时长：
174分钟
播放：
2.48万
发布：
3天前
主播...
简介...
📢 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！
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📝 时间轴
📍00:00
🔹 新单位破冰技巧：从家乡话题开始
📍02:43
🔹 南方与北方对痞帅的不同偏好
📍06:57
🔹 冬日宽松穿搭与有效社交技巧
📍08:50
🔹 如何在聊天中持续话题
📍10:26
🔹 如何克服与经济水平不同朋友的交往障碍
📍13:03
🔹 《掌舵》：一部真实反映社会现实的小说
📍16:41
🔹 如何有效沟通及处理职场政治
📍20:02
🔹 与导师和长辈有效沟通的策略
📍23:15
🔹 在国外交友困难及职业规划的探讨
📍26:02
🔹 如何有效提升情绪价值提供能力及沟通技巧
📍27:36
🔹 明确需求与合理表达的重要性
📍29:30
🔹 直白沟通与高语境文化的冲突
📍31:42
🔹 向上社交中的斟酌与尊重
📍34:22
🔹 女性主义电影及个人职业与爱好的平衡
📍40:05
🔹 健身初期变壮和新陈代谢加快的担忧
📍45:20
🔹 运动、新陈代谢与长寿的关系探讨
📍49:25
🔹 恋爱脑与事业发展：如何平衡情感与职业梦想
📍54:21
🔹 通过机会成本思维进行人生选择
📍58:20
🔹 职业选择与个人兴趣的探索
📍01:01:05
🔹 过度回报的担忧与适度感激的探讨
📍01:06:26
🔹 如何避免因情感忽视而受骗
📍01:11:42
🔹 新手博主如何克服采访恐惧并提升技能
📍01:18:49
🔹 年轻人在职业选择和教育路径中的迷茫与抉择
📍01:22:54
🔹 职场中如何平衡付出与回报
📍01:31:41
🔹 大厂新人面对领导批评与职场霸凌的应对策略
📍01:36:11
🔹 职场吐槽：缓解压力与管理风险
📍01:39:58
🔹 探讨圣母心与NPD人格的相处策略
📍01:44:00
🔹 24岁青年咨询心理学学习与未来发展方向
📍01:48:05
🔹 母胎单身者如何脱单的情感咨询
📍01:55:53
🔹 大四学生关于 gap 年规划的咨询与建议
📍01:59:10
🔹 学生应优先考虑自我发展而非赚钱或陪伴家人
📍02:03:50
🔹 职业选择困惑：追求热爱还是高薪
📍02:08:37
🔹 情感纠葛：煤气灯效应与分手挣扎
📍02:15:54
🔹 在小城市工作中寻找意义与幸福感
📍02:24:53
🔹 探讨金钱观与家庭、伴侣间的界限
📍02:30:50
🔹 30岁女性的恋爱与婚姻困惑
📍02:41:34
🔹 如何有效应对职场中的不合理上级
📍02:49:41
🔹 职场心理调适：面对不良上司的应对策
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📍02:43
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📍06:57
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📍08:50
🔹 如何在聊天中持续话题
📍10:26
🔹 如何克服与经济水平不同朋友的交往障碍
📍13:03
🔹 《掌舵》：一部真实反映社会现实的小说
📍16:41
🔹 如何有效沟通及处理职场政治
📍20:02
🔹 与导师和长辈有效沟通的策略
📍23:15
🔹 在国外交友困难及职业规划的探讨
📍26:02
🔹 如何有效提升情绪价值提供能力及沟通技巧
📍27:36
🔹 明确需求与合理表达的重要性
📍29:30
🔹 直白沟通与高语境文化的冲突
📍31:42
🔹 向上社交中的斟酌与尊重
📍34:22
🔹 女性主义电影及个人职业与爱好的平衡
📍40:05
🔹 健身初期变壮和新陈代谢加快的担忧
📍45:20
🔹 运动、新陈代谢与长寿的关系探讨
📍49:25
🔹 恋爱脑与事业发展：如何平衡情感与职业梦想
📍54:21
🔹 通过机会成本思维进行人生选择
📍58:20
🔹 职业选择与个人兴趣的探索
📍01:01:05
🔹 过度回报的担忧与适度感激的探讨
📍01:06:26
🔹 如何避免因情感忽视而受骗
📍01:11:42
🔹 新手博主如何克服采访恐惧并提升技能
📍01:18:49
🔹 年轻人在职业选择和教育路径中的迷茫与抉择
📍01:22:54
🔹 职场中如何平衡付出与回报
📍01:31:41
🔹 大厂新人面对领导批评与职场霸凌的应对策略
📍01:36:11
🔹 职场吐槽：缓解压力与管理风险
📍01:39:58
🔹 探讨圣母心与NPD人格的相处策略
📍01:44:00
🔹 24岁青年咨询心理学学习与未来发展方向
📍01:48:05
🔹 母胎单身者如何脱单的情感咨询
📍01:55:53
🔹 大四学生关于 gap 年规划的咨询与建议
📍01:59:10
🔹 学生应优先考虑自我发展而非赚钱或陪伴家人
📍02:03:50
🔹 职业选择困惑：追求热爱还是高薪
📍02:08:37
🔹 情感纠葛：煤气灯效应与分手挣扎
📍02:15:54
🔹 在小城市工作中寻找意义与幸福感
📍02:24:53
🔹 探讨金钱观与家庭、伴侣间的界限
📍02:30:50
🔹 30岁女性的恋爱与婚姻困惑
📍02:41:34
🔹 如何有效应对职场中的不合理上级
📍02:49:41
🔹 职场心理调适：面对不良上司的应对策
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
不昏昏陈陈
4个月前
福建
20
1:14:20 不值得交朋友的人怎么看待你 你根本就不需要在意。
高敏人有被点到！
不昏昏陈陈
4个月前
福建
12
1:16:15 大家都是普通人 要接受自己是个普通人。要把事情做好是需要学习 需要积累 需要过程的 第一次都是做不好的
郁蒸十二
4个月前
湖南
11
33:27 田忌赛马！不擅长的地方不要硬比！
耳机动物
4个月前
广东
10
51:59 救命听到这一段感觉槽多无口，拐了这么多弯，大学毕业10年了，妹子也还没真正意识到自己的问题，关键不是在于工作还是恋爱还是留学，关键是她的点都不是在自己的内在发展上，所以她才觉得选择困难
rr_ying
4个月前
加拿大
9
2:03:41 謝謝melody 以及提出這個問題的女孩子 跟我處境想法都特別像 但melody的回答讓我醍醐灌頂 同樣是大學畢業前正在gap year 然後卻非常非常焦慮 一邊不理解自己這麼自由為什麼這麼不開心這麼束手束腳 前段時間甚至因為最低時薪的兼職被開了而特別特別難過跟焦慮 我也想過這一年讀很多書 因為束手束腳 其他事不敢去做 看書是完全可以一個人宅在家完成的事 但現在真的通透的感覺 我就是去瞎試 去做腦子裡第一個想做的事 不想了 不合適不喜歡就換 現在記下來 我目前想試的是做播客 還有在小紅書上寫影視人物分析 還想去紐約玩一趟 還有學日文 考個證 多去游泳 可以來回游好幾趟
HD875933l
4个月前
湖南
8
15:44 melody太厉害了，我总是不敢说出任何有点攻击性的话，就算是保护自己的话😭
白云十三
4个月前
广东
4
2:11:31 2:08:42 有个我用过比较好的方法，可以用deepseek来分析，把对方对你做的事情说的话跟它说，让它来帮忙分析对方行为需要背后代表着什么，就能够梳理出当时自己觉得不对的地方到底是什么，自己能不能接受，大概是不能接受的，这样就能慢慢地从情绪中走出来，理性重新掌控大脑。
连江-苏宝盛
4个月前
福建
4
不错，比听播客更快的解决困惑。
王好点
4个月前
河南
3
34:53 好东西真的是一部非常优秀的作品！！！
Yolanda1412
4个月前
浙江
3
第一次听直播连麦的录播。虽然里面提到的问题我可能暂时没有，但依然学到很多！社会化程度不断提高~~
王里姿
4个月前
中国香港
2
1:08:36 Melody说得太好了，疗愈是一个漫长的过程，需要长时间的愤怒和同情才能获得爱的力量。亲测有效～
北纬四十度的好天气
4个月前
北京
2
03:48 没有那么绝对南北差异，是人的差异
HD1001161z
4个月前
广东
2
14:27 强迫症忍不住要纠正，赤裸裸luo luo
众相纷纷
3个月前
韩国
2
04:33 并没有！！我也是北方人 特别特别讨厌不正经的男的🥲🥲🥲身边朋友也是
fishindeep
3个月前
广东
2
27:57 Melody真的是完全不内耗的人😂很多问题在她看来就是不明白这算什么问题，也是给我打开了另一种视角：确实啊，为什么这个会是个问题呢？
取向猎击
4个月前
四川
2
2:33:58 提问 空中乘务员是什么意思
一碗糊粥
1周前
广东
1
1.少点讨好，多一点配得，不然容易被骗
2.允许自己有情绪，我的情绪是正当的
老铁没毛饼
4个月前
新疆
1
这一期后面连麦的时点不太对哦
白云十三
4个月前
广东
1
2:35:05 跟姐妹的想法是一样的，对恋爱和结婚都是失望的。因为观察到身边的人婚姻都是不好的，都是看到了婚姻不好的一面，而没有看到婚姻好的一面，所以对婚姻是不抱希望的。
如何破除对婚姻失望的认知？多观察看看身边的家人朋友幸福的时候，是怎么样的，去了解他们，要公正，客观地看待这件事情。
然后主动多去体验爱情，真实去体验它感受它是什么样的，会发现另外一个不曾认识的自己，会发现有甜蜜的时候也有痛苦的时候。当什么时候，自己是感受好的。当什么时候，自己感受是痛苦的。都会真切地体会到，这跟去想象去听别人的故事，是完全不同的。你的感受只有你知道。
比如我，当我主动分手，以为能很洒脱没什么太多影响，但真实情况是，当我再次看到和他的对话，瞬间是手抖胃痉挛的。这种身体的真实反应，不是靠想象能够感受到的。
去体验然后复盘，当然最重要在过程中保护好自己。
果英
3个月前
云南
0
29:33 我真的好喜欢moldy，所有网络能听见她的发言的地方都好开心，但我依然还是难受别人嘴巴含着东西和我说话，但我又明白她这样边吃边talk应该是很放松舒服的状态，但我听到这会不得不放弃了啊啊啊啊对不起
