景德镇，一座单一手工业城市，以瓷器闻名全国乃至全球，近些年更是成为无数人逃离快节奏高压城市生活的理想去处。 我们与这座城市呢，曾经都多次差点要去但又错过，终于在26年第一个月成行。 3天时间很短，很难深入了解这座千年瓷都的故事，但我们的感受很一致，这是一座很朴素、很纯粹的城市，但又好像总能找到你想要的。 【你会听到】 00:54 我们与景德镇的渊源 06:10 雕塑瓷厂：性价比很高但同质化高 08:53 陶溪川：很好看的原创作品但偏贵 12:09 吃吃喝喝之不吃辣也是可以去景德镇的！ 20:13 一座不开暖气的城市也太冷了！ 22:37 中国陶瓷博物馆：瓷器历史一览 27:05 让我们一起玩泥巴 34:40 陶阳里：用VR复原御窑厂 43:18 随意的美好小事：帮老爷爷找到高铁座位、团建中奖了、从一部戏到一本书 48:20 甸甸的美好小事：玩游戏玩出人生感悟 📖 《重新发现景德镇》 赵慧 《太平公主和她的时代》《隋唐大历史》套装 蒙曼 🎬 CCTV纪录片《景德镇》 《三妇志异》九人剧团 🎵 我的城 (泥的城) —南方小镇、景德镇文艺复兴 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]

新年伊始，踌躇满志。哪怕知道不少目标可能中途搁浅，总是得有“我要变得更好”的愿望，才算有了新年气氛。 这一期，我们从各种新年小习惯聊起——每天一分钟平板支撑，追踪自己的时间，重新学习英语，阅读挑战，坚持不带电脑上床，每周探索新活动……它们未必能立刻改变人生，却在一点点重塑我们的身体、节奏和感受力。养成习惯的过程，实际上就是成为我们自己的过程。 新的一年，愿大家都能在微小的习惯中，与自己相遇。 希望大家都养成第一时间听字里行间的习惯哈哈！ 【你会听到】 01:15 J人友好的习惯打卡小组件 03:00 平板支撑和大猫伸展一分钟 07:20 怎么追踪你的时间 12:40 新年要努力学英语！ 17:30 争取不带电脑上床 21:56 随意的一箩筐新习惯 30:00 一件浴袍的魔力 34:00 我们的美好小事 ✨甸甸：向所有人安利枫糖厚松饼猪柳蛋堡！漫画还是要看纸质的好，夜游南京红山动物园 ✨随意：在剧院打卡领小样，换了新手机后每天欣赏自己的写真 📖 《原子习惯》—[美]詹姆斯·克利尔 《时间贫困》—[英]凯茜·霍姆斯 《纳瓦尔宝典》— [美] 埃里克·乔根森 🎬 《飞屋环游记》 《重版出来》 🎵 Good Morning and Good Night 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏～

2025年又过去了！ 这一年你过得怎么样呢？是开心还是难过，是安逸淡然还是多彩缤纷。 是不是对自己有新的了解，对世界有了新的发现。 这期节目我们回答了33个问题，从健康、关系、财富、人生体验和道别展望五个模块，一起回顾我们起起伏伏的2025年，也很有仪式感地许下自己的新年愿望。 邀请大家一起参与这份年度总结，也祝大家跟着感觉走，找寻自己的快乐！ 【你会听到】 01:34 年度健康大盘点 07:35 把日记喂给AI生成情绪曲线 11:07 运动、饮食与居住环境 19:25 我们都在处理哪些关系 24:26 2026祝我们学会理财！ 31:18 为情绪价值消费就很值得 34:28 新年要创造更多人生体验 42:17 那些微小的幸福瞬间 48:30 年度书影音 1:00:00 道别与展望 📖 《控糖革命》 [法]杰西·安佐斯佩（Jessie Inchauspé） 《时间贫困》[英]凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes） 《伊斯坦布尔假期》(法)马克·李维 《和语言漫步的日记》《雪的练习生》 [日]多和田叶子 🎬 《也许是大象》 《海女》 🎵 《我不需要每一个人爱我》八三夭 《跟着感觉走》张震岳 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]

朋友们，都看《疯狂动物城2》了吗？！ 9年啦，狐兔CP终于回归，动物城里还迎来了好多新的小伙伴（以及新的“大反派”）还记得9年前看第一部时欣欣向荣，世界大团结的美好与幸福，眨眼间，我们已经到了“两边都可以理解的年纪”，而在动物城里，时间才过去了短短几周。 Judy还是那个为了正义奋不顾身的兔子警官，Nick还是那个看似玩世不恭，内心温柔可靠的狐狸搭档，他们遇到了新的案件，面临新的问题，但最终，动物城还是那个“童话般”的Zootopia。 你最喜欢动物城里的哪个动物？在评论区告诉我们吧！ 【你会听到】 00:57 让人快乐两小时的合格电影 03:58 动物城前情回顾 06:20 那些一整个爆笑的动物梗 11:08 Nick变成恋爱脑了吗？ 15:15 Partner之间的回避与沟通 18:00“已经到了两边都可以理解的年纪” 21:40 九年过去，还相信乌托邦吗？ 27:80 动物城迎来猫科“反派” 31:50 一群蛇在一起，就有了肩膀 35:20 迪士尼乐园与彩蛋 40:42 随意的美好小事：抽奖抽中8块钱，安利冬天开关灯神器，清理了花洒 甸甸的美好小事：终于拿驾照啦，征集动物podcast名字！ 🎬 《疯狂动物城大小事》 🎵 Zoo—Shakira 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected]