身体由我
借由减肥和心理,重建饮食关系,迈向身心自由。
这是一档走向身心自由的播客,由体重开始,探索关于“我”的一切。
2位主播多年减肥反复反弹,在怪圈里很多年,不断与自我周旋,摸索打破松绑和解,最终拥抱体重自由。
体重不仅仅是体重,怎么吃饭、怎么睡觉,关乎一个人如何看待自己,如何回应世界。
希望和你一起,重建饮食关系,也重建自我关系。借由减肥,把自己重新养一遍。
听友群:+VX:hazeljiang777(备注:听友)
AMOR FATI 每日冥想
用几分钟的灵性分享提醒你:爱你的命运,肯定你自己
Amor Fati 是一句拉丁文谚语,英文的意思是love of fate or love your fate,命运之爱,爱你的命运。
这档节目由简短随机的灵性思考分享,与一首正念冥想音乐构成,作为个人的自留地,希望可以为无意间发现它的人们补充一些纯粹的精神能量。
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桃花心木
你的互联网好朋友~陪你走出内耗,活出自洽满足的人生!
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希望我能成为你的上班搭子,洗澡搭子,消消乐搭子,做家务搭子等等等等
谢谢你喜欢我(´ᴗ`ʃƪ)
宇廷问答
陈宇廷老师探讨科学化、现代化、生活化的禅修
“在这个变革的时代,一部分人会开始认真思考生命到底是怎么回事。不一定需要向外追求更多,而是开始减少向外的追求,直接练习增加内心快乐的方法。
当我帮助别人的时候是我最快乐的时候,甚至会觉得不是我在帮他,其实是他帮了我,或者更深一点说,它有一种一体的快乐。” - 陈宇廷
在本节目中,宇廷老师将分享他三十余年的实修经验,以及与央金老师的生活体验,探讨科学化、现代化、生活化的禅修与家庭、事业、人生问题之间的关系。
节目主播陈宇廷老师:“觉性科学&央金歌舞”创始人之一,畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》作者,禅修老师、慈善家、哈佛MBA、前麦肯锡顾问。
- 互动方式 -
公众号:觉性科学与央金歌舞
视频号:宇廷觉学
微信号:zoe899889
# 相关书籍:《念完哈佛念阿弥陀佛》(作者:陈宇廷);《大地母亲时代的来临》(作者:央金拉姆)
仙人掌晒太阳
女性成长/教育/心理健康的书籍电影分享和话题讨论
🌵 《仙人掌晒太阳》是一档结合心理学专业和生活实践的成长播客。节目聚焦个人成长、心理健康、亲密关系和家庭教育等主题。
📒 每期推荐一本书或一部影片,主播将咨询室的专业经验, 融入到对书籍,电影和纪录片的解读中,结合真实咨询案例(已脱敏),分享可落地的方法和练习。
👩 主播杰西卡:心理学博士
🎒小红书:CaCa杰西卡 📖公众号:Caca杰西卡
📮邮箱:[email protected]
Bright Village半公益心理健康工作室创始人
AI 教育平台联合创始人兼 CEO
📖 不说教,不贩卖焦虑,只有真诚的分享和专业的陪伴。就像仙人掌在阳光下生长,我们也一起在书影中慢慢找回内心的力量。
乌米粢饭
乌米粢饭是一档由两个金融大厂人下班后的聊天节目
乌米粢饭是一档由两个金融大厂人下班后的聊天节目,金融牛马沉浮十年,对行业、投资、职场、搞钱、个人成长,充满探索欲。
每周三稳定输出,话痨附体不定期更新
我们想输出些什么呢?
✨那些跟我们的财富息息相关的话题
✨职业与经济收入的第二增长曲线
✨几近中年,我们的焦虑与思考
......
我们是谁?
淼淼学姐:十多年金融人了,想看看新的世界。回炉重造中,读读书、交交友,赚赚钱,探索现阶段的人生命题ing。
小蜜蜂:情绪稳定的ENFJ金牛座,金融行业老兵,满脑子搞钱思维,谐音梗霸体,既闷且骚。
如果你对节目有任何的建议,或者有推荐的嘉宾,欢迎添加淼淼学姐微信:Miaomiaosis2,期待来撩~