🎤 本期嘉宾 南添@望岳投资，私募投资经理，「面基」半个主播 老南之前来坐客「面基」的几期节目： 短中长期 | 分红与回购 | 存量时代 | 实事求是｜周期与演化｜中美对账 | 10小时马拉松 ⏯️ 本期简介 本期节目录制于今年5月23日。 下图是一个叫美国债务时钟的网站，它会实时记录美国国债规模（其实并非实时的，而是日度披露的数据），跳动的数字很有视觉冲击力： 有时候我盯着这些数字会想：我的财富增长要是能这么变就好了😂 但这不是资产啊！都是债！要还的！就算美国政府可以滚续，不用偿还本金，但利息总是要付的。 继瑞·达里奥《国家为什么会破产》这期节目之后，本期我们继续讨论美债，欢迎大家收听。 🎯时间轴 00:46 美债这200多年 03:08 不同阶段的不同债务增速 05:33 戴维营三天和少数主导整体 08:56 河床结构→洋流→浪花🚩 11:36 贝森特和麦克风 13:52 车要撞墙之前的那一刻 16:33 到底啥是美元霸权体系？🚩 25:23 美元回流 30:08 看待债务的框架 33:16 资本主义天然压抑消费🚩 36:39 人性 38:25 债务可持续模型 42:44 三个不同期限的长久期美债：10y、20y、30y 47:42 美债的增速 51:20 美债的供给方和需求方🚩 1:04:25 美债的不同期限 1:10:06 坚持手动记录事实和差异 1:11:59 美债的发行以及4月初美股崩盘时，美债发行发生了什么？🚩 1:25:02 现收现花 和 美国的增量 1:29:40 美债对美股，太重要了！ 1:35:52 美股和消费 1:39:52 海湖庄园的故事，贼精彩！ 1:47:12 分配顺序🚩 1:51:33 一个观点：资产配置只有G2 1:54:11 美股4月崩盘时，我（老钱）的内心戏 1:56:11 人生更像21点，先下注，再开牌🚩 ⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 📁 本期内容相关资料 * ✒️推荐老南的手动记录每周贝叶斯事实系列，是我每周必看的周报 * 📃《新的经济地理学：后美国时代谁将获利？》, Adam S. Posen * 📃下载报告《美债简史》 * 美债这 200 多年 1790年，金本位时代下，美国的债务为7000万美元。 1944年，布雷顿森林体系（金汇兑）建立。 1971年，布雷顿森林体系解体，进入信用本位时代，美元再无约束。 1980年，美债规模已经增长到1万亿美元。 走到1万亿美元，美国用了220年，感受一下那时的劳动生产率和大自然央行的速度——黄金的本质是生产率的极限，至今都是如此。 美国（征服科技和金融）之前，英国也扮演过同样的角色（征服工业），再之前还有荷兰（征服海洋）。 1980~2025年，用了45年，美债规模从1万亿增长到了37万亿。 * 美债规模vs.美国GDP * 美债增速>美国GDP增速 * 美债规模 vs. 稳定币规模 * 美国债务时钟网站 * 16:33 处提及美元霸权体系 * 34:20 处提及美股资金的流向，如图，我们倾向于认为：Share Buybacks回购、Dividends分红、Cash Acquisitions现金收购都是由股东再分配——老南在节目里对此的评价是：钱都流向了老板。而Capital Expenditures资本支出、R&D研发则是实打实花出去的钱。 * 51:20 美债的需求方盘点以及美债持有结构 • 商业银行：需要持有国债满足流动性需求。 • 保险公司和养老基金（ICPFs）：久期匹配。 • 货币市场基金（MMFs）：主要持有1年以下的短期国债，追求高流动性和安全性。目前主导短债边际。 • 共同基金：根据基金策略配置不同期限的国债。 • 外国官方投资者：比如其他国家的央行，持有大量美债作为外汇储备。持仓显著下降，主要集中在短中期期限区间。 • 外国私人投资者：海外的个人和机构投资者。 • 美联储（Fed）：美联储不仅是监管者，也是重要的市场参与者，尤其在QE（量化宽松）期间会大量购买国债。目前主导长债边际。压低长端利率，刺激经济。 • 对冲基金和一级交易商（broker-dealers，可以和美联储直接交易的大型金融机构）：时刻寻找不同国债之间微小的价差进行套利，从而帮助市场价格回归理性，也为市场提供了流动性，连接不同投资者和不同期限国债的关键枢纽。套利行为降低了美债弹性。 * 1:04:25 处提及不同期限的美债 * 1:47:45 巴菲特抄底所罗门兄弟的故事 🎬 后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐 知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。

🎤 本期嘉宾 Red｜慧择保险数据分析师 ⏯️ 本期简介 人类社会最初是没有保险和风险这两个概念的，二者都是资本主义的产物，在海洋上被发明出来。 风险最初就是海上保险的同义词，海上保险是一种金融工具，用于应对运输商业货物穿越海洋空间的不确定性。 通过买卖“风险”，远程贸易商人在彼此之间购买财务赔偿，以应对大海航行中的风险。 「航行」是19 世纪人们很爱使用的一个比喻，用来描述在动荡的资本主义海洋中生活的感受。 资本主义正是一种依靠极端不确定性而繁荣的系统。可以说，是资本主义的传播将海上的不安全感，也就是将「risk」带到了陆地。 资本主义的另一个特点是，总是试图用自己设计的金融工具来驯服自己的不确定性。 从接受风险，到管理风险，保险被发明了出来。风险的概念也从单纯的损失变成了某种潜在的获利机会。 这期是早就应该做的一期选题，但我足足拖了120期节目才碰保险这个话题。 原因在于什么呢？就是我自己真的有在卖保险，所以在播客上唠保险话题吧，多少有点不好意思，因为它必然涉及销售行为。 是我不认可保险吗？不不不，早在2018年我就几乎把我和我老婆以及四位老人的保障型保险都配齐了。 保险既是资产配置的一部分，更是帮我们过好这一生的金融工具，它能帮我们兜住人力资本和金融资产的下限，真正实现反脆弱。 我一直认为，保障型保险的作用就像是一个对冲生活黑天鹅暴击的工具，一个看跌自己的期权，万一自己真倒霉了，摊上事了，能从这种坏运气中获益。 代价就是，你需要主动给自己的收入打个98折-95折，用于支付保费。 尤其对中产群体而言，保险也是一种精神文明消费，它能极大缓解你害怕失去现在所拥有的一切的焦虑，包括对未来的不安。因为你知道自己是有安全网的，是的，在没真正出险之前，保险是一味特别有效的安慰剂。 那这么拧巴，是我卖的产品不好吗？也不是。因为我是卖互联网保险的，这是一个高度同质化行业，4大险种的主推款加一起，两只手就能数得过来，这些产品，所有同行都在卖，几乎没有任何差异化。 有点讽刺的是，保险显然不是我的内容主业，但事实上却是我主要收入来源。 以上就是本期的利益相关声明。 这期嘉宾是慧择保险的数据分析师Red，在保险这个话题上，数据分析师和保险理赔员是我最想聊的角色，因为前者能看到大盘数据，更清楚整体情况。 后者经手过大量一手理赔案例，更明白保险在人生的风险时刻能起到什么作用，和理赔员的节目，我会做成一期故事汇给大家。 我和red依次聊了聊医疗险、意外险、重疾险、定期寿险、储蓄险这几大险种作用和意义，以及我们自己的见闻和想法。 你们应该能感受到，让一个深度i人去销售点什么东西，绝对是对他最大的折磨。 我以人格向大家保证，本期内容没有任何销售话术，甚至我们说了一些不建议你买的话。 我认为最理想的销售方式应该是双向奔赴而非单向说教，我用这期节目向大家发射信号，如果你对保险（尤其是保障型保险）有切实需求的话，欢迎在shownotes或评论区来找我...的合作伙伴——慧择是一家美股上司公司，我与他们从2017年合作至今，这是一段非常长期稳定且完全信任的合作关系，也是我在保险上的唯一合作伙伴。 如果你听了这期节目，想投保，有三种选择： 第一种，如果你对保险不太了解，对条款的细节含义也不太清楚，想给自己投保、或者给家人配置整体的保险方案的，建议预约顾问进行咨询，顾问可以结合你的需求、家庭情况给你详细讲解，尤其是涉及到健康告知审核方面，会前置和你确认清楚，并且指导投保，避免后期的理赔纠纷。顾问24h内会给您打电话沟通，大家保持手机畅通 第二种，如果你有一些疑问需要轻度解答和辅助，可以加微信 QIXIN-2 （最好能备注：面基），有一个针对听友的快闪答疑群，有什么不懂的直接在群里问就行，相应速度很快，而且服务差不多了群就会解散，不会额外打扰大家。 第三种，如果你非常熟悉自己的需求，对险种有比较深的了解，可以自己看懂条款细节进行投保，可以点击🔗保险便利店 进行投保，里面的产品都是精选过的，性价比很高的主流产品。我写了一篇文章，也供您参考。 🎯 时间轴 00:20 风险是从海洋被带到陆地上的 04:20 保险大盘数据和个人体感不太一样 06:00 重疾险市场规模从 2018 年高点至今萎缩了 80% 08:18 报行合一这项保险新规的直接影响：渠道佣金腰斩起步 12:45 最具性价比的年龄段—价格和健康程度 15:37 去年重疾险理赔高发年龄段：31-40 岁 男性理赔疾病前两名：甲状腺癌，肺癌 女性理赔疾病前两名：甲状腺癌，乳腺癌 17:34 按刚需程度排序，聊聊四大保障险种的场景和作用： 医疗险→意外险→重疾险→定期寿险 28:30 不同险种需要关注的保险条款 33:02 60分的方案在我看来就差不多了，再好，主要是加钱的问题 38:27 保险方案对客户来说是某种刚需，但大家把方案这事儿想复杂了，方案就像是简易版的火锅菜单 40:37 真的推荐大家用AI辅助去看保险的产品条款.pdf，体检报告也可能看 42:53 当你认为自己会中长期处于某种高压亚健康的环境（比如上班），就应该重视保险的对冲功能 44:01 储蓄型保险应该怎么考虑？ 49:38 预定概率的「俩五一十」：10y国债利率、5年定期存款利率、5年期LPR利率 53:48 Red对储蓄型保险的看法 54:30 保险公司如何做投资？ 59:44 时间、收益率和确定性、流动性和无损变现 1:03:32 这一轮的不同：存款搬家不太可能会往房子里搬，那它去哪？ 📁 本期内容相关资料 * 本期封面图来自@有知有行-知行此刻 * 14:33 保费随着年龄的变动情况 * 17:34 处提到不同险种的作用 * 38:27 投保方案示意图：什么年龄段需要什么险种？ * 15:37 处提及一些理赔数据 * 49:38 处提及预定利率 * 本轮预定利率调整（今年8月从2.5%→2%）对不同险种保费的影响 🎬 后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐 知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。

🎤 本期嘉宾 梅芙 ｜ 「梅芙过谁」主播，🍠梅芙maeve ⏯️ 本期简介 估计很多听友都能猜到，这期节目的缘起来自小红书的一个热词，经济上行期。 我曾经做过一张图，就是把所有主要经济体的gdp增速最高的年份设为t0，然后看看它们增速下台阶的过程是怎样的，用了多少年，能稳在什么水平上。 在节目里我也给出了所谓经济上行期和时代红利的个人主观定义，注意，是个人、主观感受。 上行期就是一个人毕业距离 21 年的窗口期，时代红利就是聪明运气好敢拼的个体在某个时空内取得世俗意义上成功的概率，如果整体概率偏高，就称得上是红利。 但我们得清楚，这种概率是一个环境在不同阶段赋予你的。 与上行期对应的自然是经济下行期，但我个人坚持认为，在GDP增速尚有 5% 的节骨眼上，不应该用下行来定义它，甚至连停滞都谈不上。 当然如果「下行」是特指某些行业领域的下行，或者泛指某种叙事的转变，我完全同意。甚至我自己也经历过其中的一些，身处其中当然痛苦过，但熬过去 了再看，又觉得没什么大不了的。 尤其如果你是一个股民或者基民，我想，波动真的如家常便饭。 面基logo主视觉里，红色和绿色泾渭分明，它象征着涨跌波动，无论是在红涨绿跌的市场，还是正好反过来，绿涨红跌的环境，亦或是我们的人生，我想，面对它，最好的态度用四个字就能概括——起落看淡。 如果你是面基的 100 小时听友，会收到一张专属贴纸，上面就写着这四个字： 既然上行期已经被概括成美了，与之对应的，用一个字概括经济下行期，我会选狂。 你会发现这几年里让大家印象深刻，广泛讨论的角色：在b站里说着虎狼之词的觉醒版唐僧，东北孩子的精神图腾彪哥，狂飙里的高启强和大嫂，到余华和史铁生，到苏东坡和徐霞客、大冰饺子哪吒 labubu... 这些角色都有明显的贪嗔痴，都有一种淡淡的疯感，都很狂，更重要的，每个人都是真人。没有精算自己的前途，如果活到现在大概率不会在即刻的自我介绍豆腐块里罗列自己的简历，当然可能大冰除外。 人们喜欢他们，一定是因为他们暗合了某些情绪。 具体是什么呢？对我而言： 是那种大时代大历史的一粒灰尘像陨石一样砸下来时，或者不服就是干，或者躲进小楼成一统，尽管选择不同，但心意相通，都实现了对自我的精神自治。 哪怕你的行为不为主流所容，你自洽你幸福，你按自己的方式活，你乐意就行。 这是我理解的，下行期的「狂」。 哦对了，我为自己在节目里点评了别人的行为感到抱歉，但我不为自己的价值观感到丝毫内疚。 🎯 时间轴 00:22 美是生命力，狂是不在意 04:19 「经济上行期」这个 tag 在小红书上的讨论 07:47 东京爱情故事 09:44 蜗居是时代的爽剧🚩 20:06 从小红书的三个流行密码音乐感受当下情绪 22:20 把自己架上去的晚学 23:34 搞钱和知识付费 31:21 上行期的支撑力量🚩 35:53 群体社会➡️个体社会 37:52 公地悲剧 40:12 时间流速：deepseek出圈才半年，才半年！ 42:35 从太有正事儿到没事找事 47:15 日本这块石头，还得盘！ 53:54 经济上行与时代红利 59:07 资源诅咒 1:00:39 年轻人什么都知道 1:05:02 浪浪山 1:09:55 心力不够 1:13:21 逐年回望 1:19:01 新时代红利：饿不死人和大量物美价廉的精神文明消费品 1:25:01 按分分配，按劳分配，按“需”分配 1:31:52 图点啥？ 1:33:38 存量时代会更加不公 1:36:14 原子世界vs.比特世界 1:41:45 让自己快乐 1:50:11 个体户、赚钱和意义 1:53:36 掀桌儿和 yolo 1:56:47 别自己骗自己 1:57:31 建立自己的一方小天地 📁 本期内容相关资料 * 31:22 处提及经济上行期的几股支撑性力量： 🎬 后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐 知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。

⏯️ 本期简介 聊聊Ray·Dalio的新书《国家为什么会破产》，以及全天候策略、1945年至今美国的货币框架演变等等。 * 本期节目逐字稿 * 本期节目由华夏基金旗下专门服务指数投资爱好者的红色火箭🚀小程序赞助播出，欢迎大家使用「指数组合」功能，DIY自己的全天候组合。 🎯 时间轴 引子 00:23 这是一个关于美国违背祖训的故事 03:28 水晶球与碎玻璃 经济机器是怎样运行的？ 06:10 五大经济部门 * 居民部门+企业部门=私人部门 * 政府部门 * 金融部门 * 海外部门 22:28 谁来扛鼎？ 24:24 私人部门和政府部门的「动物性」 29:33 五大参与者 * 借款者（债务人） * 放贷者（债权人） * 银行 * 中央政府 * 央行 30:36 五大交易种类 * 商品、服务、投资资产 * 货币 * 信贷 * 债务负债 * 债务资产 37:37 达里奥的价格公式及潜台词 * 价格P=购买某物的总支出TE / 总销量Q 短期债务周期&长期债务周期 42:57 短期债务周期，6±3年一轮 44:46 长期（大）债务周期，80±25 年一轮 48:47 国家破产的形式并非破产，而是债务货币化引发货币贬值 49:29 一个简化版的财政可持续模型 《帝国黄昏》第一季：前传 1861-1945 56:08 美国内战 58:26 几种美元 1:02:28 美联储成立 1:04:10 其它几条线索 1:07:39 咆哮年代、乌合之众、二战 《帝国黄昏》第二季：1945-1971 1:11:34 本轮大债务周期，启动 1:12:39 重回金本位 1:17:05 日不落帝国的黄昏 1:18:45 达里奥的投资思想：穿越不同宏观环境 1:21:45 胜利比关系更实际 1:22:45 挤兑黄金与尼克松冲击 番外：桥水全天候策略小传 1:25:40 钱恩平与风险平价思想 1:27:18 全天候策略的几块理论基石 1:31:21 难在落地 1:34:19 青出于蓝的中国版全天候 1:36:00 自己DIY一个全天候组合 《帝国黄昏》第三季：1971-2008 1:36:58 利率是这个阶段货币政策的核心 1:40:55 从耶稣诞生以来的最高利率→零利率 1:42:22 实际利率与TIPS 1:45:12 利率曲线倒挂 1:48:16 历史的共振，光谱右移 1:50:50 达里奥的悲观与桥水破产 1:54:43 国际三级分工体系与制造国的宿命 1:57:16 产业工人停滞与被榨的几十年 2:03:34 其它几条线索 《帝国黄昏》第四季：2008-2020 2:11:41 大衰退与QE 2:14:56 左翼民粹与右翼民粹 2:17:36 大债务周期结尾啥样？ 希腊：我给大家演一下，总共分九步 2:23:03 扫地出门与美国底层 2:25:56 其它几条线索 《帝国黄昏》第五季：2020至今 2:27:12 大流行与财政货币化 2:28:18 货币框架还有用的话，谁想改啊？！ 2:29:54 央妈财爹打配合 2:32:25 世风日下：孙割登堂入室，首富认大哥 2:33:22 美国政府2025年的账本 2:37:10 达里奥的三板斧与美国政府的态度 2:39:18 历史的巨镜 彩蛋 2:42:36 徐高：达里奥错在哪了？ 《达利欧的国家债务认知错在哪里？》 2:47:50 体系完整先于逻辑自洽和观点对错 📁 本期内容相关资料 * 📚《国家为什么会破产》购书链接 * 22:28 处提及五大经济部门与谁来扛鼎？ * 37:37 达里奥的价格公式及潜台词 价格P = 购买某物的总支出TE / 总销量Q * 44:09 处提及短债周期不断积累出大债务周期 * 49:29 一个简化版的财政可持续模型 * 1:29:22 处提及通胀与通缩环境下的未来现金流的表达 * 1:33:36 桥水全天候策略和Pure Alpha策略的逐年表现： 图片来源：慧客堂 * 1:42:27 处提及美国百年实际利率 * 1:47:43 处提及70年代，美国打工人最好的时代 * 1:52:23 处提及目前的实际美元指数有多贵 * 2:00:46 处提及美国储蓄率 * 2:14:00 处提及美联储的扩表印钞 * 2:16:29处提及全球贸易占 GDP 的比重： * 2:33:59 处提及2025年美国政府收支表 * 2:33:34 处提及关税战开源能起多大作用？ * 就是分歧！就是干！ * 56:07 处提及《帝国黄昏》美剧梗概，图片来自@张涔子沐《全球经济主线年表》 ⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 🎬后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。