Yo! 欢迎回来！你是否也曾想象过，在世界的另一个角落，开启一段全新的生活？从熟悉的城市，搬到一个风景如画但全然陌生的国度，这其中需要多少勇气，又会经历怎样的故事呢？ 这期节目，小林将和我们分享， 她为什么离开美国，在新西兰开启了新的篇章。 - 在看遍世界后，为什么新西兰成为了他/她最终的选择？ - 和我们熟悉的中美相比，新西兰的真实工作与生活究竟是怎样的？那里真的能“躺平”吗？ - 从居住环境、日常开销，到社交文化，他/她又遇到了哪些意想不到的惊喜和挑战？ - 对于那些同样心怀远方、考虑搬到新西兰的朋友们，他/她有哪些最真诚的建议？ 主播：叨哥「谷歌程序员」 嘉宾：小林「B站：小胡和小林的旅行生活」 音乐：JSphere「豆瓣音乐人」 节目导航 01:30 为什么离开美国 04:20 新西兰最大的吸引点 08:00 在新西兰找工作难吗？ 11:30 工作体验、超级松弛？ 16:40 没人愿意干中层？ 20:40 生活体验、亲近自然 26:30 人种多样、包容开放 30:00 居住体验，超级宽敞！ 33:00 全民医疗！游客也包！ 36:30 教育系统、全面发展 40:15 为什么选择新西兰长住？ 43:20 如何润去新西兰 欢迎关注本台「硅谷叨B叨」！欢迎互动与转发！

Yo！欢迎回来！在这期节目中，我和兔姐将带你一站式了解在北美从备孕到怀孕的全过程。我们分享了亲身经历的备孕准备，从生活方式的调整、到孕期知识储备。关于孕期，我们会聊一聊早、中、晚三个阶段的不同体验，并深入探讨孕期饮食、运动、旅行、护肤等大家最关心的话题。最后，无论你正在计划迎接新生命，还是已经踏上孕期旅程，这期节目都将是你的贴心指南！ 主播：叨哥「谷歌程序员」& 兔姐「纽约客」 音乐：JSphere「豆瓣音乐人」 节目大纲 节目介绍： 为什么我们想聊这个话题？ 内容预告： 本期聚焦“备孕”与“怀孕”，分享我们在北美的亲身经验。 备孕篇：计划开始！ 生活方式准备： 做： 规律作-息、坚持锻炼、补充叶酸。 不做： 戒烟戒酒、减少咖啡因。 关键步骤： 了解排卵周期，使用排卵试纸。 测出阳性后，再预约妇产科医生（OB）。 三、怀孕篇：旅程开启！ 孕期三阶段概览： 早期： 应对孕吐与疲劳。 中期： 享受最舒适的“蜜月期”，适合旅行。 晚期： 为生产做准备，进行凯格尔运动。 热门Q&A速览： 饮食： 需要吃两人份吗？（不！） 运动： 还能健身吗？（能！） 养宠： 家里能养猫吗？（能，但要注意！） 孕期“黑名单”速记： 食物： 避开生肉、生奶酪、Deli Meat。 护肤： 停用A酸/A醇 (Retinoids)。 本期回顾 与重点总结。 下期预告： 北美生产与新生儿养育经验分享！

Yo！欢迎回来！这期节目，叨哥我和搭档Esther、嘉宾Lin将一起深入探讨在美国做Airbnb房东的真实体验。Lin分享了自己从最初的兼职出租到全职经营的心路历程，以及疫情带来的机遇与挑战。她还谈到了如何通过平台管理房源、吸引客户，以及在经营过程中遇到的趣事与困扰。欢迎收听！ 主播：叨哥「谷歌程序员」& 兔姐「纽约客」 嘉宾：Lin「美国房东｜小红书 Lin_mmw」 音乐：JSphere「豆瓣音乐人」 节目导航 00:02:10:体验不一样的生活方式：分享房屋租赁平台的创业故事 00:04:29:教中文创业故事：从房主到全职房东的转变过程！ 00:09:01:远程管理的清洁困扰？如何找到可靠清洁人员及维修人员？ 00:13:32:「专业房东」的成功之道：如何更好地经营短租业务？ 00:17:59:佛里达：租赁市场的火爆现象！ 00:22:25:超越期望的住宿体验：如何让客人感到舒适与满意？ 00:26:56:民宿主人的巧妙处理：客人提前离开与热水供应问题 00:31:34:了解行业趋势，掌握定价技巧：选择适合的管理软件助力房东经营成功！ 00:36:06:巧妙预定住宿：如何在最少时间内获得最佳优惠？ 00:40:36:如何通过Google搜索节省房屋租赁费用？房源背后的隐藏优惠！ 00:45:09:分享爱与温暖：社区房东和房客的感人故事！ 00:49:37:谨慎扩张：等待市场空置率下降和定价稳定的机会 欢迎关注本台「硅谷叨B叨」！欢迎互动与转发！ 嘉宾网站：stayawhilegetaway.com

本期节目邀请在日本生活多年的壮壮分享她在日本生育和育儿的经历。壮壮详细讲述了在疫情期间工作和备孕的过程，并介绍了日本职场对孕妇的关照。她还谈到日本的生育假期和育儿假待遇，分享了选择医院和无痛分娩的经验。节目中还讨论了日本和美国在生育和育儿方面的差异，以及不同文化下孕妇和新手父母的不同态度。 主播：叨哥「谷歌程序员」 嘉宾：壮壮「生活在日本」 音乐：JSphere「豆瓣音乐人」 节目导航 00:02:11:日本职场关照孕妇吗？怀孕经历如何？ 00:04:13:日本产假与育儿假：权利、福利的分享 00:06:14:男性休育政策下的日本男性带娃情况：传统观念的挑战！ 00:09:16:日本月子中心体验：价格、服务和月嫂等等 00:12:23:日本生育文化观察：医院选择、产房体验与无痛分娩 00:15:31:顺畅生产的秘密：如何选择医院和医生，以及如何应对疼痛？ 00:18:37:日本与美国的生育文化差异：医院、无痛分娩和自然生产 00:21:44:东京与纽约的保育员费用对比：价格差异与物价对比 00:24:47:日本东京圈带娃体验：公园、博物馆和方便的母婴设施！ 00:27:53:日本育儿经验分享：方便、人性化的厕所设计与更多的细节 00:31:00:日本休假制度：带娃时间充足，政府助力育儿无忧！ 00:34:07:日本生育政策：减少生娃压力，中国与日本的生育观念对比 欢迎关注本台「硅谷叨B叨」！欢迎互动与转发！