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本期shownotes： 前言：小时候没受过的苦，长大了或许也逃不掉。那么就迎接一把吧，看现实到底要发什么牌，自己又能接住什么牌。 13:53做了两个月的管家，建议惊恐的人和不喜欢服务他人的最好不要做管家，会心累； 28:26照顾小狗两个月，人生更宽阔，对很多关系有了更多理解； 38:09盘院子的经历：女性独自在外干个什么事儿不容易，首先要多保护自己，多寻求帮助，但也不要太畏惧，不要放弃搞事情； 很小很小的事情是我对这个世界的认知拓展，经历不好的事情也没什么，是我们终于进入现实世界，玩现实的游戏了。当然如果不想玩，自己创造我们的游戏！

明天再补shownotes了，今天先晚安哈哈！

本期shownotes： 看完《明亮的夜晚》这本书已经有一阵子了，对内心有极大的冲击感。一度想录一期播客分享，但又害怕太过沉重。自己想要讲的话、听过的别人家的故事还有内心的情绪都一大堆了，不知从何讲起。 因此就先以这本书本身的文本为主，如果你听到的也只是文本，那么恭喜你，是幸运的也是幸福的。如果你听到的是自己的故事，那么可以难过可以哭，可以对一些人和事顶嘴、吵架，不要听别人的话，只说好听的话，听你内心的声音，小小的反抗一下，做个拥有情感的人。 一些书中我做的笔记： * 妈妈话里话外听起来好像和男人一起生活就有希望，但是仔细听的话反而会觉得，妈妈才是对男人不抱希望的那一个。只要不打女人、不赌博、不出轨，是这样的男人就足够了。对一个人最深的绝望也不过如此？ * 她决定不写自己的婚姻是如何结束的。一方面，她不想让喜子的心情变得沉重；另一方面，不想自己被同情。她不想让喜子看到自己落魄的样子。 * ——任凭你怎么胡闹，我可从未打过你啊。——这也值得夸耀吗？ * “因为受到很大的伤害，太难过了所以喊了出来，这不是罪。​” * “反抗的话会挨两拳、三拳，而且不会赢。不反抗的话，挨一拳就可以结束。​” * “头本来就该昂起来，妈妈。我做错了什么，要低下头去？​” * “要活得善良，说好听的话，不要哭，不要顶嘴，不要生气，不要吵架。这些话听得我耳朵都要起茧子了，以至于我不管生气或难过都会有负罪感。我不想再这样生活了……我也是人，我也有感情。​” * 我在期待吗？期待妈妈用哪怕很简单的话向我表示理解？“你好像喝醉了。休息吧，明天见。​” * 我想通过和他结婚，逃避自己存在的问题和具有的可能性。我想远离我的原生家庭，远离看似难以解决的伤痛。 * “你以前不是这样的。你一直对长辈很有礼貌。​”“什么礼貌？无论听到多么不爽的话也要闭着嘴安静地坐在那里？这就是礼貌吗？没有礼貌的是爸爸家的那些人。醒醒吧，妈妈。“