她们的第一桶金

如何通过有活人感的口播视频，打造高黏性、高变现账号？ 口播可能是最适合普通人做自媒体起号的方式之一。 不需要太华丽的拍摄背景，也不用太复杂的剪辑技术。但口播视频，怎么做出活人感，做出爆款不容易。 靠口播涨粉20w；一条视频200w播放量，涨粉几万；追一次热点4.3w点赞，涨到2w粉丝，从此这个号全是广告； 这就是本期嘉宾Mandy做小红书的经历。 她擅长的不只是做爆款，还有做出有记忆点、有活人感，既能接广又能为业务服务的账号。 2026年，如果你想要在小红书起号，做有活人感高黏性的账号，做出爆款，一定要收听本期节目。 1⃣️ 小红书最新起号思路&运营思路 04:11 2026做小红书纯自然流还能跑出去吗？什么时候要上投放? 04:58 邪修起号思路，跟着爆款热点走 07:58 新手做自媒体，Vlog和口播怎么选？ 2⃣️ 如何做活人感口播? 涨粉20万 10:03 分享3个拍出活人感口播小技巧 16:41 活人感是一种能量场，更能让你被人记住 17:45 如何在拍摄口播前，把情绪调动起来 19:56 拍口播的场景重要吗？ 23:12 做自媒体是通过每一条内容去讲述自己的故事 26:28 全网20w粉博主的自媒体工作流 30:24 创业老板做口播，可能会踩哪些坑 23:11 爆款有规律？拆解下是如何做出来的？ 36:50 起标题是数学题，全靠排列组合 40:05 做接广告的账号，和做为业务服务的账号，分别需要抓哪些重点？ 43:20 小红书从0-10w粉，经历了哪些节点型的增长？ 3⃣️ 年入百万，自媒体一人公司创业心法 46:29 如何用AI读甲方Brief，建立自己的知识库？ 48:07 年入百万的自媒体创作者，团队构成是什么样的？ 50:23 自媒体博主一人公司收入构成，如何平衡淡旺季 51:06 文艺型女孩要尽快开启商业化 01:01:17 怎样去找到你的天赋？天赋就是你不赚钱还想做的事 01:03:24 创业和上班的区别，为什么创业者不知道怎么休息？ 【本期嘉宾】 @小镇青年Mandy 全网20w粉，陪跑200+学员 起号记录：5小时涨粉1.9w，拍了5年短视频，分享一些亲测有效的自媒体小tips~ 【听友群】 欢迎所有对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友进入节目专属听友群，和更多女性创业者一起陪伴成长，交流商业思考，提升商业思维。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 夏夏的更多社群，也欢迎加入： 1、事业女性买买群：每天1分钟轻松购物，有我自用的日常好物推荐，因为是团购，价格会比其他渠道更低，平时也会聊聊天，聊聊美食养生护肤等等 2、自媒体创业陪伴群：每月1-2场直播，大V博主分享做自媒体，做私域、副业的思路，1V1连麦资格，全国女性搞钱沙龙活动抢先参加名额 【关于桃夏夏】 * 一个在持续创作、观察商业、同时亲自实践的创业者 * 全网同名@桃夏夏，擅长自媒体创作和私域变现，全网20W粉丝，自媒体变现250w+ * 神一锦鲤MCN联合创始人，和博主姐妹一起创办了一个沙龙厂牌「她宇宙」，在全国20+城市每个月举办女性沙龙，想要报名可以＋v: taoxiaxia1012 (备注沙龙报名） * 播客「下一站小城」「她们的第一桶金」主理人 🔗 找到我, 看更多精彩内容 小红书(视频播客在此! ) 公众号 微博 📮 商务合作 请发邮件至邮箱 ：[email protected]

同样开店，为什么有人亏钱，有人能在亏钱后，开出500家连锁加盟店？ 本期嘉宾许小喵, 创业起手开奶茶店亏了40万, 没想到经历了创业至暗时刻后，又踩上了知乎、小红书的风口, 一年开出200家连锁店。 创业9年，她的两个品牌「沙野轻食」「银流咖啡」分别在全国开出400家、100家连锁加盟店。 本期你会听到： ✅ 亏光40万的开店经验复盘 ✅ 实体店避坑指南 ✅ 实体餐饮店还有哪些机会？怎么去通过平台去做判断？ ✅ 开店中的招人、运营等一手经验 ✅ 普通人如何抓住风口, 把生意做出规模 【本期你会听到】 1⃣️ 开奶茶店亏了40万，亏在了哪里？ 12:53 当一家店开始亏损，怎样判断什么时候要关店止损？ 20:39 关店崩盘、员工离职，如何走出创业至暗时刻？ 24:18 闭店后的转折点：成为知乎上的开店大V，积累了第一批精准客源！ 2⃣️ 从失败重启：从0到400家店，到底做了什么？ 26:44 第二次创业，为什么放弃热门品类，选择了“轻食”？ 27:20 做轻食vs做炸鸡外卖哪个更好 32:50 开炸鸡外卖店的成本和利润率 28:01 怎样通过看平台销量，判断一个餐饮品类是否值得投入 33:16 普通人做餐饮品牌，有哪些验证可行的路径？（古茗模式vs霸王茶姬模式） 34:59 餐饮品牌里的资本游戏，原来是这么玩的 40:55 开一家轻食店的成本是多少？ 44:21 凭什么开出400家连锁门店？拆解品牌核心壁垒！供应链为什么重要？ 49:26 门店从0到400家，三个增长阶段的关键节点 53:55 能抓住风口的人，不是运气好，而是一直在场！ 56:05 返乡创业开轻食店，到底能不能赚钱？ 3⃣️ 开店实战避坑：加盟、运营、盈利全维度拆解 59:25 选址、加盟、租房，盘点新手开店最容易踩的坑！ 01:09:13 “零成本开店”的加盟模式，到底是馅饼还是陷阱？ 01:12:46 加盟品牌鱼龙混杂，什么样的品牌值得加入？ 01:16:13 开实体店，可能做甩手掌柜吗？ 01:16:38 实体店招人经验分享！什么样的人招来会更靠谱？ 01:21:57 轻食店与咖啡店真实盈利曝光！ 01:27:36 餐饮店老板，想要跨品类去做新品类，可以怎样实现？ 01:30:05 给想要开实体店新人的一些建议？ 【本期嘉宾】 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky，播客收摊时刻、认知玩家 【听友群】 欢迎所有对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友进入节目专属听友群，和更多女性创业者一起陪伴成长，交流商业思考，提升商业思维。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 夏夏的更多社群，也欢迎加入： 1、事业女性买买群：每天1分钟轻松购物，有我自用的日常好物推荐，因为是团购，价格会比其他渠道更低，平时也会聊聊天，聊聊美食养生护肤等等 2、自媒体创业陪伴群：每月1-2场直播，大V博主分享做自媒体，做私域、副业的思路，1V1连麦资格，全国女性搞钱沙龙活动抢先参加名额 【关于桃夏夏】 * 一个在持续创作、观察商业、同时亲自实践的创业者 * 全网同名@桃夏夏，擅长自媒体创作和私域变现，全网20W粉丝，自媒体变现250w+ * 神一锦鲤MCN联合创始人，和博主姐妹一起创办了一个沙龙厂牌「她宇宙」，在全国20+城市每个月举办女性沙龙，想要报名可以＋v: taoxiaxia1012 (备注沙龙报名） * 播客「下一站小城」「她们的第一桶金」主理人 🔗 找到我, 看更多精彩内容 小红书(视频播客在此! ) 公众号 微博 📮 商务合作 请发邮件至邮箱 ：[email protected]

春季养生指南来了！低能量创业者，如何养生养自己？ 对于创业者来说，只有把身体养好，才能赚钱赚到99岁！如何才能把养生融入到日常生活中？ 对于低能量的创业者，我们如何让自己通过养生减少损耗，有更多的精力和能量去做自己想做的事？ 本期我们邀请到了 中医硕士，学中医16年，从业9年的@暖阳阳。 一个很专业有非常多案例库，又非常幽默的中医。 【本期你会听到】 1⃣️ 创业者养生大法：如何在高压中保持平衡？ 02:07 创业者，要尽量每天空出10-30分钟养自己 06:02 嘴馋戒不掉怎么办？中医也在偷偷喝全冰奶茶！ 07:52 创业不同阶段，“养生”和“猛猛干”的时间该如何分配？ 14:07 你是“高能量”，还是“低能量”型人？低能量人如何保护自己的能量？ 2⃣️ 睡眠、饮食、运动如何“无痛”养自己？ 18:28 运动不等于跑步——关键在于让自己“动起来”！ 21:30 脑力劳动者，非常推荐站桩 24:28 创业者如何判断给自己的运动量？如何最小单位运动！ 27:47 创业感觉“心力不足”怎么补？ 31:01 失眠、睡眠不好？有哪些中医亲测有效的方法！刮痧针灸有效吗 36:53 熬夜以后能补回来吗？有哪些补的措施 40:32 理想的每天作息时间是几点 44:15 工作忙，如何高效照顾自己的饮食？ 52:38 每天久坐太久，多长时间要活动一下？一个平衡久坐和家务的小妙招 3⃣️ 创业者的能量&气血管理 56:04 怎么判断自己是不是“气血不足”？补气血最关键的一步是什么？ 01:00:22 自学中医别拿自己当试验场 01:02:50 养生的方法是否适合你，半个月就能感受到 01:03:45 黑枸杞原浆真的有效果吗？ 01:05:28 什么才是真正的“有效休息”？ 4⃣️ 听友答疑 01:09:33 熬夜、湿疹、免疫力低，怎么调理？ 01:12:51 颈椎痛到头晕恶心，如何缓解？ 01:14:06 有没有健康瘦下来，还不亏气血的方法？ 01:15:05 泡脚真的能祛湿吗？哪些人不适合泡？ 【本期嘉宾】 暖阳阳：播客「电子阿胶」主播，学中医 16 年，从业9 年，搞养生也搞命理的中医生。 想联系暖阳阳老师的听友，可以先添加taoxiaxia1012🫶 【听友群】 欢迎所有对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友进入节目专属听友群，和更多女性创业者一起陪伴成长，交流商业思考，提升商业思维。 群内会第一时间更新播客信息，线下活动报名方式，并随机掉落行业干货。 微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 夏夏的更多社群，也欢迎加入： 1、事业女性买买群：每天1分钟轻松购物，有我自用的日常好物推荐，因为是团购，价格会比其他渠道更低，平时也会聊聊天，聊聊美食养生护肤等等 2、自媒体创业陪伴群：每月1-2场直播，大V博主分享做自媒体，做私域、副业的思路，1V1连麦资格，全国女性搞钱沙龙活动抢先参加名额 【关于桃夏夏】 * 一个在持续创作、观察商业、同时亲自实践的创业者 * 全网同名@桃夏夏，擅长自媒体创作和私域变现，全网20W粉丝，自媒体变现250w+ * 神一锦鲤MCN联合创始人，和博主姐妹一起创办了一个沙龙厂牌「她宇宙」，在全国20+城市每个月举办女性沙龙，想要报名可以＋v: taoxiaxia1012 (备注沙龙报名） * 播客「下一站小城」「她们的第一桶金」主理人 📮 商务合作/嘉宾自荐 请发邮件至邮箱 ：[email protected]

普通人想要职场转型，如何拆解自己的创业目标？实现只工作不上班？ 本期嘉宾斐斐，大厂离职创业三年，从最初给自己设定目标每个月赚3000，到现在拥有了12万粉丝的小红书职场账号，年流水260万的潮玩买手账号，合伙开了MCN。 错过了一些风口，也踩上了新的风口，现在是小红书垂类赛道的头部买手。 很多听友都说想要通过自媒体创业，除了接广告，本期嘉宾提供了一种新的思路，做小红书买手，普通人做买手会遇到哪些困难，2026公域带货还有机会吗？ 如何你对这些话题好奇，欢迎收听本期节目🔽 * 离开职场后，如何给自己设定目标，找到方向转型为创业者，通过自媒体为自己搭建多个收入渠道 * 小红书接广之外，还有哪些新的机会？如何成为细分赛道里的头部买手？ * 如何踩中红利期，拿到结果？ * 创业三年四个阶段，如何破除不同阶段的卡点？ * 2026小红书的运营思路？ 【本期你会听到】 1⃣️ 离开职场后，如何通过自媒体创业转型，实现只工作不上班？ 03:27 第一步，先学会给自己算账和定目标 06:04 真实的自媒体收入构成是什么样的？ 08:13 如何找到自己的自媒体账号定位 09:59 去做系列内容，保证你有持续的选题很重要 2⃣️ 自媒体变现之小红书买手 14:40 接广之外还有哪些变现渠道？做买手直播还适合普通人吗？ 15:19 做小红书买手和橱窗带货有什么区别？怎么找到适合的品类？ 17:44 踩中红利期的关键，要快！ 23:07 做潮玩买手，怎么打爆一个品 24:38 公域和私域带货的区别，议价权很重要 27:30 小红书买手，是怎样一步步做到垂类里头部的 35:22 不要恐惧销售，当你成为销冠，品牌方会追着给你喂饭 37:18 直播不同平台怎么选？ 3⃣️ 2026年的小红书趋势 38:31 小红书自然流很难跑出去，要氪金做投放吗？ 39:07 小红书投放如何计算成本？ 42:31 如何通过投放低成本测试内容做得怎么样？把流量跑出去 4⃣️ 创业心法: 逆水行舟，不进则退 43:51 创业三年四个阶段，每个阶段的卡点如何突破 47:38 小红书职场账号做到第几年，势能开始不一样 48:26 如何去面对创业收入的不稳定？ 50:07 创业人，想要再也不回去上班，需要哪些能力 53:38 创业3年后，我觉得我的路子更野了 56:26 要去培养自己脱离系统赚到钱的能力 【本期嘉宾】 斐斐不会飞：采访100个离开职场的人，《可复制的运营力》作者，潮玩买手 栗知文化合伙人，播客《行内人指北》主播 【听友群】 欢迎所有对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友进入节目专属听友群，和更多女性创业者一起陪伴成长，交流商业思考，提升商业思维。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 夏夏的更多社群，也欢迎加入： 1、事业女性买买群：每天1分钟轻松购物，有我自用的日常好物推荐，因为是团购，价格会比其他渠道更低，平时也会聊聊天，聊聊美食养生护肤等等 2、自媒体创业陪伴群：每月1-2场直播，大V博主分享做自媒体，做私域、副业的思路，1V1连麦资格，全国女性搞钱沙龙活动抢先参加名额 【关于桃夏夏】 * 一个在持续创作、观察商业、同时亲自实践的创业者 * 全网同名@桃夏夏，擅长自媒体创作和私域变现，全网20W粉丝，自媒体变现250w+ * 神一锦鲤MCN联合创始人，和博主姐妹一起创办了一个沙龙厂牌「她宇宙」，在全国20+城市每个月举办女性搞钱沙龙 * 播客「下一站小城」「她们的第一桶金」主理人 📮 商务合作/嘉宾自荐 请发邮件至邮箱 ：[email protected]