涟漪效应

近期，某视频平台“2026年度发布”活动公布了节目单，多名艺人公布真名。#多名艺人痛失艺名#等话题冲上热搜。一众艺人的真实姓名集中曝光，这些变化源于今年6月出台的一项演员署名规范：演员统一实名制署名，署名按照法定姓名的姓氏笔画由少至多排列。而这项规定，直指的就是娱乐圈的“番位”之争。 过去，一部剧还没开播，演员粉丝可能已经围绕海报怎么排、名字谁在前、宣传物料怎么写展开漫长的舆论拉锯，甚至有拍摄项目因为“番位之争”影响拍摄进度。一个问题也随之浮现：为什么一个名字排在前面还是后面，会变得如此重要？ 谈论这些现象时，我们总绕不开一个词——“饭圈”。这些年，饭圈几乎总是和数据、打榜、控评、撕番、塌房、骂战联系在一起，“饭圈”甚至逐渐变成了一个带有负面色彩的标签。“饭圈”究竟是什么？它为什么会形成今天这样的运作方式？数据劳动、情感共同体、女性社群、平台规则，又是如何共同塑造了今天的饭圈文化？ 本期《涟漪效应》邀请到了三位长期研究饭圈与青年文化的学者，一起重新理解“饭圈”：苏州大学传媒学院教授马中红、南京晓庄学院副教授唐乐水，是《饭圈纪实：爱、数据和权力》的作者。她们历时五年深入饭圈，访谈了大量普通：饭圈女孩，记录下她们的劳动、情感与日常。上海交通大学媒体与传播学院副教授吴舫，也长期关注娱乐粉丝和同人文化等青年文化与情感实践。 文字稿已上线⬇️ 为什么“饭圈”里的情感浓度这么高？｜涟漪效应 【本期嘉宾】 马中红 ‌苏州大学传媒学院教授‌，《饭圈纪实：爱、数据和权力》作者 唐乐水 南京晓庄学院副教授，《饭圈纪实：爱、数据和权力》作者 吴舫 上海交通大学媒体与传播学院副教授 【本期主播】 夏阿怪（南方地区人文创作者） 【收听指南】 2:27 三位学者，三种进入饭圈的方式 7:25 从“饭圈女孩”这个被高度污名化的词聊起…… 18:17 我们的爱，是可以被社交媒体量化的吗？ 22:01 平台究竟是谁？ 24:01 平台已经深刻嵌入到现实生活之中 30:41 做数据时突然地抽离：“我到底是在做什么？” 37:17 饭圈里发生的更多不是索取，而是付出 41:37 在饭圈这个共同体里，情绪释放是安全的 47:26 饭圈中陌生女孩之间的善意和信任，是超过日常社交的 51:20 饭圈女孩真正挑战了什么？ 56:16 这不仅是饭圈女孩的命运，也是所有女性集体情感的一种历史命运 59:44 偶像“塌房”以后，粉丝到底失去了什么？ 【本期配乐】 Karel Boehlee Trio - Nocturne No.2 Op.92 陈婧霏 - 她ELLE 【本期参与】 主播：夏阿怪 策划｜制作：吴筱慧 剪辑：夏阿怪 海报：吴筱慧 文稿：夏阿怪、吴筱慧 监制：徐婉 出品：镜相工作室

我们越来越熟练地隔着屏幕触碰世界，却也发现，技术变革让“我”的存在变得空前轻盈，却也空前焦虑：当一个“我”的声音、面容乃至心跳都可以被模拟、被复制时，这具此刻正在呼吸、出汗、甚至隐隐腰疼的肉身，究竟还是不是“我”不可替代的凭据？ 有趣的是，当中韩两国的女性科幻作家不约而同地把目光投向身体，她们所书写的，恰恰是那些细微、私密、甚至难以言说的具身经验。她们不把身体当成被观看、被规训的客体，而把它还原为感知世界的第一入口——它疼痛、衰老、有限，不完美，但也拒绝被算法一键归纳。 更让人触动的是，这些来自不同文化背景的书写，常常呈现出一种隔空的共鸣：她们用一个又一个细微的身体瞬间，悄然回应这个越来越“去身体化”的时代。而在那些不断推开身体边界的想象里，我们对于技术、控制、身份乃至存在本身的焦虑，也终于得到了触碰——原来这具肉身一再被改造、被替代，却始终保留着某种顽固的自我。 本期《涟漪效应》，我们邀请作家、复旦大学中文系副教授张怡微，与文学翻译家、作家于是老师一起，从中韩科幻短篇集《身体，再来》出发，聊聊被技术、文化与叙事反复重塑的身体，以及在不断翻涌的想象之中，身体如何再次成为我们理解自身、安放存在的入口。 文字稿已上线⬇️： 张怡微×于是：当我们没有了身体，如何证明自己还活着?｜涟漪效应 【本期嘉宾】 张怡微 作家、复旦大学中文系副教授 于是 文学翻译家、作家 【本期主播】 吴筱慧 澎湃新闻镜相工作室编辑 李玥 写作者、复旦大学中文系硕士 【收听指南】 03:53 都在聊具身智能，要不我们聊聊这具身体？ 08:18 妇科检查中被忽视的女性经验 16:26 乙女游戏、纸片男友与去身体化恋爱 19:13 AI最想学习的其实是“怎么吃核桃” 23:45 疼痛：身体觉醒的入口 27:08 从柏拉图到赛博格，身体为何总被贬低？ 31:14 那根看不见的刺：女性如何表达无法言说的痛苦 34:45 当疼痛无法被准确描述，机器又能理解多少人类？ 38:51 疼痛不只是负面经验 41:48 缺陷的身体与被看见的权利 45:05 盲人想割双眼皮：美、身体改造与主体性的真实案例 53:08 身体是人与世界之间的界面 01:01:00 存在主义的回归？身体成为重新确认“我是谁”的入口 01:08:07 “我也想成为那个见过外星人的奶奶” 01:18:08 换身体之后还是你吗？ 01:19:52 《可怜的东西》真正讲的不是怪物 01:26:30 科技无法替代的、珍贵的身体经验 【本期配乐】 Karen O/Ezra Koenig - The Moon Song Joe Dassin - Les Champs-Èlysées 【提到的书和电影】 [韩] 金草叶 / 昼温 / [韩] 金青橘 / 程婧波 / [韩] 千先兰 / 王侃瑜《身体，再来》 舒悦《不过是妇女病，不只是妇女病》 玛雅·杜森贝里《制造误诊》 帕特里克·拉登·基夫《疼痛帝国》 菲奧娜・基德曼《一路到夏天》 乔安娜·伯克《疼痛的故事》 金草叶《刚刚离开的世界》《如果我们无法以光速前行》 托妮·莫里森《最蓝的眼睛》 毕飞宇《推拿》 唐娜·哈拉维《赛博格宣言》 韩江《素食者》《植物妻子》 阿拉斯代尔·格雷《可怜的东西》 《世界的主人》 《丹凤眼》 《流浪地球2》 《某种物质》 《可怜的东西》 一个人带着他的鸟（怡微老师供图） 放飞大杓鹬（筱慧供图） 【本期参与】 主播：吴筱慧、李玥 策划｜制作：吴筱慧 剪辑：方益 海报：吴筱慧 文稿：吴筱慧、李玥 监制：徐婉 出品：镜相工作室

5月23日，首届 “东北超” 足球联赛将正式开赛，来自八座城市的球队齐聚赛场、同台竞技，以足球燃动东北烟火，用赛场续写关东豪情。近年来，冰雪旅行的走红让东北成为热门目的地，而一众扎根东北的文艺创作也频频出圈，让大家对东北逐渐构建出丰富的想象：是张口即梗的幽默、自来熟的热络，老工业基地的记忆，还有下岗潮里无数被改变的命运……这些碎片的印象，勾勒起大众心中的东北模样。不止文艺出圈，不止冰雪盛景，热血足球正为东北再添新底色。我们不禁好奇：标签内外，真实的东北，是否远不止于此？ 本期《涟漪效应》，我们邀请到了两位辽宁籍的嘉宾，一位是非虚构作者、纪录片导演白嵩，另一位是脱口秀演员宁家宇，他们都对自己的家乡有很重的情谊，也都在用自己的创作方式为我们还原东北的点滴日常，今天，就让我们和两位嘉宾一起重返这片土地。 【本期嘉宾】 白嵩 纪录片导演，自媒体博主，非虚构写作者。著有纪实作品《欢迎再来》《向阳而生》，执导《大雪无痕》等纪录片。 宁家宇 脱口秀演员，常驻播客《谐星聊天会》与《大风天台》，曾开设个人脱口秀专场《两句》《骆驼狮子小孩》。 【本期主播】 方益 撰稿人，复旦大学中文系硕士生 【收听指南】 03:01东北又火了，这次是足球 06:25逃不掉的口音与“我是谁”的追问 07:53回望东北的N种方法：脱口秀、纪录片、非虚构 12:45《欢迎再来》背后，一个鞍山普通家庭的沉浮 14:44重走“奉天之路”，回溯沈阳的工业流脉 18:42荣光褪去，内心的落寞感VS小城的松弛感 22:37从《马大帅》到《漫长的季节》，不同人眼里的东北文艺 30:10凶杀案与下岗潮，怎么看待逐渐趋同的影视标签 37:30一切都来源于“冷”这一个字。 39:34“家”为什么会成为重要的凝结方式？ 47:28和“东北标签”和解：我就是 4300 万分之一 62:42待在东北，时刻都会是“清醒”的 67:08东北游子的乡愁，和其他地域有何相同与不同？ 【本期配乐】 王雁盟-玛奇朵飘浮 李健-我始终在这里 【本期参与】 主播｜剪辑｜海报：方益 策划｜制作：吴筱慧 文稿：方益 监制：徐婉 出品：镜相工作室

过去十年，我们见证了一场静默的观念革命——从被贴上“剩女”标签，到自主定义自己的人生；从“嫁出去的女儿泼出去的水”，到“江浙沪独生女”成为某种令人羡慕的身份；从“男主外女主内”，到越来越多的伴侣开始互称 “队友”——这些话语变迁背后，是当代中国家庭关系正在发生的深刻变化。 本期节目是《涟漪效应》母亲节特别策划，我们邀请了上海大学社会学院教授、《新家庭革命》的作者计迎春老师和简单心理创始人简里里老师，从社会学和心理学的双重视角聊聊家庭内部正在发生的变革，以及身处其中的我们该如何自处、如何选择。 文字稿即将上线⬇️ 从“如父如子”，到“如母如女”：我们正在经历怎样的新家庭革命？｜涟漪效应 【本期嘉宾】 计迎春 上海大学社会学院教授、妇女研究中心主任，专注于东亚尤其是中国家庭、性别与人口问题研究，《新家庭革命：女性主义视角下的现代中国家庭图景》作者 简里里 简单心理创始人、CEO，播客《Blow Your Mind》的主理人，20岁获得伦敦大学学院认知神经心理学硕士学位 【本期主播】 许林云 自由撰稿人，伦敦大学学院文学硕士 【收听指南】 03:20 聊聊我们与原生家庭的分离时刻 07:36 “江浙沪独生女”所代表的家庭形态 14:08 “被赋权的女儿”vs 传统性别期待 18:15 当女性进入性别角色密集期 21:05 “始成年期”vs 传统社会时钟 26:08 “要平和地度过这个阶段是不可能的” 34:24 在上海人民公园的相亲角，看见两性双重标准 38:22我们究竟向往怎样的亲密关系？ 42:49 如母如女：母亲对女儿的双面影响 47:29 “性别平等最后得益的是所有的人” 48:04“ 推动性别平等是要用力的” 58:39 双系多代女性育儿接力是“一种知其不可而为之”的策略 01:00:47 突破照料性别化，男性也可以参与其中 01:13:49 母亲节特别提问：如果有机会对刚刚成年的母亲和自己说一句话，你们会说什么呢？ 【本期配乐】 広橋真紀子 - Stay Gold 陈小霞 - 天使的侧脸 【本期参与】 主播｜剪辑｜海报：许林云 策划｜制作：吴筱慧 文稿：许林云、吴筱慧 监制：徐婉 出品：镜相工作室 【本期提到】 《新家庭革命：女性主义视角下的现代中国家庭图景》 《厌女：日本的女性嫌恶》 《缠足：“金莲崇拜”盛极而衰的演变》