用户: 阿依达娜·华提拜克 - EarsOnMe

19 孤独是一种肌肉，热闹很好，不热闹也可以

情绪稳定的XX

大家好，从春天到夏天，终于又见面了。这一期我们一起给各自的“孤独肌”做了个体测。原来“一个人活得很热闹”这件事，每个人都有自己的秘方。孤独不是没人陪的凄凉，而是我们为自己建造的、有顶有窗有温度的精神小屋。这间屋子，需要打扫、需要装饰、也需要偶尔请朋友来坐坐。 📖收听地图 00:41 如果独处是一种肌肉能力，你给自己打几级？（⬇️评级参考，欢迎自测） 11:00 非社交类急救处方（托米莉丝女王，写日记和洗澡） 11:53 如何制造一个人的热闹 19:38 在亲密关系里，划一块“一个人的领地” 30:35 今年，打算在“一个人的热闹”里，新增一个什么样的节目？两周前这一期刚准备收尾时，Sam的爱人遇到一件突发的事情，之后Sam又在倒垃圾的时候不小心闪了腰。这一期从春天走到夏天，现在可算是要发布了。谢谢小高和小饭，谢谢正在听的你。本意是想要记录和分享，一个人也要活的热热闹闹。但剪完的时候我想，一个人活得很热闹很好，不热闹也可以。哪怕好像没什么心气，也没什么不好。但最重要的是，我们知道如何和自己待着——无论在哪种状态里。 🎙️：Sam，小高，小饭 🎵：我下班了-玫瑰旅馆

33 分钟 99+ 次播放 4个月前

08 友情的升级与降级-好好告别那些走散的人

情绪稳定的XX

大家好，首先再次感谢能够被大家感兴趣并订阅支持，最近我们的订阅量意外增长，让Sam既惊喜又惶恐。这一期我们聊一个与生死相比相对轻松的话题，算是“休息一下”。本期是一场关于友谊的拆解和讨论，本意是好好告别那些曾经并肩前行，却渐渐走散，但始终被记挂在心上的人们。但是在讨论的过程中Sam渐渐发现，自己其实是无法告别的，很珍惜每一个被当作朋友的人。如果感觉到友情在消散，就会想和对方产生新的连结。几乎无法主动告别，当感到友谊降温，第一反应永远是：‘我们能不能创造点新回忆？’——就像今天我们录播客一样。” 小饭因为行程原因缺席10分钟，会在第九分钟回归嗷～ 📖 收听地图（时间戳） 01:18 友情人口普查与望闻问切（一只手数的过来和四脚朝天才能数的过来） 04:26 友情升维的奇迹（从“酒肉朋友”到“灵魂战友”） 09:49 缺席小饭从天而降 12:42 友情降级的解剖(对不起我不愿和你只走一段路） 20:49 遗产与和解（最想说的仍是感谢） ⚠️ 真诚建议请务必在以下场景收听： * 刚和好友吵完架 * 深夜emo时独自一人 * 公司午休工位旁有同事 * 想做“人际关系断舍离”却下不了手时 * 怀念1988的经典曲目时（Sam乱说的）一些补充： Sam这一期在后期的剪辑过程中三刷了《请回答1988》，在这里也想和朋友们安利分享这部剧，推荐理由是该剧充满细节，真诚，共同体和治愈的叙事，Sam的精神阿贝贝之一。虽然看完也会觉得悲伤，美好总会逝去。可叹息过后，愿你我仍能笑着旺盛的活在人世界。关于交友的年龄段也很想分享：年轻时结交的朋友确实宝贵，毕竟她们见过青涩的你，了解你还是刺猬时的模样。但与饱经风霜的女性相识相知，才更能让我们的内心丰盈。知己，知晓自己……这个词着实精辟。哪怕一年到头都见不上一面，哪怕受疫情影响无法亲密接触，只要知道她还在那里平安地活着，便是莫大的慰藉。《始于极限》（没错真的很爱这本书了）听到这里，你是“告别派”还是“收藏派”呢？如果和Sam一样属于“收藏派”，你会如何面对不愿告别的自己呢？我相信无论属于哪一种，我们都同意：我们不再拥有ta们，但永远珍藏ta们带来的意义。（🍃如果可以陪伴你走过这段思考，是我的荣幸。） 🎙️：Sam，小高，小饭 🎵：我下班了-玫瑰旅馆；惠化洞-动物园；每天和你-野菊花；气球-东方神起；青春-Sanulrim；你不要担心-全仁权

27 分钟 4k+ 次播放 1年前

我们到底为了什么学习？如何避免被套上知识枷锁

愈场

【本期推荐影片】我们机构的线上平台有丰富的内容，欢迎大家在【节目详情】下方点击进入【谊恒心灵店铺】 https://appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com/p/decorate/homepage 全网同名：【谊恒的愈场】【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”）商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”）这里是自愈者的联盟。我们致力于让100万人学会自我疗愈。我是骆谊恒，一名从业11年的心理咨询师和创伤疗愈师。我们机构的线上平台【谊恒心灵空中课堂】有丰富的内容，欢迎大家了解： https://appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com/p/decorate/homepage 【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”）商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”）

20 分钟 99+ 次播放 1年前

说点大实话，那些看似不起眼但是利润可观的直播方式

I’m操盘手

2024年在直播电商已经结束了井喷式的爆发，很多人都在逃离直播电商纷纷转型，大家都在哭诉直播的利润越来越低的时候，我和我的团队小伙伴确发现了很多，我们曾经不怎么看的上的直播间，正在闷声发财，他们甚至不投流不请场控，不请助播，一个人一套设备就可以轻松搞钱，甚至轻松把人焊在直播间里。真正做到消费留人两不误。今天我们就来和大家分享一下那些把流量玩明白的直播间到底是怎么玩的，普通人能不能复刻，以及什么样的人现在可以入局这里我们和大姐分享了几个可以本期节目时间轴： 00:15 介绍本期我们做这期内容的发心 02:04 游戏抽卡的2024年变现之路（成为游戏厂商获客的方式） 05:55 在短视频平台想赚钱就要先抓住用户的眼球和看懂平台玩法，不在单一用一种模式来赚钱而是结合多种玩法，做到一举多得！ 06:46 陌生人交友九宫格直播（句娇）的变现方式，非常适合相亲平台复刻 08:23 鞭炮厂和礼花厂的小成本变现直播方式，不发货也可以轻松卖产品，娱乐直播和卖产品两不误。 11:51 放弃传统的电商直播的叫卖模式，改做具备娱乐形式的直播，也会成为小主播和工厂的出路 13:02 物质时代慢慢过去了，情绪价值时代正在奔跑而来 13:32 各大短视频平台目前的现状和对用户的需求 15:44 乌龟对对碰的售卖逻辑，硬控在直播间的方式 18:35 当下自媒体是蓝海时代，不是大家想想中那么卷 19:45 把自媒体当成你变现的工具，而不是在自媒体里做暴富梦 21:35 当下为什么很多网红频频翻车，销售是不可能要决定生产 25:33 入局自媒体到底选在哪个城市好 28:00 总结听到最后，觉得我有点跑题了，但是当下如果你想入局直播电商一定要想清楚你要如何给消费者带来价值感！做自媒体不是随波逐流的产物而是时代变革的必然动作如果你还有更多思考和想法欢迎添加我的微信和我们进行讨论

28 分钟 2k+ 次播放 2年前

1.离职创业，如何用一年时间，赚回打工八年收入？

她们的第一桶金

卷了8年升职加薪我悟了：上班和赚钱原来是两回事。本期嘉宾是全网20w粉丝的女性成长博主@娄娄的长期主义，在升职加薪中卷了8年后，她选择了从职场中主动醒来，开始创造自己的游戏规则——创业。本期节目，你会看到一个持续在迭代，一路成长的女性鲜活样本，也会听到娄娄如何逐渐积累起自己的财富。她怎样理解打工和创业的区别。 * 在升职加薪游戏中主动“醒来”，到底需要怎样的契机和勇气？ * 主业很忙，早期做自媒体也不赚钱，为什么还在坚持？ * 普通人如何从”第一勺金“开始，积累起自己的“第一桶金”？我们给出了思路，也给了很多具体的建议方法。不管你想要在职场里继续卷升职加薪，或好奇“离职创业”是否适合普通人，相信这期节目都会给你很多启发。【本期福利】订阅播客《她们的第一桶金》并在评论区留言，抽3位听友送上夏夏&娄娄同款香氛护手霜1支。【本期你会听到】 02:49 为什么江浙人都在做小生意，而我却在上班？ 06:08 在职场你永远在玩其他人的游戏规则，离开才能建立自己的规则 12:27 离职前如何做决策？ 17:14 打工如何选择你的老板？职业经理人VS创业型老板 27:29 如何在职场中锻炼创业思维？ 29:06 赚第一桶金之前，先赚到第一勺金 40:45 在职场里持续升职加薪的人，是做对了什么 45:04 升职加薪多少，和你的实力并不直接相关 51:07 从0-1的女性成长博主之路，起号是做健身博主？ 53:13 自媒体变现方式的探索，从商单、知识付费到私域 01:00:34 一个人能赚多少钱，来自于他能影响多少人 01:06:06 如何找到适合自己的方向？判断一个机会是否适合自己？ 01:09:36 主业成绩不错，全网20W粉丝，为什么要去做私域带货？ 01:27:10 打工时赚到的100万，创业赚到的100万，能力要求和难度有什么不一样？ 01:30:56 如何成为一个迭代速度飞快的人？如何拆解&复制其他人的成功路径？【本期嘉宾】全网20w粉女性成长博主 @娄娄的长期主义，在职期间就开启副业的女高管，一年时间用800个客户撬动了千万业绩【听友群】欢迎所有对女性商业、创业、自媒体感兴趣的朋友进入节目专属听友群，和更多女性创业者一起陪伴成长，交流商业思考，提升商业思维。群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。微信搜索taoxiaxia1012，或扫码添加播客主理人桃夏夏，备注【第一桶金】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。【关于桃夏夏】 * 神一锦鲤MCN联合创始人，一个在持续创作、观察商业的创业者。 * 全网同名@桃夏夏，擅长自媒体创作和私域变现，两年积累了全网17W粉丝，变现200W。 * 播客「下一站小城」「她们的第一桶金」主理人【关于节目】访谈100位持续赚钱的女性创业者、女老板，她们的赚钱来时路。一个人能够持续赚到钱，一定有着她的思路和方法，我希望追溯她们的第一桶金，启发更多人找到商业、赚钱的底层规律。让我们先从打开赚钱思维开始，赚到属于我们的第一桶金，再持续赚到第二桶金、第三桶金。

106 分钟 18k+ 次播放 10个月前

阿依达娜·华提拜克

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