- 导语 - “利在一身勿谋也，利在天下者必谋之；利在一时固谋也，利在万世者更谋之。——《钱氏家训》” —— Leo & Sophia - 内容预览 - * 《太平年》与“陌上花开，可缓缓归矣” * 钱镠的出生传说 * 贩私盐是个有前途的工作！ * 八都兵与浙西话事人 * 第一次杭越战争 * 孙儒之乱 * 第二次杭越战争 * 武勇都之乱 * 吴越国：基建狂魔的执念 * 遵奉中原的荣与辱 - 我们的其他专题系列 - 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - 从服美役到女性友谊，从理论到身体经验——一场发生在两个好友之间的女性主义对话。我们聊哲学，也聊生命体验；聊结构，也聊彼此。 - 嘉宾介绍 - 李小笼，是Sophia和Leo的好友、兼Sophia的本科同窗李女士的笔名。李小笼目前是香港大学与伦敦国王学院联合培养博士生候选人，研究方向为女性主义哲学，在两个学校分别开设哲学课程。 公众号：李小笼的书桌 播客：李小笼说话的地方 《两步之遥》的EP06 人会为无关己事哭泣吗：被严重低估的伦敦新剧Marriage Material和武曌系列的选题都与小笼息息相关。 如果你对李小笼有非常的兴趣，也欢迎阅读她的发表：Understanding Doxastic Injustice: The Role of Intrapersonal Factors in Epistemic Disempowerment - 时间轴 - 0:58 李小笼和《两步之遥》的渊源 * 英剧《Yes Minister》《Yes Prime Minister》 * 伊恩·麦克尤恩小说《甜牙》：冷战时期女间谍故事 * 乔治奥威尔《一九八四》：“真理部” * 旁遮普邦移民话剧《Marriage Material》：Lyric Hammersmith剧院 * Empress（君主的妻子） VS Female Emperor（女皇） * 乌兹别克斯坦撒马尔罕阿弗洛西奥布遗址的大使厅北墙上壁画中的武曌 10:08 从女性主义讲起 * 上野千鹤子《厌女》 * 波伏娃《第二性》 * Kate Manne《Down Girl》 * 王虹 * 姜萍 16:29 女性主义哲学家要解决的第一个挣扎：为什么最高智慧拒绝了女性的参与？ * 女性主义认知论（Feminist Epistemology） * 认知不公正（Epistemic Injustice） * Gayatri Chakravorty Spivak：文学理论家和女性主义评论家。哥伦比亚大学教授，哥伦比亚大学比较文学与社会研究所创始成员。 * Judith Butler：后结构主义哲学家、酷儿理论先驱，加州大学伯克利分校修辞与比较文学系教授。 * Sara Ahmed：女性主义、酷儿与种族研究之交织领域的当代重要学者。 * 《Singing in the Fire: Stories of Women in Philosophy》 21:44 不安和正义感：发声与自证 * Gayatri Chakravorty Spivak《Can the Subaltern Speak?》：关于受殖民者被剥夺描述自身经验的语汇 30:23 女人？男人？：被代表与被隐藏的“大多数” 36:53 哲学、文学：关于自我、关于世界 * 哲学入门书： 《大问题：简明哲学导论》 《给孩子的哲学启蒙书》 《自愿被吃的猪》：道德伦理问题合集 《苏菲的世界》（虽然小笼最后没有推荐，但是Sophia推荐） * 女性主义入门书： 上野千鹤子 Kate Manne《Down Girl: The Logic of Misogyny》：关于厌女 Miranda Fricker《Epistemic Injustice: Power and the Ethics of Knowing》：关于认知不公正，稍微提升难度 Sally Haslanger：参与女性主义理论整理 40:47 年轻的女性困境，从被“轻视”说起 45:20 我们共同遇到的问题（一）：服美役，海底巨兽、规训与反抗 * Beauty labor “美役”/外貌劳动 * Emotional labor 情感劳动 * Hermeneutic Labor 阐释型劳动 * 米歇尔·福柯：顺从的身体、环形监狱、塑造身体 * 主动流浪者Nomadic VS 被动无家可归者Homeless 1:00:17 共同问题（二）：生命力与健康，美是一种感觉 * 欧洲中心主义 1:14:27 共同问题（三）：家乡如何塑造我们，我们又如何讲述自己 1:19:26 共同问题（四）：小时候看的琼瑶剧与现代女性的“爱女观” * 贝氏测试：1）影片中至少有两名有名字的女性角色。2）这些女性角色之间必须有对话。3）对话主题不涉及男性。 * 威廉·莎士比亚 & 克里斯托弗·马洛 * “把人塑造得像人的几个剧”推荐： 音乐剧《Choir of Men》 音乐剧《Six》 音乐剧《The Ministry of Lesbian Affairs》-Kiln Theatre * 电视剧《潜伏》 1:43:12 共同问题（五）：女性间的友谊，是关于一切的 1:49:04 共同问题（六）：ADHD友好小妙招 * 我们俩做的ADHD筛查量表 * 约旦瓦迪拉姆沙漠深处卡扎利峡谷的岩画 * 先置语言 * 聚类（Clustering） 音乐：Gil Shaham,Göran Söllscher - Sonata Concertata In A Major For Guitar & Violin, Op.61, M.S. 2Allegro spiritoso 请大家听好听的二重奏，就好像我们一样。 - 我们的女性主义友好专题系列 - 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第18期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期八个选项如下： A）来自女性主义学术界的问候：李小笼与我的女性情谊 B）我的女性主义哲学家朋友：服美役、琼瑶剧与女性友谊 C）我的女性主义哲学家朋友：服美役、琼瑶剧与女性友谊 D）她看到了“深海巨怪”：服美役、情感劳动与女性处境 E）服美役、情感劳动与女性友谊：我们如何彼此照亮 F）从服美役到彼此照亮：女孩们的抱团自救指南（feat. 女性主义哲学学者）（来自两步之遥的客厅） G）武曌、丁玲和她（来自两步之遥的花园） H）深海、孤舟与微光：服美役、情感劳动、琼瑶剧，女性情谊如何照亮结构性黑暗（来自两步之遥的花园） 最终选项E以22.8%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

- 导语 - “您要欺骗世人，必须装出和世人同样的神气；让您的眼睛里，您的手上，您的舌尖，随处流露着欢迎；让人家瞧您像一朵纯洁的花朵，可是在花瓣底下却有一条毒蛇潜伏。”——《麦克白》 ——Leo & Sophia - 很开心向你介绍我们的好朋友 Soileta - 感谢Soileta对于两步之遥的大力支持，也很开心可以在谈及Soileta的锡兰肉桂溯源之旅时，能用上Soileta在斯里兰卡的雨林中实地采风的曲子，浓郁的红土、热带季风、香料的气味随之扑面而来，让我们能一起借着声音穿过时间的叙事，从温暖食物中汲取力量。 同时，我们也期待一同见证和陪伴 #你的人生悬置时刻，评论区见。 需要的朋友可以使用以下方式获得 Soileta x 两步之遥 专属优惠： 点击进入专属天猫店铺购买链接：s.tb.cn 向客服报出暗号“两步之遥”即可获得额外两支C5锡兰肉桂棒。 - 时间轴 - 2:04 高宗遗诏与嗣圣权力格局 17:04 唐朝皇帝的丧礼与空位期 46:10 废黜中宗李显始末 1:15:50 Soileta锡兰肉桂粉 & #人生悬置时刻 1:19:55 章怀太子之死 1:39:46 又一改名狂魔的出现 1:46:30 一群失意者的再创业 2:16:15 裴炎之死的表与里 2:34:32 直面武曌 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: The Abode of Snow - Bonnie Grace - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第17期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期七个选项如下： A）废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ B）像豹子一样执政：武曌的太后称制时刻 C）武曌：如何像豹子一样发动攻击？ D）武曌：要把命运握在自己手里 E）大唐权力洗牌：武曌手撕盟友，脚踢皇帝（来自两步之遥的客厅） F）太后变皇帝，武曌如何将权力重新分配？（来自两步之遥的客厅） G）用脉动开启无字碑（来自两步之遥的花园） 最终选项A以32.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com - 导语 - 种瓜黄台下，瓜熟子离离。 一摘使瓜好，再摘使瓜稀。 三摘犹自可，摘绝抱蔓归。 ——《黄台瓜辞》 ——Leo & Sophia - 时间轴 - 0:00 引入 3:15 妙界N12按摩加热护腰带 5:24 天后摄政计划 25:54 太子李弘之死案 50:23 章怀太子李贤被废案 1:13:45 丝绸做的甲胄？ 1:31:28 李贤生母之谜 2:02:58 李治对武曌的不满与猜忌 2:26:55 立太孙？！ 2:36:19 至高至明日月，至亲至疏夫妻 再见，李治。 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 - 参考书目 - 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 BGM: Ashes of dreams —— MONACA - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第16期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期五个选项如下： A）武曌、杀子疑云与黄台瓜辞：谁的历史？ B）母亲、天后，还是权力怪物？武曌与两个太子的悲剧 C）被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 D）谣言、史书与权力：武曌李治晚年的三重迷雾 E）谣言、历史、权力：武曌李治晚年的三重迷雾 最终选项C以28.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 ———— 久坐、坐姿不好、生理期不舒服、腰腹受凉，这些都是让我们现代人的小小不舒服时刻。 最近我们在使用妙界 N12按摩加热护腰带。它把支撑、热敷和按摩结合在一起，既能帮忙维持更稳定正确的坐姿，也能在生理期或腰部紧绷的时候让身体放松一些，舒缓不适，佩戴起来比较轻薄贴合，日常活动也不会太受影响，是一种更温和的护腰好物。 为什么选择它？ 石墨烯5秒速热＋前后大面积红光热灸。石墨烯发热系统可实现快速升温，前后大面积热敷覆盖腰腹区域，暖意渗透更均匀，尤其适合腰腹易受凉的人群促进血液循环，舒缓腰酸腰痛。需要热敷时，还可仅开启纯热敷模式。 升级5根支撑条+X型结构，双向加压弹力带。强力撑腰巩固腰部核心，适配久坐、久站、运动，贴合腰部曲线，提供稳定支撑，分担腰椎压力，总能帮你调整到26°的腰部健康曲线。 陈年艾草无烟热敷。精选陈年艾绒，一边热灸一边深入温养，享受专业级的护腰体验；不喜欢艾草味也可以拿出药包。 3档高频按摩。轻轻揉拍按捶，酥酥麻麻的很舒服。 内置8000mAH大电池。超长续航无需频繁充电。还有两种尺码+魔术贴灵活调节，各种体型都适配。 轻薄贴身的穿戴设计。自然融入日常工作、居家或休息场景。 这款护腰带亲测不仅颜值高，实用性也很强！无论是日常护腰、运动后放松，还是需要温暖腰腹的特殊时刻，妙界N12按摩加热护腰带都是一种更省心、也更可持续的选择。冬天直接穿在衣服里面，隐形无痕，久坐时候辅助腰背支撑，分担压力。坐累了直接开启按摩+热敷缓解不适。无论是自用还是节日送朋友，都是不错的选择。 需要的朋友可以使用以下三种方式获得两步之遥专属优惠。 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：89￥KapAUajX2sP￥ / CZ001 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“两步之遥”即可获得专属链接。