时长：
114分钟
播放：
2.1万
发布：
3天前
主播...
简介...
📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！
👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～
🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解
---------------------------
欢迎在以下平台关注我们：
携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚
纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡
---------------------------
📝 时间轴
📍00:27
🔹 连麦1：目标太多却无法执行，感到焦虑、健身坚持不下去、没找到爱好怎么办？
📍06:34
🔹 连麦2：是否该报名十几万元的“自媒体陪跑课程”？怕走弯路但又缺乏判断力。
📍20:50
🔹 连麦3：留学行业是否还有前景？如何从顾问角色转向更可持续的发展路径？
📍33:33
🔹 连麦4：原生家庭 + 校园霸凌经历让我长期情绪失控，怎么才能“做起来”？
📍44:15
🔹 连麦5：法考通过后，考研动力消失，陷入空虚和迷茫，是否还要坚持？
📍51:18
🔹 连麦6：应选择北京华为（35w）还是沈阳外企（20w）？困于地域、职业前景和女友在沈阳。
📍01:01:53
🔹 连麦7：焦虑症恢复中，已婚未育，被家庭催生，每天都在高压状态中挣扎。
📍01:01:53
🔹 连麦8：去年患焦虑症，今年努力建立生活节奏（健身、读书），但对未来感到模糊和害怕，特别是被催婚催育时情绪波动严重，是否该继续坚持？
📍01:24:09
🔹 连麦9：和父母相处非常容易情绪失控，在家总是掉入“幼稚反应模式”，一边对抗一边愧疚，怎么能更成熟地面对原生家庭关系？
📍01:51:17
🔹 连麦10：很想在社群或群组中寻求情绪支持，但又很怕暴露脆弱面怎么办？在听友群发言会焦虑。
📍01:52:44
🔹 连麦11：面对生活中反复激发的创伤情绪，感到“自己不该麻烦别人”，总想自己扛完，久而久之越来越压抑、孤立，如何建立“被帮助的安全感”？
👀想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书🔍「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～
🔊 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解
---------------------------
欢迎在以下平台关注我们：
携隐Melody：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚
纵横四海：小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡
---------------------------
📝 时间轴
📍00:27
🔹 连麦1：目标太多却无法执行，感到焦虑、健身坚持不下去、没找到爱好怎么办？
📍06:34
🔹 连麦2：是否该报名十几万元的“自媒体陪跑课程”？怕走弯路但又缺乏判断力。
📍20:50
🔹 连麦3：留学行业是否还有前景？如何从顾问角色转向更可持续的发展路径？
📍33:33
🔹 连麦4：原生家庭 + 校园霸凌经历让我长期情绪失控，怎么才能“做起来”？
📍44:15
🔹 连麦5：法考通过后，考研动力消失，陷入空虚和迷茫，是否还要坚持？
📍51:18
🔹 连麦6：应选择北京华为（35w）还是沈阳外企（20w）？困于地域、职业前景和女友在沈阳。
📍01:01:53
🔹 连麦7：焦虑症恢复中，已婚未育，被家庭催生，每天都在高压状态中挣扎。
📍01:01:53
🔹 连麦8：去年患焦虑症，今年努力建立生活节奏（健身、读书），但对未来感到模糊和害怕，特别是被催婚催育时情绪波动严重，是否该继续坚持？
📍01:24:09
🔹 连麦9：和父母相处非常容易情绪失控，在家总是掉入“幼稚反应模式”，一边对抗一边愧疚，怎么能更成熟地面对原生家庭关系？
📍01:51:17
🔹 连麦10：很想在社群或群组中寻求情绪支持，但又很怕暴露脆弱面怎么办？在听友群发言会焦虑。
📍01:52:44
🔹 连麦11：面对生活中反复激发的创伤情绪，感到“自己不该麻烦别人”，总想自己扛完，久而久之越来越压抑、孤立，如何建立“被帮助的安全感”？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
森蝶Cindy
4个月前
广东
30
13:45 行内人非常明确告诉你，陪跑ip十几万，纯当你傻子割
骑士的理想国
4个月前
山东
15
喜欢番外，喜欢重复听，收获很多能量
小精灵爱去中二街数绵羊
4个月前
天津
11
39:49 去生活，把自己的人生过程好好梳理一下
HD804700d
4个月前
浙江
10
1:12:36 我和这位姐姐很相似，也是由于催育引起的焦虑肢体化症状，加上本身身体问题，原生家庭问题，曾经非常痛苦，但我就是通过读书运动听melody的书，一天天的在疗愈自己，我感觉现在的自己拥有无限的力量，感觉自己活的越来越自由和通透，虽然有时也会焦虑，也会失眠，也还会有手抖的症状，但我觉得都会过去，都会好起来的！
天才小猫
4个月前
天津
9
1:09:23 催生应对：1.没钱，你现在给我二百万养娃立马就生 2.工作太累了，不想做爱 3.在喝中药了，各种检查也做了，就是怀不上，我也很苦恼，你能不能帮我生一个 4. 我算过命了，这几年生孩子运势不好，36岁生是最佳年龄（随便一个数字，到时候再看），你这种话也不能再说了，不然也会有霉运。
不昏昏陈陈
4个月前
浙江
9
1:12:12 不要把心理疾病和物理疾病分开看待
不昏昏陈陈
4个月前
浙江
9
1:13:59 病会发作的，做好心理准备，发作总会过去的，只能靠时间熬过去，慢慢康复，没有什么特效方法一下就会好的。
白日梦星球_
4个月前
重庆
7
15:08 1姐姐千万别交钱啊啊啊自媒体看b站也能学的啊啊啊啊。千万别觉得交钱上课就是“值”了，什么都还没干就先给你画饼让你交钱的 不觉得和“传销”有异曲同工之处吗？？？姐姐别交钱啊 它给你陪跑了，孵化出个账号了，两年接商务都不一定能赚回这个培训钱。值得吗？
小精灵爱去中二街数绵羊
4个月前
天津
4
41:01 踏踏实实地生活
有钱有闲猫狗双全
4个月前
广东
4
35:57 心疼姐妹，我也听哭了🥹
活出自己的灿烂
4个月前
广东
4
41:00 踏实的生活就是治愈。唯一的任务就是好好生活，过充实，去劳作，去清洁。
潜音
4个月前
浙江
4
1:54:30 谢谢最后的这位姐妹，我正和你处于一样的阶段，有着一样的感受，谢谢你也问出了我的问题，说出了我同样想对前面那个姐妹的鼓励，好开心，你好棒，我从你身上也得到了力量和温暖，你也不是一个人，我们一起加油💪💗
rbtree
4个月前
北京
3
56:41 数通🙂↔️ 内部加班最多被吐槽最多的部门（来自5年前的经验）。btw，个人觉得华为传统业务的软开和互联网差别挺大的，更偏硬件和业务，业务积累对后续跳其他互联网没有那么大助益。
S_f7vG
3个月前
北京
3
这个捧哏的姐姐将来可以长驻吗😂
明明so快乐生活版
2个月前
福建
3
40:07 我也经历过校园霸凌，当时我就屏蔽了所有人，他们做什么都干扰不到我，我当时就一头扎进了学习中
冰糖芋泥
3个月前
北京
2
1:08:39 真的想和这姐姐做朋友，抱抱
张一年
1个月前
福建
2
1:07:30 姐妹，如果现在急着进入育儿的状态，你会发现自己更加孤立无援
炫迈_7Xvn
4个月前
广西
2
其实真的很混乱，今天考试感觉自己考得很差，对完答案更是很差，我感觉自己做不到情绪稳定的接受这一切，感觉自己很差劲。每次都会反问自己为什么别人比你更优秀，虽然我知道别人是别人，自己是自己，但是还是控制不住去想
坚不可摧IT女超人
3个月前
上海
2
建议主播还有朋友一起在直播的话，可以标题稍微标注一下。第一次听到第三个人的声音的时候非常唐突疑惑，而且觉得没礼貌。
一叶扁舟_phb8
4个月前
广东
2
太感谢了，没去看直播，蹲到了播客
