跨越职场边界：凯文与小花北美视角

在AI席卷一切的时代，年轻人到底该如何建立属于自己的“影响力”？这一期，我们邀请到了一位很有代表性的嘉宾——Andrew，一位正在读大五的应届毕业生，同时也是他口中那个“Impactful Andrew”。从这个标签出发，我们一起拆解：在不确定的时代，年轻人如何主动定义自己。 从第一份实习的获取，到在不同行业实习中的真实职场体验，Andrew分享了很多学校里学不到、但在工作中至关重要的能力。同时，他也带来了非常接地气的干货：如何找第一份工作、如何准备面试、以及在竞争激烈的环境中脱颖而出的小技巧。我们也聊到了一个现实问题——当AI被认为是“工程师的世界”，商科背景的年轻人该如何找到自己的位置？是焦虑被取代，还是找到新的杠杆？ 除了职业路径，我们也走进了Andrew更“人文”的一面——他为什么每年去西藏转山？在肯尼亚贫民窟做培训的经历，又如何改变了他对世界的理解？或许真正的“影响力”，不只是你做了什么，更是你如何看待这个世界。希望这一期，能给同样站在人生起点的你，一些新的启发。

在职场里，你是否也听过这些话：“这点事你怎么做不到？”、“别人都能做到，为什么你不行？”乍一听像是在督促工作，但如果这种话反复出现，很可能你正在经历一种很多打工人都熟悉的现象——职场PUA。 在这一期节目里，小花和凯文聊了聊如何识别老板或上级的PUA话术，以及这些话术背后的核心逻辑：很多时候，它并不是为了讨论工作本身，而是为了影响你的情绪、削弱你的自信，从而更容易掌控你。我们也讨论了面对“画饼”、比较式压力和情绪操控时，打工人可以如何建立自己的心理防火墙。 这一期我们不谈隐忍，也不鼓励对抗，而是分享一些更现实的应对方式：如何建立清晰的自我认知与边界，如何在触碰到自己底线时学会说“不”，以及如何用更理性的方式反向拆解对方的逻辑。希望这一期节目，能让你在复杂的职场环境中多一分清醒，也多一点保护自己的底气。 -2:00 如何识别老板在pua你？ -5:15 老板给你画饼你应该怎么接？ -9:10 有了自我认知和自我价值过后要建立一个防火墙 -12:20 不过度依赖外界的评价和孤芳自赏有什么区别？ -18:07 如果发现触碰到了自己的红线，一定要说不 -22:35 用魔法打败魔法--把自己变成铜墙铁壁 -26:00 反向结构老板的逻辑

最近，前央行行长马克·卡尼在达沃斯的演讲引发了不少讨论。宏大的地缘政治、世界秩序的变化，听起来离普通人很远，但真的如此吗？在这一期节目里，小花和凯文拉上老朋友 P 叔，试着从普通人的视角出发，聊一聊这些变化，究竟会如何一点点渗透进我们的生活。 我们从当下加拿大的政治与经济环境聊起，讨论“中等强国联合”的叙事背后，作为生活在其中的个人，可能会感受到哪些直接变化：就业、产业、创新环境、国际合作的走向。世界是否正在回到“拳头大的人说话”的逻辑？事实与价值观，在现实政治中还站得住脚吗？而对普通人来说，我们更关心的到底是经济合作，还是安全与外交优先？ 最后，我们也把视角拉回到个人层面：在一个规则正在重写的世界里，加拿大的可持续发展、初创环境、人才流动意味着什么？在不确定性成为常态的时代，我们又该对自己的生活、职业和未来抱有什么样的期待？希望这一期，能帮你把看似遥远的国际议题，落回到与你我息息相关的现实中。 -1:45 在如今的政治环境下，在加拿大感受到的变化 -7:26 卡尼强调，要打破依赖“霸权国家”的局面，中等强国（如加拿大、欧盟国家、日本等）需要联合起来，作为人民我们会有什么直端的感受？ -14:10 世界更趋向于以事实为基础 -19:50 新的世界秩序又回到了谁的拳头大谁说话的时候 -21:30 有共同的价值观就可以一起合作 -22:20 作为老百姓，想看到是经济合作优先？还是安全、外交优先？ -26:10 搁置争议，共同发展 -28:30 加拿大的可持续发展项目 -34:30 有研发的环境，但是没有后续 -37:00 很多初创企业会大概率流动到美国 -39:50 价值观如何与现实政治结合？ -44:00 在这个新世界的规则下，对自己的生活有什么期望

你有没有发现，“成熟”这件事，好像正在被重新定义？过去的职场“大人感”，常常和威严、老练、圆滑，甚至一点油腻绑定在一起；而现在，当有人夸你成熟，你的第一反应可能反而是：这到底是在夸什么？ 在这一期节目里，小花和凯文聊了聊当代职场成熟的新标杆。在一个青春期被不断拉长、30岁依然在学习和试错的时代，经验是否还像过去一样重要？当我们进入新的领域、面对新的规则，曾经引以为傲的经历，是否也会失效，迫使我们重新开始？ 我们尝试给“职场成熟”重新划重点：不再盲目服从、不靠西装领带撑气场，而是拥有清晰的主体性、边界感和责任意识。成熟不是向上仰望权威，而是向下扎根；不是会来事，而是可靠、能承担、尊重他人。希望这一期，能帮你重新理解什么才是真正值得追求的“大人感”。 1:40 如果现在有人夸你成熟，你是什么感觉？ 4:30 现在青春期在延长，因为30岁的人也可能还在学习 5:35 知识储备之前大多来自于经历，而现在情况则有可能大不相同 5:55 经历或者经验还有用吗？ 10:45 经验和经历在新的领域不适用了，就变成重新开始了 11:30 职场成熟的标准#1 #2 #3 16:55 不再盲目服从，自己有自己的主体性 - 国内的学生会文化 19:30 成熟不是如何向上仰望，而是如何向下扎根 22:10 西装领带不再是职场成熟的标志 25:18 从圆滑世故转到边境清晰也是衡量职场成熟的新标杆 28:55 可靠和能承担责任才是真正的成熟