猝不及防

🛶 欢迎收听本期节目，我是刚刚跨过34岁门槛的荔枝。 真的是猝不及防，开启这档播客时我们才刚刚跨过 30 岁，转眼之间，我们好像又走到了一个新的节点：即将 35 岁，所谓的“奥德赛时期”是不是就算结束了？那些关于生育、职业、家庭、养老和未来的选择，是不是也到了必须做决定的时候？ 这一期，我们聊新长的白发、变慢的新陈代谢、是否生育的纠结和隐形deadline即将到来的焦虑…… 但并没有聊出一个标准答案。 聊到最后，想对我们自己也对更年轻的朋友们说： 你一直期待的那个“真正稳定、一切都搞定了”的时刻，可能不会出现。我们会在成长的过程中不断面对新的问题，但也会在这个过程中变得更强，更开心。 ｜本期主播｜ * 琦墨墨，录制时 32+岁 * 荔枝，录制时 33.95 岁 ｜时间轴｜ * 结婚不意味着稳定，35 岁也不意味着奥德赛时期必须结束。 * 最难的不是决定生或不生，而是停在“还没想好”的中间地带。 * 有些选择可能无法靠逻辑判断，最后还是要回到自己的感受。 * 如果把人生放进百岁时间线来看，34岁，只是刚刚走过三分之一。 00:46 “奥德赛时期”真的会在某个年龄结束吗？ 03:52 35 岁，真的是生育这件事的 deadline 吗？ 05:51 白头发、新陈代谢变慢：身体最先提醒我们“年纪到了” 09:52 最纠结的不是生或不生，而是“我还没想好” 13:09 养猫之后，我反而更害怕养孩子了 17:53 我们的妈妈当初做好准备了吗？ 20:15 把一个孩子带到这个世界上，究竟意味着什么 22:49 生育之后，我会变成一个“牺牲型妈妈”吗？ 32:48 有选择当然很好，但为什么感觉压力更大了？ 37:57 时间拉长到百岁人生，35 岁也许只是刚刚开始 ｜书影相关｜ 📖 《给一个未出生孩子的信》 🎧 普通旅行：飞哥、ppt 大会、我能去你家吃饭吗？ ｜往期推荐｜ 🎧 30岁，人生的十字路口：焦虑与选择 🎧 我们为什么越来越累，又该如何停下来？韩炳哲带给我们的启发 ｜制作相关｜ * 后期｜琦墨墨 * 文案｜荔枝 ｜我们是谁｜ 猝不及防是三位文化行业好朋友发起的一档聊天播客，我们关注个人成长，也热爱读书与旅行。读书是向内探索，旅行是向外行走，而一个人完整的成长，往往需要在这样的内外来回撞击思考中发生。更重要的是，希望我们都永远保有好奇心，永远热爱这个缤纷的世界。 ❤️小红书 @猝不及防播客 ➕如何加入猝不及防听友群？添加VX：CBJF2024

📖 欢迎收听本期节目，我是最近正在经历倦怠的荔枝。 “我一定可以做到。”“我还能更努力！”“我不能再这么无所事事下去了！” 不知道你的脑海中是不是也会出现这样的声音，有时候会怀疑，这些声音，是真的来自自己，还是来自时代的规训？ 本期我们邀请到韩炳哲作品系列的策划编辑胡明峰，一起聊聊这位兼具浪漫气质和理性思辨的哲学家，如何用薄薄的一系列小书，剖析我们当下所面临的时代困境与个体困境。从倦怠社会到爱欲之死，从自我优化到沉思的生活，我们分享了被韩炳哲“点醒”的真实经历。也许哲学给不了直接的答案，但可以一次又一次给我们带来启发。 ｜本期主播｜ * 琦墨墨，最早开始阅读韩炳哲的新媒体负责人 * 加菲，读完韩炳哲想安利全世界的影视从业者 * 荔枝，竟然读不完韩炳哲的ISFJ图书编辑 ｜本期嘉宾｜ * 胡明峰，韩炳哲作品系列策划编辑 ｜时间轴｜ * 倦怠的解药就是倦怠本身。当所有人都感到倦怠的时候，大家就会停下来。 * 当你觉得在虚度时间的时候，你反而在享受生命。 * 人要给自己划定一个边界。给自己留出空间，也给别人留出空间。 * 沉思的生活就是无所事事。 11:07 外界总在说，“你能行”“你可以”，我可不可以不行？ 12:37 这套书太好了，想推荐给所有内耗的朋友，但怎么那么难 15:59 韩炳哲个人的解药，我们需要闲暇、需要沉思的生活 20:34 道理好像懂了，但为什么还会回到“我要努力”的漩涡之中？ 23:58 阅读韩炳哲、讨论韩炳哲都是奢侈的，我们可以创造更多奢侈的时间 32:55 倦怠的解药就是倦怠 35:33 个人是为了生命体验而活，为什么要和AI卷？ 40:45 可能更难的是敢于做出选择，敢于过上沉思的生活 42:49 自我完善的目标应该有一个边界 45:03 爱欲战胜抑郁 48:19 思考只有在真正的友谊之间才能诞生 53:23 人活着是为了活着本身，保障个人时间，做自己真正喜欢的事 54:58 真正属于自己的时间是有香气的 ｜书影相关｜ 📖 韩炳哲作品系列 * 《倦怠社会》 * 《爱欲之死》 * 《在群中》 * 《透明社会》 * 《他者的消失》 * 《时间的香气》 ｜制作相关｜ * 后期｜加菲，墨墨 * 文案｜荔枝 ｜我们是谁｜ 猝不及防是三位文化行业好朋友发起的一档聊天播客，我们关注个人成长，也热爱读书与旅行。读书是向内探索，旅行是向外行走，而一个人完整的成长，往往需要在这样的内外来回撞击思考中发生。更重要的是，希望我们都永远保有好奇心，永远热爱这个缤纷的世界。 ❤️小红书 @猝不及防播客 ➕如何加入猝不及防听友群？添加VX：CBJF2024

🛒 欢迎收听本期节目，和春天一起发芽的，还有购物欲。我是爱上尝试各种时令春菜的荔枝。本期又是一期好物分享！加菲酷爱尝试各种懒人黑科技，主打能用机器就坚决不自己动手；墨墨在哄自己上班的过程中发现了不少工位好物；我最最在意的是别错过这个春天，开始买买买吃吃吃。 如果你也有这个春天买到的幸福感好物，欢迎在评论区和我们交流～ ｜本期主播｜ 琦墨墨，主打爱生活的新媒体负责人 加菲，酷爱懒人工具的影视从业者 荔枝，强烈安利春菜的图书编辑 ｜时间轴｜ 【🧹 懒人神器】 01:01 被子再也不跑偏 被角固定扣 09:16 床头充电线告别杂乱 磁吸理线器 10:15 洗澡听播客神器 磁吸防水音响 12:09 洗内衣袜子解放双手 迷你内衣洗衣机 18:36 无限回购买了就不想换别的 亲肤睡衣 27:06 单身租房党福音，15分钟快洗 胶囊洗碗机 32:47 宠物家庭吸猫毛神器 uwant吸尘器 36:02 轻便吸猫毛神器 花王静电拖把 【🍎 春日美食】 02:21 春天必吃软甜春菜 云南豌豆 03:31 焯水凉拌减脂快手菜 趴地小菠菜 04:25 在家也能做油焖笋 春笋 05:14 电饭锅复刻抓饭 新疆抓饭蔬菜套餐 【💄 美妆护肤 & 个人护理】 23:04 干枯发质二合一洗发水 半亩花田角蛋白洗发水 25:35 细软塌发质蓬松神器 沙宣绿钻控油洗发水 29:07 只要2块多一片的韩国院线补水面膜 诗梦德面膜 31:25 春季敏感补水修护 理肤泉B5面膜 37:34 黄子韬卫生巾品牌居然这么好用 朵薇安全裤 【💐工位治愈】 06:05 哄自己上班的工位花瓶 8元花瓶 16:08 透明不挡字可做索引贴 扩张便利贴 【⌚️ 数码】 40:35 直接决定放弃iPhone的超全能折叠手机 OPPO Find N6折叠屏手机 ｜一些好物｜ ｜往期节目｜ EP47｜好物分享，两位数也能买到幸福生活！ EP57｜钱真的能省出来！我们的省钱妙招大放送 EP06｜是时候从消费狂转变成理性存钱者了 EP35｜对自己差点吧！摆脱消费主义陷阱从我做起 ｜制作相关｜ 后期：加菲 文案：荔枝 ｜我们是谁｜ 猝不及防是三位文化行业好朋友发起的一档聊天播客，我们关注个人成长，也热爱读书与旅行。读书是向内探索，旅行是向外行走，而一个人完整的成长，往往需要在这样的内外来回撞击思考中发生。更重要的是，希望我们都永远保有好奇心，永远热爱这个缤纷的世界。 ❤️小红书 @猝不及防播客 ➕如何加入猝不及防听友群？添加VX：CBJF2024

💰 欢迎收听本期节目，我是省钱爱好者荔枝，最近发现我真的是省钱动力十足、天赋异禀，但同时也在反思是不是抠门让我浪费了没必要的决策成本，错过了很多特别的体验。这一期，和爱消费不爱省钱的墨墨一起聊聊我们究竟要不要省钱，为何省钱，以及省钱爱好者我总结的实用省钱 tips。 ｜本期主播｜ 琦墨墨，爱消费不爱省钱的新媒体负责人 荔枝，爱省钱的图书编辑 ｜时间轴｜ ～我们究竟要不要省钱～ 00:51 人生短短几十年，我们究竟要不要省钱？ 02:28 荔枝发票抽奖中了190，向所有人安利几乎无人响应，才发现自己省钱天赋异禀 05:02 花钱省时间，值得吗？ 07:58 花了太多时间纠结省钱，可能是我走过的最大的弯路 14:19 终于体会到，花钱的快乐 15:43 有些学费是必须交的，纯靠想是模拟不出来的 ～省钱妙招大放送～ TIP1 小红书平台普遍比其他平台贵（但也有特殊情况） TIP2 善用购物平台自带返利工具一淘、京粉，还可以借淘金币抵扣现金 TIP3 善用银行/支付宝会员，领会员卡领优惠券 TIP4 闲鱼几乎可以买到一切 TIP5 线上买菜平台之外，也可以试试菜市场 TIP6 优先使用“假钱”，代金券各种卡别过期 TIP7 要想省钱全自带，保温杯纸巾充电宝 TIP8 民间发票抽奖宣传大使我再介绍一下参与方式 活动截至7月，快快参与起来！ （开具个人名字超过100元的单张发票，支付宝云闪付京东抖音微信都可以参与） TIP9 记得检查话费套餐、自动扣款续费清单 TIP10 多多尝试线下消费，快乐远超线上 TIP11 如果一定要买，可以先买个平替试试看 44:39 无论花钱还是省钱，最终都是为了幸福 ｜书影相关｜ 📖《金钱的艺术》作者：摩根·豪泽尔 金钱不是公式里的学问， 而是现实中的艺术。 我们习惯于把投资理财当作一门科学，却忽视了其中复杂的心理与行为，导致我们要么把钱花在并不如预期那样带来快乐的事情上，要么错过真正有价值的投资。 时隔多年，摩根·豪泽尔又回归到自己最擅长的财富、人性和幸福话题。他在书中横跨心理学、投资、历史等多视角，以案例故事的讲述方式，为我们娓娓道来了20个关于金钱的智慧。 ｜往期节目｜ EP06｜是时候从消费狂转变成理性存钱者了 EP20｜记账真能存下钱？欢迎加入欢乐记账门！ EP35｜对自己差点吧！摆脱消费主义陷阱从我做起 ｜制作相关｜ 后期：琦墨墨 文案：荔枝 ｜我们是谁｜ 猝不及防是三位文化行业好朋友发起的一档聊天播客，我们关注个人成长，也热爱读书与旅行。读书是向内探索，旅行是向外行走，而一个人完整的成长，往往需要在这样的内外来回撞击思考中发生。更重要的是，希望我们都永远保有好奇心，永远热爱这个缤纷的世界。 ❤️小红书 @猝不及防播客 ➕如何加入猝不及防听友群？添加VX：CBJF2024