在一个“过劳”蔓延的时代，普通人该如何自处？
这一期我与两位大厂女工聊了聊这个话题。她们一面反思高强度劳动带给自己的变化，一面又在自我实现中找到了全情投入的激情。但我们清醒地意识到，这种“主动过劳”实际上是一种幸运，大部分人没有这种境遇，依然要为生计而“被动过劳”。
说实话，关于过劳，我们也没有什么解法。只是我越发感觉，“过劳”像是一个房间里的大象，我们每个人都在经历它，抱怨它，但不太严肃地讨论它。沉浸其中，又习以为常。所以我们想把这个话题先抛出来。
希望有一天，这一集能淹没在2025年的尘埃里。我们关于“过劳”有了更成体系的研究，普通人有了更好的兜底，不追求“更高、更快、更强”也能过上有尊严的生活。
✍️本期要点
02:43 通通的过劳体感：崩溃大哭，感冒六次
06:25 进了厂就像消失一样
08:47 过劳会影响与身边人的相处状态
16:34 大厂这么苦，为什么还坚持在那里？
21:45 小古：年龄渐长，想给身体和心灵多些关照
24:56 开拓：在工作中遇到同路人很重要
28:42 国内的过劳研究少，是因为我们还奔跑在致富的路上
31:28 在直播村，看到过劳的主播
36:07 理想状态：大家有得选，大厂不要成为强势的职场文化
38:20 最过劳的国家，都是看到了发展正反馈的国家
44:00 被大厂输送到社会，怎么办？
46:30 过劳抵达边际线后，社会整体收益会下降
49:21 北欧的借鉴意义：好的社会兜底+非单向度的教育
1:06:38 如果无论如何都有1%的人被筛选出来，如何让99%的人更好受一些？
1:09:19 开拓：想体验最浓的人生，所以“此生不悔入华夏”
1:10:31 通通：宁可选加班的痛苦，也不要面对虚无的痛苦
🙇‍♀️本期主播
厂龄1年的通通
逃离大厂的小古
🙋‍♀️本期嘉宾
开拓，厂龄8年，主持一档播客《东方之声》
🎶本期音乐：
罗大佑《未来的主人翁》
📚本期提到：
阿努·帕塔宁 《北欧向左，美国向右？》
新京报书评周刊《“过劳”，是我们的宿命吗》
学人Scholar《对谈项飙：教育系统在批量生产炮灰》
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