想隐匿就隐匿，想现身就现身吧，时间会告诉你甘不甘心，适不适合做一个安逸的人。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 这期节目主要跟大家聊一下关于工作的问题，关于裸辞、换工作找工作以及在工作中遇到的一些经验与建议，希望对你有所帮助~ 【收听指南】 00:58 关于裸辞与换工作 的感悟 1. 裸辞心境——脱离当下的工作特别容易，难的是你以后的路如何走。 2. 换工作的最佳时间——工作一年到三年 3. 干货经验感受 * 目前的就业市场想要垂直经验的，想要年龄小的 * 我们在追求工作的性价比，公司同样也在衡量用人的性价比 * 竞争者太多，总有人会来打破规则 * 不要停止学习与进步，永远要给自己第二条路的机会 17:48 找工作的经验感受 1. 提前规划好自己的短期目标、长期目标 * 即使找过渡工作也要重视，一定要选择最优的，不要妥协 * 综合考虑——一定要看机会——才不会错过 * 不要害怕试错，去实践，去认识自己 2. 大胆面试 * 提前准备好想问的问题 * 多对比，要敢于谈钱，薪资结构 29:21 谈谈应届生的第一份工作的意义 * 是你脱离本专业的最好机会 * 行业的选择 * 只有自己可以给自己下定义 * 第一次以社会身份认识世界 35:43 工作中踩的坑与建议 1. 学生思维——喜欢闷头做事，不太喜欢和同事交流合作；被动接受工作任务；希望得到领导和同事的夸奖 2. 培养核心竞争力 3. 人情世故能力 4. 学会拒绝。工作留痕——谨防被人“薅羊毛”，职场中的“过度付出”，会被默认为“低价值可消耗” 5. “向上管理”与“向上社交”——多跟领导汇报工作 讨论：不喜欢这份工作的时候，你会做什么？ 【本期主播】 耿耿、星河、莹莹 BGM：剪映—轻音乐释怀

今年是河南新高考改革的第一年，志愿填报规则、专业选择逻辑都可能和过去不同。作为十年前的“老考生”，我们复盘了自己当年填志愿时的经验教训，聊了聊「城市 vs 学校 vs 专业」的权衡逻辑、家长该如何参与决策、大学四年该如何度过，以及那些年我们踩过的坑——比如“同意调剂”的隐藏风险、野鸡大学的辨别技巧等。感兴趣的话就听一听~ 【收听指南】 01:16 城市选择 * 出省还是留省内？十年后重新选会怎么决定？ * 大学宿舍是人生最便宜的租房，旅游景点门票还能半价！ 09:33 保专业VS冲院校 * 专业＞学校？ * 双非王牌专业 vs 985冷门专业怎么选？ * 十年前我们是怎么选专业的？有后悔吗？ * 关于报志愿的一些建议 31:24 家长角色 * 十年前“放养” vs 如今“仪式感拉满”的对比 * 父母不懂志愿填报时，最好的参与方式是什么？ 40:06 志愿填报隐藏坑位 * 警惕野鸡大学 * “同意调剂”是生命线 * 退档、滑档的风险 45:06 大学四年如何度过 * “大学是人生暑假”这句话的残酷真相 * 适度放松，合理规划 【本期主播】 耿耿、星河、莹莹 BGM：《北京东路的日子》汪源,刘千楚,徐逸昊,鲁天舒,姜玮珉,胡梦原,张鎏依,梁竞元,游彧涵,金书援,许一璇,张夙西

莹莹在今年的五一假期订婚啦~本期的节目内容主要是她给我们分享一下她的订婚流程、花销、注意事项等等，并且我们也顺便探讨了一些简单的关于婚姻的一些看法，希望给大家一个简单的参考吧！也欢迎大家给更多的建议~ 【收听指南】 02:01 订婚流程 * 确定订婚的时间、地点、参加的人数、妆造等等 15:21 订婚花销 * 给亲戚的礼物选择等 17:35 订婚的注意事项 * 男女双方要给对方准备的具体事物 21:24 具体物品清単总结 * 根据具体需求定礼品、车子、礼金盒、礼服礼花等等 提问： * 订婚前、订婚中、订婚后，会有心情上的变化吗？ 29：00 关于婚姻观的一些看法 * 要看对方的家庭 * 选一个本身就很好的人 * 在爱情里会有牺牲 【本期主播】 耿耿、星河、莹莹 【BGM】 * 片头：剪映-纯音乐 菊次郎的夏天 * 片尾：执子之手 宝石GEM/哩哩

本期节目和大家分享我们真实的跟团游体验，新疆8天7晚跟团实录，最后附上拯救长途旅行的必备好物清单，感兴趣的话就听下去吧~ 【收听指南】 01:10 跟团游：省心背后的“苦与乐” * 跟团经历 * 导游“全能管家”模式（接机送机、买票、讲解、推荐路线） * 优点：省心省力，适合团体出行；导游的“知识盲盒”（风土人情、历史故事、美食地图） * 缺点： 时间不自由：景点像军训拉练，“好玩的时间不够，无聊的硬熬” 团餐“地狱模式”：一人35的餐标，青菜炒两遍？ 住宿玄学：钢丝床，睡醒直接解锁“人体针灸”成就 14:51 长途旅行救命好物 * 便携神器：折叠硅胶杯、便携烧水壶 * 一次用品：马桶垫、浴巾、拖鞋 * 续命装备：充气U型枕、冲锋衣 24:25 新疆：三山两盆间的极致美学 * “三山夹两盆”地貌（阿尔泰山-准噶尔盆地-天山-塔里木盆地-昆仑山） * 飞机选座攻略：进疆左侧出疆右侧，天山山脉全景巨幕 * 晚上9点的夕阳，新疆人的“夜生活从午夜开始” 39:13 新疆8日游红黑榜 * 最推荐景点： 赛里木湖+果子沟大桥 新疆博物馆 * 踩雷预警：独山子大峡谷 * 美食封神榜： 精河县“奔跑的肉饼子”、辣皮子拌面、烤包子（薄皮包子达咩！） 楼兰烧烤的羊排、沙棘锅冰煮羊 50:08 新疆8天7晚跟团实录 【本期主播】 耿耿、星河、莹莹 BGM：《乌兰巴托的夜》安来宁