开年节目来得有点晚了（嘿嘿... 时间轴： 00：32 知识与认知 05：08 所有失去的，都是冥冥之中的保护 09：26 阅读与现实的印证 11：22 该死的，另有其人 13：21 让我低调，不是说教 15：15 浅谈分享欲 23：18 我能忍受得了男人，就能忍受生活中99%的痛苦 24：13 有毒亲密关系好比吃碳水 25：26 悖论：人活着就是图个开心 27：49 从小没穿过内衣的我们 30：59 性非耻，爱无罪，死亡不是终点 31：32 工作中犯错怎么办 32：27 停止心理反刍，放过自己 36：46 近期生活状态 40：47 舞！舞！舞！ 41：05 向哪吒看齐，不要失去发芽的心情 Music： Speechless (Full)-Naomi Scott 更多宝藏单集： vol.017 生活的毛线团，一直拆下去就好了 vol.012 不用老带新，我能新带老：增加人生阅历与生命厚度 vol.006 天赋异禀：解读高敏感人群的精神世界 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」： 微信ID（嘉宾合作/加入听友群）： theuglytruth_ （夏桐） Tiao_26（我说我在小助手） 听众投稿/商务合作： [email protected] （主播会定期收集各类投稿， 以专栏形式和大家聊聊天~） （🔵🟦🔷） 点个「订阅」再走吧！ 您的打赏是对我们最大的鼓励 感谢您为持续创作的助力 90°鞠躬！

分手快乐，但好好说再见却很难，我们讨厌拉扯但又舍不得告别。没关系，不会有人永远爱你，但永远有人爱你！去爱，去生活，去受伤，去勇敢试错吧！ 本期嘉宾： 棉裤 丢丢 时间轴： part1 棉裤 04:55 让男友穿棉裤，有一种冷是女朋友觉得你冷 08:55 恋爱中容易被激活的议题：控制与被控制 14:00 感情中的创伤反应：对于失控的焦虑 22:02 感情中被漠视、回避，不必自我攻击 28:19 对方犯错，还得我背锅 32:58 逃避沟通：可以不当下解决，但是必须当下回应 39:21 你有没有被发短信说过分手？ 43:38 健康的恋爱是滋养你的，不是否定你的 46:15 分手找借口，分手见人品 48:46 分手后还能继续做朋友吗？ 49:21 分手后如何走出来？ part2 丢丢 52:02 冷暴力、表演型人格：“我想和你在一起，但是我不知道怎么办” 57:44 无缝衔接，你应该没有空窗期吧 61:38 男的很少说血淋淋的话，但态度转变就是坚定且明确地在排斥和拒绝你了 64:32 前任的两个现任来我抖音上视奸我 67:07 找一个他本来就很好的人，而不是对你好的人 69:37 当自己混乱、不稳定时，感情是受他人主宰且不会顺利的 70:01 问题和矛盾出现，也能让彼此关系升温 70:53 成熟和年龄有关系吗？ 74:43 分手后记得寻求外界资源的支持 76:13 缺爱的人会把恋爱对象作为自我缺失的投射 80:21 更早地去勇敢恋爱，会更少吃到恋爱的苦，会更快完善自己 Music： 单身旅记-八仙饭店 再见-G.E.M.邓紫棋 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」： 微信ID（嘉宾合作/加入听友群）： theuglytruth_ （夏桐） Tiao_26（我说我在小助手） 听众投稿/商务合作： [email protected] （主播会定期收集各类投稿， 以专栏形式和大家聊聊天~） （🔵🟦🔷） 点个「订阅」再走吧！ 您的打赏是对我们最大的鼓励 感谢您为持续创作的助力 90°鞠躬！

🍂本期临时加更关于困境 以及 那些被卡住的时刻 🧶时间轴： 0:00:41 停止内在自我批判者的声音 0:10:48 想成为坚毅耐磨的沙砾 0:14:51 我和父母断亲了 0:32:58 爱的教育 0:43:09 冥想ing... 0:46:23 遇到了太mean的领导！ 1:00:01 上班还要有信念感？ 1:02:14 如何从他人的指责中脱身 1:11:01 建立生命支点，填充能量场 1:13:45 重拾水上行，窄门进的信心 1:15:31 吃完螃蟹，得了臆球症 1:17:17 当痛苦埋藏得更深了，也就不值一提了 提及书目📖： 《5%的改变》 《被讨厌的勇气》 《树王》 《自我关怀的力量》 🧶Music： 点灯人（Lamplighters） - Long Way Home Moments - Healing Waters Rest & Settle - Intimacy OneZero - Stratosphere Cody Martin - Building Legacies Cody Martin - Sunrise Trent Reznor; Atticus Ross - Just Us 🧶更多宝藏单集： vol.009 慢一点，是为了更快一点 vol.012 不用老带新，我能新带老：增加人生阅历与生命厚度 vol.006 天赋异禀：解读高敏感人群的精神世界 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」： 微信ID（嘉宾合作/加入听友群）： theuglytruth_ （夏桐） Tiao_26（我说我在小助手） 听众投稿/商务合作： [email protected] （主播会定期收集各类投稿， 以专栏形式和大家聊聊天~） （🔵🟦🔷） 点个「订阅」再走吧！ 最后感谢您赞助主播买喉糖和录音设备 您的打赏是对我们最大的鼓励 感谢您为持续创作的助力 90°鞠躬！

《从家中偷走一个11岁女孩》 （本期节目来源） 当这个世界有人被激励去力争上游时，也有人被任由下滑与堕落 🌟Highlight 04:30 尼采说：“一棵树越是高大，它的根就越是伸向黑暗。”而一棵根基不牢的树，注定是会歪斜的，这就是现代人拧巴和内耗的根源。 14:33 因为那是我们最初关于家的体验，我们不确定改变是不是会更不安全，我们只是会习惯性的将熟悉当作是一种安全感，甚至是当做是爱。 47:56 国家也是一个大家长，像父母一样，都有局限性所在。 本期提及： 🎬《姥姥的外孙》 《出走的决心》 《九部的检察官》 萝莉岛事件真相 轰动全世界的事件_bilibili Music： 负重一万斤长大-太一 我不知道2020-梁博 #本期福利# 七幕年度巨献——音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱轮 可以点击链接或扫码购票，获专属优惠： https://ticket.antank.cn/ws/6rirRvZn5wUn 时间轴： 04:30 教育的顺序：先提升认知，再努力学习 10:43 给女儿维权，道阻且长 12:28 中式母女关系 14:33 代际创伤 22:08 认知的局限性影响了教育的局限性 43:30 父母的耐心，还剩多少 46:56 互联网的发展和监管：长相孩子气的成年人也不能直播？ 51:33 保护未成年人隐私：少年犯现身说法正逐渐消失 56:40 那些年上学时，为什么不能带手机 01:08:11 家庭、社会中的性教育 01:22:18 持证上岗才能当父母，可行吗？ 01:29:43 各类意识深入人心，得像反诈一样宣传 01:41:23 国人应拒绝性羞耻：当成和吃饭喝水一样的事情 01:44:47 自我堕落，谁之过？ 01:54:15 雌竞、厌女与创伤转嫁 01:56:43 父母和孩子可以成为朋友吗 02:05:35 未成年犯罪 02:07:21 当孩子出现心理困境：假专家？真专家？ 02:26:46 第一次月经时，我生病住院了 02:34:07 节目预告和本期福利 AI总结（思维导图、部分问答回顾）： 相关更多宝藏单集： vol.008 原生家庭抽到烂牌？你的福气在后头！ vol.014 人性善恶，你是自己的人格雕刻师 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」： 微信ID（嘉宾合作/加入听友群）： theuglytruth_ （夏桐） Tiao_26（我说我在小助手） 听众投稿/商务合作： [email protected] （主播会定期收集各类投稿， 以专栏形式和大家聊聊天~） （🔵🟦🔷） 点个「订阅」再走吧！ 最后感谢您赞助主播买喉糖和录音设备 您的打赏是对我们最大的鼓励 感谢您为持续创作的助力 90°鞠躬！