Timeline 00:45 明天一定会更好吗？ 02:14 “康波曲线”——社会发展的周期性 03:10 时代的“红利” 06:00 “投机”与“赛道”的思维 08:40 新能源电车行业的另一面 10:00 房地产暴利时代的建筑设计 14:05 失去的话语权与多样性——经济下行时期的自媒体行业 18:50 日本在“失去的三十年”里有所收获吗？ 21:00 “小确幸”里的个体独立性 24:33 “变慢”的时代会让我们更多地审视自己吗？ 27:36 社会文化的走向与时代的“岔路口” * “康波曲线”（“康波周期”） 也被称为康德拉季耶夫周期，是一种经济周期理论，其特点是一个完整的周期大约持续50到60年。这个理论是由俄国经济学家尼古拉·康德拉季耶夫在1925年提出的，基于对英、法、美、德等主要工业化国家的历史经济数据进行分析而得出的。康波周期理论认为经济发展存在明显的周期性，每个周期都会经历回升、繁荣、衰退和萧条四个阶段。 * BGM Barcade by Ian Ewing & Philanthrope

Timeline 01:40 “写作”是一个严肃的词吗？ 04:20 一种梳理自我的方式 05:20 reading, learning, studying...——“读书”指的是什么？ 07:50 兴趣？形式？心理安慰？——不同人生阶段的“读书”行为 11:33 视频可以替代书本吗？ 13:20 被“切片”的视频、文字、观点 15:20 书的商品属性与新媒体运营 19:30 不是所有的书都值得看——“读书”是一种消费行为 22:36 “轻观点、重叙述” 24:11 退化了的写作能力 26:00 写作中的逻辑性训练 34:20 写作是一件真诚的事情 38:50 “输出”比“输入”更重要！ * BGM How Insensitive by Antonio Adolfo

Timeline 00:30 对于女性这个“身份”，你会敏感吗？ 01:10 “强势”对于女性是个贬义词吗？ 04:10 标签化的语言：被误解的“女权” 07:00 我们都无法逃出的现实 08:18 关于“女性主义”的论述 10:28 性别的“坐标系”——男性真的能感同身受吗？ 12:02 我国社会对于性别的观念变了吗？ 13:41 中性气质的艺术张力 14:40 小时候的性别意识与恋爱观 18:39 社会需要一个既定的性别“坐标系”吗？ 22:23 “情绪化”的女性更有魅力吗？ 26:17 “性自由”还是“性剥削”？——女性主义的不同视角 27:22 “平等”是那个最终的答案吗？ * 上野千鹤子，日本著名社会学家，女性学、性别研究领域的引领者，本节目提到的其相关代表作有：《始于极限：女性主义往复书简》，《厌女：日本的女性嫌恶》，《从零开始的女性主义》。 * BGM Newlife by Flandrs

Timeline 02:10 排队只跟个人素质相关吗？ 03:00 千奇百怪的“插队”行为 06:15 “中国式”的排队“生态”——“危机感”与模糊的共识 08:40 开车时的“个人权利” 11:00 “集体主义”与“宗族主义” 12:50 中国人不尊重“personal space”吗？ 14:27 有人插队的时候，你会指出来吗？ 15:40 公民社会的“最大公约数” 16:30 “边界感”的权衡——“个人权利”vs“集体的利益” 19:00 公民社会的意识、规则与风格 21:30 走路时，你能感受到路人的存在吗？ 24:30 走路时，你能感受到自己的存在吗？ 28:06 “走路”与“写作”——体现个人意识的两件事 31:20 中西方不同历史文化下产出的不同“意识” * “公民社会” 公民社会或市民社会（Civil Society）是指围绕共同的利益、目的和价值上的非强制性的行为集体。 * “公民意识” 指公民个人对自己在国家中地位的自我认识。具体体现为视自己和他人为拥有自由权利、有尊严、有价值的人，勇于维护自己和他人的自由权利、尊严和价值的意识，这种意识还包含公民对于国家和社会的责任感。 * BGM apple tree by Solar Trees