欢迎来到楠楠子的语音手帐！ 这里会记录一些零碎的日常与观点，不定期更新哦！ 或许你会在这里，遇见一个“依然自洽”之外，不那么自洽的我。 为什么叫“难得卖萌”呢，是因为“难”谐音“楠”，“萌”代表萌哥，没错，有想让他当飞行嘉宾的意思！我并不是看起来萌萌哒的一个人，但是在我的语音手帐里，会分享我的许多“蠢萌”时刻～ 感谢收听！

「气垫床与早餐」是一档关注旅行和生活方式的中文播客节目，以声音的方式，带你走进当下与未来的旅行，由Airbnb爱彼迎出品。

被蚊子叮了一下，酥酥麻麻好带感～ 没有营养，纯粹聊天！

世界和人都不奇怪，奇怪的还在更远的地方。 想要投稿的小伙伴，可以在微博上私信我:来说梦话-Lai-Lai 同时也可以发送至节目的邮箱：[email protected]

记录两个小镇青年勇闯大城市，并持续经历成长阵痛的故事 【主播@有一个AP】互联网大厂纺织女工，爱好存钱。 【主播@是大大吖】伪装成E人的I人，主业管人，副业茶艺鉴定。 【喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、小宇宙】按时下班 【小红书】@有一个AP @是大大吖 【微博】@有一个AP @是大大吖吖 【微信公众号】王大大大大个

【前言：6年，近200次深度心灵对话，我经历了自我的破碎与重建。我的伤痛与迷惘、喜悦与感悟，想通过共读来分享。希望更多人和我一起，走上这条永远在路上的自我成长之路。一路相伴，见证彼此。】 《了不起的我——自我发展的心理学》（陈海贤著），每集我们共读一篇，然后我会分享一些感悟和体会。 本书分为：行为的改变、思维的进化、关系中的自我、人生瓶颈、绘制人生地图等5章，是一本将自我成长相关的心理学知识串联起，逻辑清晰，且直白易懂的心理自助书。 这本书你或许没听过，或许听说过，或许早已读过，也或许读过好几遍，都没关系。 只要你对心理学感兴趣、对自我成长有热情，不妨来和我一起慢慢共读这本书。 我相信，改变需要时间的，改变也需要陪伴和见证。 让我们一起，每周五共读1篇，然后余下的 6天去感悟和实践吧。 期待我们在改变的路上，结伴同行。 推荐篇章： 33.改变本质，创造新的经验 35.心理免疫x光片，看看你到底在怕啥？ 36.检验人生假设，看清你脑海中的“潜规则” 37.小步子原理，破解万事开头难 39.情感驱动， 让情绪的大象为爱改变 44.对世界和他人的应该思维，让我们陷入消极情绪 45.对自己的应该思维，让我们迷失真实的自我 47.绝对化思维，让我们悲观沮丧 50.正念思维，帮助我们走出焦虑 53.角色的本质，是一个人对另一个人的行为期待 54.关系的语言，你真的听懂了吗？ 56.不安全依恋，让爱变成枷锁

只读书，不聊天儿

说说科幻，闲聊八卦，解说案件，唠唠电影，我想想还有其他的没。 联系方式：[email protected] 微博：@抓马调频

每期节目我们会邀请一位媒体人，聊聊报道经验与新闻业动态。在常识稀缺的年代，坚守常识，勿忘常识。

我们来自 WHATEVER 运动俱乐部，WHATEVER 音译过来是「我特爱玩儿」，起源是一群热爱运动、热爱生活的朋友们聚在一起，不定期组织各种活动，从二三十人的朋友群发展成一个面向所有「爱玩儿」群体的运动俱乐部。 在 WHATEVER WE TALK 中我们会聊各种我们感兴趣的话题，分享我们的生活。

环形散步是一档以空间感受为主题发散的生活观察记录，在这里，你将听到两位都市打工设计师的闲聊对谈，每次谈话都会从一个空间场所进行发散，内容包括但不限于：人类观察，城市探索，设计思考，生活艺术，居家指南等。在日复一日的打工夹缝中，我们用散步的方式维持对生活的感受力。 欢迎来信与我们交流：[email protected]

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