主播 未知 出品 陈铭成, 艾琳慢慢来 宗教心灵 · 宗教与心灵 1,132 订阅 40 集 5天前更新
心理观察室
-写在前面- 每个人都想拥有显化的能力。显化好运，显化财富，显化幸福。而心理学的角度，我们发现成功显化是有一些技巧的。不说一步到位，但至少能够让我们多往它靠近。结合自身的经历，我们总结了一些方法，希望能够助力你心想事成。 -时间戳- 02:00我真的来到了湘江 03:30 列完可能的副业，机会真的自己找上门了 06:201️⃣首先，你的信念到底坚不坚定？ 07:30 想显化，先向宇宙下订单 15:38 2️⃣怎么“想”才能够促进显化？ 17:12 练习练习，让我一次通关驾考 22:343️⃣如何让意义变成激励？让它图像化 25:30我的意义图像：在大海上航行的小船 38:09 如何和潜意识沟通？参考《象与骑象人》 48:40 心想事成的路上，如何面对恐惧？ 52:50 总结，心想事成到底有什么心法 -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号、视频号【艾琳成长笔记】
58 分钟 50 次播放 5天前
写在前面- 这一期是特别节目，庆祝我们的播客破1000粉啦！所以两位主播在海边的民宿里录制了这期内容，取名为敬自己。以水代酒，一杯又一杯。 本期内容有视频版，欢迎收看 -时间戳- 第一杯敬自己 00:40铭成：敬自己闯过了鬼门关 05:40艾琳：敬在低谷期不放弃的自己 第二杯敬自己08:16到08:22。剪掉6秒，再剪掉4秒 08:03 铭成：敬自己勇敢和父母坦白多年的秘密 10:14 艾琳：敬自己的妈妈，永远是我坚强后盾 第三杯敬自己 11:56 铭成：过情关，我觉得自己很棒 16:59 艾琳： 两次高考，我是打不死的小强 第四五六杯 19:11 艾琳：在自媒体上迈出了重要的第一步 22:20 铭成：敬我们自己，播客坚持到 1000 粉 26:35 接下来的内容规划：有更多的专题内容 28:59 做播客对我们的帮助：提高了内容的能力 29:43 铭成：敬自己，更加愿意为自己花钱了 34:16 敬我们：为庆祝 1000 粉，我们到海边旅行 37:18 铭成：敬自己，还守在工作岗位上 38:45 艾琳：敬自己，这几年依旧在硬扛 43:24 铭成：敬自己，坚持更新自媒体 46:34 敬自己 2026，不留遗憾 -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号、视频号【艾琳成长笔记】
48 分钟 31 次播放 1周前
-写在前面- 这一期我们来聊聊野心，很多时候你不是没有野心，你只是太累了。而当休息够了之后，野心自然会长回来。首先我们我们剖析了自己为什么丢失了自己的野心，接着围绕找回野心谈及了解决方法。1️⃣脑海里回想自己的成功细节。2️⃣用自己的长板做事积累正反馈。3️⃣用各种方式深度了解自己。4️⃣善于鼓励自己的人分享，找到滋养的环境4️⃣养足气血，充盈自己的元气 希望这期内容能够带给你启发。 -时间戳- 话题1️⃣：你的野心是什么？ 02:40 我和舞蹈教主互关了 08:20我的野心曾经非常脆弱 11:00 你是否“心有余而力不足” 15:30 野心需要喂养，更需要保护。 话题2️⃣：我们什么时候弄丢了野心 16:58 我生活在充满否定的环境 20:35 拥有对时间的掌控，就是我当前的野心 话题3️⃣我做了什么，让野心长回来 23:23 影响一个人能否成功的，是他的自信 25:42 喜欢VS擅长，选择擅长。 28:50 放弃管理之后，我整个人松了一口气 31:31 三份工作摆在面前，我选了工资最低的 32:56 你真的足够了解你自己吗？ 35:04 饭局上同事说：你真的好会说话 40:50 新的野心：活到100岁 46:40 选择滋养自己的环境 58:04你能做成什么，是你的身体决定的 62:50 我在做古法健身操 67:15 希望每个人的身体配得上你的野心 -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号、视频号【艾琳成长笔记】
68 分钟 83 次播放 2周前
-写在前面- 你什么时候可以开始意识到，我们做的事情其实很了不起，哪怕只是一件小事，哪怕只是好好地生活？ 这一起来聊聊，人呐，还是得学会自我激励。从心理学的角度去剖析，为什么自我激励这么难？是打压式教育的成长环境，还是严苛的内在自我？那这一局要怎么破？写成功日记，和善于鼓励的周围人分享，学习自我激励的技巧，这些都是行之有效的，点燃自我的方式。尤其是在我们缺乏行动力，低能量的时候，更要学会自我激励。希望这一起能够带你重新找到，那个了不起的自己。 -时间戳- 话题1️⃣：为什么我那么难自我激励 03:15 激励自己，就是降低自己的行动门槛 05:17 打压式教育，让我觉得自己不够好 06:48 内在严苛的自我，让我形成过高的标准 11:00 “又不是你的客户，跟你有什么关系” 话题2️⃣用什么方式来自我肯定 13:30写了几年成功日记，我发生了什么变化 16:50我用英文带领了一场剧本杀 18:20 把自己的了不起分享给身边的朋友 21:20 小时候的学校环境对我们的影响 26:00那种弥漫青春期的渺小感 41:22夸奖和激励有区别吗？ 46:30激励很多时候是降低你的行动门槛 53:08你不好奇你能做成什么样子吗？ 54:20降低预期的过程也是被接纳的过程（金句） 59:15复盘的方法:做的好的，和可以改善的 61:15 彩蛋：激励自己的好物推荐 68:21 看见自己，看见希望 -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号、视频号【艾琳成长笔记】
69 分钟 99+ 次播放 3周前
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