播客

生活没有标准答案，而是自己创造出来的。 在《课间45分钟》里，与April和Ruby一起，像在课间休息时那样，轻松、真诚地聊聊： - 与自己和他人相处中的困扰和情绪，以及我们寻求解决方法与转变的过程。 - 怎样在生活和工作中探索更多的可能性。 我们聊的不是答案，而是分享高敏感人关于身份与成长、关系中的爱与困惑的觉察与感悟。 希望在这 45 分钟的陪伴里，留下一些温暖治愈的时刻。 【关于主播】 April：现居德国的90后INFJ/数据方向从业者/未来训犬师/身心平衡探索中 Ruby：现居悉尼的90后INTP/心理学硕士在读/心理疗愈师 双周更新+ 不定期节日特辑 周日北京时间12PM｜悉尼 2AM｜德国时间18PM 收听平台：小宇宙 / Apple Podcast / 网易云音乐/喜马拉雅/Youtube/Amazon Music/ Spotify 小红书 @April-课间45分钟 | @心理疗愈师Ruby

《江湖谈星》是一档致力于个人成长、拒绝算命的星座主题节目。由三位天蝎座女占星师发起，每周不定期更新内容。关注我们，可以帮助你深度了解星座，破除星座迷信，拒贴星座标签，全新认知自己。

💐要进步，要成长，也要有诗意。 🎯主播绿大仙儿，30+，INFJ，有一娃，坐标北京。 👩🏻人生公式=（自我探索^迭代+身心健康^韧性）*精神审美 🎨主业为设计、产品背景，热爱和心理学有关的一切，并不断的探索自我，延展职业边界和可能性。 ✨为打通不同事物间的底层逻辑而激动，为人和人之间的情感联结而感到人间值得。 ⛰️门没关，欢迎进来坐坐。愿世界的可能性因我们的相遇而不断展开。 也欢迎来隔壁我们的双人播客来坐坐https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/621d71dceb564f99e8084674（粒老师牛津毕业，美国小学任教中） 🪐🫧自我探索者｜INFJ | 底层逻辑爱好者 🌱🪴心理｜产品｜追求精神审美 💞⏳育儿育己

英语万花筒 | 英语精讲 是一档为英语学习者精心打造的节目。 我们定期更新，精选有趣又实用的英文素材，带你逐句拆解，讲透每个句子的结构和表达。无论你是刚起步，还是想更进一步，这里都是你的安心练习角。 听懂每一句、学会每一词，让英语学习变得不再枯燥，像刷内容一样轻松愉快。一起边听边学，把英语变成你生活的一部分！

⭐️ 30岁，向内观己，通透自由。 🎶【献给30岁】和你一起开启走向30+的自我探索之旅 💌【聊些什么】走向30+的人生课题/对话好友/共读好书 👧🏻【主播】郑丸子/infj/平淡、普通但真诚的分享者 💡【更新时间】双周更新，每周五早上7:30准时与你相见

F人的内心对话和世界探索记录。 没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。 这里是你的「inner game内心戏」，F人的电子闺蜜~借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。 那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量， 希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”， 能带给你“松了一口气”， 也带给你力量。 适合独自收听，可能是另一个你自己。

乌米粢饭是一档由两个金融大厂人下班后的聊天节目，金融牛马沉浮十年，对行业、投资、职场、搞钱、个人成长，充满探索欲。 每周三稳定输出，话痨附体不定期更新 我们想输出些什么呢？ ✨那些跟我们的财富息息相关的话题 ✨职业与经济收入的第二增长曲线 ✨几近中年，我们的焦虑与思考 ...... 我们是谁？ 淼淼学姐：十多年金融人了，想看看新的世界。回炉重造中，读读书、交交友，赚赚钱，探索现阶段的人生命题ing。 小蜜蜂：情绪稳定的ENFJ金牛座，金融行业老兵，满脑子搞钱思维，谐音梗霸体，既闷且骚。 如果你对节目有任何的建议，或者有推荐的嘉宾，欢迎添加淼淼学姐微信：Miaomiaosis2，期待来撩~

认识人到中年的你自己

一档有关正念+生活的独白播客 和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注。 克服焦虑、轻松成长、成为自己 “下刻皆空，当下即是” 让我们一起练习，轻盈地活在当下。 【联系方式】 公众号：戴西Daisy +微信：daisydxjs（请注明苹果/小宇宙/网易云听友）

大家好，欢迎来到【闪闪发光的她们：100位女性成长访谈录】 我在和不同背景的人交流的时候，发现很多女生都陷入在被否定的环境中—— 社会给她们标签：女人应该温柔贤惠，体谅他人，照顾家庭。 如果成为职场女性，会有人说你不顾家庭；如果成为全职主妇，又有人说你没有自我，要依附他人。 还在被各种思想裹挟——30岁不结婚就错过黄金期；离婚的女生不好再找了；女孩子那么拼干嘛…… 这些声音让很多女性找不到自己是谁。 其实，大量女性的潜力都被低估了—— 她们敏感，能敏锐的感知周围环境的信号和指引，拥有更多灵感和创造性。 她们慈悲，对周遭的一切痛苦感同身受，愿意付出，去传递善意。 她们柔软，包容与自己不同的观点，不受困于过往的认知，不断学习新思想。 幸运的是，我认识到了一批这样闪闪发光的女性，看到了她们柔软却坚韧的力量，也看到了女性无限的潜力与希望。 所以我想做一档栏目，希望更多人看到闪闪发光的她们，也希望她们的故事能够给正在迷茫中的你，一些勇气和力量。

👉自我成长类👉故事电台 ✨听别人的故事，悟自己的人生！✨