ONE有引力

嘴上喊着「躺平才是人生真谛」，身体却暗戳戳找各种办法让自己变好，是很多当代人都有的状态。不管是培养新爱好，还是调整体态护肤，人生就是一个不断想要成为更好自己的过程呀。本期和大家聊聊各位主播们最新的「变好尝试」，从攀岩骨折养伤回归的鹏鹏，重新捡起健身的三藏，到零基础开启爵士舞之旅的队长，还有亲身体验医美整理干货的黑米，每个人都分享了自己踩过的坑、收获到的快乐，聊聊大家为了变好都做了哪些努力。 收听指南👇 00:53鹏鹏缺席原因：受伤躺两个月，不是耍大牌啦 01:07受伤原因揭秘：爱上攀岩从一米高摔下，挑战伴随风险 02:07朋友圈屏蔽翻车！屏蔽队长漏掉工作号，意外泄露伤情 03:33朋友们得知伤情后纷纷支援，病房里友情闪闪发光 06:11病房秒变观光景点，朋友喝奶茶围观病患，太搞笑了 11:41体制内工作是经济风暴中的避风港，抗风险能力拉满 13:28爆笑误会！处长竟以为鹏鹏是被杠铃压伤的 16:20这款修复面膜是妆前神器，轻松get水光肌省时省力 24:48光子嫩肤便宜但效果有限，水光针有效但坑很多 30:11揭秘护肤误区：过度去油反而会损伤皮肤屏障 45:02攀岩的快乐谁懂？不仅锻炼还能挑战自我，成就感爆棚 49:43健身误区解答：想减肚子只做卷腹没用，全身减脂才是王道 58:24零基础果断下手，一口气买10节送1节舞蹈课 01:03:41练舞不只靠刷课，脑子里过动作才能练出开窍感 01:04:28 37岁终于实践舞蹈梦想，克服偏见勇敢追爱 01:06:19听友群抽奖送五盒【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】，快来参与呀 💡本期节目由【withsuite研叙】特别赞助。 这是我们创台以来第一支合作商单，【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】是一款正经二类械字号的医用修复面膜，三甲医院同款，核心成分是纯度大于99.5%的重组三型人源化胶原蛋白，搭配日本进口专利婴儿级膜布，上脸完全不滴液，精华清透不粘腻，敷完不用二次清洗，用着非常舒服。 它有三个超实用的使用场景：第一是医美术后的即刻修复，作为械字号产品成分非常干净，没有香精、酒精、色素和防腐剂，破皮项目之后用它完全不用担心过敏；第二是皮肤敏感泛红、屏障受损时候的日常救急，给皮肤做简单温和的补水修复；第三是妆前敷一片，能快速给皮肤补水，让底妆更贴服，打造水光肌状态。 本次还给听众朋友们争取了专属福利：我们会在引力调频的听友群抽取5位听众，每人赠送一盒【研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴】；想要购买的朋友，可以去微信小程序搜索“withsuite研叙”，走我们的专项链接，备注「引力调频」，想要追求好肤感又需要医用修复面膜的朋友，可以试试看。 ———————————————————— 主播：队长 黑米 三藏 鹏鹏 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

有时候，没目的的唱歌比唱得标准更让人开心。 我们太习惯唱歌一定要「唱得对」，但生活里最爽的部分，常常来自于「跑调忘词，却唱得尽兴」。 比如明明记不住歌词还敢全开麦，对着麦克疯喊到嗓子哑，其实是在把攒了一周的压力都喊走。 就像朋友约你去KTV，没人在乎你唱得好不好听，你拿起麦克开口的瞬间，就已经把烦恼都唱走了。整个唱歌的过程像晃荡在风里的风铃，叮叮当当，没有要求，却让人放松。 有些烂嗓子瞎唱，是我们对付平凡的解药。 00:04:13 开场曲太长，快把大家听睡着了，简直是催眠曲！ 00:07:30 评论区无情吐槽：全电台没人唱得好，主持人说唱得好听不重要 00:13:23 花钱的KTV不唱歌，免费的却抢着唱，这反差萌笑翻天 00:18:28 挑战从未尝试过的高难度新风格，音乐就是要勇敢突破呀 00:28:52 也许我们从未成熟，谁的心里没住着一个永远年轻的人呢 00:32:11 越过山丘，虽然已白了头——人生就像爬山，登顶才发现已白头 00:33:41 预言三藏要成说唱武将，今天的表现确实值得夸呀 00:38:48 功夫胖被评三人里最差，评价当场引发有趣分歧 00:42:17 「你真的好适合唱女团」，老娘就是对的气质直接拉满 00:44:51 爱像冰淇淋在嘴里融化，爱情的味道就是甜蜜又短暂呀 00:48:19 歌王挑战赛开启，直接挑战盖的《山歌王》够猛 00:52:36 许多年前你是朴素少年，如今爱让你愿意无畏付出一生 00:59:31 最后选了《梦醒时分》，还是李宗盛作词作曲的经典哦 01:01:33 你说你爱了不该爱的人，心中满是伤痕，爱情总让人感慨 01:03:29 最后一刻临时换更嗨的歌，生活本来就要这么随性呀 01:07:43 选这首做结束曲太应景，完美收官这一场KTV之夜 ———————————————————— 主播：队长 黑米 三藏 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

「引力瞎话王」就是一个考验讲故事能力和判断能力的趣味环节：本期由队长独自主播，邀请了三位直男嘉宾，每人分享一个真假掺杂的完整故事，其他人听完后先判断故事整体是真是假，再猜测故事里掺杂的真假点，最终享受猜谜和讲故事的松弛乐趣。 第一位开讲的嘉宾是Landy，他带来的是自己高中时期偷溜出门去网吧的故事。。 接下来分享故事的是锐柒，他带来了一段横跨十几年的感情经历。 最后登场的黄主任带来了一个听起来十分狗血的乡村奇案故事。 【收听指南】 00:00:23 今天的引力瞎话王活动，直男嘉宾讲故事能力大比拼，趣味十足！ 00:00:51 选手要声情并茂讲故事，观众猜真假，节目悬念满满！ 00:02:29 高中生午夜大冒险：偷偷溜去网吧玩了整整一个月，居然没被发现！ 00:05:05 讲述者发现爷爷凌晨两点做伸展运动，令人费解又忍俊不禁。 00:07:57 鞋子上的泥土出卖了他，晚归直接被妈妈「逮个正着」！ 00:12:09 兰迪成功骗过全场观众拿下3分，其他人全挂零，真是一场精彩心理战！ 00:12:42 瑞奇幽默分享自己留级读了两个高一的故事，笑料直接拉满！ 00:14:04 高中初恋上线，篮球游戏两手抓，懵懂心动太有青春感！ 00:17:14 他决定退学跟随初恋出国，开启五年同居生活，最终走入婚姻。 00:21:23 结婚后留学一年，回来婚姻就像速溶咖啡一样快速结束了。 00:24:49 故事框架是真的，但细节藏了猫腻，真假难辨太有游戏感。 00:25:46 恭喜黄主任和兰迪猜对真假，兰迪四分领先暂居第一！ 00:29:42 黄主任准备分享一个全国知晓的八卦故事，瞬间吊足所有人胃口。 00:30:08 90年代乡村背景：村里高冷学霸，引得村花频频献殷勤，质朴爱情开演。 00:31:42 剧情突变！小明亲哥哥杀了父母，小明反击，爆出震惊全国的家庭悲剧。 00:36:23 黄主任揭开真相：这个完整故事其实是假的，在场所有人都笑翻。 00:37:34 荒谬故事会，猜真假开脑洞，这就是节目的核心乐趣呀！ ———————————————————— 主播：队长 嘉宾：锐柒 Landy 黄主任 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

社会习惯了给直男套上坚硬的壳。我们总说直男要情绪稳定，要扛住所有责任，不能喊累也不能说委屈，仿佛把自己的感受缩得无限小，才符合这个标签的要求。可没人问过他们，那些没说出口的需求，那些悄悄积累又慢慢消散的委屈，那些连朋友伴侣都不愿意说的疲惫，到底有没有地方安放。 那些被标签束缚住的柔软，其实也需要一块透气的地方，让他们停下来好好看看自己的感受。 哪有什么天生无坚不摧的直男，大家都是会累会委屈的普通人呀。 00:57 三位直男聊内心世界，原来直男也有丰富柔软的情感 02:51 黄主任自称情绪最稳定，转头就被揭穿急眼的黑历史 04:49 打游戏一小时就索然无味，原来我得了「电子阳痿」 05:59 愿意开荒=没有电子阳痿？这竟是游戏热情的终极测试 09:19 人心散了，游戏再也拉不回队伍，怀念当年一起开黑的日子 19:22 车少路净骑车兜风，简直是移动的冥想，太舒服了 21:12 家庭责任和个人时间的博弈：陪完孩子，自己的时间只剩深夜 23:15 熬到两三点玩手机，只为抢一点完全属于自己的时间 31:37 重庆男生多是「趴耳朵」，家里女生说了算，好特别的家庭文化 34:16 男生发朋友圈感慨月色凄凉，第二天就会被朋友集体调侃 43:08 男生之间的友谊就像清水，淡淡的，但永远都在 52:46 女司机变道刮蹭尴尬私了，道出生活里的沟通小插曲 01:00:19 他看出你生气了，却装作不知道，直到你再次提起 01:04:18 及时分享情绪却得不到回馈，真的会怀疑自己的位置 01:06:45 「直男们，关注自己的感受也很重要，不要觉得羞耻哦」 欢迎各位点赞、分享、留言、打赏！生活需要有新意，快来听我们唠点接地气的真心话！ 欢迎扫码加入听友群，一起聊聊你最近的新生活新变化！ ———————————————————— 主播：队长 嘉宾：锐柒 Landy 黄主任 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：robincapt 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— * 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， * 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， * 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 * 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。