「her edition」第五期今日上线。“还是个宝宝”与“我已经老了”出现在同一个年轻人的社交网络，“不想长大”与“好想死”可能是同一个成年人的日常感慨。如果说“延迟成年”已经构成了某种社会现象，那么一代人的年龄共识究竟从何而来？心理博主严艺家做客本期 her edition ，为我们剖解年龄的迷思与成长的力量。 her edition 是一档由女装品牌 edition 与「随机波动」共同发起的播客节目，通过多元对话，联结一幅当代 Gentlewomen 群像。her edition 可以理解为「属于她的篇章」，本节目致力呈现不同女性看待世界的独特视角，看见她们的关怀、创造与劳动，向时代与生活提出的问题，回以女性的答案。 欢迎你在小宇宙（ www.xiaoyuzhoufm.com ）、微信音频、苹果播客、豆瓣、网易云及喜马拉雅等平台订阅收听。

你是否曾感受过真正的闲暇？是忙碌和压力暴风骤雨之后一个宁静的年假，还是在一个寻常周末扔开手机跳下泳池或去到野外？ 你在这般闲暇里获得了什么？是疯玩几日的快乐、独处漫游的惬意、阅读沉思的充实，还是睡了长长长长一觉醒来的轻松？ 要说个体的闲暇，前提总是有一些时间，并有一些体力和心力让自己好好度过这段时间。但要将目光放大至人类总体的闲暇及其历史，我们会发现，闲暇的谱系比上一段里你补的那个觉还长！古罗马人已在努力定义闲暇与懒惰的区别了，学习沉思的积极闲暇有别于寻欢饮酒的享乐主义。现代人对努力工作的痴迷源于农业革命，并在工业社会得到了强化。闲暇一边被视为威胁效率的“毒药”，一边又被视为休息是为了更好地劳动的“解药”。 如果你绞尽脑汁想不出自己什么时候享受过闲暇，或许可以从“闲暇不是什么”来入手寻找。对于坐绿皮车去远方的年轻人来说，它与快速相对；对于身心俱疲的打工人来说，它与工作相对；对于热爱制定攻略的完美主义者来说，它与目的相对；对于被屏幕奴役的现代人来说，它与技术相对；对于生活一成不变的人来说，它与重复相对。当“work hard, play hard”的经济上行期已然远去，我们还在寻找这个时代的闲暇。 从“有用”的标准出走，我们寻找无用之物；从碎片化的时间里自救，我们向往经验的持留；从无聊的技术日常里反叛，我们试着享受无所事事，重拾日常，回归一种身体性的生活。 本期节目由博世中国与随机波动联合推出。了解博世，点击跳转收听「博世百年成长笔记」。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 [01:52] 你在什么时候感到了真正的闲暇？ [10:19] 如果没有明确的上班时间，也就没有明确的下班时间 [14:27] “残酷二选一”回归：①干十个月玩两个月和每周做四休三怎么选？ [18:36] ②去台风暴雨没有网络的地方度假一周，还是放弃假期照常上班？ [20:23] ③身无一物在牢房大小的隔间里独自度过一小时，还是强制刷一小时短视频？ [26:23] ④如果可以精准投胎，下辈子你要做格雷塔·葛韦格还是一只小猫咪？ [28:34] 闲暇的谱系：从灵魂的沉思能力到法定假期 [35:36] 工作与闲暇的对立背后也是工作和闲暇分配的不平等 [41:43] “work hard, play hard”是一种经济上行期的伦理 [44:40] “寻找托马森”：城市空间中的无用之物 [53:23] 时间在碎片化地流逝，我们无法使其驻留 [1:03:18] 无聊的三种形态 [1:12:56] 我们要逃避的不是劳动，而是运转不歇的大脑 [1:16:43] “没事儿”是对日常的珍视，是明天将和今天一样度过的决心 【本期节目提到的书籍和文章】 《闲暇：文化的基础》，[德]约瑟夫・皮珀 著，刘森尧 译 《赞美闲散》[英]伯特兰 ·罗素 著，仝欣 译 《工作-欲望变异简史》[英] 马雷勒·潘嫩贝克 [英] J.A.史密斯 著，夏开伟 等译 《父权制与资本主义》，[日]上野千鹤子 著，邹韵/薛梅 译 《时间的香气：驻留的艺术》[德]韩炳哲 著，吴琼 译 《上街！寻找超艺术托马森》[日]赤濑川原平 著，唐诗 译 《解剖无聊：如果无聊不可避免，我们该如何面对？》[加]马克·金维尔 著，王喆 译 Idleness: A Philosophical Essay, by Brian O’ Connor I Want Your Attention. I Need Your Attention. Here Is How I Mastered My Own, by Chris Hayes How to Do Nothing, by Jenny Odell 【本期节目中使用的音乐】 Glowing Embers, by Jamie Rutherford Overflow, by the Wildcardz 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。

女人能4分钟之内跑完一英里吗？历史上不能，现在也还不能，但终有一天可以。无论未来实现这一突破的女性是菲斯·基普耶贡（Faith Kipyegon）还是其他人，她们无疑都将在那一天提起2025年6月26日发生在法国巴黎的一次挑战。 6月26日，夏洛蒂体育场，蓝紫色的跑道与夜色辉映，肯尼亚运动员菲斯·基普耶贡站上了Breaking4的赛道。她要挑战的是此前一英里跑的女子世界纪录——4分07秒65，由她自己在2023年创造，也就是说，她必须每圈比此前快出2秒，每公里平均配速达到约2分29秒；她要挑战的更是一段写满“不能”的历史，以及一种关于极限的想象。 第一次Breaking4的挑战失败了，但基普耶贡创造了新的一英里女子世界纪录，4:06.42。四分钟的细线仍未冲破，她已向全世界展示了女性的勇气与信念，dare to think，dare to try。她说，如果她可以尝试打破极限，那么其他女性也可以。“这只是一个时间问题，倘若不是由我来打破，也会是由其她人。女性跑者的这一天终将到来。” 在终点等待基普耶贡冲线的，除了她的朋友、马拉松名宿基普乔格，还有琼·本诺伊特·萨缪尔森，奥运会历史上首位女子马拉松金牌获得者。从最初争取平等参与运动和竞技的机会，到如今不断推高女性的极限、扩宽对女性运动的想象，琼与基普耶贡激励了全世界的女孩们，在未来，越来越多女性将创造新的纪录。 “这不是为了跑得比其他女性更快，而是勇敢面对失败的风险，即使没有实现目标，也能鼓励更多女性面对障碍时不再害怕一试。” Breaking4挑战仅九天之后，基普耶贡在钻石联赛尤金站创造了新的女子1500m世界纪录（3:48.68），这是她职业生涯中第三次打破该项目纪录。不再害怕，保持耐心，尊重过程，拼尽全力，这或许是跑步和生活共同的箴言。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人，随机波动驻巴黎记者 [00:16]随机波动为何停更一个月？ [01:20]建国解锁新身份：随机波动驻巴黎记者 [02:40]Breaking4挑战现场感受 [06:25]菲斯·基普耶贡是谁？ [07:25]什么是一英里跑？为何要跑一英里？ [11:58]Breaking4挑战的难度在哪？ [16:29]人选、路线、天气、时差、跑道：Breaking4挑战是一次精密的实验 [20:10]3D打印的轻盈运动内衣，何时能普及？ [24:20]用跑步感受巴黎！ [25:20]对手变队友，Breaking4挑战打造了跑者共同体 [30:20]从“偷跑”到正式参赛：谁在抑止女性跑步？ [37:40]跑马拉松也是一项女性权利，我们曾经要努力争取它 [45:42]“跑步既不是男性的，也不是女性的，它就是健康的” [46:30]女性和男性一样站在起跑线上，是一种机会平等 [48:48]从护士鞋到女性跑鞋，从男鞋缩小版到专为女性设计的跑鞋 [56:20]在历史之中，在他人之中，奋力奔跑 [59:20]跑步、网球甚至人生都是a matter of time，由很多瞬间构成 [01:08:12]运动和人生都是一个不断校准和调试的过程 [01:09:50]三十多岁开始运动，挫败也是奖励 [01:12:40]一起跑步时，我们是彼此的配速员 [01:14:20]在战火重燃的时刻，跑步重构了人类共同体 【本期节目使用的音乐】 片头：“The Waiting Room” by T Bless 片尾：“The Game” by Boudicca 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。

一年一度的书影音分享如期而至！在这个忽冷忽热的夏天，我们想和大家分享最近的热播剧集、冷门佳作，以及我们喜欢的书籍、文章和播客节目。 在生活中见识过太多“草台班子”、不专业的人占据专业的位置做不专业的事后，医疗剧《匹兹堡医护前线》（The Pitt）仿佛一个美丽而温馨的童话：不论患者情况多么危机、急诊室多么混乱，最终秩序终将取代混乱，一切终将归位，如常运转。 一向以技术反乌托邦为基调的《黑镜》（Black Mirror）已经来到第七季。第一季开播时我们还身处web2.0时代，来到2025年的第七季，大语言模型已渗入日常生活。短短十几年间，技术以无孔不入的方式影响着我们，技术进步引发的恐慌也被反复讨论，以至于“技术”本身成为了一个空洞的能指，掩盖了真正引发恐慌的原因：环境危机、经济下行、蔓延的战争以及无处不在的暴力。也正因此，我们对第三集《白日梦饭店》（Hotel Reverie）格外偏爱，它告诉我们：技术故障带来的并非灾难，而是一个真正的乌托邦。在技术断裂之处，在进步叙事崩塌之时，弱势者在时间和空间的荒原上，拥抱扰动和不可预测性。这既是一个机遇的空间，也是一个酷儿的空间。 最后，祝大家都能像《白日梦饭店》中的Dorothy和Brandy一样，在算法和程序之外，在规则和秩序之外，拥有属于自己的“垃圾时间”：“因为真正的情感联结时刻总是随机将临的，无法预测，也不能强求。” 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 [00:53]《匹兹堡医护前线》：程序剧的慰藉 [13:29]《黑镜》S7E1：死亡是抵抗资本主义的最后防线 [21:23]《黑镜》S7E2：到底是Bernies还是Barnies？ [26:13]《黑镜》S7E3：技术故障下的酷儿空间和乌托邦 [46:51]《黑镜》S7E5：颠覆男性叙事，还是追妻火葬场？ [50:42]《道格拉斯被取消了》：新题材里也有旧元素 [1:02:12]《白宫杀人事件》：家庭生活就是一桩桩迷案 [1:08:58]《芭蕾之星》：把芭蕾的残酷变成喜剧 [1:15:58]李翊云访谈：我们可以suffer better [1:21:12]微意识患者的照护与生命伦理 [1:28:02]《忧郁的秩序》：边境是如何全球化的？ [1:38:38]《此性非一》：女性的性和语言都是“自我反复碰触” [1:44:09]《谁在害怕性别》：性别成为了一种精神和社会幻象 [1:51:14]The Problem with Men：大量无性、无社交的男性何以出现？ 【本期节目中提到的影视剧、书籍、文章与播客节目】 * 剧集 《匹兹堡医护前线》 《黑镜》第七季 《道格拉斯被取消了》 《芭蕾之星》 《白宫杀人事件》 * 书籍与文章 《忧郁的秩序：亚洲移民与边境管控的全球化》by Adam Mckeown 《Who is afraid of gender》by Judith Butler 《此性非一》by [法]露西·伊利格瑞 《纽约时报》Yiyun Li：I don’t ever want to be free from the pain of missing my children 《大西洋月刊》The Mother Who Never Stopped Believing Her Son Was Still There * 播客 The Problem with Men, with Scott Galloway（What Now? with Trevor Noah） 【本期节目中使用的音乐】 片头：The Dollhouse, by Mark Mothersbaugh, from The Residence OST 片尾：The Missing Sock, by Mark Mothersbaugh, from The Residence OST 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。