Vol.93 9个去AI味小妙招还我妈生活人感！6 步改写干货减少AI套话还原真人表达
小黄橘子
我就在这里不躲、不藏，用最直白、最不绕弯地给你讲述如何去除AI味道！：）
是不是你用 AI 写出来的内容，一看就是流水线产物？这期内容专门针对 AI 新手和有一定基础的使用者，一方面分享 9 个高级玩转 AI 的实操技巧，包含复制优质提示词、复刻你的行文风格、多平台 AI 交叉校验； 6 步去 AI‑味核心逻辑，改掉工整句式、加入个人经历和主观想法，打破完美闭环，让 AI 写出来的东西完全贴合你的说话习惯，告别千篇一律的机器文字！真的是受够了AI套话，这一期实用干货帮助大家一起为自己的文章增添加真人感！
00:07:00 如果你有一定的AI基础，你可以从以下9个方面入手：
1. 去github上面复制粘贴一些prompt，用别人现成的提示词，比如claude, gemini, 豆包等（举例：搜索AI写作万能prompt、精细化办公指令、短视频脚本专属提示词，直接套用微调，不用自己从零构思）
1. 批量储备专属模板prompt，适配日常高频场景（举例：整理工作汇报、工作总结、演讲稿、朋友圈文案、学习笔记等常用模板，固定专属指令，后续直接复用，大幅节省使用时间）
2. 可以用一些skill（举例：解锁AI角色扮演、逻辑拆解、细节润色、结构化排版等专项技能，针对性让AI做细分任务，比如专属复盘技能、文案改写技能、数据分析整理技能，比通用提问效果好太多）
3. 可以喂给AI一些你以前写作的例子，让它训练成你的讲话模式，或者你也可以给它喂一些文风，让它自己找出规律（举例：上传自己的随笔、工作汇报、朋友圈文案、推文原稿，指令让AI复刻你的语气、句式、行文节奏，后续输出内容完全贴合个人风格）
4. 学会给AI设定精准身份和场景，不要模糊提问（举例：不要只说“帮我写文案”，可以设定“你是资深新媒体运营，适配年轻人阅读习惯，帮我改写一篇职场干货文案，语言通俗不生硬”，精准定位身份，输出内容更贴合需求）
5. 采用分层提问、迭代优化的方式，不一次性定稿（举例：先让AI输出基础框架，再针对性要求优化细节、增减内容、调整逻辑，反复微调打磨，比一次性生成的成品质量高很多）
6. 利用AI做内容复盘和纠错，反向提升输出质量（举例：写完文案、稿子后，让AI逐句检查语病、逻辑漏洞、冗余内容，同时给出优化方案，查漏补缺，规避自己发现不了的问题），也可以尝试用不同的ai平台让他们crosscheck一下ai的痕迹，或者数据的精准性，也可以经常骂一下它，让它改
7. 不要总是用大家都用的ai去写东西，问的问题也是越细节越好，如果大家嫌弃打字比较累，可以用讲话的方式来问它问题（举例youtube)
8. 问问题要学会自己先想一遍，然后再追问ai让它补充细节，最后再用自己的画把它描述出来，也要做好奇宝宝，不停追问更深的内容， 不停问好问题
9. 结合多平台AI互补使用，扬长避短（举例：豆包适配中文日常创作、办公排版；Claude擅长长文本阅读、万字文档拆解；Gemini擅长图文结合、创意脑洞输出，根据需求搭配使用，效果最大化）
00:25:00 如果你是一个AI小白，你可以从以下6个方面入手：
彻底去除AI味：写作、演讲通用全套实操方法
一、用词：换掉所有AI高频书面套话
1. 直接删掉AI万能词
2. 把书面词换成日常口语词
3. 少用长定语、堆叠形容词
二、句式结构：打破AI工整对仗、排比、均衡感
1. 长短句混搭，故意出现短句、半截话
2. 主动出现轻微语病、口语停顿，不要句句语法满分
3. 拒绝对称排比、层层递进的标准结构
三、加入「只有人才有」的专属内容
1. 植入个人私人细节
2. 个人经历：某一天、某个场景、一个很小的琐事、一个糗事、一次碰壁
3. 个人好恶、偏见、主观吐槽
2. 加入具体感官细节，拒绝空洞大词
3. 加入个人思考痕迹：犹豫、自我推翻
四、段落与逻辑：废掉AI完美闭环
1. 不要每段首尾总结、前后严丝合缝- AI每段第一句总起、最后一句收尾；真人可以想到哪说到哪，段落之间不用强行衔接。
2. 适度留白，不要把所有话讲死 - AI习惯把所有逻辑补全、解释到底；真人会留一句点到为止：这点不多展开，懂的都懂。
3. 偶尔轻微发散，再拉回主题 - 中间插一句无关但贴合个人的小事，再回到主线，极度像真人即兴思考。
五、演讲口语专属改造
1. 加入自然口误、停顿、重复
比如：其实……其实很多人都忽略了一点。
2. 多用设问、自问自答，不用单向输出
AI平铺直叙；真人：大家有没有想过一个问题？为什么会这样？
3. 多用第二人称对话感，少第三人称宏大叙事
少“人们、大众、个体”，多用“你、我们、咱们”。
六、定稿最后5步自查
1. 全文通读，删掉所有一眼像模板的书面虚词；
2. 每3句话加1处口语语气词（吧、其实、讲真、说白了）；
3. 加入1处个人小事/感官细节；
4. 改掉全部工整排比、规整长句；
5. 故意保留1处微小“不严谨”：不用把所有逻辑补全。
🎵BGM
Cocopops - Ivoris
🎤主播
黄校长 （可以搜索 “xiaohuangjuzi”添加"在下黄校长"的微信进入听友群哦)
