师（xhs@地里的地理） Sophie（xhs@Sophie去走走） 三三（xhs@SSSan） 【内容导览】 3:17 地理老师出去徒步像不像开了天眼 4:17 为什么当时选择地理专业 8:12 张老师为什么最喜欢冰川地貌？ 18:50为什么不同地区的湖，蓝得不一样 20:02 户外徒步，怎么看懂等高线 23:03 从地理老师角度看，户外营地如何选 25:10 鳌太危险在哪 28:40 横断山脉为什么那么神奇 31:24 为什么中国没有峡湾地貌 32:56 高黎贡山为什么会成为物种基因宝库 34:11 如何根据植被来判断自己所处的海拔 35:33 新疆的树为什么不长在山的阳面，反而是背阴面？ 38:19 在户外如何寻找水源？ 39:23 云海产生的必要条件 49:44 夏天徒步遇雷雨，往哪里躲更安全？ 46:35 地理老师去户外包里会带什么？ 【本期音乐】 《风继续吹Live》（张国荣） 【录音指导】 xhs@Cscissorhands

神秘园的鳌太线系列节目，可以说是2025最出圈的户外系列视频之一，这也让很多人对秦岭山脉以及鳌太线产生了好奇。 为什么这条早在2018年就被官方封禁的徒步线路，还有那么多人执意要穿越？这条线路为什么风险那么高，哪怕很多“强驴”最后都在此遇难？想要得到解答，只有找到离真相最近的人，于是我们联系到西安晨曦减灾应急管理中心（也叫秦岭救援）的救援队员饼干。 曾经登上过神秘园鳌太救援某一期节目的饼干，正是因为参与了这次鳌太线的救援而被广大网友认识。他作为这个民间公益救援组织的一员，拥有丰富的户外徒步经验和良好的身体素质，还有一份古道热肠，让他投身非商业非盈利的公益救援中去并坚持了下来。 这次我们和饼干好好聊了聊，他传奇的救援经历，以及让他从专业角度给了我们一些建议：出去徒步处于安全考虑背包里最不能少的几样装备是什么；加入不幸在户外遇险，应该如何自保；户外遇险最常见的失温问题，如何应对。 🌟wx搜索山合作用的全拼“shanhezuoyong”添加小助手，TA会把你拉进听友群，一起聊聊户外徒步。我们的小红书账号也是同名的“山合作用”，欢迎订阅。如果你喜欢这期节目也欢迎你留言，点赞，转发，你的支持是我们创作的最大动力！ ❤️特别鸣谢大小电波录音空间提供场地支持 饼干作为救援队员的日常 本期嘉宾：饼干 鳌太线令人望而生畏的九重石海 救援队员经常要重装行走好几天，才能到达遇困者附近 冬季救援时遇到的熊爪印 *照片皆由受访者饼干提供 【本期主播】 饼干xhs@饼干：等等我 Sophie@sophie去走走 【内容导览】 2:45 主播闲聊结束，进入正片 4:38 没有什么技能的普通人也可以进入救援队服务吗？ 6:02 饼干加入救援队的契机 6:43 第一次参与救援的难忘经历 9:57 成为救援队队员需要什么样的培训？ 10:35 救援队员的背包里有什么？ 11:31 接到报警后如何应对？出动救援的流程是什么？ 17:39 救援时最容易遇到的极端天气 20:22 户外徒步背包里最应该携带的三样物品：卫星电话、急救包、雨衣、光源 25:09 户外失温如何应对？ 29:00 手机还剩最后一点电，是打救援电话还是发送救援坐标？ 30:12 最容易发生事故的线路，可能并不是进阶路线 35:16 鳌太线到底危险在哪？导致事故频发的原因是什么？天气、地形？ 38:26 户外遇险如何自救？ 41:25 户外救援，到底应该免费还是收费？ 45:41 现在每次进山搜救，心情是如何 【本期音乐】 《Witch Parada Assassin》（Ugress）——神秘园经典背景音 《西安人的歌》（程渤智） *鸟叫背景音素材由Ethan提供 【录音指导】 xhs@Cscissorhands