兔子🎪

人生而自由，但现在，无往而不在算法的牢笼之中。 10 年前，人们期望技术和算法能给人带来更大的自由，但现在并非如此。新的技术带来新的限制。看什么、听什么、去哪儿消费，乃至和谁交往......这些都被算法所左右。大多数人，甚至连程序员自己，都没能清晰意识到我们自身以及这个世界，是如何被算法所影响，并永远回不到过去。 而这期访谈，是我们对算法的一个探讨。我们会说在讨论算法这个议题时，争论「技术是否中立」并非是个好的切入点；我们也会谈到算法为何会超出人类意图产生偏向；以及算法对社会的影响可能会分成哪些不同的层面；我们当然会谈到在未来，算法可能会如何改变社会的系统，以及每个个体在其中的角色。 本期节目的嘉宾是方师师，她是上海社会科学院新闻研究所的副研究员，也是「过滤泡」一书的译者。希望这次的讨论能够给你带来不一样的一些视角。 欢迎收听。 P.S. 声动活泼在招聘：来，加入我们一起探索播客的边界！ 【主播】 徐涛，声动活泼联合创始人 【嘉宾】 方师师，上海社会科学院新闻研究所副研究员，关注科学技术与社会（ST & S）、科学知识社会学（SSK） 【主要话题】 [11:52] 谷歌、Facebook 的算法为何会有不同偏向 [22:38] 大公司选择算法的偏好会如何影响到我们 [32:26] 大公司的程序员意识到这些问题了吗 [54:43] 有这么多问题，大公司们可能做出什么改变吗 [1:04:00] 数字孪生世界中，数据使用的不平等是否会产生新的阶层划分 【后期】 Luke 【监制】 Amanda 【音乐】 * Book Bag-E's Jammy Jams 【延伸阅读】 * PageRank：又称网页排名、谷歌左侧排名，是一种由搜索引擎根据网页之间相互的超链接计算的技术，而作为网页排名的要素之一，以 Google 公司创办人拉里·佩奇（Larry Page）之姓来命名。Google 用它来体现网页的相关性和重要性，在搜索引擎优化操作中是经常被用来评估网页优化的成效因素之一。 * 「当心网上过滤泡」：伊莱·帕里泽的 TED 演讲。伊莱·帕里泽（Eli Pariser）是美国互联网观察家，Upworthy 网站的执行总裁。 * 「过滤泡」：伊莱·帕里泽的著作。过滤泡指一种「智能隔离状态」：受技术媒介的影响，用户与不同的意见信息分离，被隔离在自己的文化或思想泡沫中。 * 回音室效应：封闭圈子内或相似的观点重复产生。强调个体意见的强化与群体极化现象。 * 信息茧房：个体主动的信息接触行为，强调信息获取的单一化。 * Parler：以自由表达为宗旨，并表示注重用户隐私的社交媒体平台。 * MeWe：同样表示注重用户隐私，宣称没有广告、没有政治偏见、不审查政治新闻的社交媒体平台，但允许色情内容和虚假帐户。目前下载量仅次于 Parler。 * 「黑客帝国」：The Matrix，好莱坞科幻电影系列。其中一个情节设定是：现实世界其实是由一个名叫「母体」的计算机人工智能系统控制，人们就像他们饲养的动物，没有自由和思想。 * Kevin Kelly 的文章：AR Will Spark the Next Big Tech Platform—Call It Mirrorworld * 「一般数据保护条例」：简称 GDPR，2018 年 5 月 25 日正式生效的 GDPR 取代了 1995 年颁布的《欧盟数据保护指令》。该条例规定了企业收集、使用和存储个人数据的方式；基于现行文件和报告要求制定而成，旨在加强问责制；授权相关部门对违反 GDPR 要求的企业收取罚款。 * What's Next｜ 科技早知道：Trailer｜从硅谷到世界，What's Next？ 【关于我们】 网站：etw.fm 社交媒体：@声东击西ETW 邮件：[email protected] 国内/外支持我们：https://www.etw.fm/donation Special Guest: 方师师.

本期的两本书是《卡片笔记写作法》和《Building a Second Brain》，这是关于笔记系统，美亚上排名第一和第二的书。两个体系都很棒，尤其是《卡片学习写作法》，理念非常符合学习、思考、写作的特点。但两本书在怎么落到个人实操上，就不怎么好用了。实践门槛过高，实例有文化差异，落地的各种小瓶颈都没有讨论。 所以本期一半内容，是我自己根据多年积累总结的XY笔记系统。XY系统结合了上述两个体系的优点，去掉不实用的部分，增加了许多落地的小细节。最重要的是，它是建立在刻意练习理念上的，是刻意练习的实践衍生，是把刻意练习融合在整个笔记的过程中。 刻意练习是高效学习的元规律，笔记想要也变得高效、促发创意、帮助思考、让人过一段时间就得到一次大的跃升，也必须要符合这个元规律。这样的笔记，我觉得才是真正好用的笔记。 如同《清单革命》中所说，一个体系要真正产生四两拨千斤的作用，需要不断扫除落地中的各种细节瓶颈。期待大家在留言区讨论各种落地实践的挑战、困惑、解决方案、创意，我们一起来打造一个刻意练习笔记系统。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 13:12 误解1：笔记是用来储存信息的 * 35:52 误解2：笔记越全越细越好 * 41:30 误解3：笔记是一次性记录的 * 43:46 三个误解对应的三个学习问题 * 56:41 卡曼卡片盒笔记系统 * 1:08:30 卡片盒对写作尤其有用 * 1:21:14 重要的笔记区分：房子 vs 森林 * 1:30:20 卡片盒怎么使用：卢曼的三种卡片 * 1:39:04 第二大脑笔记系统 * 1:44:38 CODE：Capture & Organize * 1:59:13 PARA：一个不太实用的分类 * 2:02:03 Distill：笔记要不断变化直至「消失」 * 2:07:34 Express：输出是最好的推进方式 * 2:13:00 第二大脑系统的优缺点 * 2:18:59 XY笔记系统 & 第一步：立项 * 2:38:19 第二步&第三步：接入+XY * 2:44:59 各种电子和纸质笔记工具和app * 2:53:20 我使用的几种工具 * 3:10:13 我的BGM卡片分类法 * 3:23:44 扫雷：maturing过程中的常见问题 * 3:27:45 实战：我怎么做读书笔记 * 3:41:22 实战：听友问题征集和回答 * 3:59:26 总结 《卡片笔记写做法》ISBN：978-7-115-56467-2 《Building a Second Brain》ISBN：978-1-982-16739-4 📍相关阅读： 用Notion建一个超高效的个人管理体系！ 万物皆可Notion ｜ 旅行笔记、学习笔记和遗愿清单 📍本期片头曲：Come Back to Me - 宇多田光

居居的困惑和文卿的回应 居居🦊🦊: 亲爱的达令，展信安 新的一周过去了，我们终于迈出了一步，采访了第一位嘉宾。希望下周能让听众朋友们听到我们新的节目。 过去的一周，或者是过去的这个假期，我觉得我们的关系有点微妙。我之前都想忽视它的变化，但这一次好像没法视而不见了，回顾整个一周，跃入脑海的就是我们关系的变化。 达令就像你说的，你越来越依赖我，但同时又有点不信任我(我不确定是你的打趣还是你的不信任)，你偶尔说的我没有在乎你了，我不关心你了，我很受伤，我该怎么表述呢，我不是一个花言巧语的人，我更愿意在行动中体现出来，达令你感受到了吗？ 至少我现在是说不出来那些话语的，如果要我说也不是不行，但我会觉得那些话好假啊，违背我的心意，让我有点难受。 我们认识好多年了呀，16年到现在，快十年了，不出意外的话，在往后的余生里，我们很难再摘除双方对彼此的影响，而且就像我们说的，我们互相鼓励着走到了现在，我能成长成这个样子，也有你的一份功劳，你的也是。或许以后我们彼此会组成家庭，但我觉得这个关系这个影响也是没办法去摘除的。 而且我有预感，组成的不是两个家庭，而是有你有我的一个更大的家庭。 我们两个的关系我觉得已经超越朋友了，也不像是所谓的家人，也不是恋人。那就用最简单的话语来形容我们的关系吧。我觉得我们就是诞生在地球上因为志同道合而两个紧密联系在一起的两个生灵，从现在到未来。 而且你看我们现在不也是一步一步靠近我们想要生活的样子吗？ 所以达令呀，别怕，我怎么会离开你呢？ 那么今天这封信就到这里结束啦。期待你的回信，看看你是怎么想的，哈哈哈，问题抛给你。拜拜~ 文卿🐼🐼： hi 居居周末愉快～sorry啊，没想到我的情绪还是给了你一定的影响，其实我不是认真在说你不关心我了，也不是在打趣，我就是因为经期和感冒相撞，再加上情绪波动有点大，所以情感需求格外强烈，就像个向父母讨要爱的小孩子，总是要问问，爸爸妈妈，你们爱不爱我，你们是不是不爱我了，只有一遍一遍得到肯定的答案后才会心理舒服。哈哈哈我当然能感受到你对我的关心，但同时我也感受到你的变化，你有时候会试着夸一句我，肯定一下我，其实很感谢你的改变的，也许我并没有你那么坚定，我的很多自信都是来自于外界的评价和影响，尤其是亲近的人，所以才会这样想你寻求答案，向你发问，并不是在怀疑我们之间的关系，所以希望你也能放宽心。 我觉得我们推动着事情向前发展的样子超级棒，约采访对象，买花，散步，采访，一切就这样顺理成章又自然而然地发生了，一个我们认为有点困难的事情就这样解决了，去采访那天，我有点嗓子痛，还喝了冰饮料，采访的时候稍稍有些紧张，没有问到对方的内心深处，这一切看起来都是没有准备好的样子，但我们就是把这件事促成了，没等到天时地利人和，只是让该发生的发生，所以，也邀请听众朋友们来收听我们的新栏目，她怎么活系列，我们采访的是一位从河南来到甘肃小县城教学的街舞老师，那我们又碰撞出怎样的思想火花呢？敬请期待吧～～～

母女关系对两桃来说，是必聊的话题，更是一生的课题，我们的前半生，要么是做一位女性的女儿，要么是当另一位女性的母亲，或者同时在体验这些关系的总和。 做女儿时，我们在无知中懵懂、在无解里困惑。成为母亲，回望自己做女儿的时光，我们才知道，母女关系里，那些刺破了天真想象的跌撞、创伤甚至失败，可以成为重拾勇气的止血绷带。我们才知道“妈妈”这两个字，远不止《世上只有妈妈好》《烛光里的妈妈》歌唱的那样温馨、正面和刻板。母女关系的复杂、深刻、幽微程度，击碎了父权制社会给女性设置的模板，我们才发现，“母亲”这一身份里，妈妈、我、女儿是同时在场的——母女，是自然界最可靠的x基因的传递者，是彼此最激烈的批判者，也是彼此最坚定的同盟。 本期你将听到：三对著名母女的故事，命运际遇和个人选择共同造就了动人的“不完美母亲故事”，以及由此引发的探讨：如果不再重复父权制叙事，那么连弗洛伊德都无法找出模板概括的母女关系，在传承和交接什么？如何更好地让这场生命的恩赐蓬勃盛放，生长出新的母女叙事？ 答案在于感受，在于行动，更在每一次女性意志的接力中，时刻传递着。 「相关节目」 两桃谈性羞耻 两桃谈离婚 主播简介 单亲带娃的姐妹俩，我们希望创造哲学化 、女性化、 开放化 ，闪现的火花，无解但宽容的对谈空间。 妹妹大桃（声音清亮）：文字工作者 | MBTI随时变动|天蝎爱神 姐姐小桃（声音低沉）：科研工作者 | INTP药水姐|双子杠精 shownotes⌚️ 00:17 两桃对做母亲这件事的切身体感：奇怪修炼、久别重逢 02:00 分享三个母亲的故事，她们用血肉鲜活的人生粉碎完美单一的“好妈妈”刻板印象 03:25 故事一：婚育与前途无法兼得：耀眼家族里没能被看见的她，给了女儿一本未被解答的错题集 14:57 故事二：生育是对自我意识的“打顶”：从旧式名门婚姻里出逃的她，娜拉能够拥有多少自由？ 31:46 故事三：当优绩主义从神坛跌落：虎妈典范、教育铁腕，她把“花木兰困境”代际传递给女儿 44:45 财富资源和父权叙事是父权制社会的传承，那母女之间传承的是什么？“苦尽柑来”很感人，但我不喜欢“托举”这个词👂 52:33 财产传递的讨论：传统社会女性获得财产的吊诡之处是以婚姻作为入场券进行代际转移支付，女性要多多掌握、增值属于自己的资源👂 55:25 创伤传递的讨论：母女关系照见命运流转中的创伤👂 58:00 亲身经历：我们从妈妈身上得到了什么，母女都要学习如何面对所得非所愿 65:04 感恩妈妈，没有你们，就没有《两次出桃》 66:42 终止错误归因，摆脱矫枉过正，把创伤终结在自己身上，以自己为起点向前走👂 69:37 把更多的慈悲留给母亲，我们只有此刻的相互珍惜 72:30 大暄哥所谓”精神力传承“的本质是什么？母女精神传递的讨论：我们想给女儿传承的是退步集里的勇气 76:00 父权制总是把人和人的关系套进模版，但母女关系是个例外：从对全然自由的不安，到对人造文化的打破👂 80:20 创造新故事，接纳要先于理解，亲手打破过去的叙事 84:40 没有比赛，没有托举，母女关系是以感受为接力棒的女性意志接力👂 85:04 “奥运会和秋刀鱼哪个更重要”，把鸡毛蒜皮的具体智慧传承给女儿 88:56 结语：让我们不再成为彼此，让我们从这里开始👂 「提到的作品」 影视： 《还有明天》 《苦尽柑来遇见你》 《如父如子》 《人生切割术》 书籍： 《厌女》by 上野千鹤子 《哈佛女孩刘亦婷》by 刘卫华 《我的故事》by 琼瑶 《小团圆》by 张爱玲 B站： 全嘻嘻访问大暄哥：黑暗育儿 「BGM」 你快乐所以我快乐 by 王菲 Sweet love dream by Yoav Ilan Prelude in F Minor by Yoav Ilan Heart of a Mountain by Yoav Ilan 활활 by So!YoON! 玉珍 by 福禄寿

和Echo的对话源自于谬老师再一次（又一次）被存在主义危机侵袭。在一个百无聊赖的大厂里打工日子里，想到刚从欧洲回国的“艺术家”前同事，迅速有了这次对谈。我们聊了Echo是如何选择裸辞并开始绘画，从开始画着玩到有展览邀请、接到商单的历程，这期间如何平衡工作与生活，如何应对不确定性和经济焦虑…… 也许能给同样在做着“狗屁工作”且心怀远方的你，提供一些思路。 #嘉宾：谬老师 Echo #时长：45 mins #音乐：没关系的 - 蜷花（李子璇） #ShowNote： 00:01:10 “与其说我是个艺术家，不如说我只是在生活” 00:03:43 如何决定从大厂离职，开启艺术家生涯？ 00:07:40 如何应对生存上的焦虑和担忧？ 00:12:17 从自己画着玩到第一次接到展览邀请 00:14:56 又怎么跑回去上班，以及二次裸辞的决定 00:21:38 如何融入艺术这个圈子？ 00:23:58 “如果语言能表达的，那我为什么要画画呢？” 00:26:40 在欧洲的见闻 00:30:03 如何应对自由职业的不安全感 00:33:23 问题就是答案，第一步是要去尝试 00:39:03 对还在大厂卷动的人说的话

【内容概括】灵感源于我们很喜欢的作品《迷宫饭》和恰逢的steam烹饪节。我们分享了玩过的美食题材游戏，盘点了烹饪要素如何趣味地塑造游戏、吸引玩家。分析了美食延申且承载了怎样的亚文化，也在“吃饭”话题下探讨了些社会现象和女性处境。 00:48 《迷宫饭》“吃是生者的特权”美食为纽带把众多鲜活生动的人物串联起来，带来全新视角的异世界冒险故事，并且女性角色塑造的非常之好。 12:01 《银河汉堡店》（galaxy burger）给机器猫、外星人等神奇顾客做汉堡。制作过程很治愈但玩法略单一枯燥，多人游玩会好很多。 15:14 《内饭盒》猫妈妈给宝宝准备便当的益智游戏。可爱的外表下是超高的难度。治愈，解密，硬核全涵盖，只能说猫好！人笨！ 19:38 《战斗厨师的豪华之旅 》（battle chef brigade）可别小瞧厨子啊！涵盖三消益智、战斗打猎、做饭烹饪多种玩法的游戏。 24:22 《潜水员戴夫》（DAVE THE DIVER）店铺经营玩法有点不够出彩但占比较恰当。做寿司的部分挺有有趣，美术风格魔性且有视觉冲击。 26:44 《开罗拉面店》开罗算是模拟经营里经久不衰的系列。像素风塑造的美食总有股神奇的魔力，怎么看怎么艺术，连听歌都爱上了8bit。 29:46 聊了聊以竞速为主要机制的烹饪游戏为何会火爆，以《胡闹厨房》《飞机大厨》《沙威玛传奇》为例。 36:48 烹饪类作品天然的延展性：二创美食复刻。且无论二创原创，美食视频总是普适的受大众欢迎就是因为那种穿透屏幕的幸福冲击， 39:53 这部分聊了不少社会议题，虽然不深但也希望大家能听下去。例如“身材焦虑”“女生被认为天生饭量小”“爱做饭是贤妻良母的代名词”“聚餐恐惧症”等等…… 开头：梦色蛋糕师 op 夢にエール！パティシエール♪ 结尾：迷宫饭ed キラキラの灰 相关图片： 《迷宫饭》 《银河汉堡店》 《内饭盒》 《战斗厨师的豪华之旅 》 《潜水员戴夫》 《开罗拉面店》 《胡闹厨房》 《想做饭的女人和想吃饭的女人》

追星话题的最后一期，我和Teresa一起酣畅淋漓的骂了一期！从Super Junior开始的k-pop狂热，到如今的清醒批判，Teresa把它称作一场“觉醒”。是什么让我们在这些精心包装的形象中寻找共鸣？而当梦幻褪去，追星的意义又该如何重塑？Teresa说，是时候重新学习大脑多巴胺分泌的方式了。 不要忘了订阅频道哦！欢迎你随时来，下期节目见！ 【内容提要】 03:26 一开始是喜欢Super Junior，手机上挂着的人头小吊坠，现在想想还怪吓人的呢 06:50 追星占据了太多的生命，一半的生命都在狂热中 10:10 从zico和韩国说唱圈开始的反思，我对追星和韩娱产生了动摇 14:52 问我古典音乐家如何看待k-pop音乐？直说吧，那就是不用动脑子的东西 19:40 爱豆本质只是商品罢了 23:47 偶像工业和资本不就是把人给去人化吗？这个行业，偶像和粉丝都不是人 32:47 你知道吗，爱豆这词原本是从邪教来的 38:07 粉丝！就应该有消费者主人翁意识！别当奴隶了 43:41 粉丝的爱被用金钱和数据衡量，是多么悲哀的事情啊 48:39 对男团男粉丝和女团女粉丝的不同看法 50:45 娱乐圈消费主义就是在压榨女性 53:41 追星终是一场自我戒断 尾声音乐：Rose - APT *阅读理解小抄时间* 应援：粉丝为偶像准备的支持活动，如应援口号、横幅、灯牌、甚至物资捐赠。可以在演唱会、生日、公益等场合进行，目的是展示对偶像的支持和爱。 打榜：指粉丝通过在音乐榜单、视频榜单等平台上为偶像的作品（歌曲、MV等）投票或打分，帮助他们获得更高的排名。这是饭圈中非常常见的支持方式之一。 站子：粉丝自发组建的后援组织或个人运营的应援平台，通常会发布偶像的最新动态、照片、活动信息等，也负责组织应援活动。 圈内太太：指同人圈或饭圈中的创作者，通常是指创作同人文、同人画、应援歌等的粉丝。她们通过自己的作品表达对偶像的热爱，并吸引了很多其他粉丝的关注。 同人：指粉丝基于偶像、影视角色等进行的二次创作，包括小说、漫画、视频等。同人创作通常带有粉丝自己的想象和理解，是对偶像或角色的“二创”。 塌房：本意是房子倒塌，饭圈用语指偶像出现负面新闻，形象崩塌，不再符合粉丝心中的完美期待。塌房常让粉丝感到失望甚至背叛。 粉籍：指粉丝在饭圈中的身份和资历，类似于资历的象征。有时会根据粉丝追星的时长、贡献等划分不同等级。 私生：指不尊重偶像个人隐私，甚至跟踪、骚扰偶像生活的极端粉丝。这种行为严重侵犯了偶像的私人空间，例如跟踪偶像行程、偷窥偶像住所、打探个人信息等，属于不受饭圈欢迎的行为，被广泛谴责。

和大学好友中尉（马铃薯男爵）、杨大师（杨墨）、大唐（唐·士不可以不·弘毅）聊聊天，发现大家变了也没变，有你在我就装不起来，还是最初的样子，最傻的样子，最可爱的样子。 见大家我就哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈～！ 对彼此的初印象？ 谁是工作以后对自己影响最深的人？ 感情里的动作变形？ 关于表演的信念感？ 对工作、生活的目标和期待？ 《生活》杂志1936年创刊词： 去看生活；去看世界；去目击伟大事件； 去看穷人的面孔与骄傲的人的姿态； 去看奇异的东西--机器人，军队，丛林和月球上的阴影； 去看人的作品--他的画，他的心，高塔和新发现； 去看数千里外的世界；藏在墙与房间里的人和事物；难以接近的危险场景；男人所爱的女人和许多小孩； 去看并享受看的乐趣； 去看并且感动； 去看并且接受教导。 主播：@陈昊蓝 嘉宾：马铃薯男爵、杨墨、唐·士不可以不·弘毅