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今年整体以来，黄金走势引发投资者关注。1月末，受地缘政治风险升温、通胀预期上行等因素影响，国际金价一度冲高至5600美元附近；随后市场情绪降温，金价震荡下行，7月中旬跌至3994美元附近。进入8月，随着市场对美联储加息的预期明显降温，叠加中东地区局势升温带来的避险情绪，国际金价显著反弹。 要理解黄金的定价逻辑，首先要理解它与其他资产的本质差异：相较固收类资产，黄金不产生利息收入；相较股票类资产，黄金也不派发股息。换句话说，黄金的机会成本，就是持有其他能生息资产（比如债券或股票）本可以拿到的回报。布雷顿森林体系解体后，黄金正式与美元脱钩，货币属性逐渐让位于金融资产属性；但美元始终是黄金的计价货币，两者的走势也因此常被放在一起分析。 你将听到以下内容： 01:24 美元指数和黄金价格 02:24 美债利率的影响 05:03 资产配置与投资收益 06:56 大类资产配置：四步框架 08:34 大类资产配置不是一次性建仓动作 文字作者：一财号专家、中央财经大学金融学院副教授 朱一峰 （中央财经大学金融学院博士生张靖雪；英大基金基金助理、刘俊博士，均对本文有贡献） 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~

减重门诊量每年以30%-50%的速度激增，重度肥胖日趋年轻化，14岁确诊糖尿病的案例已不罕见！全民减重热潮下，误区丛生——"吃得越少瘦得越快"？"网红减重针躺着就能瘦"？BMI正常但腰围超标算不算胖？断碳、过午不食、16+8轻断食到底靠不靠谱？本期节目特邀复旦大学附属华山医院肥胖疝外科副主任医师沈奇伟，详解肥胖的科学判定标准（BMI、腰围、体脂率三重维度），破除极端节食、滥用减重药等常见误区，科普奥利司他与GLP-1受体激动剂的正确用法与禁忌，解析限能量膳食、16+8轻断食、有氧与力量训练的实操方案。从饮食管理、运动规划到压力调节与作息改善，助您避开减重"雷区"，科学管理体重，远离代谢疾病风险。 对话嘉宾： 沈奇伟｜复旦大学附属华山医院肥胖疝外科副主任医师 谭帅 | 第一财经广播主持人 你将听到以下内容： 02:05 减重门诊量年增30%-50%，重度肥胖年轻化趋势惊人 04:44 80%减重知识是错的！网红减肥法千万别盲从 07:18 极低热量饮食只适合危重患者，普通人乱用反伤身 08:17 吃太少会降基础代谢20%，反而变“易胖体质” 10:39 BMI正常但腰围超标（女>85cm，男>90cm）也得减肥 16:40 “健康的胖子”不存在！打呼噜提示大脑慢性缺氧 20:25 国内仅两种合法减肥药：奥利司他（口服）和GLP-1针剂 22:06 减重药是双刃剑：停药后反弹的脂肪更多，伤害更大 27:27 减重药只是“作弊器”，不动不改习惯照样复胖 31:32 每月减4-8斤最科学，过快会掉肌肉、脸垮、闭经 37:54 断碳危害大！影响大脑、月经，情绪低落 39:25 优质碳水要吃：粗粮、薯类防便秘，降低肠癌风险 41:24 靠自律减肥成功概率≈“学渣突击考上清华” 45:33 晚餐绝对不要不吃！空腹太久降低代谢，复胖率极高 55:44 中年减肥脸垮是因肌肉流失，必须做力量训练 这是由第一财经出品的健康科普播客，每期邀请副主任医师及以上级别的三甲医院专家，60分钟深度拆解一个疾病，通过科学理性的医学科普，带给你权威可信的健康解决方案。官方媒体背书，医学专业把关，做懂你又靠谱的健康好buddy，助你成为健康自主的行家老己。

近日，一汽大众新车开启预售，这款车长超4.8米的A+级纯电SUV预售价格进入13万元价格带。作为一汽大众基于全新CEA架构打造的首款产品，这款车标志着其智电2.0时代的开启，也被视为一汽大众第二轮新能源转型的起点。一汽-大众销售公司总经理王胜利在预售发布会上反复强调不做“速成车”，不做照搬“致敬”的车型。当行业被速度和内卷裹挟，合资品牌试图把品质、安全和工程底蕴重新摆上台面，以此赢回用户信赖。 过去，合资车定价看的是自己的成本、看的是品牌溢价，对标的是同级合资竞品；而现在，它们开始盯着中国品牌、盯着用户真实的需求来定价。上汽大众的插混轿车卖到8.99万元起，东风日产更是直言：以前是跟着对手节奏走，现在是彻底换成用户思维。大众、丰田、日产、本田…… 几乎所有的主流合资品牌，都在同一时间启动了第二轮电动化转型。 那问题来了：这一轮反攻，到底是真心求变，还是被逼无奈的挣扎？首轮转型高开低走的教训，这一次能不能避免？合资品牌，还能不能夺回被抢走的市场？本期，我们就从这款颠覆定价逻辑的新车说起，聊聊合资新能源车的第二次反攻。 你将听到以下内容： 01:40 求变：“掀桌子”式定价 03:11 合资品牌的第一轮电动化试水 05:27 产品定义与决策机制全面变革 06:35 机遇：窗口仍在，但正在收窄 文字作者：武子晔 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~

过去，对于期房购房者来说，买一套房，往往意味着先付首付、再等待两三年，甚至更长时间，才能真正拿到房子。在这个漫长的等待期里，房子能否按时交付、最终交付的房子是否与当初承诺的一致，成为不少家庭购房时最现实的担忧。如今，这套持续多年的商品住房销售逻辑迎来重大改变。本期，我们就来聊聊，买房发生了哪些变化，对普通人有什么影响？ 你将听到以下内容： 01:38 恒大破产清算，房企“三高”模式走向终结 03:58 房地产的“历史包袱” 05:11 配套金融政策，助力行业向现房销售过渡 07:45 新房供应或短期收缩，房价企稳迎来新变量 09:20 购房者更青睐现房 文字作者：马一凡 孙梦凡 郑娜 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~