八环景观
带你去看八环的风景,关心世界和远方

Album
主播:
Randiver、佟通通
出版方:
Marginal Scenery
订阅数:
1,854
集数:
20
最近更新:
1周前
播客简介...
八环景观是一档社会观察播客。我们像很多人,从七环出发,一直往中心试探,然后在某一个节点被甩向蛮荒地带,重建自己,再出发。只是这一次,我们想往相反的方向试一试。
八环景观的创作者...
八环景观的节目...

30岁,去找自己的生命力

八环景观

30岁的人生,让我感到警戒的是,生命力的流失。 工作也还可以,手头有些存款,偶尔出国旅行......但是在某个把社交媒体刷穿的夜晚,我还是会问自己: 为什么总觉得人生这么没意思? 最近读到项飚老师的一个访谈,他提到两个概念: 逃离和退出。我们很多人会逃离一个又一个糟糕的工作,但是没勇气退出那个让我们生命力萎缩的游戏规则。 无论怎么逃离,脑子里好像还是有根弦: 跳来跳去,简历是不就花了? 是不就没人想要了? 于是只能硬着头皮在这个游戏规则里继续扮演,假装自己还很安全。这个不敢退出的思维陷阱,也正是生命力流失的罪魁祸首。 这一期,我和我的研究生室友小郭聊了聊。她是我朋友圈中最快乐,最有活力的人(应该没有之一)。 相比我在职业道路上的“谨小慎微”,她把职业变成了一连串体验: 从纪录片导演,到雅思老师,到言语治疗师。相比我的很多内耗与纠结,她在聊天过程中提到了很多次“自洽”——不是硬与生活和解,而是基于自己的人生底色和价值取向,找到最适合自己的道路。 ✍️本期要点 02:21 在澳洲读言语治疗师,是怎样的体验 04:51 职业选择,深耕派还是体验派 11:08 做纪录片的体验: 肉体自由,精神痛苦 17:01 言语治疗和雅思老师的共通之处 24:02 当身体跟工作在排异,赶快撤! 25:47 小郭: 我没有职业倦怠期,因为在倦怠期来之前我就跑了 31:52 快乐地接受自己没有长性 33:23 我们社会的问题: 活得标准的人太多了 35:10 叛逆,可以先从打破一些小事开始 39:29 如何克服当逃兵的羞耻感 41:08 给自己的每段经历设置一些小目标,如果达到了其实就没什么可遗憾的 49:18 生存焦虑是正常的,只要在一个可控范围内 52:56 逐渐理解,养小孩其实是填补意义感的空白 59:03 人生的快乐,也离不开父母的支持 🙇‍♀️本期主播 & 嘉宾 小古,喜提一个并不自洽的30岁 小郭,澳洲言语治疗师在读,快乐得像一只萨摩耶 🎶本期音乐: Homemade Dynamite-Lorde 😊关于我们: 非常感谢你收听八环景观。你可以在小宇宙/苹果播客/豆瓣播客/Spotify上关注我们,也可以在微博/微信公众号上与我们留言互动。 如果你有任何建议或困惑,也可以写信给我们。我们的邮箱是[email protected]

62分钟
99+
1周前

无答案之书:在这多孔的世界找到自己的缝隙

八环景观

年更播客努力复健!在我们消失的六个月里,通通去了缅̶北̶(小红书)做了一档纪录片节目《无答案之书》,邀请学者与青年对谈,共同面对这个无答案的当下。 制作这个纪录片的过程中,通通从无数个发疯的夜晚醒来,再划着自己的断浆出发。这个过程让她无比痛苦,但她无数个感到值得的时刻,是觉得自己作为“人”,以及别人作为“人”,彼此看见和托举。 她也关心很多问题,那些没有答案的问题: 如果内卷与躺平是生活的两个极端,是否还有中间地带供我们去探索? 如果轨道与旷野不是非黑即白,是否还可以找到施展自我的灰度? 如果优胜与淘汰仍在掌握多数人的命运,是否还有孔隙让普通人钻入钻出? 没有答案,也没关系,就让故事发生下去吧。接受自己的不完美与局限,在这多孔的世界找到属于自己的缝隙。 ✍️本期要点 04:50 通通做节目的初衷:年轻人的痛苦没有答案,但是需要回应 07:38 在大理生活的人,是否如我想象中那般临时、悬浮 14:46 在上班和躺平之间,有没有中间地带 16:00 大理农民俱乐部,像是建立了我们小时候的“大院” 21:05 去大理,不一定非要想好,去那做点什么 25:04 通通做纪录片的最大收获:作为“人”被看到 30:03 怕自己变成很努力但拿不到结果的人 31:35 我们恐惧失败,是因为没有“附近” 33:48 早一点认清自我的局限,不是什么坏事 48:21 种子圆桌:仿佛看见中国年轻人痛苦的50种形状 52:10 轨道坏了,我们可以行动起来修一修 🙇‍♀️本期主播 通通, 小古 🎶本期音乐: Dancing in the kitchen-LANY 📚本期提到: 无答案之书《正片|51个年轻人给项飙写信得到了他的回复》 无答案之书《正片|用最简单的方式,过一种有分量的生活》 无答案之书《十年前的高考状元,过得好吗》 😊关于我们: 非常感谢你收听八环景观。你可以在小宇宙/苹果播客/豆瓣播客/Spotify上关注我们。 如果你有任何建议或困惑,也可以写信给我们。我们的邮箱是[email protected]

56分钟
99+
3个月前

ADHD解放日记:曾以为人生最大的绊脚石是我自己

八环景观

在社交媒体上,ADHD似乎成了年轻人的“时髦病”。人们热衷于为自己的注意力涣散找到一个命名,但真实的ADHD到底是怎样的? 本期通通分享了她与ADHD相处的体验。在一次交不上论文的崩溃后,她在心理咨询中第一次知道了“ADHD”这个名词,并随后在医院确诊。在知道自己是ADHD后,她忽然感到那些曾经“离谱”的行为,好像都有了解释:从来写不完寒暑假作业,高中晚自习时思绪在满世界游离,语文模考时必须中途睡20分钟,大学卡在23:59交论文...... 有一段时间,通通觉得人生路上最大的绊脚石是我自己,她把ADHD看作“一个人的战役”。现在,她更加坦然地与ADHD共处,把它看作一种“神经多元”的表现。“以前我的思绪像是脱缰的野马,我现在正在学习如何驾驭它”。 ✍️本期要点 03:02 我人生路上最大的绊脚石是我自己 05:23 赛博确诊ADHD不靠谱 07:02 写不完论文,大脑宕机,手像是被按住 08:03 即便我的身体没动,但我的思维在全世界游动 09:08 我们的教育对ADHD不够友好,因为它一直在重复 10:49 考上清华≠ADHD成功学 15:29 通通的祖传技能:23:59交作业 17:39 ADHD确诊过程:回忆童年,任务测试 23:26 专注达药效过后,精力会更涣散 24:44 ADHD的过度承诺倾向 25:27 ADHD对自己感兴趣的事情可以超专注 27:19 现代工作伦理,希望你可以稳定输出 38:02 ADHD的苦恼,行动追不上大脑 45:10 ADHD鼓励自己启动的方法:想象一个美好的结果 57:34 ADHD的“瘫痪三部曲”:心理瘫痪,选择瘫痪,任务瘫痪 01:01:14 如何保护自己的能量?学会做减法 01:06:39 CBT疗法:一段亲密的团体治疗 01:13:01 通通的高三晚自习:别人沙沙写题,我在想暗恋的男的 01:18:19 ADHD确诊:像是一个高度近视的人突然戴上了眼镜,整个世界都清晰了 01:22:16 看到别人的习得性无助 🙇‍♀️本期主播 通通, 小古 🎶本期音乐: Hold my hand-Lady Gaga 📚本期提到: 果壳《“你静下心来学习啊”,对不起,这对我来说有点难》 😊关于我们: 非常感谢你收听八环景观。你可以在小宇宙/苹果播客/豆瓣播客/Spotify上关注我们,也可以在微博/微信公众号上与我们留言互动。 如果你有任何建议或困惑,也可以写信给我们。我们的邮箱是[email protected]

90分钟
99+
8个月前

世界漫游 | 从经济学退学,在北美当厨师,我后悔了吗?

八环景观

重启人生系列来到第二期!我们这次邀请的神奇嘉宾文乔,是一个从UIUC(美国伊利诺伊大学香槟分校)经济学退学,去美国最好的烹饪学院CIA学厨师,毕业后到曼哈顿米其林餐厅实习,现在又移居到加拿大,想要通过做销售探索更多的职业可能性。 在文乔看来,“重新开始”是一种能力,“它只会在第一次显得很吓人,但它是可以练习的。”从北京到美国,从经济学到烹饪,从美国到加拿大,从厨师到销售......也许放在很多人的想法中,这么多次“重新开始”,是不是意味着之前的经历就被浪费了;但文乔觉得,人生就像是塞尔达的地图,每一段经历都是往自己的工具箱里多放了一些东西,在探索地图的过程中可以随时拿出来,扎一顶自己的帐篷,造一艘自己的船。 这次对话深深冲击了通通和小古两位“做题家”。无论我们是18岁,还是30岁,好像都容易把很多人生问题看成一道道数学题;但在和文乔聊完后,那些被拧紧的思维似乎都松动了一些。 用心去感受直觉,现在开始也不晚! ✍️本期要点 06:53 一门烦人的统计课,让文乔决定与经济学说再见 09:08 美国学厨难道是学做汉堡包?其实是从法餐学起 13:19 如何说服父母,在美国学厨 17:14 美国学厨第一课:记住所有食材的英文名 22:19 真正做厨师,一点也不光鲜 25:21 不怕浪费的米其林:用三十只整鸡熬汤后全部扔掉 28:22 创意的前提是自由和免于恐惧 31:40 学厨师的快乐神仙生活:没有论文,只有菜谱 35:22 好厨师的台子,都是井井有条 40:05 很多工作都是产品经理与艺术家的结合 43:54 米其林实习记:从切菜开始,拿纽约最低工资 50:25 为什么对做厨师这件事动摇了? 59:02 把人生想成一幅画,就没有所谓的弯路 01:01:02 人生是可以“既要,又要”的 01:07:43 为什么想做销售:回报和付出是非线性的 01:10:52 那些限制直觉的框框,把我们每个人变得很相似 01:13:05 重新开始是一种可以练习的能力 01:15:48 衡量生活质量的重要标准:是否有给自己好好做饭 01:21:48 用心去感受直觉吧 🙇‍♀️本期主播 通通、小古 🤩本期嘉宾 文乔,勇闯曼哈顿米其林的北京女孩,现在在加拿大做一只“快乐小狗” 🎶本期音乐: Carpenter-Those Good Old Dreams 📚本期提到: 扶霞·邓洛普《鱼翅与花椒》 B站UP主 汤质看本质 巧克力艺术家 Amaury Guichon 《熊家餐馆》 一席《一个理想主义者的倾家荡产|方励 一席第231位讲者》 😊关于我们: 非常感谢你收听八环景观。你可以在小宇宙/苹果播客/豆瓣播客/Spotify上关注我们,也可以在微博/微信公众号上与我们留言互动。 如果你有任何建议或困惑,也可以写信给我们。我们的邮箱是[email protected]

83分钟
99+
11个月前
八环景观的评价...

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