面对大佬时不知如何打开话题？被同事夸奖时不知如何回应？曾在会议室里遇到尴尬的沉默吗？《向上社交》一书揭秘了打破这些社交难题的小技巧。书中不仅传授了社交前的心理、生理热身，还提供了如何准备谈话简历和备用故事的策略。从心理预热、日常简短互动到恰到好处的赞美，都能让你在任何社交场合游刃有余。想要成为社交达人，吸引更多优秀人脉，就从这里开始！ 00:02:07 第1章 在社交谈话中展现魅力的4个准备步骤 00:12:22 谈话简历模板的4个话题 00:15:50 第2章 设定谈话基调的3大秘诀 00:24:13 第3章 社交中散发魅力的秘诀：赞美与主动倾听 00:28:48 朋友和敌人在社交中的区别 00:34:02 第4章 征服听众的1 : 1 : 1故事法 00:40:16 第5章 如何用巧妙的借口离开对话 00:42:03 4个实用的离场借口和套路 00:47:36 第6章 如何处理尴尬场景：回复赞美的满分模板 00:49:59 打破任何沉默的3类话题 00:52:52 第7章 避雷2种社交坏习惯 00:56:16 第8章 捍卫自己的观点的2类场合 00:58:50 不要被向上社交的门槛卡住 01:03:28 第9章 应对挑刺儿的人：吵架不输的法宝 01:07:34 全书总结回顾 互动方式 听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造​ Best of luck to you 💌

等待是学生思维，现实中你需要主动出击。 今天我们拆解的《Small Talk》闲聊的艺术一书揭秘如何通过寒暄技能提升职场和人际关系。本期没有半句废话，全是实用例句和技巧，100+职场生活small talk例句。这些技巧能帮助E人高效沟通，能帮助I人拿捏寒暄，绝不把天聊si。 00:02:07 这本书至少再版过5次，长盛不衰 00:02:37 全书架构 00:03:20 第一章 在社交场合脱颖而出的正确思维 Small talk的能力可以后天习得 将陌生人视为可能带来新维度的人，主动出击 沉默不是金，沉默不礼貌 好运会降临在主动争取而不是安分等待的人身上 00:11:12 70个商务和生活small talk例句 商务实例：你最喜欢你的职业的什么地方？你觉得你的行业未来的趋势是什么？ 日常实例：你觉得这个电影怎么样？给我安利一下你曾经去过最棒的地方？跟我讲讲你读过地不止一次的书？ 00:13:22 第二章 名字对建立关系至关重要 如果忘记名字，诚实说出来 频繁使用对方的名字 询问名字的职场心机 00:19:10 第三章 让对话持续的4大法则 00:22:00 法则一 用开放式问题开始对话 开放性问题的5个例句 00:23:03 法则二 延伸追问 00:24:39 法则三 万能的tell me about 5个正面例句和5个反面典型 00:26:29 法则四 遇事不决看看环境 3种不同角度的例句 00:28:26 插入正在进行的对话的小技巧 00:33:28 第四章 身体语言和倾听的重要性 00:34:39 绝对避免的身体语言 00:35:16 正面加分的身体语言 00:35:33 表达我们认真倾听的10种不同情感的例子 00:40:12 第五章 避免多人对话中的尴尬沉默的small talk清单 技巧是聊近期热点话题 4个近期热点话题例子 00:45:39 爱赞美别人的男孩女孩运气不会差 00:46:48 10个small talk清单实例：FORM法则 00:46:51 第六章 在交流中表现自信与力量 4个正面例句和4个反面典型 00:55:12 第七章 优雅结束对话的技巧 方法一 找个真诚的借口 方法二 寻求一个推荐和10个例句 方法三 带着伙伴一起社交和4个例句 01:05:25 实例：商务社交场景small talk注意事项 01:08:53 实例：日常社交场景small talk注意事项 01:13:41 实例：节日场景small talk注意事项 01:15:10 全书总结回顾 互动方式 小红书：好运制造​ 听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast Best of luck to you 💌

第一性原理是众多成功人士的秘密武器，马斯克整天把第一性原理挂在嘴边，查理芒格和《纳瓦尔宝典》推崇备至的思维模型，从OpenAI CEO Sam Altman到乔布斯，他们都是第一性原理的践行者。 那么第一性原理到底是什么？这种思维工具究竟是有怎么样的神秘力量，能帮助我们在生活和职场中做出更好的决策？ 00:02:05 第一性原理，归纳法和演绎法 00:11:27 第一性原理的历史 00:13:54 马斯克的第一性原理：什么造就了他的13家公司包括特斯拉、SpaceX的奇迹 00:24:08 张一鸣的第一性原理 00:25:23 普适的第一性原理都有哪些 00:27:28 查理芒格的第一性原理清单 00:30:50 《纳瓦尔宝典》的第一性原理清单 00:34:41 破界创新：认识第一性原理是为来打破第一性原理 00:35:30 计算机与人工智能创新简史：Univac, IBM, DEC, 苹果公司 00:44:40 微软的创新简史：从windows到云计算和AI 00:52:39 从众效应是打破第一性原理的头号天敌 00:56:51 社会心理学巨著《乌合之众》3大要点 01:01:15 从嬉皮士到创新者：反叛精神在美国企业家中的传承 01:05:12 本期总结回顾 本期主要参考书籍： 《第一性原理》李善友 本期提到的书籍： 《埃隆马斯克传》沃尔特·艾萨克森 《穷查理宝典》查理·芒格 《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森 《乌合之众》古斯塔夫·勒庞 《人类简史》尤瓦尔·赫拉利 《从0到1》彼得·蒂尔 《三体》刘慈欣 互动方式 听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造​ Best of luck to you 💌

去年爆火的《金钱心理学》被啪啪打脸是穷人思维和普通人投资？这本自去年起成为大量博主口中的理财必读第一名的书，所谓“颠覆你对金钱的认知”，“财商炸裂”等等。 这事非常可以理解，我在硅谷主持读书会2年了，每次调查统计大家有什么感兴趣的主题，“搞钱”和“心理学”几乎必定在前三名。那合并了金钱和心理学的《金钱心理学》绝对是挠到大家心里最痒的地方。 然而这几天我对照《金钱心理学》和《穷爸爸富爸爸》，发现前者被后者啪啪打脸，其实并无理财技巧可言，反而是《穷爸爸富爸爸》里面的致富6大法则值得细细品味。希望本期播客能启发大家建立财商，而不是在对畅销书盲目的呼声中不知不觉中陷入穷人思维。 注意，本期分享不构成任何投资建议。 《金钱心理学》回顾篇 00:02:20 每个人的投资风格几乎只取决于时代和运气 00:04:57 走运的比尔盖茨：拥有百万分之一概率的好运 00:07:54 最难的理财技巧是适可而止？ 00:09:54 金钱心理学的核心思想是存钱，excuse me？开什么玩笑！ 00:11:27 尾事件是盈利的秘诀 00:14:04 有财富的人和有钱人完全不是一种人 00:18:53 理财中，盲目学习别人的经验是灾难 00:20:34 反面典型：作者摩根·豪泽尔本人 00:21:52 一句话总结《金钱心理学》 《穷爸爸富爸爸》对打《金钱心理学》篇 00:22:36 《金钱心理学》是穷人心态？ 00:26:05 请问你的梦想是成为富人吗 00:27:27《金钱心理学》是穷人思维认知？固定性思维与成长型思维 00:33:16 富人购买资产，穷人只有支出，中产阶级最好笑 00:34:53 8种富人资产和《纳瓦尔宝典》的看法 00:36:57 《金钱心理学》是典型普通人投资策略？ 00:40:16 提高财商的4种方法 00:41:36 残酷的真相：或许你只能去做个普通投资者 理财入门实践篇 00:42:38 为什么你掌握了财务知识却无法致富？剖析原因与解决方法 00:43:20 如果有这种行动力那活该你赚钱 00:46:27 忙碌的人常常是最懒惰的人 00:48:52 积累财富的6大法则 00:49:21 搞钱不是因为想要，是因为不！想！要！ 00:51:07 靠英伟达暴富？内线信息 00:55:06 3年5套房？专业的事你还得交给专业的人去做 00:57:20 什么是教科书级别的财商教育 01:00:02 美国人的理财书别瞎读 本期主要参考书籍： 《金钱心理学》摩根·豪泽尔 《穷爸爸富爸爸》罗伯特·清崎 本期提到书籍： 《终身成长》(Mindset) 卡罗尔·德韦克 《穷查理宝典》查理·芒格 《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森 【关于主播Angie】 常春藤毕业，就职硅谷大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练… 我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。 听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造​ Best of luck to you 💌