好有共鸣HighSensitivity

💰我们花了那么多钱来学AI、用AI，AI到底能不能帮我们赚到真金白银？ 还真能。 这一期，我请来了的两位AI学习搭子：曲率，芊芊 这期是在我们AI 共学小群（付费）里的直播，直播原本有3.5 小时 这是分享里的部分精华（下一期 AI 小群在5月开群，大家可以加我提前蹲蹲💗） ⭕️本次讨论 * 普通人如何用AI赚到第一桶金？ * AI代写、AI 虚拟资料、AI自媒体都怎么做？ * 企业AI服务有哪些项目？怎么做？ * 从油管爆款视频到小红书虚拟资料，有案例有数字有方法论 ✨本期福利 很多内容和案例，都来自一个叫生财有术的社群。 舟的很多 AI 知识都是在这个社群里面学到的 最近生财有术正好在做全年最低价的活动，💰原价3365，现在是💰2765 也就是【优惠 600 元】 过了4 月 28 日 20: 00 这个时间点，今年就不会这个价格了。 如果你对这个社群感兴趣，我这边有3天体验券，可以先进去感受一下。 决定加入的话，我这里也会有一些额外的福利。 ⌚️时间轴 1️⃣ 普通人如何用AI赚到第一桶金？ * 03:10 从0到月入过万：AI写作能让你赚多少钱？ * 09:28 只会复制粘贴也能月入几千？最简单的AI变现方式是什么 * 11:12 如何从写手变成接单方？ * 13:08 半年赚50万的AI写作工作室是怎么做起来的？ 2️⃣ AI自媒体：从追热点到月入5万 * 16:18 AI博主的真实日常是什么样的？ * 17:21 微信问一问：被忽略的流量洼地，如何快速拿到10万+阅读？ * 21:39 AI博主是AI领域最大的受益者，现在入局晚吗？ * 24:40 不追热点也能做AI自媒体？垂直小号怎么玩 3️⃣ AI课程和知识库：如何把经验变成钱？ * 29:17 用AI写课程赚钱的完整流程是什么？ * 31:55 把海外博主的内容做成知识库，如何用别人的大脑帮自己赚钱？ * 32:48 从学习到售卖的完整循环：任何行业都能复制的变现路径 4️⃣ AI视频创作：月入万刀的机会在哪里？ * 33:46 一条视频赚数千美元？YouTube爆款视频的底层逻辑是什么 * 35:16 AI视频商单报价：新手1200元/2分钟，头部创作者6位数/分钟 * 36:40 AI漫剧真的赚钱吗？普通人如何入局这个赛道 5️⃣ 小红书电商：虚拟资料和AI小程序 * 38:47 小红书虚拟资料：从月入几万到百万的捡钱赛道 * 40:07 用AI做小程序卖如何做到月营收100万？ 6️⃣ AI企业服务：从500元到月入3-4万 * 43:52 安装小龙虾半个月赚15000元，如何把热钱转化成长期生意？ * 45:01 企业主真正需要的AI服务是什么？ * 46:16 如何用AI+知识库+Agent打造自己的智囊团？ * 50:36 在公司内部完成AI化，成为你的第一个案例！ 7️⃣ 其他AI赚钱方向 * 57:24 反向出海：把海外的好东西搬到国内也能赚钱 * 59:31 AI理财炒股：20分钟选出20只股票，如何用AI提升投资效率？ * 01:05:10 服务平权时代：哪些行业可以用AI让更多人买得起你的服务？ 8️⃣ 如何开始？给新手的建议 * 01:09:35 如何判断一个AI项目适不适合自己？ * 01:15:07 AI焦虑怎么办？ ✏️ 本期资料 加微信carpogu发送【AI搞钱】 可以获得这次分享的资料👇 👧本期嘉宾 曲率 | 前头部 IP 公司成员；AI博主；AI 领域一人公司 芊芊 | 4万人AI社群教育航线代表 AI 教练; 用AI 主业升职加薪 &实现副业自由 📒制作名单： 主播、编辑：咕舟舟｜声音制作： 胖鱼酱剪辑团队 ✨欢迎你将每一份「敏感」一起转化为生活的「超能力」，一起迎接“爱与金钱的双丰收”

🍭【社会化系列第二弹】社会化到底是个啥？ * 在各种饭局上，怎么样又能吃上饭，又能说上话？ * 怎么样用最低的成本链接到你想认识的人？ * 为什么「高敏感人」更加需要重视社会化？ 你好，我是舟！上期我们聊关系收到了很多正反馈（感谢！） 也有不少朋友来问道理我好像都懂了，但是我连第一步都迈不出去怎么办？ 所以这期我跟蒋蒋还有我们的老朋友《提钱退休》的乌素，干脆从社会化这件事情本身开始聊。 两三年前这几个字对我来说约等于痛苦。 我也试图缩在校园里，拖延进入社会的时间，后来还是被生活按着头往前走，才慢慢发现需要解决的课题并不会因为逃避而消失，甚至会出现的更加的猛烈。 这期我们聊了社会化到底是什么，也分享了一些具体的小技巧 我觉得社会化它确实不是一个必选项。 但是我希望我的听众们大家在需要它的时候，不会出现那种无力感， 一起去体验、去探索，长出“地球玩家”的洒脱！ ⌛️时间戳 * 03:00 社会化到底是什么？ * 06:47 我社会化不足吗？这五个维度帮你「自我诊断」打分 * 08:39 什么样的成长环境更容易培养社会化？ * 11:22 高情商司机的「神操作」：如何在关键时刻化解领导的尴尬？ * 18:11 什么时候该开始重视社会化？ * 24:00 逃避只会「延迟痛苦」！ * 25:13 从「工具人」到「整合者」：如何「掌控感」？ * 29:26 如何做到「不违心」又「不得罪人」？ * 31:48 害怕「丢失自己」怎么办？个性化vs社会化的平衡点在哪？ * 36:10 很多时候我们以为的「做自己」其实是「懒」 * 40:07 饭局不知道说什么？这有一些实战技巧！ * 50:33 如何用「最低成本」链接到想认识的人？ * 55:58 什么时候「沉睡的人脉」会真正变成你的资源？ * 59:28 这些「维护关系」的小技巧学会了吗？ * 01:08:20 如何「付费进圈子」？500块钱换来4小时电话的超值经历 * 01:13:53 高敏感人更需要社会化！「高敏感+社会化」为什么是王炸组合？ 📦往期播客： 社会化系列： E29.学校没教、爹妈不提？来，学怎么"搞关系" 嘉宾往期精彩： E10 高敏感人如何破解「清白感」&「金钱羞耻」⁉️ 如何「产品化」自己❓发挥“天赋”自信搞钱❗️ E14 东亚小孩爆改普信女！可复制的自信养成法则！ 👧本期嘉宾： 《提钱退休》 《天生我财》 主播 @乌素 📪 更多在：乌素的个人说明书 （一个很牛逼的个人说明书） 📒制作名单： 主播：咕舟舟、蒋蒋｜编辑：咕舟舟 ｜声音制作：留名羊 ✨欢迎你将每一份「敏感」一起转化为生活的「超能力」，一起迎接“爱与金钱的双丰收” 欢迎找我们交流/合作/加听友群⬆️

🎈【社会化系列第一弹】 怎么向上社交？怎么维护平级的关系？怎么对待所谓的向下管理？社恐怎么办？ * 怎么跟前辈汇报？ * 怎么像“剥壳”一样，一层一层的靠近更厉害的人？ * 怎么让大佬会觉得你是“自己人”？ 年前，舟舟和《破局点》的主播永豪聊了一个感觉很多高敏感人应该都会觉得有点棘手的东西——关系 我发现“社交规则”这个东西某种程度上来说是一种秘学，学校老师他不教，如果父母恰巧又没有做过示范的话，很多东西不知道就是不知道，但是这事儿呢，又重要到不会的人可能会在很多竞争里面被拉开很多的身位。 作为一个小镇做题家，到了大城市之后一点点踩坑，一点点碰壁，也遇到过孤立无援，刚毕业的时候，总感觉自己像一个“二愣子”，直到最近一两年见了很多人，受到很多前辈的提点，好像，开窍了一点点？ 说实话，这期是一个阶段性的记录，更像是我在试图说服那个在野心和内耗之间反复拉扯的自己，有一些观点可能听起来会很功利，但是我现在真的觉得「搞关系本身就是一种很顶级的做事」，甚至很多时候真心就是要用套路来装载的。 如果你也正处于一个向上走，又觉得搞关系有点笨拙的阶段。希望这期能让你觉得没有那么孤单！ 🌸一起打怪升级吧！ ⌛️时间戳 * 01:30 从小县城到大城市：为什么我们会在社交中「吃亏」？ * 03:11 「是金子总会发光」为什么出了学校就不灵了？ * 05:48 前辈一句话点醒我：「你清高，你活该」 * 07:27 转念时刻：搞关系本身就是一种「顶级的做事」 * 09:53 向上管理 第一招：如何让大佬把你当成「养成游戏」？ * 12:19 社交不需要那么多人 ！如何精准维护「重要关系」 * 15:07 为什么要主动请人吃饭？ * 19:52 社恐其实是「社交期待过高」 * 23:31 “向下”社交：「低谷时把自己当人，高处时把别人当人」 * 29:00 什么叫「系统性靠谱」？为什么我不敢推荐拖延的人 * 33:45 治好「匮乏感」才能搞好关系：动作变形的根本原因 * 42:22 如何「剥壳」接近大佬？ * 46:34 关系是「可以搞砸」的！！ * 54:18 找到符合你「型号」的团队 * 55:30 平视世界的勇气：不要把任何人「神化」 * 01:05:39 怎么成为「自己人」？ * 01:07:15 又卑又亢怎么破？ 📦信息补充： 提到的书《别独自用餐》 👨本期嘉宾： 本期嘉宾周永豪 * ICF国际教练联盟认证教练 * 丰富海内外互联网大厂工作经验 * 长期专注于职业规划与高管教练 * 播客《破局点》主播 📒制作名单： 主播：咕舟舟｜编辑：咕舟舟 ｜声音制作：留名羊 ✨欢迎你将每一份「敏感」一起转化为生活的「超能力」，一起迎接“爱与金钱的双丰收” 欢迎找我们交流/合作/加听友群⬆️

是过节还是"渡劫"？春节假期养生攻略：从吃、喝、拉、撒、睡、情绪，「全方位调理指南」来啦！ 听到这段音频的时候，你可能在春运的车上，也有可能已经到家了，舟舟在这里祝大家节日快乐！ 很多人觉得春节是用来放松的，但是对于很多朋友来说，这也是一次渡劫。 从"每逢佳节胖三斤"到熬夜、喝酒、暴饮暴食， 春节7天可能是你一年中对身体伤害最大的时期。 但换个角度看，这也是调养身心的黄金期——如果你用对了方法。 这期节目，你将听到： * 春节最容易出现的健康问题及应对方法 * 怎么吃才不长胖？喝多了如何快速解酒？ * 熬夜后的补救措施和作息调整技巧 * 如何把春节过成"养生黄金期" * 节后快速恢复状态的实用指南 * 从春节开始，建立全年健康习惯的方法论 一年之计在于春，也在于身体。 这期节目既是预防指南，也是春节养生工具箱，更是全年健康计划的开始。 让我们一起把这7天过成养生的黄金期，给马年开个好头！ ⌛️时间戳 01:春节常见“渡劫”实录 * 02:58 为什么回老家容易水土不服？ * 05:20 痛风、血糖飙升、心梗：春节医院其实很忙 * 09:10 中医建议：春节养生的重点是减少非必要社交 02: 饮食与解腻：每逢佳节胖三斤？ * 11:55 妈妈做了一桌菜怎么办？ * 13:24 物理消食法：腿倒立靠墙20分钟 + 顺时针揉肚子64圈 * 14:11 消食药推荐（建议按照医嘱服用！） * 18:08 上火怎么办？ 03: 饮酒生存指南 * 22:56 酒前：垫肚子，喝牛奶/酸奶保护胃黏膜 * 23:58 酒中：小口慢喝，多喝水稀释，千万别混酒喝 * 24:33 酒后：吃西瓜/葡萄/柚子（补水补维C），喝蜂蜜水，第二天喝粥养胃 * 高能预警：女生在外喝酒一定要注意安全，保持清醒！ 04: 立春与养肝：一年之计在于春 * 27:28 春捂秋冻：哪些部分要重点保暖？ * 28:30 春季饮食：多吃芽类（豆芽、韭菜），少吃酸，适量吃辛（葱姜蒜）助阳气生发 * 30:47 养肝三件套：少生气、11点前睡觉（卧则血归于肝）、按揉太冲穴 05: 居家运动与情绪急救 * 33:21 一些不费力的居家运动 * 43:32 怎么轻巧地应对亲戚 * 45:04 健康零食推荐！ 06: 节后回血与复工 * 51:45 复工第一天：允许自己“预热” * 53:40 节后饮食怎么调整？ * 59:29 节后作息怎么调整？ * 01:03:19 防感冒土法 🍵养生系列往期节目： E08 中医师：情绪不好身体要倒⁉️怎么补肝、养胃、早点睡？如何科学泡脚、喝花茶？【春节宜养生】 E09 中医师: 祛湿气 & 补气血❓ 美白祛痘➕生理期护理⁉️从「饮食」到「气功」全攻略❗️ 👧本期嘉宾： 中医狂热爱好者【暖阳阳】 【中医硕士】，【学中医15年，从业8年】；喜欢研究疑难杂症问十万个为什么，并翻阅各种古籍自问自答；养生和胡吃海喝从不冲突；山医命相卜，我会医命卜。 暖阳阳姐的播客：《电子阿胶》 📒制作名单： 主播：咕舟舟｜编辑：咕舟舟 ｜声音制作：留名羊 ✨欢迎你将每一份「敏感」一起转化为生活的「超能力」，一起迎接“爱与金钱的双丰收” 欢迎找我们交流/合作/加听友群⬆️