我们WOMEN

你是否活在“二手未来”中，过着别人的人生？ 在这个快节奏的时代，我们常常陷入“二手未来”——按照他人的标准生活，而忘了去探索我们真正的可能性。 ⚫️💗 我是地球，《我们WOMEN》的主理人，致力于帮助每个人构建自己的个人系统。在这档播客中，我将与各行各业的专家一起，分享我们在成长道路上的探索与发现，为你带来宝贵的洞见和实用的策略。 本期节目，我邀请了未来学家林丹Lynn，她将带领我们通过未来思维，重新掌握生活的主动权。无论你是对未来学充满好奇，还是希望深入了解如何用未来视角改变当下生活，这期节目都会为你带来新的启发。 自造未来vs二手未来，你选择活在谁的未来里？ 【本期嘉宾】 林丹Lynn 林丹，未来学家俱乐部联合发起人，未事咨询联合创始人，致力于在中国推动未来思维的运用和发展，构建关于未来的积极希望，共同促进社会创新、商业向善和个体幸福。 她相信从当下创造未来的力量，通过召集多元前瞻议题的对话和研究，主动对生成中的未来发问、探寻，共同编织和建造可持续的未来。同时，她也在持续探索连通外部世界变化与内在身心成长的内外兼修之路。 作为一名未来洞察师，她拥有15年人类学研究和创新咨询经验，为国内外知名企业提供趋势研究和前瞻创新策略服务，并受邀在国内多所高校担任客座讲师或分享嘉宾。 【内容提要】 什么是“未来学”？ 未来学家如何思考未来？ 自造未来 vs 二手未来：你活在谁的未来里？ 为什么大多数人过着“二手未来”？ 如何通过未来思维掌控你的主动人生？ 用未来学的提问法逃离二手未来 从被动到主动：改变生活的第一步 实用指南：未来思维如何在当下创造“理想生活” 如何通过视觉化未来实现成长？ 推荐改变生活态度的书籍 * 礼物赠送 抽取 1 位幸运听众，赠送来自未来学家俱乐部出品的一套《向未来提问卡牌》（50张）。 © 林丹Lynn参与迪拜未来论坛 【关键工具和资源推荐(Resources)】： 书目： 萨斯提·库马尔《美而简：生活的艺术》、《爱的生态学》、《土壤、心灵、社会》；李辛《精神健康讲记》、《经典中医启蒙》。 未来学地图 ：2050，我们将如何生活 其他说明： 结尾小诗由未来学家俱乐部发起人之一 Louis 使用 chatGPT 创作。 【关注我们】 如果你喜欢本期节目，请订阅我们的播客，并在社交媒体上分享给你的朋友。欢迎在评论区留下你的感想、反馈和问题，我们会在下一期节目中回答。 音频：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ音乐｜荔枝 小红书：@地球Talks 【主理人介绍】 地球是《我们WOMEN》的主理人，一个充满热情的故事讲述者（storyteller）。她致力于帮助每个人构建自己的个人系统，并相信每个人都可以通过系统化的方法和生态的智慧，找到属于自己的内外成长之路。 【关于WOMEN】 这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。 我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态， 我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。 在故事和连接中，我们获得力量。 欢迎收听，我们WOMEN。

想知道如何从迷茫中找到方向，发现你真正的天赋和潜力吗？在本期《我们WOMEN》中，我们将揭示人类图的神秘力量，帮助你从混沌中找到清晰的路径。 ⚫️💗 我是地球，《我们WOMEN》的主理人，致力于帮助每个人构建自己的个人系统。在这档播客中，我将与各行各业的专家一起，分享我们在成长道路上的探索与发现，为你带来宝贵的洞见和实用的策略。 本期嘉宾达达将与我们分享她的非凡旅程。无论你是人类图的新手，还是想深入了解其应用，这期节目都将为你提供有价值的启示和切实的建议。 一起来探索人类图的奥秘，踏上自我发现的成长之旅！ 【本期嘉宾】 达达 旗溪香草生活农场主理人之一 人类图分析师、阿卡西阅读师 蜕变游戏认证带领教练、量子灵能疗愈师 中山大学MBA，曾任职世界500强企业及十年管理咨询经验 受使命感召，辞去咨询公司合伙人职位，投入到探索个体和组织的整全发展的研究与实践中，2018年到乡村创业和生活，联合创办舒米学苑、旗溪香草生活农场和指月书苑，结合自身的英雄之旅和多年个案及咨询经验，总结出一套生命蜕变体系，帮助个体和组织认识并活出自己，希望用生命点燃生命，用生命启发生命！ 【内容提要】 * 个人转变与生命故事 00:00 探索个人成长的奥秘：遇见人类图，遇见自己 04:06 逃离都市，拥抱自然 10:09 真正的自信从何而来？ * 个人系统与天赋通道 11:27 管理咨询到团队管理的转变，个人成长与团队合作 15:35 经济学与生态的融合，生态生活与内在连接 * 人类图的深度应用 17:10 个人系统构建的深层意义，引述人类图教材 20:19 如何不被人类图的框架限制？分享过程中的误区 * 内在权威与生活决策 24:52 决策的艺术：内在权威的力量 26:20 天赋通道的双刃剑 * 生活方式与日常实践 33:31 空白通道的无限潜力 36:03 真实体验与玄学信息 40:46 构建个人系统：从知识到行动 63:00 推荐改变生活态度的书籍 * 礼物赠送 抽取5位幸运听众，赠送来自旗溪生活农场出品的野姜花红茶（武夷红茶版，价值120元/袋）。 【关键工具和资源推荐（Resources）】 书目：《人类图：区分的科学》、《重塑组织》、《生命喜悦的祈祷》、《阿育费陀疗法》、《儿童健康讲记》 * 生成你的人类图：www.jovianarchive.com 人类图示例 【关注我们】 如果你喜欢本期节目，请订阅我们的播客，并在社交媒体上分享给你的朋友。欢迎在评论区留下你的感想、反馈和问题，我们会在下一期节目中回答。 音频：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ音乐｜荔枝 小红书：@地球Talks、@我们WOMEN 【主理人介绍】 地球是《我们WOMEN》的主理人，一个充满热情的故事讲述者（storyteller）。她致力于帮助每个人构建自己的个人系统，并相信每个人都可以通过系统化的方法和生态的智慧，找到属于自己的内外成长之路。 【关于WOMEN】 这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。 我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态， 我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。 在故事和连接中，我们获得力量。 欢迎收听，我们WOMEN。

如何建立真正的自信，以及富有创造力的生活。 【本期嘉宾】 Sammy 三米，2020年创立一个“实景艺术”的教育机构 —— 一粒儿童空间。曾就读于在纽约视觉设计学院(School of Visual Arts)。 Sammy 坚信孩子们对环境天生敏感，能清晰抓到空间给予的信号。在完全放松和宽容的环境中，他们本就强大的生命力开始释放。艺术没有美丑，没有对错，只是真实地把五官接收到的信息化成线条、色彩、舞步、歌声。教育的核心是对自信心的保护和创意能力的启发。 【策划人&主持人】 地球（小红书：地球Talks） 【内容提要】 🌳Part1 我相信我所看见 02:00 回国三年，三份工作，我给自己一个Gap Year 06:40 如何画出心中的大象？ 08:27 Satish Kumar《爱的生态学》 10:09 我的即兴的、突破性的探索与自我发现之旅 12:00 抑郁和神秘体验 🌳Part2 我喜欢我所创造 20:51 创业之前，我没想到的 26:03 建立真正的自信和来自于观察的创造力 37:05 哪些东西为我的系统带来能量和支持？ 41:53 如何认知自己、探索自己？ 🌳 Part3 ENDING 46:00 抽取内在罗盘卡牌：幸运鸭 【Sammy送出听众礼物：平时自己使用的冥想音频、听众体验福利。】 和孩子在一起的Sammy 【本期福利】 · Sammy平时自己使用的15分钟冥想练习音频； · 一粒原价368元/节的体验课，我们WOMEN听众以99元的价格体验；参加一粒在大理的亲子研学，我们WOMEN听众立减500元。 参与方式：在《我们WOMEN》小宇宙评论区，留言本期播客带给你的感受和收获，以及你将在建立自己的个人系统中采取怎样的新行动。 领取礼物&进听友群需添加微信：diqiutalks（这是地球的个人微信 🌏，添加请注明来意、之后请做自我介绍。） 一粒孩子们 🌳【本期种子】 我们WOMEN和一粒&Sammy一起举办线下活动，让“大朋友们”也有机会沉浸体验、尽情玩乐！ 孩子的画 【互动方式】 地球｜小红书：www.xiaohongshu.com 我们WOMEN｜小红书：www.xiaohongshu.com 听友群｜可添加微信：diqiutalks（这是地球的个人微信 🌏，添加请注明来意、之后请做自我介绍。） 【我们WOMEN】 这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。 我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态， 我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。 在故事和连接中，我们获得力量。 欢迎收听，我们WOMEN。

英国舒马赫学院教爱的“魔法”，“幸福之国”不丹传幸福的地图。将幸福从一种虚无缥缈的“感觉”，变成一栋可被搭建的“建筑”。本期播客，我们将一起剥离这些建筑的材料，并分享构建幸福系统的智慧。 【本期嘉宾】 颜懿汝 Ivy，Two Birds Education主理人，教育者。Ivy践行美而简的生活方式，手脑心合一的教育理念。曾就读于英国的生态教育中心舒马赫学院，不丹国民幸福中心。同时也是伦敦艺术大学圣马丁学院创新管理和西敏寺大学电影电视硕士。 融合幸福、自然、正念、艺术的创新教育，相信且不断实践：幸福是一种能力，是可以学习和培养的；人的幸福和自然的幸福是一件事；创造力、美、希望是灵魂的氧气。 Ivy 和世界各地的学生 【本期主播】 地球，主持人（小红书：地球Talks） 【内容提要】 🌳Part1 构建幸福系统的根系 02:30 在沙特，遇到一场天降大雨 04:37 英国舒马赫学院，教会我各种各样与“爱”有关的“魔法” 09:53 从上海的“精致白领”到现在的“Earth Child”Ivy 10:43 “幸福之国”不丹：如何用国民幸福指数来衡量发展水平？ 15:00 幸福的三个定义：关爱自己、他人、自然 🌳Part2 长出幸福系统的枝干 17:00 如何使用“幸福工具”：不丹GNH九大领域，我的幸福地图 32:30幸福行动的系统工具：手、脑、心 40:40真正可用的幸福小练习：正念饮食、正念走路、“灵感摄影”、“第三视角的讯息” 幸福地图由嘉宾@Ivy亲手制作、使用请注明出处。 🌳Part3 如何面对系统的碰撞和矛盾 51:00 如何在人工的环境中连接自然、收获幸福：和伙伴的自然摄影、建国门的Mirror Walk 43:19 如何面对自己和他人幸福系统的矛盾：我和妈妈的故事。 两个圆圈越靠近，中间重合的部分越多，你会觉得更加幸福。 Ivy和伙伴 🌳Part4 Ivy的幸福系统果实和种子：我的系统中，对我最重要的几个词 01:01:00 The way out is in. The way in is out. 中道The Middle Path 爱 ⚪️ Part5 ENDING：幸福的系统，是让人完整 01:06:00 抽取内在罗盘卡牌：盔甲 Ivy送出听众礼物：幸福、自然、爱卡片 （4套） 出版社的书籍礼物：《不原谅，也没关系》（3本） 🌟Ivy领唱《In the eyes of love》、带领“爱”的冥想 【延伸信息】 U matter, umatter.princeton.edu Greater Good Science Center, ggsc.berkeley.edu 《美而简：生活的艺术》 特别说明：不丹幸福课，由Ivy、@野声WildBound、铁阳、张怡昭、和北大附中高中生共创。 【本期福利】 我们将在评论区选出3位听众，赠送Ivy亲手设计制作的《幸福、自然、爱》卡片 （4套）。 豆瓣评分8.9，北京科学技术出版社《不原谅，也没关系》（3本）。 参加方式：在《我们WOMEN》小宇宙评论区，与大家分享本期播客为你构建幸福系统带来哪些启发，以及很重要的是 — 你将会采取什么样的行动（并注明想要哪个礼物）。 【互动方式】 我们WOMEN小红书：www.xiaohongshu.com 进听友群或合作可添加微信：diqiutalks（注明来意、添加后请做自我介绍） 【我们WOMEN】 这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。 我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态， 我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。 在故事和连接中，我们获得力量。 欢迎收听，我们WOMEN。