📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍00:32 🔹 蛋白质摄入的重要性与实用建议 📍05:18 🔹 口腔溃疡的成因 📍12:14 🔹 怎样看待中医 📍18:08 🔹 连麦1：“我太容易情绪化怎么办？”销售新人高敏感的职场困惑 📍38:06 🔹 连麦2：当伴侣深陷情绪困境时，怎样在提供支持的同时不迷失自我？亲密关系里，金钱该怎么分，才不会伤了感情？ 📍58:32 🔹 连麦3：把烘焙变成副业去做，还是“限量快乐版”更适合你？ 📍01:04:21 🔹 连麦4：你不是在问选哪条路，而是在问：万一错了，谁来负责？ 📍01:14:48 🔹 连麦5：基层调解工作中的虚无感与共情疲劳，如何影响生活热情并如何调整？ 📍01:38:33 🔹 连麦6： 走出十年婚姻的伤痛，如何在新的人生阶段找到真正的自己，并理性面对再婚与生育的选择？ 📍01:56:44 🔹 连麦7：在陌生环境中，如何克服人际关系的焦虑，勇敢表达真实的自己？ 📍02:03:54 🔹 连麦8：大学生如何在副业选择中找到平衡？如何通过试错找到最适合自己的方向？ 📍02:18:20 🔹 连麦9：文科女博士迷失体制外，如何打破学历枷锁、找到真实可行的职业路径？ 📍02:32:14 🔹 连麦10：她为身材崩溃，还是为没人懂她崩溃？ 📍02:59:57 🔹 连麦11：怎样面对友谊中的矛盾和冲突还有冷漠，以及怎样打破讨好型人格，勇敢面对冲突与伤害？ 📍03:12:29 🔹 连麦12：如何在精英文化与自我实现之间找到平衡，告别焦虑，活出真实的自己？ 📍03:34:10 🔹 连麦13：职场压力大到想辞职？如何评估自己的抗压能力，找到最适合的选择？ 📍03:48:44 🔹 连麦14：ENFP毕业生如何在理想与现实之间做出选择，兼顾公益梦想与经济安全感？ 📍04:05:15 🔹 连麦15：在职场困境中如何做出人生选择：继续工作还是赴海外深造？一位有7年经验的职场人分享纠结与决策过程。

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍00:00 🔹 新疆阿勒泰滑雪分享 📍24:08 🔹 连麦 1: 职业与副业被盗版风险 📍45:23 🔹 连麦 2: 电子信息硕士毕业职业选择：央企 vs 华为 📍58:46 🔹 连麦 3: 面试焦虑：如何克服被裁员后的心理障碍 📍01:16:30 🔹 连麦 4: 建立亲密关系：敢于先欠人情的价值 📍02:16:30 🔹 连麦5：新时代女性如何平衡父母价值观与自我认知 📍02:37:38 🔹 连麦6：加拿大华人女性面临职业选择与创业挑战 📍02:50:31 🔹 连麦7：公共场所劝人禁烟问题及对应的谈判策略 📍03:03:27 🔹 连麦8：职场困境：面对霸凌PUA与离职决策

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍00:00 🔹 新单位破冰技巧：从家乡话题开始 📍02:43 🔹 南方与北方对痞帅的不同偏好 📍06:57 🔹 冬日宽松穿搭与有效社交技巧 📍08:50 🔹 如何在聊天中持续话题 📍10:26 🔹 如何克服与经济水平不同朋友的交往障碍 📍13:03 🔹 《掌舵》：一部真实反映社会现实的小说 📍16:41 🔹 如何有效沟通及处理职场政治 📍20:02 🔹 与导师和长辈有效沟通的策略 📍23:15 🔹 在国外交友困难及职业规划的探讨 📍26:02 🔹 如何有效提升情绪价值提供能力及沟通技巧 📍27:36 🔹 明确需求与合理表达的重要性 📍29:30 🔹 直白沟通与高语境文化的冲突 📍31:42 🔹 向上社交中的斟酌与尊重 📍34:22 🔹 女性主义电影及个人职业与爱好的平衡 📍40:05 🔹 健身初期变壮和新陈代谢加快的担忧 📍45:20 🔹 运动、新陈代谢与长寿的关系探讨 📍49:25 🔹 恋爱脑与事业发展：如何平衡情感与职业梦想 📍54:21 🔹 通过机会成本思维进行人生选择 📍58:20 🔹 职业选择与个人兴趣的探索 📍01:01:05 🔹 过度回报的担忧与适度感激的探讨 📍01:06:26 🔹 如何避免因情感忽视而受骗 📍01:11:42 🔹 新手博主如何克服采访恐惧并提升技能 📍01:18:49 🔹 年轻人在职业选择和教育路径中的迷茫与抉择 📍01:22:54 🔹 职场中如何平衡付出与回报 📍01:31:41 🔹 大厂新人面对领导批评与职场霸凌的应对策略 📍01:36:11 🔹 职场吐槽：缓解压力与管理风险 📍01:39:58 🔹 探讨圣母心与NPD人格的相处策略 📍01:44:00 🔹 24岁青年咨询心理学学习与未来发展方向 📍01:48:05 🔹 母胎单身者如何脱单的情感咨询 📍01:55:53 🔹 大四学生关于 gap 年规划的咨询与建议 📍01:59:10 🔹 学生应优先考虑自我发展而非赚钱或陪伴家人 📍02:03:50 🔹 职业选择困惑：追求热爱还是高薪 📍02:08:37 🔹 情感纠葛：煤气灯效应与分手挣扎 📍02:15:54 🔹 在小城市工作中寻找意义与幸福感 📍02:24:53 🔹 探讨金钱观与家庭、伴侣间的界限 📍02:30:50 🔹 30岁女性的恋爱与婚姻困惑 📍02:41:34 🔹 如何有效应对职场中的不合理上级 📍02:49:41 🔹 职场心理调适：面对不良上司的应对策

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍00:27 🔹 连麦1：目标太多却无法执行，感到焦虑、健身坚持不下去、没找到爱好怎么办？ 📍06:34 🔹 连麦2：是否该报名十几万元的“自媒体陪跑课程”？怕走弯路但又缺乏判断力。 📍20:50 🔹 连麦3：留学行业是否还有前景？如何从顾问角色转向更可持续的发展路径？ 📍33:33 🔹 连麦4：原生家庭 + 校园霸凌经历让我长期情绪失控，怎么才能“做起来”？ 📍44:15 🔹 连麦5：法考通过后，考研动力消失，陷入空虚和迷茫，是否还要坚持？ 📍51:18 🔹 连麦6：应选择北京华为（35w）还是沈阳外企（20w）？困于地域、职业前景和女友在沈阳。 📍01:01:53 🔹 连麦7：焦虑症恢复中，已婚未育，被家庭催生，每天都在高压状态中挣扎。 📍01:01:53 🔹 连麦8：去年患焦虑症，今年努力建立生活节奏（健身、读书），但对未来感到模糊和害怕，特别是被催婚催育时情绪波动严重，是否该继续坚持？ 📍01:24:09 🔹 连麦9：和父母相处非常容易情绪失控，在家总是掉入“幼稚反应模式”，一边对抗一边愧疚，怎么能更成熟地面对原生家庭关系？ 📍01:51:17 🔹 连麦10：很想在社群或群组中寻求情绪支持，但又很怕暴露脆弱面怎么办？在听友群发言会焦虑。 📍01:52:44 🔹 连麦11：面对生活中反复激发的创伤情绪，感到“自己不该麻烦别人”，总想自己扛完，久而久之越来越压抑、孤立，如何建立“被帮助的安全感”？

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍 00:24 🔹 有些CP，是你没打算嗑却停不下来的那种 📍 05:39 🔹 人设一崩就不想看了：《邪恶力量》教我逻辑有多重要 📍 15:59 🔹 他们怎么又帅又不油？这事得向韩剧学习一下 📍 28:36 🔹 连麦1: 自信不是不犯错，而是学会放过那个已经很努力的自己 📍 42:32 🔹 连麦2: 当热爱的工作占据了生活，我们真的心甘情愿吗？ 📍 50:47 🔹 连麦3: 恋爱里，面对“不被接受”的部分，我们究竟该坚持，还是转身？ 📍 54:51 🔹 连麦4: 注意力总是飘走、做事效率低，可能是「注意力缺陷障碍（ADHD）」在作祟？ 📍 01:01:28 🔹 连麦5: 职场第一年，为什么一句话就能让我想哭？我是不是太敏感了？ 📍 01:18:24 🔹 连麦6: 面对家人债务和责难，如何坚定断舍离，保护自我，走出痛苦阴影，实现自我救赎？ 📍 01:33:25 🔹 连麦7: 面对工作与生活的虚无感和存在主义困惑，如何突破内心孤独和逃避，培养爱的能力，实现自我救赎与成长？ 📍 01:47:26 🔹 连麦8: 内心冲突与学业压力交织，研究生谈如何正视逃避，主动寻求帮助，走出迷茫迎接未来 📍 01:54:18 🔹 连麦9: 心理咨询师的职业困惑与成长之路 — 职业规划与突破瓶颈 📍 02:16:52 🔹 连麦10: 如何面对注意力难以集中、三分钟热度和执行力不足的问题，并通过调整心态、降低自我期待来持续进步 📍 02:37:03 🔹 连麦11: 如何面对人生低谷和连续的挫折，调整心态接受运气的影响，并寻找方法积极准备迎接未来的转机

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解 在这期直播连麦中，我们探讨了： * 出轨为何被视为一种特权行为？ * 如何保持高能量 * 温暖的小事反而更容易催泪 * 如何看待恋爱经历和作为女权主义者是否影响恋爱观念的问题 每一个连麦都是深度交谈与真实困境的展现，希望能给你带来陪伴与启发。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍00:00 🆕 最近新鲜事儿～ 📍04:08 🧬 对于现在流行的“XXX独生女”这种优越感的看法 📍12:08 ⚡️ 如何保持高能量 📍19:00 🎙 我们的英文节目已经上线啦～ 📍23:54 🧢🎒💍🃏 最近的一些联名周边单品：帽子、帆布袋、项链、卡牌 📍31:47 🫂 连麦1｜如何建立和维护友情？ 📍50:45 📚😵 连麦2｜面对高三学习压力及对高考价值的怀疑，应如何调整心态？ 📍01:30:27 😶‍🌫️🗣 连麦3｜如何有效建立社交关系，尤其是对于较为内向、社恐的人群？ 📍02:05:58 🏚😔 连麦4｜原生家庭有问题的妹妹觉得自己高考没考好（还没出分数），EMO了 📍02:20:07 🎭 Melody回忆大学里不开心的Drama事件 📍02:53:27 🥹🕯 温暖的小事更容易催泪 📍02:57:18 🎨💼 连麦5｜兴趣、爱好、技能和工作之间的关系是什么？ 📍03:45:11 🧭👩‍🎓✊ 连麦6｜对于34岁且职业经历多元化的听众，如何思考从现在到40岁的职业规划？如何看待恋爱经历和作为女权主义者是否影响恋爱观念的问题 📍04:23:07 💔🔍 连麦7｜出轨为何被视为一种特权行为？对于被出轨一方，在面对出轨时应如何处理？ 📍05:15:24 🏡💍😰 连麦8｜一位27岁的男子对于未来结婚、买房和组建家庭带来的焦虑，该如何看待？ --------------------------- 💬欢迎留言： 你在哪个问题中看见了自己？ 你最喜欢哪段对话？欢迎在评论区聊聊～

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：本期直播过程主播吃了六种食物,或许仍然会有一些杂音,敬请谅解 在这期直播连麦中，我们聊了： * 如何在喜欢与赚钱之间选方向？ * 体制内外的困惑、重新高考还是考研转身？ * 投资行业还能卷多久？服装爱好能做成副业吗？ * 原生家庭影响、情绪羞耻感、自我表达训练 * 如何排序精力，把人生里想做的事一个个落实？ 每一个连麦都是深度交谈与真实困境的展现，希望能给你带来陪伴与启发。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 00:01 - 07:39 👩⚕️ 连麦人1｜在美护士，读研方向困惑 🎯 家庭医生 vs 精神科NP vs 家庭咨询师，兴趣与现实的拉扯 07:39 - 26:50 👗 连麦人2｜投资人想做服装推荐副业 🎯 从美学出发连接金融人群，思考副业转正的可行路径 26:50 - 38:35 🎓 连麦人3｜大学生准备播客论文 🎯 播客生态位分析、组合拳差异化、播客行业非赢家通吃 38:35 - 49:52 🧍 连麦人4｜山东女生想逃离体制内人生 🎯 家庭掌控下的事业编困局，想重新高考/考研改命 49:52 - 01:01:54 💼 连麦人5｜HR新人困惑“太多想做的事” 🎯 兴趣排序、自我管理、优先级与选择焦虑 01:52:55 - 01:55:03 👧 连麦人6｜父女关系长期冷淡，自我怀疑 🎯 害怕亲密、羞耻感、情绪压抑的来源和修复 02:14:37 - 02:21:00 🎓 连麦人7｜原本出国留学，突遇家庭变故+失恋 🎯 多重打击下如何自处与拆解现实困境 02:33:00 - 02:35:00 💔 连麦人8｜刚结束一段恋爱，陷入纠缠 🎯 如何断干净、恢复自己、理解「温柔不是延续」 02:35:00 - 02:38:00 🏃 连麦人9｜喜欢体育方向，家庭无法支持留学 🎯 后续规划讨论、专业调整可能性 02:38:00 - 02:40:45 📱 连麦人10｜IP助理新手，团队不适应感 🎯 初期私域探索，文化差异处理 02:40:45 - 03:05:00 🎙️ 收尾总结 + 听众感言 🎯 播客生态、多元审美、原生家庭影响、组合拳的力量、感谢陪伴 --------------------------- 💬欢迎留言： 你在哪个问题中看见了自己？ 你最喜欢哪段对话？欢迎在评论区聊聊～

【播客/主播介绍】 播客节目：上下半场 主播：赵丽娜-前女足国门赵丽娜，聚焦个人成长、运动健康，对谈形形色色的转型人生。 主播抖音：@赵丽娜 主播微博：@叫我赵赵赵丽娜 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 上半场： 02:27 拆解内外“天花板”：外层是行业壁垒，内层是自我设限 04:09 女性运动员的“生理选择题”：生理期、生育年龄与球队责任的两难 08:25 访谈播客较单口播客压力更大 —— 要控场、挖深度、照顾嘉宾情绪 10:45 Melody的分享欲来源于“分享→创造价值→正向反馈”的复利循环 13:20 在网络上敢发声的 3 个心法：算性价比、设对期望、保护自己 17:57 阅读习惯养成的2关键：始于兴趣，不喜欢便放下，勿成负担 下半场： 32:42 十年女性话语权进化：从被迫陪笑到拒绝额外付出，从被贴“情绪化”标签到合理诉求获正视 38:56 利他与利己的平衡：播客、公益皆为“自我价值闭环”，满足自我时顺便利他 54:13 学会在“无聊工作”中锻造能力，被迫不能偷懒时就视其为机会 01:15:40 丽娜转型后，发现了前所未有的精彩世界 01:18:20 鼓励退役运动员凭韧性与好奇心勇转型：跨界学新专业，借鉴国外体育产业

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 📍 00:24 🔹 聊聊个人近况，想染发 📍 01:44 🔹 英文播客 「纵横 Say Hi」 和商业播客「纵横四海 | Ready Go」介绍 📍 08:16 🔹 Melody约会吃汉堡趣事 📍 10:37 🔹 医美项目详细科普 📍 23:19 🔹 鱼油讲解 && 减肥是否需要请私教 📍 39:21 🔹 牙贴面、洗牙与口腔健康 📍 56:13 🔹 连麦1：勇敢分手后，一个女生的自我觉醒之路 📍 01:18:20 🔹 连麦2：焦虑、抑郁、原生家庭控制……她困在一份“稳定”工作里，不敢离开 📍 01:41:50 🔹 连麦3：如何缓和父子间的情感隔阂，让亲子关系得以修复 📍 02:20:07 🔹 连麦4：一位理工硕士的职场内耗与留学选择：该如何找到出路？ 📍 02:57:13 🔹连麦5：“我”不想再活在父母安排的人生里 📍 03:33:06 🔹 连麦6：童年被忽视和否定的经历，让她在亲密关系中本能地逃避爱 📍 04:12:53 🔹 连麦7：海外求职困境与心理成长：ADHD、原生家庭创伤、饮食失调及讨好型人格的挑战和解决方案

本期是和《知行小酒馆》的串台～ 🎙️ 本期主持 雨白：播客《知行小酒馆》主播。 🍻 本期嘉宾 温义飞：财经作家、创业者。 携隐 Melody：播客《纵横四海》《纵横四海｜Ready Go》《纵横Say Hi》主播。 🪁 时间轴 02:21 爱的需求端没有变化，但爱的供给量却越来越少 ⚖️ 04:47 是的，咱祖上真有过这么一段好日子：人们陪伴亲友的时长逐年增加，工作时长逐步减少 11:41 「爱不动，真的爱不动了」的当代人，选择对爱进行「碎片化补给」：谷子经济、游戏陪玩、按摩搓澡、语c委托 19:26 从生物进化的角度，看两性对于传统异性恋亲密关系追求的差异 23:03 三口之家、丁克夫妻、无孩有猫......从数据来看，似乎每种形式的家庭，都不再是绝对主流了 34:48 杯觥交错，把酒言欢？过去几年，所有与社交场景高度相关的酒类，生产数量锐减🍷 38:20 时钟、电力、互联网、城镇化，技术发展让交流更便捷，却似乎让人们的心越来越疏远了 44:57 人与人之间「爱」与「爱的机会」的贫富差距，比财富的贫富差距更大 49:16 灵魂辩论场 🥊 美化过的爱的表达，是真的爱的表达吗？在亲密关系中，是否应该论迹不论心？ 56:36 你还会敢在大街上和爱人旁若无人地亲吻吗？人们不是变得更保守了，而是更有攻击性了 63:27 我们目前面临的问题不是孩子太少，而是人口结构转变的速度太快、斜率太陡峭 🛝 65:56 五代女性用肉身跑出来的结论：没有真正的 work-life balance；家庭 or 职业 or 心理健康，你总得牺牲一个 70:01 人情的单薄、爱的供给的缺失，是一个「真」问题吗？ 75:35 逆转或是顺应，回归现实或拥抱美丽新世界，你的答案会是什么？ 🎺 创作团队 主持 雨白｜嘉宾 温义飞 携隐Melody｜制作 星星 Amiee｜后期 孙称｜单集封面 Recraft

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 在这期直播中，我们聊到了如何理解伟大的故事、文学作品与影视剧对人生的启发，也谈到职场、感情、gap 年、原生家庭疗愈等话题。节目里有听友连麦分享自己的经历与困惑，Melody 给出了回应和建议。无论你在学习、工作还是感情中遇到疑惑，都能从中找到共鸣。 📝 时间轴 00:00 系统化写作训练营：故事、人物、对白与动作 06:40 经典韩剧《爱上女主播》：善良与成长的故事 08:58 好故事的力量与辨别 13:06 文学与影视作品的审美鉴赏 18:44 短剧与长剧制作差异及优秀短剧推荐 20:44 剖析影视作品与个人审美偏好 24:34 渴望多样女性角色的影视呈现 29:29 对《玫瑰的故事》改编剧的不满与原著的对比 34:51 内娱现状与故事创作的重要性 43:40 纵横四海卡牌：揭秘108个灵魂问题卡牌的魅力与玩法/卡牌游戏的诞生与多样的玩法体验 49:12 高敏感人群如何在压力下提升专业能力 55:12 原生家庭创伤疗愈：安全回忆与自我同情 01:02:14 面对原生家庭创伤：回忆、哀悼与自我成长的挑战 01:08:32 接纳与耐心：面对焦虑与创伤的平和心态 01:21:02 故事与痛苦：人生真谛的探索 01:26:52原生家庭 / 成长与焦虑分享。 01:59:45教培行业 / 职业定位与技能提升讨论。 02:04:46：gap 经验、理想主义 vs 务实、想做画画/漫画的规划。 02:13:51 职业方向咨询（法律背景 → 电商 / 创业卖手串，想做个人 IP）。 02:24:41 创业 / 卖货感受、被称“赚钱机器”的心态与孤独。 02:39:43 男性听众分享（家庭/父亲生病、生活经历与反思）。 03:07:02大学生连麦（原生家庭、成长焦虑、选择问题）。 03:35:23留学适应 / 在国外生活与“困难模式”心态调适。 03:37:17关于信任与亲密关系（感觉无法建立深度关系）。 04:01:02 是否留在国外工作 / 职业与家庭之间的抉择。 04:11:50感情问题（约会迟到／关系中信任与gaslighting 的讨论）。 04:31:53 研三生（雅思 / 出国读博 / 学业规划与备考困扰）。 04:50:02 职场里如何制造约会机会 / 约会实际操作建议。 04:51:29 国企对接日本客户 / 想去日本工作的顾虑与计划。

📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！ 👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～ 🔊 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 开场闲聊 00:00 Melody边吃晚饭边和大家分享近况 01:22 逻辑能力差怎么改善？ 02:08 配料表科普 04:10 酸奶选购指南 05:46 跨年方式与社交观的转变 连麦部分 📍 07:35 🔹连麦1：借贷留学要不要？从兴趣到现实的选择 📍 19:35 🔹连麦2：体制内 - 突破焦虑与职业迷茫 📍 36:34 🔹连麦3：财务应届生转型指南 - 有限选择下如何稳步探索职业方向 📍 56:32 🔹连麦4：被优化后的迷茫 - 生物硕士该何去何从？ 📍 01:18:16 🔹连麦5：旅游管理专业的出路？先生存，再谈理想 📍 01:36:49 🔹连麦6：考研后的空心期 - 当你发现最难修复的关系，是和父母的距离。 📍 01:56:02 🔹连麦7：考研选专业的两难 - 法硕还是马理论？兴趣与现实之间的拉扯 📍 02:13:34 🔹连麦8：要不要结婚？当女性不想恋爱也不想结婚 📍 02:49:32 🔹连麦9：相亲挫败，如何遇到真心人 📍 02:58:55 🔹连麦10：法学毕业生经历多份工作后，纠结于考公务员或做保险经纪人 📍 03:12:59 🔹连麦11:21年毕业的211硕士，经历跨行业工作压力大，面临岗位不稳，纠结于深耕现有职位还是转行 📍 03:22:24 🔹连麦12：大四实习生首次恋爱好感受挫，对学长热心帮助产生情绪内耗，求解如何得体处理与保持正常互动 📍 03:32:53 🔹连麦13：一位医药外企职场妈妈因产假遭遇调岗与潜在不公，纠结于妥协现状还是通过法律途径保护自身权益 📍 03:38:10 🔹连麦14：遭遇职场性骚扰的她，是否应该辞职去法国留学转行？ 📍 03:57:52 🔹连麦15：分不开的关系与“空心感” - 她陷入一段没有未来的恋情，无法自拔，感到自我缺失与情绪混乱 📍 04:28:21 🔹连麦16：ENFP拖延症与能量管理 - 如何找到意义感驱动，克服懒惰与执行力难题 📍 05:07:49 🔹连麦17：摆烂也可以 - 学习与工作的平衡，如何找到人生意义感